KULTURYSTYKA KIEDYŚ / TERAZ - SFD

[@mieczysawmietki4053]

Kobiet na siłowni były tak rzadkim widokiem, jak natural w dzisiejszych czasach. 😂

[@zegar9990]

W naszym kraju tak :)

[@RzeznikUnitra]

Bez przesady z tymi naturalami. Aż tak dużo ludzi chyba się nie szprycuje xD

[@tomasz204]

Łatwo odróżnić kto jedzie na czymś a kto na sucho 😀

[@mazurkrl]

w jaki sposób, bo osobiście u mnie na siłowni jest mało osób pomiędzy jest jakiś kozak co mu widać każde włókno mięśniowe wielki af ale to wchuj a wyciska chyba z 10 kg więcej ode mnie lub nawet mniej a mam 16 lat...

[@RzeznikUnitra]

To też zależy jak kto technicznie ćwiczy... Co z tego jak ktoś bierze większy ciężar jak nie robi technicznie :D

[@REALNotFound]

Tęsknię za czasami kiedy sfd tworzyło naprawdę dobre materiały

[@Tritsus]

Bardzo zabawny materiał ale tez prawdziwy 😀 do tego świetnie zrealizowany

[@vaxi_s]

Tritsus elo

[@SHAQATTAQ77]

Tritsus A skąd wiesz że prawdziwy?

[@btmbtm351]

Swoją karierę zacząłem na średniej wielkości siłowni na osiedlu. Klimat piękny wszyscy się znamy sprzęt wystarczający miedzy seriami ktoś zapodał jakiś kawał no siłownia w stylu lat 90. niestety wraz z nową pracą oraz treningiem MMA musiałem się przenieść na smarta. O ile treningi mma w SWD Katowice są całkowicie godne polecenia to już same siłownie mi nie odpowiadają... Wiadomo że sprzętu jest od zajebania wiele, prawie nigdy nie ma tak że coś jest zajęte ale cena karnetu oraz moda jaka panuje na te siłownie przyciąga ze sobą dużo bananów w sumie to 85% osób z tych smartów to ludzie jak z tego filmu ;)

[@michapyclik1800]

Tritsus .

[@SHAQATTAQ77]

@Dawix Jeatem co chodzi? Zegar? Czy on na siłownię? W którym roku zaczął?

[@jakubwielgosz8239]

Niby parodia ale prawda w 100%

[@koksland26]

Tylko za moich czasów na siłowni królował nr 1 to nie parówki ale omnadren 250 i metanabol stary ruski reaktor i się rosło a teraz mix różnych środków i loteria nie wiadomo czy klepnie albo zaniżone stężenie albo fake całkowity

[@michak4922]

koksland26 Dokładnie to były czasy hehe

[@SELEDYN]

koksland26 szczerze wiem dobrze że będę siedział sporo na siłowni ale nigdy nie użyje żadnego gówna które ludzie łykają, dla mnie aktualnie lekka przesadą jest łykanie magnezu w tabletkach.

[@vp6967]

SINO czym ci magnez nie pasuje?)

[@inemax2735]

Niestety po takim czasie, ale zareaguję. Koledze prawdopodobnie chodziło właśnie o tabletki, nie o magnez, którego nie trzeba uzupełniać tabletkami.

[@kratosk6666]

Dlatego ja po 3 latach siłowni w klubach wróciłem trenować do swojej zbudowanej siłowni w piwnicy i mam wyjebane na ten cały szlam

[@uszulaski3299]

ja po 3 dniach uciekłam i silownia w domu

[@rzizmont89]

Jak ktoś chce mieć fotki na insta będzie chodził do klubowej. I wiadomo, wszystkie multisporty też. W każdym re-maku jest odsetek prawdy. Ogólnie SFD zrobiło dobry krok tym materiałem 👍

[@Zadyma2010]

Ja raz byłem i stwierdziłem nie jednak wolę trenować w domu :)

[@qPolakq]

Ja podobnie, piąteczka!

[@hakunamatata7348]

kaliber vxtgv dlatego ja nie cwicze jak kulturysta i kak frajer biore tabletki boks 4 lata jakosc dynamika bonba i jestes na noszach kurwa ja wam gamonie kulturysciaki udowadniam ze wasze miesnie sa do niczego ma pokaz wygladaja kak napompowany goryl haha

[@Mix-sc8vl]

Kurła kiedyś to była siłownia, nie to co dzisiaj, chłopcy z pępkami jak korki od szampana i brzuchami jak skorupa żółwia. Kiedyś nie było tyle tej wiedzy i badań a i tak sylwetki mieli lepsze XD

[@kazdyponadkazdym9823]

Mix komentarz roku hehe dobre :)

[@myny1429]

do tego leginsy i grzyweczk hehe

[@Mix-sc8vl]

myny no bez kitu, jeszcze te zboczenie śmiało można dodać haha

[@reply5091]

Bo zamiast czytać badania to ćwiczyli

[@Mix-sc8vl]

Richard Gayer dokładnie tak, temat doskonale mi znany. I najgorsze jest to że żeby zostać zawodnikiem z wyższej półki to trzeba brać to gówno, bo większość leci na tym specifiku, więc trzeba ich doścignąć z formą. Jednym słowem sztuczne zawyżanie poziomu albo po prostu upośledzanie kulturystyki.

[@olekhnn]

,, Jak natural w dzisiejszych czasach" 😂😂😂💪❤ Pozdro

[@bartoszkielbowicz6195]

lu ki tekst ponadczasowy xd

[@Nameless.Friend]

Czy jeżeli jedyne białko jakie dostarczam to białko z jedzenia, nie borę nic w proszku, żadnych przedtreningówek itp. to normalnie klasyfikuję się jako natural? Ćwiczę dopiero od kilku miesięcy i forma coraz lepsza. Nie wydaje mi się, żebym potrzebował wymienionych wspomagaczy. Kulturystą być nie chce. Jedynie szczupły i wyrzeźbiony ;)

[@dorianoootv7363]

Chcesz powiedzieć, że jak ktoś wtranżala odżywkę białkową to jest jednym wielkim sterydianem?

[@Nameless.Friend]

Wiem, że białko w proszku to nie sterydy, ale używanie tego, według mnie, wyklucza z bycia w 100% naturalem.

[@bartoszkielbowicz6195]

Nicolas Brown wypłacone myślenie bez kitu xd

[@ninjashinobi-jutsu6370]

Piekne stare czasy... i prawdziwe. Dzis to niewolnicy, nie wiedzą że dali sie złapać w pułapkę jaka jest srejbuk i tzw insta ich slangiem mówiąc pisząc. Wyłączyć te portale a dopiero się zrobi wrzask i nowy ład. Końcówka lektora piekne słowa... było prawdziwie !

[@ninjashinobi-jutsu6370]

@@jurasjurkowski6884 KZbin? Jest chyba najlepszym kanałem który został stworzony - można go traktować jako kanal edukacyjny tak jak ja to robię.

[@Dejwik]

kiedys bylo zupelnie inaczej, nawet w wywiadzie ostatnim psychofitness mowil, ze kluby typu Golds kiedys bylo bardziej..integralnie. Czasem wracalo sie po 5h, bo robiles sobie trening, ale po treningu ktos (np Flex) zapytal hej, nie chcesz zrobic dwojek ?? i wracales po x czasie, gdyzona pytala gdzie byles mowiles FLEX ZAPYTAL CZY ZROBIE NOGI Z NIM NIE MOGLEM ODMOWIC ;D. Teraz? praktycznie nikt nie rozmawia. 8 lat temu wchodzac na coloseum (moja 1 silka) na dole byly orbitreki itp, a na gorze.. klamoty. Gdy kobieta weszla na gore wszyscy przerywali trening haha :) fajnie sie wspominalo, spoko material!

[@chemia910]

robiłeś dwójki z Flexem? Światowiec z Ciebie

[@Dejwik]

czytanie ze zrozumieniem, klasy 1-6 :D

[@mikhaelsambabass1875]

Ego ich przeskoczyło dlatego tak jest,zresztą inne czasy byly

[@michan6313]

Dawid Czechowicz pamietam 20 lat temu tez ze nikt nie kryl sie z meta a teraz same naturale i pier... ze ich hejtuja. Nikt nie pier... bzdur o jedzeniu gow... i magicznych chwytach. Chciales to waliles i tyle a nie pajacowanie przed reszta o jakis cudach genetycznych. Teraz kogo sie nie spytasz to ja co Ty nic to geny hehehehe

[@marcinpasi86]

Michał N nie każdy kto dobrze wygląda bierze towar. Ale to jest brak wiedzy w tej dziedzinie, bądź walenie towaru od 1 dni na siłowni i później pierdolenie że na sucho to trawa nie rośnie. Przepracuj z 10 lat to pogadamy

[@michalsmut7585]

Stare dobre czasy.. Tęsknię za tym.!

[@jeremi8136]

Ja tam ładuje od 20 lat w piwnicy ,z krótkim półtorarocznym epizodem na sieciówce. Zdecydowanie lepszy klimat w mojej piwnicy:) ale kto co woli.

[@wolfradosaw525]

pozdro , ja również piwniczny szczur od 20 lat

[@bazwszzswzab1619]

Ta sama historia tylko własną norę mam od 2 lat pozdrawiam. Stary sprzęt zrobiony pode mnie i rdza na całym ubraniu po treningu :) jedyne miejsce w domu gdzie ja ustalam zasady

[@przecietnyuzytkownik1927]

Właśnie zacząłem doceniać swóją małą osiedlową siłownie z podchodzącym rdzą sprzętem i piszczącymi wyciągami. Choćbyś bardzo chciał to sweet fotki czy jak to gówno sie nazywa nie zrobisz bo dookoła tylko surowe żelastwo i białe ściany. Jest niedaleko nowy, profesjonalny klub i lanserzy skupili się tam w 100% więc masz pewność że jeśli ktoś przychodzi na trening to zamierza ćwiczyć a nie robić zdjęcia i filmiki.

[@Kurumkulus78]

W stówę. Robiło się formę porównywało wyniki każdy miał zeszyt z treningami i wymiarami ,dużo się gadało znało się każdego na siłce(łezka) było zajebiście.

[@MafiaRecordingPL]

To co innego niż najbliżej mnie siłownia, minimalna jakby osiedlowa a mowi sie ze tylko sie polansowac tam ludzie chodza, dlatego ja wybralen street workout i zamiast na laweczce dodawac to do podciagniec dodaje haha

[@acidcool1980]

Za każdym razem kiedy to oglądam łza w oku się kręci.

[@bonifacylucyfer7447]

Najlepsze podsumowanie " duża fela i kredyt na 10 lat "

[@jojstik223]

Dawniej to były czasy, siłownia w stodole, ciezarki do sztangi lane z betonu, białko w postaci sera białego, a zamiast youtuba była "siła sprawność piękno" Zakrzewskiego.

[@NiedzwiedzStrong]

15 lat temu zacząłem swoją przygodę z treningiem siłowym i pomimo że net nie był tak rozwinięty to byly dostępne książki o tematyce treningów siłowych wiele lat minęło pomimo udziwnien metody treningowe braci Weider moim skromnym zdaniem to nadal podstawa plus dieta i trening dobrany na potrzeby własnego organizmu. Zdecydowanie wolę tamte czasy . Bardzo fajny film, sportowe pozdrowienia dla ekipy SFD.

[@MikRusek54]

Kuźwa ten film pokazuje jak ja nie nienawidzę tych czasów... Wydaje się, że kiedyś było jakoś lepiej, inaczej. Czemu to nie wróci?

[@banan1516]

Mimo że ze mnie chłopak dopiero 18lat to po roku ćwiczeń w sieciówce wróciłem do starej dobrej kamiennej piwnicy. Spartańskie warunki, plakaty na ścianach. Piękny klimat😁 i 0 tych zjebów z milionami zdjęć.

[@wyrazdzwiekonasladowczy]

Nie popadajmy w paranoje, wiadomo wszystko przemija o naszym pokoleniu wychowanym w latach 90 też mówili starsi, że co znas bedzie i że" za ich czasów to było lepiej"

[@oliverswaton9681]

Hahaha im not from poland and Not speak it but its funny as hell this old school Style and nee school:) in Germany IT give this Really different groups of bodybuilders also

[@pitbullfan8635]

Oliver Swaton hi lern mal englisch zu schreiben

[@feitus3705]

Z tym hipsterskim crossfitem to strzał w dziesiątkę :D Jak najlepiej zrobić biceps: wieszasz się do góry nogami na drążku do podciągania, do pasków od trx-sa przywiązujesz kattlebell-a i robisz uginanie ramion.

[@torqueb118]

feitus Mam wyrąbane i robię tylko Martwy Ciąg, Wyciskanie Sztangi/Sztangielek/Pompki i boksowanie na worki i mam rozbudowane ramiona bez skupiania się na mniejsze partie.

[@SpacierShark123]

Wiadomo że chodzę do klubu ćwiczyć ale jednak zaczynając w obitej rdzą starej siłowni gdzie każdy stały bywalec się znał miało swój klimat . Mimo że od początku preferowałem ćwiczyć niż dyskutować to zawsze było do kogo otworzyć gębe no i ćwiczyło się lepiej. Sytuacje gdzie wyciskałeś na klatę i nagle kilku byków zaczeło wydzierać się do ciebie fajnie budowało klimat. Obecnie najbardziej odrzuca to ta otoczka co na filmie , wchodzisz na trening co drugi gość przegląda telefon , panienki robią sobie fotki i nagrywają nawzajem przez co nawet nie chce się z nikim rozmawiać czy też wspólnie ćwiczyć.

[@pawelj.3130]

Fakty mówią same za siebie. Szkoda ,że fame i lans stały się ważniejsze od dobrego treningu w zwykłej koszulce i spodenkach. Olać lanserów i pozerów , róbmy swoje ,,💪

[@bibliotekialeksandryjskie5830]

Bardzo przyjemny i wymowny materiał, serdecznie pozdrawiamy SFD i wszystkich odbiorców !

[@DNBITU1910]

Więcej takich nagrywek aż mordka się śmieje 🤣jak było kiedyś a teraz (fitmodnisie)

[@annaremiszewska2042]

Lukasz Łukasz ggtryh

[@patrykwojcik4463]

"Dobra będzie, bo za dobry będziesz" - najlepszy tekst :)

[@avengers7459]

Teraz idziesz na trening to musisz być cicho, nie możesz rzucać ciężarami Kiedyś to były siłownię i ten klimat, każdy robił ciężki trening, dodam że bez smartfona w dłoni

[@Imperatorr1]

Świetny dokument, nic dodać, nic ująć, w czasach gdy Michael był murzynem, ziemia kręciła się wolniej o wiele

[@AroLiberteSquad]

Zajebiste 😁a te laseczki wystylizowane na retro...mniammmm. ogolnie dobor "aktorow" wam wyszedl hehe

[@gmertv3552]

Te mniam było ciut zwyrolskie

[@elizkadeusvult7404]

GMER TV ciut bardzo

[@AroLiberteSquad]

Nie zesrajcie się.

[@elizkadeusvult7404]

trenujkarkiem nie napalaj się

[@Kurumkulus78]

przez 7 lat latałem po takich siłkach gdzieś w piwnicy czy garażu albo szopce.Część czasu spędzało się na pogaduchach albo na wspólnie spędzanym czasie z kolegami z siłki swojej czy znajomych. Nie wiem jak jest teraz ale miło wspominam jak było kiedyś.

[@pawe1030]

A najlepsze jest to że to wszystko napędzają firmy z suplementami 😄😄😄

[@pawlo79pl]

Dokładnie, bo kasa musi się zgadzać.

[@piotrwojtasik8702]

Świetna robota. Mało jest tak dobrych filmów edukacyjnych na YT.

[@majki5900]

To, że oni weszli do Malucha to fotomontaż :D

[@bazwszzswzab1619]

Haha. 😂 nie do końca. Samochody teraz są ta napompowane ze w średniej wielkości aucie się nie mieszczę. Nie obijam kolanem to głową. Przykładowo w tamtym roku zlomowalem cinquecento. Po prostu kupiłem auto na pół roku bo nie miałem kasy za 2000 a służyło 7 lat. Miałem teżnp focusa mk1 jako drugie auto. Hatchback. Pojechałem kupic brame do silowni domowa. Do cinquecento weszła po złożeniu foteli do focusa nie wszedł najdłuższy element. Kupiłem stół do kuchni dla całej rodziny. Uzywany. Blat do cinquecento wszedł po ukosie po przekątnej między podsufitka a podloga. W focusie czy astrze mogłem o takim transporcie zapomnieć. Woziłem cinquecento po 400 kg worków remontując dom zawieszenie z tylu miało jeszcze luz a focus dobijał na s0rawnym zawieszeniu. Nie do końca tak jest. Znajomy ma ostatnia vectre miał wymienic na insygnie. Auto nowsze większe ale jakby ciaśniejsze w srodku. Tabelki pokazały swoje a fizycznej wejście do auta swoje

[@delphen]

Świetny film jeden z najlepszych kanałów pl o kulturystyce zrobiony z rownowaga i humorem ! dzieki za przypomnienie

[@pentagramyt417]

Najlepsze w tym wszystkim jest to, że osoby na tym filmie zgadzają się co do tego co reprezentują. Poza Piekarzem, który ewidentnie myślał "co ja tu kurwa robię?" ;p

[@NessMartinez888]

To jeden z ważniejszych filmów jakie nakręcono w ostatnim czasie na YT. Od razu pojawiła się tęsknota za oldschoolem kulturystyki i fitnessu. Tak wpaść teraz do klubu z sztanga z 2 doniczek zalanych betonem i rura z wodociagow. New school sucks! Brawo SFD!

[@wojciechrzeczkowski3085]

Tak było. SUPER MATERIAŁ.

[@matti393]

Talent tych trzech panów z "dawnych czasów" powinno się wykorzystać do jakiejś komedii z tamtych lat bo ewidentnie czują ten klimat :P

[@SoldierOfRap1]

Jedno się nie zmieniło, cały czas sterydiany w modzie

[@czarnelwy]

SoldierOfRap1 do czasu jeszcze troche i bedzie doping genetyczny

[@torqueb118]

Czarnelwy Jak będzie doping genetyczny (już jest, bo eksperymentują z reduktorami miostatyny) to już nie będzie sport.

[@mazurkrl]

Ja jakiś ciemniak jestwm nawet nie wiem gdzie się takie coś kupuje i mam nadzieje że powoduje duże skutki uboczne

[@torqueb118]

@@mazurkrl Powiem tak - miostatyna to największy ogranicznik w budowie siły i masy mięśniowej oraz redukcji tłuszczu. Niektórzy genetycznie mają go mniej lub więcej. Co oznacza, że mogą urodzić się ludzie nie nadający się wogóle do sportu. Powiedzieć ci, dlaczego reduktory miostatyny zmiażdżą sterydy ?. Bo jedynymi skutkami ubocznymi będzie: 1). Zwiekszone zapotrzebowanie na kalorie, 2). Dokładna obserwacja sylwetki, by nie było dysproporcji, 3). Brak żadnych skutków ubocznych jak w przypadku sterydów/hormonu wzrostu i insuliny. Dodam jeszcze, że nie będziesz musiał chodzić na siłownię. Czemu ?. Bo specjalnym odmianom bydła przeznaczonego na steki wstrzykuje się inhibitory miostatyny i z dnia na dzień rosną. Jak na drożdżach. Jeśli kiedykolwiek opracuje się inhibitory miostatyny dla ludzi - uczciwa rywalizacja skończy się całkowicie, wszyscy będą to brać i sport straci sens oraz nie będziesz musiał trenować, bo będziesz rósł bez treningu. Tylko będziesz musiał jeść naprawdę dużo, bo przyśpieszony metabolizm gwarantowany.

[@mazurkrl]

ciekawe ;p dzięki za wysiłek !

[@mmmll566y2]

A mi się tez podobają dzisiejsze czasy mają swój klimat fajny taki przyjemny 😊

[@neshifuturo]

Jaka ulga ,że nie jestem uzależniony od smartfona :D

[@egdsrhdhd9321]

Rafael S a ten filmik pewnie na vhs ogladasz?;p

[@neshifuturo]

słucham w radiu :D

[@wojtekkasprzyk6868]

Haha świetny materiał! Aż miło się ogląda tym bardziej ze samemu sie ćwiczyło na tej starej siłowni :)

[@wojownikbogaimaryisurvival8335]

Masakra, powinno się upominać te kobiety, że siłownia to nie klub porno. Poważnie, jakieś dobre zasady dla normalnych ludzi. Kultura powinna być nie tylko w mowie ale i w ubiorze czyli bez obcisłej złej mody gdzie wygląda jak naga.

[@jarekaw]

No i kiedyś po treningu kurczak z ryżem,dla uboższych jogurt z ryżem 😉 ja często miałem opcje nr 2. Suplementy to kreatyna + glutamina popijane sokiem winogronowym😊 Kurła, kiedyś to było...

[@pz3328]

Wydziarane panny w latach 90? Rzadko się wtedy ludzie dziarali bo to jeszcze była domena przestępców i marynarzy.

[@grzegorzkaminski3580]

Z piwnicy wychodzą najwięksi i tego się trzymajmy pozdro dla wszystkich co trenują w domowych warunkach💪👊

[@Weleset]

no a jak dokładnie

[@reddotddl3473]

Jak widze umalowane z przesadą laski na silce to mi sie płakać ze śmiechu chce xD kazdy ma z tego beke one sie tylko upokarzają. Im biedniejszy kraj tym wiecej pozerki i pokazówki. Standard

[@mariuszrz643]

Zajefajne👍💪👏 aż się łezka w oku zakręciła na te wspominki😂

[@marcpro10]

Super materiał. 100% prawdy. Pamiętam siłkę 20 lat temu, jak byłem na studiach a teraz. Kiedy to królowały sztangi i hantle, a teraz to jeden stojak na sztange i cała kupa maszyn.

[@jkmor967]

Fajnie że sparodiowane zostały obie strony, miło się oglądało 😀

[@madzika_z]

Zajebioza! 👏👏 Mega pomysł na przekaz a wykonanie mistrzowskie. Więcej takich filmików poproszę 😉😀

[@panlis6243]

Jaki przekaz. Film nawet zabawny, ale to tylko starcze pierdolenie

[@Corgan90]

jak ja dziękuje, że powstał street workout i mogę się od tego wszystkiego od izolować

[@annapytlik6660]

oj tam, w małych miasteczkach na osiedlowych siłkach dalej trwa kiedyś:D

[@starszytatnamsok5675]

Muza dodaje klimatu jak nic :D Świetny wybór, lektor i całokształt CUDO :D podesłałem Soi Bojom co ich ominęło XD

[@reaff2130]

Scena z maluchem najlepsza :D

[@piotrmroczko9150]

Świetne!!!! Sama prawda, moje czasy! 😊👍👍👍👍

[@slawekblukis3754]

Faktycznie kiedyś było lepiej, siłownie miało się piwnicy, i zdjęcie Arnolda swarceneggera..l leciało się po siłowni na dyskotekę. 🙂

[@MichaelTmusic]

Mnie w tym sporcie przeraza tylko jedno... koks!!! Pieknie jest gdy wchodzi sie do gory,pozniej hmm mega masa i mega problem!!!

[@bartoszpolok6022]

Brawo SFD! Takie rzeczy się szanuje 😁

[@robertstudniarek9523]

Dzizas w latach 80 nie bylo silowni silownie mielismy w piwnicach albo poddaszach blokow ze sprzetem wytoczonym przez znajomego znajomego znajomego kumpla pana Zdzicha co robil na hucie a hantle byly zrobione z puszek po farbie zalanych betonem i w srodek wcisniety patyk a worek do walenia szylismy sami i byl wypelniony piachem wiec po takim waleniu w taki wor lapy byly spuchniete,ale za to jak pozniej z kims miales sparing to koles byl dla ciebie jak maslo.Kiedys byly sciezki zdrowia przy lesie gdzie byly robione silownie i sprzet zapiety na lancuchy.To byly czasy.

[@bogdanbadura6746]

Boże jakie to prawdziwe kiedyś było inaczej

[@korikatero8879]

Swietny film super pokazuje to co kiedys

[@KubaPost]

Dobre 💪

[@andrzejwysocki2049]

Kiedyś świat był inny, nikt nie zwracał gitary, kuźwa, zapomniałem jak się spotykaliśmy, były dwa programy tv, rozmawiało się, jazda teraz bez GPS niemożliwa, kiedyś mapa,oraz wiadomość drogi od lokalnych ludzi, byłem parę razy w Niemczech pad holenderską granicą,tylko mapa,to był początek lat osiemdziesiątych!,ale nie pamiętam jak sobie poradziłem, starość nie radość, młodość nie wieczność.

[@rafalotkowski2127]

Nie wiem dlaczego ale jak oglądam to oglądam to chciałbym się cofnąć choćby na miesiąc do lat 90tych, aż się łezka w oku kręci jakie to spoko czasy były, nikt nikomu nie zazdrościł wszyscy ubierali się podobnie co kto miał to na siebie włożył ubieranie się na bazarku było normalne a jak ktoś miał telefon to kozak. Prawda jest taka że dzisiejszy internet i technologia programują umysły i człowiek spędza multum czasu na jakichś bezwartościowych pierdolach...

[@marcinluberadzki6422]

Lata 90 i lata 2000 były specyficzne ale miały swój klimat

[@michak4922]

Dobrze że ja należe do tej grupy "kiedyś" no i tęskno za tymi czasami:)

[@omen155mo]

...to juz nie trening, to hipsterski crossfit... !!! G E N I A L N E !!!

[@cocooma1985]

oldskulowa ekipa fajnie pokazana w filmiku, ćwiczę od 18 lat, filmik fajnie prezentuje zmiany :)

[@nadolixnadolix6153]

Prośba do SFD. Podajcie nazwę piosenki w tle. Zajebista

[@sssss-sl1bx]

Zajebisty filmik a najlepsza ta muzyczka ze starych czasów 😊😊😊

[@adrianjanczuk3762]

Hehe zajebiste i prawdziwe jeszcze ta muzyczka xdd

[@wojtas7617]

jaka to nuta?

[@marcinka1483]

Dobry polew 😂😂😂 i Mistrzuniu Karol Małecki!!! Kozi👍💪🐗

[@arturfras5857]

zajebiste. SFD ostatnio ostro progresuje na kanale

[@Qade16]

Zycie bylo prawdziwe, nie tylko wirtualne. Piekne czasy

[@annalipiec6322]

Teraz zamiast cwiczyc zdjecia napierdalaja wogole lata 80 90 the best jakos bylo inaczej teraz sam lans i co masz

[@romciocioek5054]

Anna Lipiec A ćwiczenia to tylko pretekst niektórych panienek bo przychodzą tylko żeby poznać jakiegoś kolesia😁mnie takie plastikowe pustaki nie interesują.

[@Zadyma2010]

Dlatego cwicze sam w domu a telefon robi tylko za podkład muzyczny :)

[@kalikrolem.4248]

fajne czasy skonczyly sie w mniej wiecej 2010 roku

[@ogienw8858]

Pięknie Ale to prawda oj chciałbym żeby te czasy wróciły....

[@メメ-c8o]

To były czasy🥹💪🏿

[@EdWarDzik93]

kurwa jakie to jest piękne

[@K76HGUPO]

dziewczyny w tych czasach są ta głupie że warto zostać gejem , niestety

[@newbie2k477]

No bo orientacja to przecież kwestia wyboru

[@szybkizenek6292]

Powiedział Einstein

[@m.zyzz11]

Rewelacja 🤩🤩😁😁😁💪💪💪👍👍👍cała ta seria jest świetna, wincej wincej 😁😁

[@maksymiliankaminski3337]

Hej, co to kawałek leci w części "kulturystyka kiedyś"? Super!

[@korikatero8879]

Jakies italo disko lat 80tych

[@korikatero8879]

Jak znajde to dam znac

[@pawelpawlo2997]

Dawno nie widzialem tak fajnego materiału, elegancko

[@Adrian-vy3kg]

Prawdziwe dziki wychodzą tylko z piwnicy!

[@evz2553]

Ja zaczynalem na strychu u ziomka a mam 13 lat, teraz mam w pokoju silke

[@KornikTV-s6r]

Albo z garażu ...tam się ćwiczy sercem a nie liczy na tani podryw

[@lukasm81tube]

Super, tęskni mi się za minioną siłownią a nie za klubami fitness które są parodią siłowni. Samemu zaczynałem trenować na siłowni gdzie było trzeba się wykazać i zasłużyć na szacunek chłopaków. Dziewczyn nie było, była jak na załączonym obrazku Pamela Anderson z filmu "Żyleta". Potargane gacie, koszulka co śmierdziała kilkoma treningami itd. Pozdro dla SFD !!!

[@Channel1Pzn]

2024 jesteście tutaj xD?!

[@SFD_SKLEP]

MY TAK! Cały czas :D

[@Channel1Pzn]

@@SFD_SKLEP jesteście zajebiści 💪

[@dawidchaber6855]

Szacun , kozak film , powinno się trenować dla siebie a nie dla fotek na insta

[@bogdanbadura6746]

Trafione w 100%

[@NormanStansfield]

"Na tym będziemy lecieć coś mi się wydaje" :D hahah i wielkie oczy Karola Małeckiego ;) Dobrze to wyszło :D

[@mikhaelsambabass1875]

Super film.Szczerze to dziwi mnie to wszystko co się dzieje teraz.Te bezglutenowe produkty,chia itd. Kiedyś faktycznie ludzie tak jedli,to parowki,to schabowy z ziemniakami po treningu i każdy też wyglądał zajebiscie.Gdzie ten sekret ?

[@kotniebo7297]

Mikhael Sambabass geny?

[@torqueb118]

kot niebo Pierdolisz. Nie geny tylko klasyczna, ciężka praca bez udziwnionego jedzenia.

[@kotniebo7297]

Mac S.A.W nie no sorry ale geny muszą być bo co będziesz robić te mięśnie i ciągle i ciągle i co ? Nie urosną to albo weźmiesz jakieś piguly sterydy albo do lekarza wyniki zrobić np ja nie muszę ćwiczyć mięśnie mam a gruby też mię jestem bo nie tyje jak inni ze im brzuch zwisa

[@mateuszpalubicki7750]

Świetnie sie oglada, dobrze zmontowane💪 Git !! I jakie prawdziwe ✌

[@FryzjerosPerros]

Eej :D Co to za disco bicik z tych czasów "dawnych kulturystów" Fajne, dobre na siłke, Chciałbym wiedziec co to za tytuł. SFD ! Pomożecie xD ?

[@wojtas7617]

nie tylko ty :D

[@wojtas7617]

kzbin.info/www/bejne/q4KYqY2en9SsaNE haha mam to bierzcie i jedzcie :D nająłem specjaliste od szukanka muzyki żeby to wykopał z głębi internetu

[@evra2934]

DirtyFlint - Italo disco 😊

[@zelek3196]

Kozacki materiał. Nie dodać nic ująć.

[@KoW]

Szkoda, że nie pokazaliście, że kiedyś wstydem było nie zrobić chociaż 50 pompek, a dzisiaj ulane kluski nie zrobią ani jednej, bo mówią że to dla dzieci ;)

[@mariuszwojnicki7705]

Stare DOBRE CZASY !!!!😎 POZDRO

[@AdamNowak-qq9kv]

co to za muzyka jak leci retro?

[@s7aldo726]

Tez wlasnie mi siadła :D

[@AdamNowak-qq9kv]

Fresh S8 kzbin.info/www/bejne/b5CteHicfr5gabM trochę podobne ale to nie to ;/

[@mateuszmatuszak4809]

Steve Murano-passion

[@manieckipl]

Tak rzadko prawdziwe jak natural w dzisiejszych czasach :D + pryszcze na całym ciele jak u bezdomnych... Nie wiem ile tego trzeba żreć albo z czym mieszać żeby mieć wypryski- wszędzie.

[@igwmotivation1706]

Ostatni tekst mnie rozbawił ,,kredyt na 10 lat''. Poważnie ludzie biorą kredyty na samochód?

[@szejkjanuszibncebullah1569]

InterestingGamesWorld w USA to norma:) tyle że tam masz możliwość spłaty

[@dawidwysocki4404]

U nas też się zdarzy :)

[@szejkjanuszibncebullah1569]

Dawid Wysocki taa xd

[@Kamii1987]

InterestingGamesWorld nie wszyscy jeżdżą 15 letnim golfami 😉

[@soker2047]

kredyty mieszkaniowe to też slaby pomysł, wolność ucieka...

[@MK-pb7nw]

1:47 cos pieknego lapa za to. Jak ja zaczynalem to chowalem kreatyne w szafce zeby mamuska nie znalazla bo od razu by bylo w koszu po treningu trzy hamburgery z biedronki zeby masa szla to byly piekne czasy. Pozdro

[@tomaszpiechocinski9730]

co to za bit ? ten ze starych czasów .... zajeb*sty !!!

[@endrju7389]

ITALO DISCO 80"s - AUDIOJUNGLE

[@scarface80xx]

TAK BYŁO... , MEGA FILM, KRÓTKA LEKCJA NORMALNOŚCI DLA DZISIEJSZEJ MŁODZIEŻY...

[@ysy9154]

tu się zgodzę