実はダイエットしてました....

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#アディオスクワッド　#けんぞう

[@amarienbo5]

ダイエットって呼びたくないの分かります❗️歩く機会が増えると結構運動になるし、サバゲーも良い運動になりそう😆✨

[@LisaLisa-jojo]

めっちゃ喋ってるのに何言ってるかわかりませんって字幕出てるの面白い😂

[@user-vy7st9um5r]

あらー‼️久し振り❗️しかも痩せててびっくり❗️20代でビールっ腹はみっともないのでそうなる前で良かったー。このまま行くと益々イケメン度UP間違いなしﾃﾞｽ｡😊 生活習慣病の一つ　高脂血症（こうしけっしょう）には気をつけて下さいね｡年齢や太っているとか痩せているとかも関係なく､自覚症状もないので｡ 健造さん､配信ありがとうございました｡ おやすみなさい💤💤💤

[@goo2372]

私は半年前から週に2回ジョギングを始めたのに、今日の健康診断で1.6キロも体重が増えてました😢 やはり食事もやらないとダメですよね。 ケンゾウ、お互い頑張ろう!

[@7yukimi]

生活習慣を見直すと自然と体の事を考えて体重が減っていくのが一番ですよね😊私もダイエットと思うとストレスが溜まって逆に食べてしまうので出来る事からやっています。

[@user-ku2zd9nt7i]

随分スッキリしましたね！久々にケンゾー君の動画見れて嬉しいです。

[@user-bp4ih4fk1g]

けんぞうくんを関西ローカル番組おかえりで発見！！　じゅんくんも＾＾ 摩耶山からの神戸の夜景は綺麗でしたねぇ～～♪　お二人を地上波で見てニヤニヤしてました～

[@sssis]

ダイエット成功してますね！👍すごい。引き続きファイト🎉

[@suuupeee9869]

ダイエットカウンセラーしています。 けんぞうさんのダイエットに対しての考え方、めちゃくちゃ共感です！ ダイエットはイベントではなく一生続くものなので、ストレスをたまるような方法は絶対ダメですね！ わかりやすくダイエットと言っていますが、まさに日々の食事のちょっとした工夫とライフスタイルに気をつけると言うことをお客様にはお伝えしています♪

[@user-pn3ox1vc3g]

お魚嫌いなのに釣り行ってるだけでおもろw けんぞうさんの料理見たいです!

[@user-pl7le5wf7v]

ケンゾウさんの✨素直で飾らない性格が大好きです。 若さを楽しんで、素敵な男子に成長して下さいね。応援してます。

[@bshoplifeisbeautiful6192]

久々の動画❗️待ってたよ👍 何キロくらいが目標なのか、わからないけど食生活や生活しゅうかんである程度は変わっていくもんね♪ 運動するのも大事だけど、今の体重でできないことを昔の感覚でやると、ケガしちゃうこともあるから気をつけてね😁 メルちゃん、魚釣りうまそうだった🥳

[@user-ld5en6us8x]

少しほっそりしましたね♪ ダイエットって呼びたくないのわかりますｗ 私は万年ダイエッターですがｗｗｗ 「ダイエットを心がけてる」と言ってますｗｗｗｗ 食べることが好きだと、やっぱりしょうがないですよね（＾＾； まぁけんぞうさんはお若いし、男性って、けっこう体重変動すごいんですよね（・・； 女性に比べて、やっぱりアクティブな分、運動になるというか。

[@aym.y3908]

カッコよくなりましたね❣️

[@ShizuyaK7255]

ビールが太ると言うより、ビールに合うつまみが太るんですよねぇ～食べながらじゃないと飲めない派なので😅 私もGWの帰省まで、毎週飲んでいたビールを止めます！ 20代の頃は、それですぐ痩せられたのですが、歳を重ねると難しいーーー😵

[@meimei.M]

アンドラに引っ越してすぐに隔離生活が始まってからの生活習慣を勝手にいろいろ心配したけど、運動も始めて順調そうでなによりです！がんばれー！

[@user-gk9nu3md4y]

おー！だいぶ痩せましたね！すごい！

[@user-sh4qu1ee7x]

わたしも一緒に頑張ろ！ けんぞうのいっぱい食べるところとか好きだからガチガチダイエットじゃなくてゆるゆるダイエット(?)してるの推せる🥺⭐️笑

[@flor_de_cerezo6745]

Te has cambiado :o Estás guapo!:) Y estoy de muy acuerdo contigo! Hacer ejercicios es lo más importante!!(y dieta saludable también xD) tu motivación es muy buena!!

[@ARIABENZBOX923]

じゅんとけんぞうはやっぱこういうのがおもろい

[@haru3fuulmm]

💐花綺麗ですね🎉ケンゾウさんが楽しくなきゃね。❤

[@ReallyLove-_-]

めっちゃ痩せとるwかっこよ！

[@madefromhawaii]

痩せてる〜！！！太りすぎて心配してたんで良かった

[@streamgfox]

けんぞうさんがかっこよく痩せていてビックリしています 30歳代に向けてこの体重をキープしてくださいね

[@tn-cp4fu]

私も大量に食べるの好きです笑 話は変わりますが、バルセロナに住むって日本と全然違うんだろうなあ！これからもたくさんバルセロナのこと教えてください😊

[@user-xs2bk4bf5i]

スッキリしましたね✨努力家ですね😃

[@user-nz4ie3bj2p]

健三さん応援しています🎎

[@user-ws9hd7yp9o]

痩せるの大変だよねー　　夜遅い食事は太るよねー　　早寝早起き、大事。一番は規則正しい、食事と、運動～～～～　難しー　　（笑）

[@YokoKawabata]

É isso mesmo Kenzo,tem que exercitar muito,pra manter em forma, e saúde ,agora o regime tem que ser prá vida inreira,isso é muito estressante né. O bom é fazer caminhada por uma hora todo dia ,voce nao gasta nada,só gasta a sola do sapato😅e é logico outras atividades.e controlando comida ,comendo de tudo um pouco. Abraços do Brasil 🇧🇷 ❤

[@nyar_ramen.]

いい身体になることを願う！

[@sawa3094]

生活スタイルを変えるのは大変じゃないと言えるけんぞう君を尊敬します🙏フリージアはいい匂いがしますよね🥰綺麗だね💕

[@user-zq4hd2gd7b]

マルクさん、日本ですんでいるので、KZbin見ています。けんぞうさん、太っていると、若く見えないので、ダイエットがんばって、お腹の出ない体になってくださいね。飲み物は、お水が体によいですよ。

[@user-ve3lj5pj4d]

けんぞうくん、お久しぶりですね！ 活動家である事が分かりました。ちょっと痩せたよね😊 けんぞうくんのいつもとは違う長話し良かったです。 カオリちゃん、ドバイに行かれましたね🎉🎉🎉

[@user-bl5jd2kx4w]

無理しないのが一番♪ 骨皮筋右衛門にならないようにねーꉂꉂ📣

[@user-qm9rb4vp7l]

1:08 バズ感w

[@gwako5575]

凄いかっこよくなっちゃいましたね😂これからもボチボチやりましょうね😊

[@shion5829]

けんぞうさん、すっと、しましたね。ダイエットの仕方、参考になりました。少しずつなんですね。彼女と釣りやスポーツをしている姿を見せてもらって、嬉しかったですよ。👵は、彼女の自然体なところ大好きです❤

[@keikokondo3600]

ビールの糖は凄いそうです、ビール腹っていうでしょう。他の飲み物も甘いのは太る原因ですよ。😂

[@user-ds9qk6uc2c]

メンバー皆んな知ってるよーけんぞうさんひさしぶりに投稿したねその前の動画から長くなったから🫡

[@user-sf8xh1iv7h]

えっけんぞう....