実は多い！心の傷がまだ残っている人に現れる11サイン

[@ayaho1725]

気持ちを代弁していただいてるようで、胸が暖かくなりました。 このお話を待っている方のもとに届きますように☆。.:＊・゜

[@明るい空-b2o]

自分では気づいていなかったけれど、心の傷が癒えていないのだと、思う方が何個もありました。今の自分を感情を見て、ありのままの自分を認める必要があることを痛感しました。

[@水流-c7y]

心の傷は気にしないだけでいろいろあります。 日々忙しい中では 気にしないだけで 思通りに過ごしている時は無いと思えるのですが 心身疲れた時にふっと思い出します。 復活させたいと思う時には 四股踏み行！を修行する気持ちて やってみたいと思います。 有り難う御座います。

[@みゆき-h6l]

両親との心の絆は、本当に深いと思います。愛しているから傷が深いのだと感じました。色んな解決方をありがとうございます！実践していきます。ありがとうございます。

[@水流-c7y]

明母様 有り難う御座います。 今の自分を受け入れ難い事がしばしばおきますが そのようなときに 困らない為に 丹行を始めていきます。 ここでも足の裏の 土踏まずの場所が 大事なんですね ゆっくりやるのが 辛いですが 頑張りたいと思います。

[@岩渕光子-o1t]

筋力up 1:34

[@きよみやまかわ-k6x]

自分の中から溢れる感情や思いを、ありのまま素直に表現します。いつもありがとうございます

[@nin0staldes784]

明母先生、いつも楽しみにしています。 今回の動画は、とても心に優しく響いてきて、何度も見返したいなと思い、メモを取りながら見せていただきました。 私の中にも心の傷があって癒えていない事に気づきました。ふと昔を思い出して、うまく自分を表現できず、自身が持てなくなると、しようと思ったこと止めてしまう、あきらめてしまいますが、そこから変わりたいです。よく学ばせていただきます。

[@noritsuno5241]

傷は日数で癒やすことは出来ないのですね 心に留めておきます。

[@egusa-r3t]

とても癒される動画をありがとうございます。 たくさん当てはまるものがありました。 自分の気持ちに寄り添い、もっと下半身強化も行いながら、精神力を強くしていきます。 これからも楽しみにしています！

[@yukopleiades4168]

ありがとうございます。心の傷。半世紀も経つのに癒えません。幼い頃から言われ続けた「あんたなんか産むんじゃなかった。あんたさえ居なければ私は幸せになれた」が出てきてしまい。やはり私は生きていてはいけない。と思ってしまいます。

[@虹色のバク]

母から言われたことが、全く同じでビックリしました。 中学生のイジメを受けてた暗黒期に包丁を持ってきて言った母の一言。 アンタなんか、産まなきゃ良かった いじめられた方が悪い！そうで。。。 絶対いじめた方が悪いんだ！と思ったのですが、今思えば究極の存在否定ですよね。当時、身内にも色々あって母も私も大変だったけど、全く同じことを言われた人っているんだ！ってわかったので、私も頑張らなきゃ、と思いました。 いてくれて、ありがとうございます😊 先日、本屋さんの絵本コーナーに行ったら お化けの皮をむいたら というのがヒットしているらしくて。 お化けの皮をむいたら　お相撲さん なんですって😊 まさに、コレのことかもですね。

[@yukopleiades4168]

@@虹色のバク さま こちらこそ ありがとうございます。 そうなんです。人格否定では無く、存在自体の否定なんです。 私は幼稚園くらいから言われ続けましたが。そんな幼い子供に自死の選択肢も無く、児童相談所の存在も知らず。父に訴えたら、ますます虐待され。和裁で使う長い竹の物差しで殴られました。しなうから痛いんです。毒母は自分の手は使わないから痛みを分からないのです。 結果、母は亡き父の遺産を全て持って消えました。 でもね。居なくなってくれて幸せです。 お互い自分を愛し、大切にし、毒母より心持豊かに幸せになりましょう🧡

[@りゅう-s4c]

今回も深いお話しありがとうございました。今まで深い悲しみや強いショックを受けた時は時間が解決してくれると思いながら忘れるようにしていました。解決せず心の傷になって残っていると教えて頂き心当たりがありました。これを機会に今の自分を瞑想や呼吸をしながら見つめ直し受け入れようと思います。今日の丹行四股踏みも日常楽しみながらやろうと思います。

[@水流-c7y]

明母様有り難う御座います♪ 日々自信がないことばかりですが 原因として両親から 引き継いていることもあると伺い安心する事もできました。 その上今更ですが 改善する為の方法やお行することで ありのままの自分を認識出来るように日記をつけ始めます。その上で シコふみ行挑戦していきます。 有り難う御座います。

[@めぐみ高橋-r9w]

元上司の「飛び下りて死になさい！！」の言葉で、PTSDを発症し、それ以来、益々人の顔色を、伺いながら、生活しています。 ストレスに弱くなった事を、感じ改善したくても、思うように出来ず、更にストレスを感じる悪循環の日々。 辛い気持ちを抱えて、改善したくても、思うように出来ませんでしたが、明母様のお言葉で、気持ちが軽くなりました。ありがとうございます✨

[@ホテル-z4j]

明母先生ありがとうございます。私や私の周りにいる人を思い出し胸が詰まる思いでした。わかってあげて責めないことしていきます。四股踏み！遊びながらやってみます！

[@いなか-l2n]

感情を抑えるってこんなに怖いことなんですね。母の姿が思い浮かびました。今の気持ちを聞いてあげること栄養に気を付けることなど一緒にしていこうと思いました。ありがとうございます。

[@みーでん-d4w]

いつも、ありがとうございます。 感情を抑えてて、今の感情に気付いていませんでした。 当てはまりすぎて、胸が痛かったです。 最近やっと、感情を感じるようになりました。 四股踏み、やってみます。 精神力をつけていきます😊

[@月光-y7g]

お声に癒されました。ありがとうございました❤

[@ケンママ-g8c]

この動画を見ていろいろ思いが溢れます。子供の頃、そして母としての時、ずっと抑えていたんだと感じます。 繰り返し見させて頂きます。 良い動画に出会えました。 ありがとうございます。

[@眞治杉田]

心の傷は沢山ありますが過去にとらわれないで今を見て行き明るくなられる様に頑張って行きます ありがとうございました

[@ウミガメ-u6f]

辛かったことは時間が解決してくれると思っていたので驚きでした。自分をもっとわかってあげて責めそうになったらやめます。そして人に寄り添えるようになりたいと思いました。栄養も大事なんですね。。いつも貴重なお話ありがとうございます。

[@hirosan665]

いつもありがとうございます✨ 何度も視聴します。

[@ma-ml4en]

ちょうど我が子にぴったりな内容でした。友達からの心の傷を抑えていたので、一緒にみさせて頂きました。そして、私にも当てはまりました。このように人生の大事な岐路に役立つ内容を配信してくださり感謝いたします。

[@いろは-y6g]

タイトルからして今の私に必要なメッセージなんだろうなと思いながら視聴させていただきましたが、やはり聴き進めていくににつれ、ほらね、やっぱりね、私はまだ癒やされていない、心が傷ついたままなんだーと、またもや手放したはずの悲劇のヒロインが復活していました。 でも、動画ではその癒し方まで教えてくださり、ますます丹田力をつけようと心新たに誓いました。 四股踏みもスクワットもなかなかキツいですが、誰も代わりが効かないこの体、自分で自分を救ってあげるしかありません。 分社という心を許せる安心できる場所があることが本当に有難いです。

[@starseed4436]

私に言って下さっている感覚になりました。 そうだったんだと。何度も観ます。肝っ玉に力つけます。

[@Min-dc9yo]

当てはまる項目がいくつかありました。時間がたったら癒えるものと思ってました。四股踏みやってみましたら、丹田が温かくなりました。強くなりそうな感じがします。ありがとうございました。

[@Exodus3210]

トラウマが精神疾患だけでなく、身体的病気(膠原病やガンなど)を引き起こすことは「体がノーと言う時」「身体はトラウマを記録する」などの本にも書かれています。明母先生、いつもありがとうございます。

[@みっちゃん-i4m]

発散するより我慢することが美徳とメンタルを回復させるのとは全く逆の気持ちで考えていたなと思いました。本当の心の仕組みを知らないことは恐いことだと思いました。ありがとうございました。

[@ayapan5666]

今日の樂行が意外でした やるとなんだか元気になりました😄

[@KENIMAIDA]

この動画を見て、どんな人でも心の傷があるんだなぁって改めて思いました😌 大切にしていきたいです。 分かってあげながら樂行をして強くなりたいです‼️ 素敵な動画ありがとうございます‼️

[@みーすけにゃんにゃん]

誰にでも大なり小なり傷は残っているもんですね。関わる人のこともその観点で見て接していくことも大切だと思いました。ありがとうございました

[@kao5781]

ありがとうございます。四股踏みゆっくりやります。自分ではその場で背伸びをしてゆっくり下りる時、結構力いるなぁ...と思ったことがあります。丹田を意識して楽しみながら何でもやります😊

[@かなった-c2u]

心の傷は時間が解決してくれるもと思ってきました。そして、なかなか消えない現実をわかり、丹田力をつけて癒していきます。

[@すずみん-d3o]

今、まさに、私の、感情が、現れない、人と、話たくない、家に、閉じこもり、コロナの、時期に、母を、失い、あまりの、ショック、その後が、大変で、未だに、ネガテブになり、話が、苦手で、人間が、信用できず、お話大変有難うございます。

[@Aランチ-d9m]

６０才になりますが、２４才の時に受けた心の傷がまだ全く癒えません。 その傷が、３６年間常に心の中心に有り人生が地獄になってしまいました。 ６０才になり人生を振り返ると後悔の念に駆られ日に日に苦しさが増して辛いです。 私を騙し裏切った人は、近所で幸せに暮らしているので悪因悪果、因果応報は本当にあるのか疑ってしまいます。

[@深瀬智子-g7g]

いっぱいあります😭特に顔面奇形で生まれた時からずっと今でもあります😭今でも精神病あります😢変な病名…😖昔は薬飲まされました😢

[@sachikohanazono9725]

過去の傷は癒えたような気がしていましたが、お話を聞いているといくつも出てくるということは言えていないのかもしれないと素直に思えました。四股踏みとは意外でしたがやってみます。

[@user-gn9ts9yr8t]

女性の鉄不足も7割なんですね。内科での結果で問題無かったので精神科の先生に問題なかったと伝えたら「おお！」と反応してくださって、何だったのか分からなかったのですが今わかりました！😄

[@ryo49ar]

最初なんて言ってるかあまりわからないのですが、なんか癖になって何度もみちゃいます！

[@ハナミズキ-f3m]

11サイン全て当てはまりました。 四股踏みやってみようと思います。

[@betsumama]

サインのほとんどにチェックしてしまいました。傷ついていないようで傷ついていたんですね。 癒す方法を教えて頂きありがとうございます✨✨ あと、シコ踏み、結構好きです😊

[@井川えり]

当てはまる点が多いです。自分では自覚がなかったですが、そんな自分を少しづつ許していきたいと思いました。

[@don6280]

とても意外な樂行ですが、やってみたら自分の中に、ドッシリとしたモノが広がった感じがします。いつもありがとうございます！

[@NN-wq8dt]

自分ではそんなに心の傷があると思っていなかったのですが、けっこう11サインに当てはまっていて意外でした😂

[@由美子-l4c]

栄養のある食事と四股踏み‼️やってみます。ありがとうございました😊

[@本山寛文-p6v]

失感情症を持っていると自分の表現に対して否定や拒絶された人とは関わりたくないので、自分から離れる。

[@sabumerry]

辛いことは時間薬、という言葉がある通り、時間が経てば癒えると思っていました。 どれほどの傷を見ないふりして抱えてきたのか、、、と自分も周りも見方を変えようと思いました。

[@きよ-p9r]

身近な家族の死が、とても癒されるまでに時間がかかり、自分の中では数十年かかったなと、自覚しております。 今はそのことは大丈夫で、その他いろんな傷も残ってないなと自分自身は感じますが、以前はものすごく怒りやすく、感情の起伏もあり、傷が癒されてなかったんだなと思い起こされます。 なぜ今は癒されのかと言い切れるのかは、樂行を何年かの間、続けて来たのも大きいよなと思います❤ 改めて、自身を振り返る時間を持てることができました。ありがとうございました＾＾

[@薬師如来-m8w]

受取ります🐕

[@iyyyiiiiiii]

やってみて、シゴフミがこんなに脚にきくとは！しかも丹田まで鍛えられるんですね！

[@sientman2634]

鬱病の父、自殺してしまった義理兄、自殺願望の息子、もう何が起きても甘んじて受け入れる覚悟はできている。だから僕は走る。その瞬間だけは生きている感じがする。一種のリスカみたいなもんか？

[@hirarimatsuyama9773]

心の傷は時間が解決するとよく聞いてきましたが、傷が癒やされていないサイン、思い当たるところありましたし、そんな方が身近にいます。四股踏みしてみます。まわりの方にもお伝えしたいです。

[@恵美子-d1b]

私は、ストーカーの主人と、５０年仕方なく結婚して暮らしています！今は、過去の事件や殺人未遂事件５回誘拐事件😢中絶強要😢ハンマーで頭をたたきわられたり４回レイプ暴言暴力など、何度も、怖い思いをしました。八年前にある日別居をお願いしたのですが嫌がらせを主人が八年今もつづけやはり、二人で生活していれば、苦しい

[@恵美子-d1b]

明母さま私は、双極性障害になりました。ストーカーの主人と暮らしているうちに、サイコパスですから🎵結婚生活も、愛より虐待暴言暴力わがままマイペース家族全員を虐待暴言暴力する主人子供達も、疲れてしまいました！毎日は、緊張状態緊張感じる毎日で疲れ果てましたの睡眠不足が八年😢二時間から🎵3時間くらい。一睡も出来ない日も、３日間私は寝ていません。痴呆になりたくなくて嫌がらせばかり、つづけるし私は、一人になりたい！地獄です！夫の姿がないと、嘘のように幸せいっぱい🎵なんです。出ていけ！と八年今も大声で発作的に毎日のように叫び声を上げている毎日😢家族も心配していますけど、やはり病気が40年間治りません。泣くのは泣いて暮らすのは、私ばかり警察まで世話になりました！刑務所にいるはずの人です！かなり、地元では、有名人怖い人です！人間ではありません。長男がいいます！無責任発言に無責任行動😢このまま心身症がかなりひどく便秘などあらゆる苦しい毎日です。

[@恵美子-d1b]

毎日毎日のように私は、主人にいいつづけています！サイコパスの夫は別居の話しを私がいいますと八年のあいだ仕事に行きあい変わらず？伝書鳩という繰り返し😢双極性障害緑内障がひどく毎日毎日生きているのが大変です！彼のいない世界で生活した毎日ですが真剣に考えてくれません。５０年の夫は虐待暴言が大変多い人です！子供達はお父さんのいない遠くに逃げてとと、心配しています！社交的な私ですから🎵誰とも仲良くできます！体調崩して心身症がひどく毎日最近は便秘腹部膨満感胃が痛いや不眠症😢血圧上昇など落ちついて生活出来た日がありません🎉５０年のいい生活なんて１０年くらい。困っています！よろしく明母さま

[@Aランチ-d9m]

@@恵美子-d1b何故一緒にいるのですか？理解に苦しみます・・・。

[@tuv-dfe8-b6c]

ありがとうございましたm(__)m 家族が次々に亡くなり、悲しみをおさえていたのですね　時間はたったら楽になると思ってましたが、精神的にしんどくなり、薬をもらったり、寝られなかったりなどなど

[@ブルーバード-g3q]

四股踏み、すごく深いのですね。まずは四股を踏むところからやってみました。これでお腹膨らます。。出来てませんが(-_-;)とても楽しかったです。続けます！

[@noritsuno5241]

四股踏みをして、丹田を強くして行こうと思いました。