食費１ヶ月１万円生活②〜１日目〜/食費節約/節約レシピ/作り置き

本日もご視聴いただきまして、ありがとうございます。
＊動画内でお伝えした２つのルール変更について
①飲み物代も全て食費に含む→緊急時は含まないに変更
外出時に暑くて死にそうになって、スポーツドリンクやお茶などを購入することが増えてきました。
例えば外で飲んだものが、浮かれた飲み物（個人の判断です）の場合は食費に含めたいと思いますが、水分補給が目的のものは食費を考えて控えると命の危険を感じるので、ノーカンとさせていただきます。
ちなみに浮かれた飲み物とは、例えばタピオカやフラペチーノ的なそんな感じのです。
②実家に帰らせていただきます
お盆の時期にあわせて帰省することになりました。
なのでその分は１万円生活から完全に抜いて、帰省してた日数分、終了日が後ろ倒しになる感じになります。
どちらも大した話ではないですし、言わなきゃバレないですが、隠すとなんだか不正してる気になるので無駄にお伝えしておきました！
とにかく暑くてしんどい日々が続きますので、みなさんも水分補給しっかり！で暑い夏を乗り切りましょう！
キッチン用品についてはこちらの動画で紹介しております
• 一人暮らしのキッチンツアー／一口コンロ/ki...
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♫BGM
Play With You　dova-s.jp/bgm/play10941.html
冒険サマー　dova-s.jp/bgm/play11478.html

[@Sumomon.5337]

概要欄①の"浮かれた飲み物"言葉のチョイスに笑い②の"実家に帰らせていただきます"夫婦喧嘩の嫁のような😆まめさんワールド大好きです✨

[@pien22222]

以前までのBGMに癒されていたのでたまに前のものも使ってくれたら嬉しいです😊

[@user-ng3lz1ho6u]

スポドリ飲まないとやってけないよね！！そんなんズルって言う人いないと思いますけど、そんなとこにも配慮するまめさん素敵です🥰

[@cat_that_dog_likebeer]

夏におススメ⭐︎純リンゴ酢 ⭐︎を購入してみては？リンゴ酢ドリンク 5倍に薄めた水とはちみつ少し加えて夜飲むと夜寝つきがよくなりますよまた、⭐︎純リンゴ酢 は脂分が多いものを食べる時 酢を加えるとサッパリします。餃子🥟、とんかつ、コロッケ、揚げ物を食べる時は私はソースをかけずに純リンゴ酢をかけて食べます。薄めずに使う時はかなり酸味が強く喉や胃が荒れるので荒れやすい方は必ず5倍以上薄めて使って下さい。だるさも軽減します

[@mizumanju_]

宿題が終わっていないのに暇という謎の状態に陥っているんですが、まめさんの動画をボーッと見るのが本当に癒しです...。 紅茶に鶏肉漬けるの、初めて知りました！！😲いつもどの料理も美味しそうです！

[@user-hf7kt6kh1k]

紅茶に肉をつけるのは初めて知りました…！

[@user-wn8dh1tc1m]

変更点の報告とか、まめさんの性格出てて好きですよ！自分の決めたルールなのに律儀で、なのにくそ真面目とかじゃなくて面白いところとか、応援したくなります！

[@user-kinokomame]

最近毎食自炊なんですが 自分の味っていつもおなじに なりません？w 飽きる😂😂💭

[@user-cs7eb1lp7t]

暑いのですから飲み物は、大切です。飲み物代は含まなくていいと思います。

[@deroko-san]

概要欄を見て、まめさんの真面目さに本当に頭が下がります…！ 無理のない範囲でぜひともお願いいたします。 香味ペースト最強、すごく分かります！まめさんの影響で買ってみましたが本当に最強！！

[@user-jr3sh2il6i]

仕事前にゼロ回視聴✌️ 今日のロングな仕事頑張れます！ 水分補給を出先では必要経費です 無理せず！楽しみにUP待っています👋 実家への帰省楽しんで下さい🥰

[@user-wu6is8vc1p]

音楽 前の方がいいかも！？

[@user-pd5ke6rb5w]

1ヶ月1万円生活始まって嬉しいです😆 投稿お疲れ様です！ 今回の音楽も好きなのですが、前のBGMが少し恋しいですね…笑

[@user-mj5xk3yu3p]

かんてぃー 分かりみ深志……

[@Ayakiy0505]

分かります！久しぶりに見て音楽変わっててなんか違うチャンネルみたいで少し寂しいです笑

[@19nightmare25]

あの曲知らないうちに口ずさんでる時あった笑

[@saoriyoshida5301]

BGMだいじすね。私も口ずさんでました

[@user-pd5ke6rb5w]

寝るときに動画を流してたりしたので、BGMが頭から離れないです笑 同じこと考えてる方いるみたいでちょっと嬉しい😆 特にOPのBGMがお気に入りでした〜！

[@user-ek3zv6zc5x]

おつかれ様です💦 作りたくない&洗いたくない気分の時は 台所できゅうりを立食してます。マヨさえも直塗りです。だから手軽に食べれる君が好きです。

[@hukiinu]

新しいBGM、爽やかで夏にぴったりで素敵です！応援しております！

[@user-yv3qr2hx6i]

BGMが変わり新たな章のスタート感が強くてワクワクです🥺そしてまめしゃんの言葉のチョイスが本当に好きです🥺そして共感の嵐🥺 気を抜くと本当に体に悪影響しかない食生活になります…私は旦那さんがいるのでご飯を一緒に食べない日等に頑張らない日を設けております。。いや、そういう日って必要ですよね。。長々とすみません。。夏バテとのこと、食生活は色んな意味で無理をなさらずです！！🥺💞

[@user-zz2od8dk4d]

まめさんの字幕、どれも共感しすぎて全部にコメントできません…💦 とにかくお身体大切に、ぼちぼちで🤗

[@user-yh8tq5rn7m]

私も何もやりたくない、もはや食べるのさえ億劫な日あります😭 でも、まめさんはこうやって動画撮って編集してアップしてくれて、偉いな！頑張ってる！と思います😊✨ まだまだ暑い日が続きますから、食欲が無い時は ところてんや冷奴などサッパリしてるものを食べて、夏バテに気をつけてくださいね🌻

[@lemongreen5428]

まめさんの動画にはストイックさを求めていないので、パヤパヤ系の飲み物もたまにはいいんです！なんならその時の浮かれようが見たいのです😆レシピまた参考にさせてもらいまーす🍴

[@user-ry8mk]

ちゃんと、箸置きつけるあたりが素晴らしい。美味しそうです。

[@user-vj1io3zc2n]

いよいよ始まりましたね〜！ 無理せんと 頑張ってや〜😊

[@user-fh7jb6gq6h]

鶏肉丸々煮る時は皮面を上にすると身の水分が飛ばずしっとりしますよー

[@kiki-lm4cy]

まめさんの自炊動画だいすきです！モチベーションも共感ポイントが多くてほっとします(笑)

[@user-qc7wo7bb9f]

1万円企画待ってました😊 あと概要欄②の言い方すきです()

[@rie6472]

お箸置き可愛いです！◎ 一万円生活応援してます✨

[@kaoring7999]

正々堂々としてる‼️ 気を付けて、実家生活を楽しんで来て下さいね～😊❣️ 引き続き、応援してます☺️❣️

[@user-ls2pe6ml7r]

玉葱冷やしたらなかない、冷やす時間なかったかもね。

[@user-rf1eg7lj1g]

この時期はしっかり水分補給してくださいね😊 一万円生活を応援してます。

[@suikadaisukidesu]

玉ねぎ切る時、鼻の息は止めて口だけで呼吸すると涙出ないです！私はこの方法で乗り切ってます😊

[@user-nz6xq4jq6z]

息の根を止めて、に見えた😂

[@user-xv7ru7zb9p]

まめさんの人柄が概要欄に溢れてるな〜素敵ですわ😌 紅茶鶏良いですね🐔真似してみます❣️

[@crankycondortoshi01]

このシリーズ楽しみにしてます！ 頑張ってください。

[@user-do5ih7ez9c]

出前すらめんどい、と言う強烈な暑さにぐったりでございます。 熱中症にはくれぐれも気をつけて下さい。

[@aminkochannel05173939]

まめさん最近見つけて毎日見てます😅💓ハマります 同じ料理動画してますが まめさんの動画は引き込まれてしまいます。わたしもまめさんのような動画が作れるように頑張ります

[@user-jc5mr1op2k]

え、夕飯それで足りるの？って思ってたら親子丼出てきて笑った

[@user-bj8vs5bj5h]

待ってました~!!!

[@ha_ume9063]

無理せず頑張ってください😇

[@hal3186]

毎日暑いですね😵 暑い中のキッチンは地獄ですよね💦 次回も楽しみにしてます☆

[@user-hq4si2lq6m]

香味ペーストも幸せだろうなあ…

[@user-hi7zr6wc6q]

まめさんみたいに面白さと可愛らしさが欲しい❣️

[@user-lj8rr1kc5r]

この企画大好きなので嬉しいです🥺パパっと色々なものすぐ作れるまめさんが眩しいです

[@user-wi3vh6qm8t]

浮かれた飲み物という言葉。初めて聞きましたが凄く分りやすい表現だし、ちょっと笑っちゃいました☺️

[@user-rx2ns1et5g]

今夏は酷暑やし飲料系はカウントせんでもええかなぁと思いまっせぇ。ほんまに無理したらあきまへんよぉ

[@haniwaaaaaaa]

1ヶ月1万円動画やっぱり安定に楽しいですね 暑い日が続いているので、無理せずがんばってください😌✨ そして前のBGM好きすぎてどうにかまた聴きたいです… ふぁふぁふぁふぁっふぁ〜ふぁふぁふぁ〜♪のゆるさがまめさん動画に合い過ぎていて😂 だけど1/3過ぎたあたりから流れ始めたBGMもゆるくていいですね

[@user-ju2fr5cn4t]

やっぱりまめさんの言葉のチョイスと編者好きだなー（笑） もちのろんで飲み物は食費に含まなくていいと思います、まめさんに何かあったら悲しすぎ😭 お局様のタピオカが、いつか浮かれた飲み物になること祈ってます😁

[@hanachan_1221]

煮んにするって、お寝んねする、みたいな感じですかね。かわいい

[@user-co7rx3ui2f]

夏は汗かくからいくら食べても太らないって近所のおじいさんが言ってた。

[@soramame301]

楽しみに待ってました♪コメントが面白くて笑わせてもらいました、ありがとうございます。残暑お見舞い申し上げます、お身体ご自愛くださいね。

[@user-ox2ex4mv8c]

おかっぱめがねさんの動画の時だけ動画速度を通常に戻してみてます(笑) 飲み物はノーカンでいいのでは……と思ってしまいます。無理せず続けていってください😊😊😊

[@user-px4kh3bl8s]

始まりましたね❗ 応援してます❗がんばれっ🙆💓

[@furutantakatan]

常備菜からの、それがまったく出て来ない夕飯(笑) 急な親子丼…

[@user-kz7to5vg3n]

お局タピオカ、浮かれた飲み物は草 ワードセンス最高🤣👍🏻👍🏻👍🏻

[@user-ub4ew2nl6n]

楽しみにしてました！！ 本当に体調だけは気を付けて 無理しすぎないように頑張ってくださいね(^-^)

[@shishi1212]

ぜひぜひ水分はしっかりとってください！ 私たち視聴者も安全に1ヶ月1万円生活をして欲しいですし☺️

[@rie3791]

オープニングの曲変わった！良いですね😊 西友系列？のスーパー安くて節約に良いですよね！！ 2:07 可愛いすぎます😂

[@user-vc7gs4oc6n]

わかります、、 わたしも葉物は野菜は 1本ずつ丁寧に茎と葉を 洗います（笑） 水菜もニラもほうれん草も（笑）

[@maisoro3693]

BGM変わったんですね☺️浮かれた飲み物という表現、面白すぎました😂

[@user-je6bc7pk8x]

レンジするときのラップは、全部にかけず一部開けておくとその部分はあちあちにならないです！よかったらやってみてください！

[@user-qs8jg3uw4c]

概要欄読みながら浮かれた飲み物ってタピオカとかかなとか思ってたら当たった！w まめさまの誠実な人柄が伝わります👍

[@user-uf4eh5vb5q]

ルール変更了解しました！ 浮かれた飲み物も申告しなけりゃバレやしないのに(*´･ω･`)=3 でも、そんな正直なまめさんだからこそ大勢の視聴者さんが応援したくなるのでしょうね🥺

[@user-gi8cl8kg3p]

応援してます！＆暑いのでしっかり栄養と水分とって、健康的にお過ごしください😉 浮かれた飲み物って表現が個人的に好きなので、真似させてもらいます。笑

[@AS-lw3uc]

動画楽しみにしてました♪ 音楽変わりましたね(^^)料理上手で羨ましいです！！ 毎日暑いですね😵体調には気をつけてくださいね💦

[@gurikoto122]

頑張ってください😤楽しみにしてます〜

[@mero4731]

また始まってうれしいです〜！！（ ; ; ）❤️たのしみにしてます！

[@sakiika4461]

わ～楽しみにしてました！途中催眠術にかかってしまいました私💦もう一度見てきます🏃

[@user-ky6vt3qy2m]

忘れ去られた紅茶鶏、謎の催眠術師、笑いました🤣🤣🤣 お体にはくれぐれも気をつけてくださいね😣💦

[@user-fx7zn3on5m]

まめさん🍀今晩わ🎵 あなたは眠くな〰る〰💤の所で、思いっきり❗笑ってしまいました〰‼ ホントに🎵まめさん🍀に癒されます🍀見ていられるだけで、ありがたい🎵です🙏

[@user-xi4ue2ki4n]

手が綺麗！ ギャルですがまめおかっぱさん めっちゃすきです！

[@1_4_8_6]

カップ麺でさえめんどくさいのに、動画とって編集していただいて、、、 まじ感謝感激雨霰っす🙇‍♀️🙇‍♀️🙇‍♀️

[@user-wt4ri6zk1m]

葉物野菜、怖いですよね。。🐛 …何かはいいませんけど、笑

[@user-sf2sf2cu6q]

1ヵ月食費1万円生活待ってました！ 暑さ対策を万全に、ご無理なさらず🍀 私は何も作りたくない日は、ご飯に卵黄か温泉卵・鰹節・醤油・バター(私もカルピスバター愛用者です)をのせた物をよく食べます🍚コクがあって美味しいですよ✨ まめさんの動画を最初から観て、お料理のモチベーションを上げていた最中、乳糖不耐症なのに、たまたま買ってあったアイスを食べてダウンしてしまいました😅💦 いわゆる、牛乳に含まれている乳糖でお腹を壊すアレです。 牛乳・生クリーム・脱脂粉乳には気をつけていたのですが、しくじりました😣 体質や好みに合わせたおやつのみを食べるべく、スナックミーのサービスを利用しているのに、うっかりして失敗した自分が情けないやら😅 健康的な食生活を自分なりに考え、まめさんのレパートリーをたくさん真似しようと思います✨ 調子が良くなっている中、今回の動画を観ていたら急にお腹が空いてきてしまいました🤤 ご相伴にあずかりたい衝動に駆られています😋✨

[@user-ip7cg4pg8h]

夏なんで、熱中症には気をつけてくださいね！！ 紅茶鶏初めて知ったので今度作ってみたいです〜！

[@user-of8oh4ys5n]

はじめまして。 コメントが面白すぎて たまりません😁

[@user-cm5xi2rs3t]

おはようございます😃 今日初めて拝見させていただきました^ ^ 参考にしますネ ありがとうございました😊

[@MotokoIshiwata]

待ってました！私も、今月末から一人暮らし。見習います。

[@1tu8193]

嬉しい！楽しみにしていました。 玉ねぎはよく切れる包丁を使うと、細胞を壊さないので、涙はあまりでませんよ。無理はなさらず、水分補給は大切です。

[@erichan0215]

土曜日から連休入りましたが初日は暑すぎてダラけてました😅 今日はお出かけしてます😆💕

[@user-np5rb4sg4p]

玉ねぎは冷蔵庫に入れて 保管してつかえば、しばしばは無くなりますよ😌是非、試してみて下さい。

[@mamiken]

はじめまして。 めっちゃ美味しそうなものばかりです😄 食べたいです😄高評価ポチッ🥰

[@user-xy3tp3eg4q]

始まりましたね☺️応援してます❗

[@user-hq9gf2oz5s]

概要欄②がホントに好きwww

[@user-io5bl5kl7s]

いつも楽しく拝見しています。熱いお握りは少し冷ましてラップで握るとそのままお弁当になりますよね。 ノリはあと巻き派です😅

[@hiyoringo]

水分は今の時期大切ですからね！ 丁寧にご説明いただきありがとうございます ご実家に帰省された際は是非ともたらふくに美味しいものを召し上がってきてください(笑) 今回の10000円生活も楽しく見させていただきます そして、、真似しようと思います😊✨

[@coco-bb4nb]

まめさんとは不浄概念が同じで見てて楽です。 キッチンペーパーしか信用できないとか野菜洗いまくるとか！ もやしはまめさんが洗わなくていいって言ってたけどやっぱり洗っちゃいます(笑)

[@moko9107]

カップ麺ですらめんどいのに何故こんなに自炊できるのかと思ってたら動画を撮って投稿してるから頑張れてるんですね…一人暮らしなのに頑張れてるのすごいです😭 副菜作りとか、簡単なお菓子とかから作れるように頑張ってみようかなと思えました☺️ まずは私が頑張れですが、頑張ってくださいね✨

[@user-yg2kb1cj8e]

BGM変わったの第2期って感じで好きです

[@user-jd2rg6iu4p]

いつアイスが登場するか楽しみにしております😋にんにってかわいいですね

[@msktachi7310]

参考になります☺

[@user-sb3oc8bn9l]

お疲れ様です😆🎵🎵今日は実家に行って来ました🎵お昼から焼き肉やったら暑くて大変でした😓暑い日が続くので頑張って下さい！

[@user-mo3bn2rs8i]

真面目な方で感動🥺(概要欄)

[@reaaa12345]

浮かれた飲み物w表現がすきw

[@user-rt1vz5ik4e]

実家にいた時お母さんが寝る前に レモンの砂糖漬け食べてましたよ〜✨

[@yuri-vi4pz]

アイス〜！🤣いきなり黄金伝説の1ヶ月1万円生活で、妻に内緒でアイス買って食べてた旦那さんを思いだしました。。。笑 鶏肉の存在忘れてました！！ 『ああ！！！！』って声出ました😂笑笑

[@emikokojima9447]

食材を分解して使い分けてます。私はアルコールを飲む人なので、鶏胸肉から皮を剥ぎ取って、肉+鶏皮+鶏油という具合に(笑) 鶏皮をニンニクと小松菜と炒めて醤油とレモンで味付けすると日本酒のつまみに良いんですよ～。 季節や状況で臨機応変に判断してくださいね。

[@user-pp3xz2vv5m]

葉物野菜のトラウマ察した人🙋‍♀️

[@user-kq2gx7pj6c]

1ヶ月1万円生活久しぶりですね。元気でしたか？私も夏バテですから。😞🌀水分補給塩分補給して体調気をつけて下さいね✨また見に来ます。無理だけはしないで下さいね✨

[@user-pk9bp2rj6q]

正直なまめさん、ほんとに見習わなくちゃと思いました😭 なんて私は毎日ぐーたら生きているんだろうと反省です💦 私も葉物野菜やブロッコリーとかはこれでもか！！ってくらい洗います！ どんだけ見るねん！っていうくらい虫の存在を確認します笑 毎日暑いですので無理せずに進めて下さいね✨

[@user-rx6xu6ow1s]

毎日暑いですね😫 通勤時の暑さにやられております 自炊大変ですよね、料理より洗い物が嫌です😭笑

[@mhana-rt4bo]

概要欄の②の置き手紙感 笑

[@user-wn8dh1tc1m]

さらに動画内の雑談タイムの手紙的な口調(笑)

[@MrGohan129]

うちも一口コンロなので日々料理に困っています😂参考にさせていただきます！

[@reikor1381]

自炊熱のアップダウンわかります！8月はまさに自炊意欲がなかったので、しばらく料理系KZbinは見たなかったのですが、1ヶ月チャレンジがまたされていて嬉しいです(*^^*) 遅ればせながら今から見せていただきます♪ また今月から頑張ります！

[@moti-moti]

まめさんを見ていると自炊熱が上がります！ 暑いけど頑張って下さい😆