【時短レシピ】レンジと炊飯器で全力で頑張らない１日のご飯記録｜アイラップで手間も洗い物なし｜とん妻【ズボラ食堂】

[@primel1]

なんという手際の良さ！仰天しました。

[@yuukarikari0130]

とん妻ちゃん❤朝昼晩のご飯、シェアして下さってありがとう✨ とんチビちゃんお兄ちゃんらしくなってきましたね💕 流れるような作業に惚れ惚れしつつ、簡単なのにそれぞれがしっかりと充実したお献立である事に感動しました✨✨✨ 博多のかしわご飯、真似してみます❣️ とんベビちゃん、とんチビちゃんの成長を遠い親戚のおばばのような氣持ちで嬉しく拝見しています🍀とんパパさん、とん妻ちゃんもご自愛されて良い日曜日の午後をお過ごし下さいね💖 素敵な動画ありがとう💝

[@tonzuma]

@三浦 MIURA 裕香里 YUUKARI さん いつもコメント ありがとうございます☺️❣️ おチビちゃんも、お兄ちゃん 1ヶ月目になりお手伝いも沢山 してくれて助かってます🥹💕 優しいお言葉を ありがとうございます🥹🙏🩷 是非ぜひ、かしわご飯 チャレンジして下さいませ❤️ 一緒に成長を喜んで くださり嬉しいです☺️💕 いつも有難うございます🥺❣️ 裕香里さんも素敵な休日 をお過ごし下さいね🥰

[@スヌーピー-f5p]

とん妻さんの笑い声がホットしていきたいと癒されます。スパゲッティー最高ですね。今度試してみますね

[@tonzuma]

@スヌーピー　さん いつもコメント ありがとうございます☺️❣️ 嬉しいお言葉、 ありがとうございます🥰🙏💖 放置スパゲッティ最高です❤️☺️ 是非ぜひ、チャレンジ して下さいませっ😆❣️

[@くータン-q2m]

アイラップが売れる理由がわかります！　私も真似させてもらってラクします🎉　幸せな模様もほっこりします、有難うございます

[@tonzuma]

@くータン　さん コメント嬉しいです🥹 有難うございます❣️✨ アイラップちゃん本当に 便利で暮らしに欠かせません😆💖 是非、楽ちん料理 チャレンジして下さいませ🥹❣️ 嬉しいお言葉まで ありがとうございます😆❤️

[@xxLokixx888]

すごいすごい！毎度流れるような手捌き✨サバや胸肉メニューのヘルシーレシピほんと嬉しいです♡いつか、そうめんダイエットレシピが上がるのお待ちしています✨✨🤣

[@tonzuma]

@狛犬　さん コメント嬉しいです🥹 有難うございます❣️✨ レシピ喜んで頂き嬉しいです🥹🙏💖 またサバにむね肉のレシピも お届けしちゃいますねっ☺️✨ 素麺ダイエット！！！ なんだか面白そうですね❤️ チャレンジしてみますね🥰✨

[@あこたんあこたん]

こんにちは。先週はじめてみてから時短だし楽なレシピで とても参考になり、シリーズまとめて観てます。

[@tonzuma]

@あこたんあこたん　さん コメント嬉しいです🥹 有難うございます❣️✨ 沢山ご視聴いただき ありがとうございます🥹❤️️ 少しでもお役に立てて嬉しいです🥳🎊✨

[@misakitakasima1856]

こんにちは😃 とん妻さーん♪ とんチビちゃんが　とってもお兄ちゃんになってて　ビックリ😊 モリモリ食べて大きくなるのが楽しみですね〜💖 忘れられてた椎茸😱 とん妻さんらしくて　笑っちゃいました🤣🤣 副菜も一緒に炊飯器で作っちゃうのいいね👍 炊き込みご飯もごぼうが入ると美味しいよね😊 工夫次第で家事貯金めっちゃ貯まるね❗️ 今日もサイコー‼️

[@tonzuma]

@misaki takasima さん　 こんにちは❤️いつもコメント ありがとうございます☺️❣️ とんチビちゃん、もう すっかりお兄ちゃんです🥹💕 好きな物ならいくらでも 食べちゃいます🤭💕　 ポンコツ発動しまくりな 一日でした（笑）いつもですが🤣🙌 ついでに蒸しちゃえば めっちゃ楽ちんですっ☺️‼️ 炊き込みご飯にゴボウは 最高に出汁が出て美味しいです❤️ 家事貯金の有難さが 身に染みてます☺️💖 今日もサイコーですっ☺️🙌🌸

[@atelogo1498]

とん妻さーん💕 妻に母に大忙しでしょう。 でも、とんチビちゃんもとんベビちゃんもすくすく元気に成長されていて良かったです✨ いやー、パスタの出来上がりの速さにびっくりしました👀 これは作らねば🍴 手際の良さは相変わらずで本当にすごい👏👏👏👏👏けど、疲れがたまらないように自分時間も取ってくださいね💖

[@tonzuma]

@atelogo母 さん いつもコメント ありがとうございます☺️❣️ 大忙しだけど幸せな 時間を過ごさせて頂いてます🥰🩷 いつの間にか、どんどん 成長している我が子たち❤️ 有難いです🥹✨ 放置パスタ最高ですよね🤭💓 嬉しいお言葉まで ありがとうございます🥰🙏🩷 はい‼️自分時間も捻じ込みながら ボチボチやって行こうと思います😍✨ いつも有難うございます🥹🙏💖

[@nrika9225]

うちは、多いのでパスタフライパンで同じようにしてます😊 かしわごはん美味しいそうですね！ 🍠🥕🥔鶏むねレンコンなどに味付けて片栗粉アイラップとでとろとろ🤤😍

[@tonzuma]

@N RIKA さん いつもコメント ありがとうございます☺️❣️ うわぁ💖既に活用していたの ですね🥹✨素晴らしいですっ❤️ かしわご飯大好きです☺️💕 むね肉＆蓮根とろとろ😆💓 よだれでちゃいますっ🥹💖

[@キャベツレモン-i4i]

どれも美味しそうでした。今度作ってみます。炊飯器レシピが特に見たいです。

[@tonzuma]

@キャベツレモン　さん コメント嬉しいです🥹 有難うございます❣️✨ 嬉しいお言葉を ありがとうございます🥹🙏✨ 是非ぜひチャレンジ して下さいませっ😆💓 炊飯器レシピも増やして行きますね🥰❤️

[@emikot]

🍝パスタの放置調理⁉️🤭 良いですね～！ とんチビちゃんの美味しい❤のお墨付き✨ 戴きました✨✨ とんチビちゃん可愛いですね💓 家族団らんホッコリしました🎶

[@tonzuma]

@emiko t さん いつもコメント ありがとうございます☺️❣️ 電気代が節約できて最高です🥹💕 とんチビちゃん、 ぺろっと完食しましたぁ🤣💖 やんちゃ盛りの2歳児 ですが可愛いですっ🤭💓 ほっこりして頂き ありがとうございます🥹🙏✨

[@たえこ-j6b]

とん妻さん、いつも素敵な動画をありがとうございます😄 今回も是非作りたくなりました🎵 夕食炊飯器で出来るのはありがたいですね✨ 次炊き込みご飯作るときはやってみます✌️ また次回の動画も楽しみにしてますね❤

[@tonzuma]

@たえこ　さん いつもコメント ありがとうございます☺️❣️ こちらこそ、いつも優しい お言葉ありがとうございます🥹🙏💖 そう言って下さり嬉しいです💖 はいっ‼️また楽ちん レシピお届けしちゃいますね🥰🙌💓

[@さおさお-x4m]

かしわご飯美味しそう🤤材料揃えたら作ります😋

[@tonzuma]

@さおさお　さん いつもコメント ありがとうございます☺️❣️ かしわご飯が好きすぎます🥹💕 ぜひチャレンジして下さいませ💖

[@音唄るう]

うどん体操の♪かしわ飯食べんと？とっとーと！♪のフレーズが頭から離れませんでした😂絶対作ろっ！

[@tonzuma]

@音唄るう　さん いつもコメント ありがとうございます☺️❣️ うどん体操？！初めて聞きました🤭🩷 今検索して聞いてみたら何とも癖になる 体操ですね（笑）🤭💕 是非ぜひ、チャレンジして下さいませ🥹❤️

[@とうかず-c5y]

スパゲッティでもスクランブルエッグも楽ちんになりましたよ👍ありがとうございます😄 大根の皮のポン酢漬けも行程１つなくなって、使うポン酢の量も減って嬉しい。アイラップを使いまくってますよ😊 食パンのラップ切り、すぐにでもやりたい🤤

[@tonzuma]

@とうかず　さん コメント嬉しいです🥹 有難うございます❣️✨ うわぁ❤️実践して頂き とても嬉しいですっ☺️🙏✨ アイラップ最高ですよね🩷☺️ 是非ぜひ、 チャレンジして下さいませ🥰❣️

[@トッピング-k3i]

家事に子育てに動画にお疲れ様です😊　 今日もバリバリ美味しそうですね😍 今日はかしわご飯に挑戦してみようと思います👀 時々登場するチビちゃん達の姿や声に癒されてメロメロの顔で動画拝見してます😅笑

[@tonzuma]

@トッピング　さん いつもコメント ありがとうございます☺️❣️ 何てない一日のご飯でしたが とても美味しかったです🥰💕 是非ぜひ、かしわご飯 チャレンジして下さいませ😆🩷 メロメロになって 下さり嬉しいです🥰🤭✨

[@sachi_nonnon]

いつも本当に勉強になりますー！！！🥰💕

[@tonzuma]

@さち n27 さん コメント嬉しいです🥹 有難うございます❣️✨ ご参考になり嬉しいです🥰💕

[@kazumi9036]

パスタ最高😂😂 明太子無いので💦 ツナ缶使ってやってみマース🙋‍♀️ レンチン時間が少ないのは 有難いです😊

[@tonzuma]

@KAZUMI さん いつもコメント ありがとうございます☺️❣️ 放置パスタ最高ですよね💖 ツナバター醤油 絶対に美味しいヤツです🥰💕 電気代の節約に なるから最高ですよね🥺💖

[@森永グリコ-l8i]

久しぶりに動画見たら待望のかしわご飯で嬉しかったです！とん妻ちゃんのが出産後で大変なのに動画もアップしてくれてて頑張らなきゃと思いました！ とんチビちゃん保育園なんですね😮 うちの子も一歳で5月頃から私の職場復帰の為保育園なんですが、仕事の疲れと子供が貰ってくる風邪で参ってました😂 とん妻ちゃんの動画やっぱり元気もらいます！ 今晩かしわご飯決定です！

[@tonzuma]

@森永グリコ　さん いつもコメント ありがとうございます☺️❣️ かしわご飯、喜んで下さり嬉しいです❤️ とんチビちゃん今年から 保育園デビューしました😆💕 立て続けの看病にお仕事 ヘトヘトになっちゃいますよね😂🙌 森永グリコさんが 元気になってくれて嬉しいです🥰🩷 ぜひ、かしわご飯 チャレンジして下さい🥳❣️

[@JIMIN-miho]

とんチビちゃん、保育園入園おめでとうございます❣ 手が映り込んでるところがカワユイです。 今回も目から鱗です。 これはとん妻さんの才能ですよ💦 こんなに楽してご飯が作れるとは・・・ かしわご飯とお吸い物美味しそうです。 パスタもあんなに楽に茹でられるとは・・・ 今度やってみますね。 因みにオイル系のパスタだとどうやって作ります？ うちにペペチ大好きな人間がいるんです（笑）

[@tonzuma]

@♡ジミン♡ さん いつもコメント ありがとうございます☺️❣️ お祝いメッセージまで ありがとうございます🥹🙏💓 とんチビちゃん、しれっと つまみ食いの常習犯です（笑） いかにして楽をするか🤣🙌💓 頭の中は、手間を抜く事でいっぱいです🤭🩷 かしわご飯とお吸い物 間違いない組み合わせですよね🥰✨ パスタもこのやり方なら楽ちんです💖 ペペロンチーノなら、 とん妻ならクッキングシートに ベーコン、刻みニンニク オリーブオイル塩胡椒入れてチン あとは、パスタをアイラップで茹でて ポリ袋で合流させてあげると良きです💖

[@JIMIN-miho]

@@tonzuma なるほど！ 近日中に実践してみます🤩 アドバイス有難うございます

[@tonzuma]

@♡ジミン♡ さん お返事ありがとうございます🥹🙏💓 是非ぜひチャレンジして下さいませ❤️

[@akane4643]

食べる前から美味しい美味しいって嬉しいですねー😊赤ちゃんも良く泣いて元気いいですね💕保育園泣かないといいねー😅置いてくるの大変です男の子の方が泣くイメージかなぁ😢

[@tonzuma]

@akaneっち　さん いつもコメント ありがとうございます☺️❣️ 確かに、食べる前から美味しいって 分かってるって面白いですね🤣🙌🩷 本気で泣いた赤ちゃんの声は 笑いが出るほど大きいですよね🤣💕 いま慣らし保育園をしてるのですが 泣きそうになりならが、ぐっと堪えて いるみたいです😭🥲💓 男の子は泣きますよね🤭💕

[@jennsmith30]

こんにちは！いつも楽しくアイデアを頂きながら海外からみてまーす。 とっても興味深いのが。。日本で育ったのですが明太子って辛い！って言われててw 小さい時はタラコスパゲッティでした。大体は明太子が出る時はタラコが子供用にありました。 やっぱり地域によって明太子＝辛いって考えが違うんだと思いました。美味しそうな明太子！！！🤤　食べたいですw

[@tonzuma]

@Jennifer Smith さん こんにちは💖いつもコメント ありがとうございます☺️❣️ 海外からいつもご視聴頂き ありがとうございます☺️🙏✨ 博多の明太子は、辛い物から マイルドな物まで色々あります🥰💓 逆にたらこを食べた事がないです😆🙌❣️ 確かに地域によって 違うってのが面白いですね🥰✨ 明太子、海外だときっと無いですよね😭

[@jennsmith30]

@@tonzuma お返事ありがとうございます！ なるほどー！！興味深いですね！辛く無いのも美味しそう👍 明太子って日系のスーパーにあると思いますが。なかなか行ってもお値段が高くて涙🥲。 いつか本場に行って食べたいです！

[@tonzuma]

@Jennifer Smith さん お返事ありがとうございます🥰💕 全く辛くない訳ではないですが 子供でも食べれる辛さです🥰❤️ 日系のスーパー、テレビで見る限り かなり高いみたいですよね🥲🙌💦 是非ぜひ、福岡に来た際は 明太子たべてみて下さいませ😍🩷

[@aru_bad99]

だいぶ前の動画だと思うのですが、オクラとみょうがの梅和えの作り方もう一度教えて欲しいです😢 探しているのですが、わからなくて、ごめんなさい🙇

[@tonzuma]

@アルベド　さん コメント嬉しいです🥹 有難うございます❣️✨ ■オクラ：1袋 ■ミョウガ：1パック ■ツナ：１個 ■鰹節：1袋 ○白だし‥‥小さじ2 ○梅ペースト‥小さじ1/2-1 良かったらご参考ください😆💕🙏

[@aru_bad99]

@@tonzuma とん妻様、返信ありがとうございます🥰 凄く助かりました。ありがとうございます!

[@tonzuma]

@アルベド　さん お返事ありがとうございます🥰🙏💖 お役に立てて嬉しいです❤️ こちらこそ有難うございます🥹✨

[@モコ-s3s]

いつも豆乳つかっていますが 豆乳がいいですか

[@tonzuma]

@モコ　さん コメント嬉しいです🥹 有難うございます❣️✨ 個人的に豆乳が好きなだけ なので牛乳でも大丈夫ですよ💖😆

[@r3ma250]

10枚切って見たことないです。サンドイッチにいいですね☺

[@tonzuma]

@R3 ma2 さん コメント嬉しいです🥹 有難うございます❣️✨ 10枚切りポピュラー かと思ってましたぁ😆🙌💓 サンドイッチにピッタリです❤️

[@ch-kb9ls]

炊き込みご飯は 結構な率で失敗します 炊けたけど失敗って 気分おちるんですよ でも挑戦！

[@tonzuma]

@綾ぴーch さん いつもコメント ありがとうございます☺️❣️ 炊き込みご飯、失敗すると 悲しい気持ちになりますよね😭💦 とん妻は芯が残った時は 再炊飯（加熱）してます🥹💖 チャレンジ大切ですよね☺️💓

[@ch-kb9ls]

私もその手を使います 諦めませんよ。 今日から居酒屋で お仕事！ お料理大好きな私には ラッキーそのものです

[@tonzuma]

@綾ぴーch さん 諦めない気持ち素晴らしいです🥹🙏💖 居酒屋さんでのお仕事 楽しそうですねっ🥰💕 何ごとも楽しめるって 素晴らしい事ですよねっ☺️✨

[@zunsvlog]

何回もコメントごめんなさい🥺炊飯器入れる時に、アイラップからクッキングシートへ移す理由があったら教えてほしいです🥺💕アイラップは炊飯器NGなんでしょうか？m(__)m

[@tonzuma]

@節約したい主婦　さん いつもコメント ありがとうございます☺️❣️ アイラップは炊飯器で 使うと蒸気口を塞いでしまい 蓋が飛んでしまう危険性があるので クッキングシートを使用してます😭🙏💓

[@zunsvlog]

ありがとうございます✨ そうなんですね！！私もクッキングシートでやってみます😊 ありがとうございます✨

[@三村恵美子]

けっこう一食がすくないんだね😅

[@三村恵美子]

ご主人様たりるのかしら?