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こんにちは、こんばんは、はじめまして。
動画見つけていただきありがとうございます!
そしていつも暖かいコメントありがとうございます🤍
全て嬉しく読ませていただいています!!✨
暑すぎて引きこもりに拍車をかけております。
みなさん無理せず体調にお気をつけて毎日をお過ごしください🥺
アツサニナンカマケナイゾ✊
ではまた次の動画でお会いできますようにっ🕊️
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【今週のお弁当🍱】
▶︎月曜日:肉巻きおにぎり弁当
▶︎火曜日:ほうれん草ベーコンとキノコの和風パスタ弁当
▶︎水曜日:2色そぼろ丼弁当
▶︎木曜日:マスタードマヨチキンサンド・アンバタサンド弁当
▶︎金曜日:鮭の甘辛炒め弁当
※なぜか木曜日の動画素材が消えていました🥵シクシク
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☑️Monday
【肉巻きおにぎり】
・豚肉
・ご飯
・炒りごま
▫️肉巻きタレ
・水 100ml
・みりん 大1
・酒 大1
・醤油 大1
・砂糖 小1〜2
※焼肉のタレでも簡単に美味しくできます🙆♀️✨
☑️Tuesday
【ほうれん草ベーコンとキノコの和風パスタ】
・パスタ 100〜120g
・ベーコン 1袋
・きのこ 適量
・ほうれん草 1/2束
・オリーブオイル
▫️パスタ調味料
・めんつゆ フライパン2周くらい
・ほんだし 小1
☑️Wednesday
【2色そぼろ丼弁当】
・鶏ひき肉 1/2枚
・卵 2個
・酒 大2
・みりん 大2
・醤油 大2
・砂糖 小1
・生姜 少々
☑️Friday
【鮭の甘辛炒め】
・鮭 2切れ
・塩胡椒
・片栗粉
・いりごま
▫️甘辛ダレ
・みりん 大1
・酒 大1
・醤油 大1
・砂糖 小1
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【ウィークエンドシトロン/レモンケーキ】
・砂糖 100g
・薄力粉 100g
・バター 100g
・レモンの皮 1個分
・卵 2個
▪︎レモンアイシング🍋
粉糖100g
レモン果汁15〜16g
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