時間和財務自由了,但卻迷失了: 我花了10年才找到自己

[@MoneyXYZ]

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[@satellite3013]

有支付宝付款方式吗

[@youyeetooEvenZhang]

同问，有支付宝或者银联支付吗？

[@CC-yf3bu]

想问下盈透会像富途一样在港股分红时收取公司行动服务费吗，这对我长期持有很重要

[@大神狼兒]

搜尋"人生大挑戰"了解

[@xuanli4875]

q q q q

[@hansen4850]

“当人们说自己希望有一天能够有机会，做自己喜欢事情的时候，往往是自我欺骗，因为我们大多数时候只知道自己不喜欢什么，但是并不知道到底什么是我们真正喜欢，想要全身心投入的事情”这段话很深刻

[@iEmoz98]

这句话真的很对，其实我一直都知道我不知道我喜欢做些什么，但我也一直用这句话自欺欺人，没有去探索，所以我真心觉得如果哪天我真的财富自由了，我也不知道自己要做什么

[@狼弟弟]

@@iEmoz98 但是你只有财富自由以后，才有时间有资源区寻找自己喜欢的东西啊

[@fcvh6741]

財務自由是以去做自己喜歡的事，但，實際多數已達成的人士堅持不過幾個月，因重點在於喜歡的事是自己的話 時間會降低活力，反而喜歡的事是可以給社會或利他有正面意義時，真正的幸福感才會出來且走的較積極每日都有目標。

[@PeggyliPeggy-r8k]

如何下决心放下自己目前所做的不喜欢的事情和工作呢？ 我很赞成下决心move on，但是也要充分认识是什么原因把我们变成了现在的自己。因为换一个自己不喜欢的工作比换一个自己热爱的工作概率大太多了。如何缩小自己的目标呢？

[@wxrms5448]

不否認但說真的，這些事情可以等到財務自由再去想，那時時間絕對足夠，否則就會淪為做白日夢罷了，像我現在很清楚自己喜歡甚麼想要甚麼，但每當要實行就會被金錢所困，最後每天反而很痛苦。。。為什麼別人都可以去我不能。。。。。

[@Lensshen]

每天想三件事： 1.当下最想做什么 2.钱赚够了后想做什么 3.死之前必须做什么 一边探索一边找交集，找到交集也就找到了意义

[@julieleung8592]

对極了 想三件事

[@phyllisshi3738]

当下最想去旅行，钱赚够了就只想去旅行，死之前就想能旅行多远就多远……

[@Lensshen]

@@phyllisshi3738 那就赶紧行动吧，说不定走了几个月发现想休息，或者感觉越来越对，在路上找到了新的商业机会。

[@verdendi5329]

吾日三省吾身

[@laupeter4594]

還有你能留什麼給下一代

[@haruphotography]

刚好最近听一个脑科学家、精神科医生的节目说到人生有三种work，第一种是ricework，就是为了生存而工作；第二种是likework，做自己喜欢的事情；第三种是lifework，找到人生意义的事情。

[@ivanyik4227]

有影片可以分享嗎？

[@debate071]

我也想知道影片出處 謝謝你

[@haruphotography]

@@ivanyik4227 是日语的精神科医生，樺沢紫苑

[@s.a3527]

同求

[@haruphotography]

是日语的视频哦kzbin.info/www/bejne/sJDYXot9Ytl6iK8si=dow7Y6VlVC9-hjys

[@katrina3433]

我覺得的自由是內心真正的平靜，生活自在，不用刻意去參加什麼活動，既平淡又滿足。

[@yaojing-g3t]

inner peace

[@firewin15]

「如果真的給你自由時，大多數人反而會傷透腦筋。」-《海邊的卡夫卡》

[@sandwich34676]

但那是幸福的煩惱

[@YuChe_Sats]

認真的，自由只是挖掘自己的起點。

[@andyjiama4539]

较之把自由本身搞到手，把自由的象征搞到手恐怕更为幸福。 -海边的卡夫卡 我庆幸在我人生第一次有机会得到自由（或者说自由的象征）的阶段，读到这本书。 而那时我并没有旅行过太多地方。

[@karinwu7777]

@@YuChe_Sats 真的如此

[@hifriend2590]

財富自由 不懂享受的人容易得到 懂享受的人不容易得到

[@eggsblue]

反思式自由就是找到你热爱的东西，然后投入精力，交给时间，最终获得一些成就感，感受到这种幸福。

[@wenbopeng7862]

我真的觉得你的执行力很强，对自己的认识也非常清晰。我觉得让你心境发生最大改变的是近3年，你变得出名，你开始帮助一些人，从心理学上来说你达到了自我实现层次。从某种程度上来说，非自我实现的幸福感都是“虚假”的，不持久的，但是我们大多数人达不到这个层次，这跟财富自由无关。像有些人愿意冒着生命危险前往战乱国家报道，救援，这就是他们从自我实现获得幸福感的方式。希望我今后有能力和勇气去做一些自我实现的事。

[@BananaCakeGirl2023]

我很喜欢我的工作， 觉得很有意义。 工作稳定收入也减少了我对钱的焦虑。 工作之余我还有时间陪伴家人。 我觉得很幸福。 我觉得就算有钱了或者到了退休年龄我也会继续工作，但是大概会减少每周的工作时间。 旅游，我会现在去体验。 我不想因为想为了养老存钱而错过很多年轻时候该去经历的事情。 但是旅游对我每天的幸福感，只是个加分点，而不是来源。

[@eric166]

想知道是什麼樣子的工作。感覺您找到了很幸運，我還在追尋當中

[@keymax5628]

我相信你有这么好的心态，一直都会感到幸福！

[@cindy5153]

我也觉得自己的工作有意义，每天虽然忙但很有价值感，加班都心甘情愿。旅游没有带来类似的满足感。

[@popovdes5576]

我現在已經財務自由，但想不通該做甚麼，現時找了一份間單的工作，主要原因是工作可以繼續讓我跟不同人仕接觸，有人可跟我聊天，一起吃飯，一起工作；我跟自己說，除非我找到一些必須做或是更重要的事情，我還是要繼續上班，因沒靈魂的待在家中也不容易

[@vickchu3461]

Exactly what I am thinking now. Too much freedom is not always something good. 每天要想做甚麼也是很煩

[@qiao-zv5bx]

恭喜你

[@kagulayu5295]

可以想想能為世界做甚麼?想為世界做點甚麼?

[@qiao-zv5bx]

@@kagulayu5295 你是一个热爱社会 的人

[@cocozozo2021]

真的 同意 人就是不斷瞎忙中找樂子

[@李俊德-j7j]

近期最愛的影片。我是覺得發現旅遊不斷重複沒意義，倒也不需要等到財務自由才去做。大學時期、或者工作幾年，總有辦法辭職騰出兩三個月，也不用去太貴的地方，去東南亞，一次漂流兩三個月就好。那種不斷重複的空虛，會讓人深刻反思自己要的究竟是什麼。

[@shurdanh2482]

最近正準備離職休息 還沒決定要做甚麼 總之先休息回血順便思考自己到底想做甚麼

[@Tim61980]

我的工作是船員，一開始下地去玩還覺得新鮮，但幾年後覺得每個國家都差不多，無非就是吃喝逛街找樂子。 現在放假就待在家裡陪家人、上圖書館看書，偶爾出去吃好一點的異國料理，感覺比出國玩還快樂。

[@QML153]

是的，感觉到了那种空虚，就会让人反思。

[@ericxno]

所以想清楚了自己想要什么吗

[@niujxi1023]

@@Tim61980 我也这样。上学的时候喜欢到处旅游，现在假期比较短，出国觉得麻烦，不如就直接在家陪陪父母，健身，看看书

[@caifuguihua]

17:48 太同意了！我花了8年实现财务自由，之后才意识到财务自由不是过你想要人生的必经之路，你不需要门票，你现在就就可以开始思考、行动，过上你觉得有意义的人生🥰

[@口口口-d5z]

錯

[@baijin]

對

[@qiao-zv5bx]

人生路上重要的是自己的选择和方向

[@qiao-zv5bx]

很高兴能够在这里认识到你

[@無名肆]

我其實比較想知道 怎麼獲得財富自由 我很有把握知道我喜歡甚麼 但我不知道怎麼拿到那張門票

[@giselletan3103]

我想说身为一个大学生我现在面临难熬的自我了解的阶段。想着拜托早九晚五的工作但根本不了解自己喜欢什么，也不知道有什么喜欢的工作是可以维持未来的生活。原本以为这个问题只有我在苦恼，没想到这个影片让我进一步了解幸福的定义，还有人生追求的意义。真的非常谢谢你！

[@fujuwa-takuya]

系統1的快樂屬於低階、短暫，可以用錢買到，而多數的家長也都餵食小孩這樣的幸福；系統2的快樂屬於高階、長期，但很少人能做到，因為這會決定往後的人生

[@johnlin7439]

關於「門票」「財務自由」「安全邊際」的迷思，可以去觀察很多人雖然沒有錢，卻可以過得很幸福 例如台灣有一位陳樹菊，賣菜只有微薄收入還捐了好幾千萬給別人 還有很多創意、志業，都是在沒有錢的情況下實現的 版主在Chapter 1之前做的事，本質上和Chapter 4沒什麼差別，只是心態上之前覺得是在「搞錢」「求生存」，之後覺得是「做有意義的事」「選擇不自由」 如果一開始就沒有「財富自由」的想法呢，會怎樣？ 基督教說「不要為明天憂慮」「天上的飛鳥也不種也不收」「野地的百合既不勞苦也不紡織」 我到鄉下、印度，看到所謂的窮苦人家，其實人家無憂無慮過得很幸福，反倒是我們這些吃得好穿得好的人，每天要努力搞錢求生存。其中是不是有什麼更深層的真理值得追尋呢？

[@tt0102tt]

我覺得是知足

[@junduan2288]

阿们！

[@johnlin7439]

假設版主某次投資失敗、或被詐騙、或發生戰爭，錢都沒了，失去「安全邊際」，是否又會回到 Chapter 1 的狀態？ 但對陳樹菊或那些窮苦人家來說可能沒差

[@bingmei9084]

講得真好👍

[@highyo0929]

痛苦從比較而來

[@gavintao1071]

2:09 “把别人的时间当杠杆”：翻译一下，就是雇佣了别人，可以靠剥削别人得到自己时间上的解放与自由，即把自己的自由建立在其他人不自由的基础之上。 同理，即便你已经越过了体验式幸福，在追求反思式幸福，你希望你主动去做的事情可以对其他人有帮助，给这个社会造成更大的impact，但它还是建立在“你的自由来源于他人的不自由”这个前提之下的。你一个人获得自由的同时，可能导致5个人因为直接或间接地被你剥削，而造成了他们的不自由。而你进一步去介绍你获得自由的过程，比如建立这个频道，分享你的致富经验等等，你认为你是帮助到了他人，所以同时你获得一种反思式幸福。比方说100个人因你的经验受益，确实获得了自由，也在追求他们的反思式幸福。但是，他们的自由也是各自建立在每人剥削5个人这个前提之下的。所以100个人的自由，造成了500个人的不自由。当你希望改变这个世界、让世界变得更好一点点的时候，一定会有一股反作用力，在阴暗的角落里，把代价施加到一些你看不到的人的身上。人类的幸福很多时候并不相通。

[@galantchen3577]

我真心認同你的觀點，非常的棒，不過仍需要博主來說明。 但博主也說到一點，每一個人的生活都有階段，生存階段必須喪失選擇自由，也許這群不自由的人，正處於這一階段。

[@gavintao1071]

@@galantchen3577 谢谢。可是残酷的现实却是，这个世界上绝大多数人，一辈子都处于生存阶段。这就是残酷的资本世界给人类套上的枷锁吧，换来的就是少部分人的自由

[@文佳邹]

但是从视频和下面大部分的网友回复中得知，自由和不自由只是通往幸福的状态，都不影响通往幸福，生存状态也可以利用空闲的时间思考幸福的意义，只要他们愿意，都可以从生存状态到自由状态

[@ilovelockin]

自律 自省 利他

[@choy2l]

別想那麼多, 先讓自己幸福, 自由吧 人生是拿來體驗的, 你覺得自己不幸, 那就努力讓自己有幸, 看看那些拖家帶口從東方大老遠飛到南美洲, 然後通過森林, 急流, 還有高牆, 進到夢想之地的朋友, 雖然不認同這種方式, 但不由得佩服他們的毅力, 這真是一個讓自己有幸的最好的例子

[@ZimingsTalk]

真的很开心能看到这一期视频，从3年前开始爱上这个频道，不但帮助我建立了对世界，对人生，对投资的基础性框架，更看到了你一路走来的艰辛和不容易，为你能找寻和实现下一个人生阶段的意义而感到由衷的开心。这个频道曾让我无数次感慨世界原来是这样的，无数次潸然泪下，你的每一个脚印都像是前人为我而走下的路，让我在追寻自己人生意义道路上感到不再孤单，庆幸在20出头的年纪通过你的视野看到了广阔的天地，未来似乎就在眼前，为帮助更多人实现和找寻人生的真谛一起努力吧！

[@普朗克的司机]

我没有你有钱也没有你自由，但也在家庭生活和带娃上找到了意义和幸福。😅这取决于某个阶段自己的选择和commitment

[@普朗克的司机]

相信我，和伴侣保持成长合作关系，认真的陪娃成长，是我体验过最幸福的事。虽然在这个晚婚不育时代显得有点自说自话😅😅😅

[@普朗克的司机]

博主抽空把视频内容整理成书吧？😂 和小林说那样。🎉❤

[@MoneyXYZ]

未来会的。谢谢。

[@qiao-zv5bx]

加油努力会改变自己的现状的

[@Halioak]

我想了很多次，自己真没有什么喜欢做的事，单纯旅行我受不了住酒店，要带自己的床单，美食我也无所谓，不喜欢户外，也不打游戏，也不了解历史人文。有空打打篮球看看电影听听相声也就开心了。有了两个孩子后我对财务自由的渴望才变得强烈，渴望一份给家人的安全保障，也更希望有时间自由能陪伴孩子更多，体验更多，能让他们成为自己想成为的有趣的人。似乎他们的兴趣就成了我的兴趣。这应该属于系统二的快乐吧？

[@willyliang8101]

我也好像对啥都没啥兴趣

[@fepo389]

我覺得是的沒錯，因為你的體驗式幸福的天花板很低，所以你馬上就撞到天花板了，但是你在養小孩的時候你體驗到了成就感是屬於反思式幸福，你看到你自己帶給小孩的影響以及你能夠為他們做什麼。 我覺得反思式幸福，主要是會有幾個要素，創造、幫助、改善。 養小孩是你在塑造他們的人格，幫助他們發展出健全的三觀跟社會生存能力，而且在同時你會逐漸讓自己成為一個更好的父母 所以加油，別忘了反思式幸福是很有可能伴隨痛苦跟困難的😂

[@dwang488]

对什么都没兴趣来自于奴性的教育，你并不孤单

[@i2e862]

​@@fepo389感謝~覺得你解釋得很好！我和這個樓主一樣，都是體驗式幸福天花板偏低的人：吃東西可以吃貴的、但小吃便宜的就很享受；玩也可以玩歐洲（雖然還沒去過）、但便宜的泰國可以一去再去；最喜歡的就是吸收到新知識，你說的創造、幫助、改善，也是我想做的事，和po主一樣經歷過幾次失敗，但我知道分享仍是我心裡想做的事，這之前的失敗過程都是養分！

[@kfd-engine]

曾在哪看过, 有小孩后的感觉就像是在经历一次人生

[@stan5240]

自我体验的幸福感 -> 自我反思的幸福感 -> 体会别人的幸福感来获得自我的幸福感 -> 成就别人的幸福感来获得自我的幸福感 -> 成就族群的幸福感来获得自我的幸福感 -> 成就整个人类的幸福感来获得自我的幸福感

[@BluceGuo-cl9jc]

境界高

[@andywang6743]

马上成为马克思

[@jiahuanhe6488]

你说的太对了, 我们家现在就是这个问题, 体验式幸福已经达到极限, 无法得到更多的幸福了, 仔细想想, 我现在能得到更多幸福的方式就是做更有成就感的工作, 这或许就是你说的反思是幸福. 我太太经常说:现在财务自由了, 但是总感觉没有贫穷时想象的那么幸福, 并且幸福感越来越淡.

[@叶修-z3h]

大多数人都没有体验式幸福，比如我

[@vickytsao6862]

是吧，當財富增長到一定水平後，就開始要專注在提升精神層面與反思幸福

[@mimi-zx5gu]

人生最后体验过一切 最后只有赌博才能获得终极快乐

[@adadalee]

这是好事！也许现在是提醒你的人生要迈进更深层次更有意义感的阶段。

[@KDMVPA]

你赚了多少， 算财务自由呢？

[@mavslee603]

特别认同Ray这期讲的，感谢你这么多年辛苦给大家分享你所相信的东西，让我们有所成长。 我感觉人生一个阶段是在追求没有得到的东西，真正得到之后才会知道是不是真正想要的，并且如何不迷失自己很关键。另外之前Ray推荐的书对于人生的追求探索有很大帮助，也让我从一个消费享乐主义转变成一个知足者常乐的人。以前总想得财富自由就可以不工作，去做喜欢的事，但如果当前的工作转变成喜欢的，就更加完美了。在增大安全边际的过程中，尽早的去探索和尝试是很有必要的

[@chicotiti8348]

我给“自由”的定义，是随遇而安，心定气闲。虽然暂时做不到，但遇到烦心事生气的时间大大缩短了。最短的时候几十秒就过去了。 欲望是你最大的敌人，朋友说过一句话，来美国的时候住700尺的房子，没嫌小。现在7000尺的房子也没嫌大。你能平衡欲望和需求最重要。 忙碌40多年，退休了才发现。真正成功的是心安。财色名食都是浮云。

[@Dick-g4f]

一句平平淡淡才是真道尽了一切

[@chicotiti8348]

@@Dick-g4f 平，要心平。不顺的时候别上火，别焦躁。 淡，要淡在欲求上的攀比。我的体会财富和压力、煎熬成正比。不脱一层皮，别想财富自由。

[@Dick-g4f]

@@chicotiti8348 是的，不经历一番风雨怎能看得见彩虹，很多时候并不是我们不知道，但生活在这个追求物质的世界里，我们想要独善其身这很难

[@chicotiti8348]

@@Dick-g4f 你说的很对。财富自由是个见仁见智的问题。就说回国机票，头等、商务、经济三个舱位。价格在13,000-1500之间。选哪个？就看看自己心安的平衡点了。

[@Dick-g4f]

@@chicotiti8348 哈哈，一个很好的例子，从其中能反应出很多东西来，其实在美国生活几年，我挺羡慕一些美洲和欧洲人的生活方式，他们更注重自身的快乐，很容易得到满足

[@DianaIu-y5x]

体验式幸福， 反思式幸福， 终于揭开了为什么富有之后，人们感觉生活无聊， 抑郁，甚至酗酒，吸毒，麻醉自己的现象。 非常深度解惑的节目。感谢分享🎉❤

[@EasonPark]

很实在 有共鸣 我在经历了同样思考找答案的两三年之后终于找到了答案 在和家人沟通后毫不犹豫地做出了一个重要的大部分人都不理解的选择 心里很踏实很满足 但还不够 还要继续努力 当然也依赖运气

[@ZSXXSpace]

非常好的一期！ 想到了以前天涯的一篇讲开悟和灵性的文章。非常稀有的人（百万分之一）在满足物质、精神需求之后，苦苦追寻心灵的需求，他们渴望宁静、淡泊、安详、喜乐。 开悟不是因为太难，而是因为太简单，简单到让你无法想象。就好像鱼儿生活在水中，因为朝夕相处，从而忽略了水的存在；就像我们每天呼吸的空气，因为免费提供，从而常常忘记空气的存在一样。 获得心灵层面的丰富人生绝对是比物质层面、精神层面的人生的满足还要奢侈一万倍的事情，因为这是完全不同的另外一种游戏。

[@cthrnyan]

外面所有的物质体验只能是短暂的快乐，只有发自内心的平静和满足才是真正的幸福感，共勉！

[@adadalee]

我觉得两者是层次的递进关系。“体验式幸福跟幸福本身无关，它更多的是减少我们的不幸感。” 我很同意这句话，这种幸福感转瞬即逝，不能带来深层的满足感，因为体验式幸福是一种对无法掌控的状态下的被动抵抗，是一种缓解和慰藉。就像是犯人从监狱里出来未必能体会什么是自由，最多只是体会不被监禁的感觉。而更深层次的自由，是自己有主动权去创造自由的经验。比如我昨天工作很累，今天早上决定用睡觉来补眠是对昨天未满足需求的补偿。另一种选择是我决定今天早上5点到6点钟，给自己一个安静的时空，去沉下心阅读一本书体验心流的畅快。两种体验的丰富层次就不同。但我觉得体验式幸福需要累积足够，一个人才会去主动寻找反思式幸福。像画家前期需要大量的练习模仿，扎实打稳基本功后才会达到突破创作的临界点。

[@lichangzhanglaile]

感谢Ray的视频，其实当财富自由后，更难得是找到那个something bigger than yourself一个人的使命，财富到后面看其实只是一个数字，关键在于我们能给别人带来什么，世界有没有因为我们变得更好

[@Eric-uj2iq]

那我真的很幸運 我覺得幸福就是睡到自然醒,身體沒有病痛 因為我曾經十五年來每天只睡三到~六小時 累積了一身病,腰痛了十五年 期間還去醫院照顧親人看了一堆化療的人 現在覺得能養生,睡到飽就是幸福 是真正的反思性幸福 其實這也蠻有趣的 相對於你們很快就成功且財富自由又一生無病痛的人 可能就比較無法體會這種健康一身輕的心情吧

[@rosalindazhang350]

差不多经历，一定要幸福哦

[@haiyihu8838]

建议你看看原始点医学，很有效。

[@wentee2864]

真的替ray感到开心 找到自己很喜欢的事情去做 很多youtuber 都停止更新视频了 原因是他们根本不喜欢制作这类的影片 或者说厌倦了这样的生活。 我自己也在开始学习如何做youtuber 在制作视频的过程中 要把一个事情 说成故事 又要生动又要有趣是很难的事情 对我而言。

[@Wei-lx4bf]

看得出博主是一个一直常常自我reflect ，而且逻辑思维很强，对人生意义有追求的人。感觉很多人就是一个“活”着的状态。无论他们是否有钱，都会把自己的生活设计成一个“活”着的状态

[@bibicheng750]

我每天跑步获得多巴胺内啡肽，再去参加马拉松获得反馈。我觉得生活工作都可以遵循这种模式，至于什么找到人生意义我觉得都是虚的，人是会变的。

[@ScreenWonders945]

体验式幸福更像是外在事物对感官上的刺激带来的幸福。反思式幸福是向内求的幸福。是跳过感观上的刺激，直接与大脑对话。我们在为枯燥无奇的一天而抱怨的时候，是不是偶尔会想起世界的另一边还在打战，很多人没饭吃。这么一想，会不会感觉庆幸感到幸福很多？所以，有没有可能知足才是长期快乐的方法之一？

[@gsgst6427]

「知足菜根香」這五個字從小刻在我心底。 真正的幸福來自於降低自己的慾望。

[@Neo-kk4nj]

很感謝YT演算法與緣分推薦了我這個影片，我3年之前還處在求生階段，因為一些機遇我獲得了一些財務與時間上的自由與變寬的安全邊際，但今年開始我反而失去目標一直在思考人生目標與意義，也是有嘗試一些以前沒體驗過的體驗式快樂，但很快如同影片講得，幸福、快樂感很快就不復存在陷入消極、有點陰鬱的感覺，再去找新的體驗這樣循環，我還沒找到可以令我自己花費大量資源投入的目標或志業，但我也在反覆循環中開始像頻道主一樣察覺什麼不是自己想要的，謝謝你給我一個方向跟建言讓我知道原來這是邁向更高層次的一個必經過程

[@Lee98981]

我自己創業好多年 體驗式幸福的確很滿足 你說到的反思式幸福 原來就是我是正在做的創業 每天都在我公司打造更長遠的路 更好的路 白日夢冒險王的結局原來就是在說反思幸福 一切都通了 謝謝你的分享

[@yangzhou8386]

谢谢Ray 的这期视频，我也花了好几年才找到自我，期间也充斥着睡到中午，白天打游戏的过程，浑浑噩噩毫无成就感。现在我自律了，懂得时间的宝贵，要花时间寻找自己的兴趣，同时还能给自己带来成就感，懂得了把时间花在刀刃上，通过在币圈的投资也慢慢靠拢财务自由。现在的我再也不会无所事事的浪费时间了，飞轮效应已经显现，找事做，有事做，人生再次启航

[@u12358]

其他的分享讓我敬佩，這次的分享，是喜愛。如果我們都必須終身學習、我們為什麼不該終身玩樂？某個階段以後，我將工作理解成一種角色，同時也是一種體驗。工作的不幸感，我認為來自影響力的欠缺，來自必須強迫自己符合框架。評價演員有一個維度叫做「角色塑造」，我認為有影響力的工作，就是一種角色塑造的過程。在工作裡，團隊要是因為你自身成功塑造、甚至重新定義了這個角色，而讓工作達成前人未聞的成果，同樣是一種，不必等待財富與時間資源無限的成就與幸福。 謝謝Ray總是給予很棒的分享，和啟發。🥰

[@MayTeng-j3o]

看完內心真的覺得很平靜，也回答了自己現階段的疑惑。 身在台北工作的第一年，感覺自己還處在極端的「生存模式」，認知頻寬都被花在搞錢，除了正職以外，還萌生必須在下班後發展副業、好擺脫這種「頻寬匱乏」的想法，身邊的朋友也多半尚在這種階段，最奢侈的幸福就是透過出國旅遊曬漂亮的照片來達成體驗式幸福、減少不幸並增加掌控感。這樣強調體驗的說法，卻也讓我感到很迷惘，因為過去我與家人旅行的經驗，並沒有帶來同等的滿足。 現在明白了，一切都是因階段所致，身旁朋友的體驗式幸福並非虛幻，而我內心對消費主義式旅行所浮動的不安感，也同等真實。「先有才能無」，謝謝提點。

[@calebzhang5731]

只有人有身心灵三个层面，我们在被创造的时候，神就在我们心里留下了一个空缺，任何东西都不能填满，只有被神的爱触摸才会满足。

[@lingzhang9813]

说得太好了，我已经在财务和时间自由的混乱中过了3年，不幸的是，我还没察觉到自己真正的热爱

[@user-a33kixd2wq41]

我终于懂了。体验式幸福就像大学时谈各种女朋友，一起旅游各种疯，晚上回酒店几个人一起充电❤。反思性幸福就像婚姻，尽管老婆年过四十风韵不在，b🌼也没有那些十八岁少女的香，但是理智上主动选择跟她白头到老。

[@InvisibleNobodyFreak]

幸福我個人的看法是在經曆了一定程度的痛苦後，或是生活上某個東西長時間缺失的情況下突然獲得可以獲取這種精神上的滿足感。 旅行可以獲得幸福感，如果是在努力攢錢安排好了時間，去體驗不同的人文文化，那是一種幸福感。我個人去不同國家的時候會特意會空出一天去走當地的藝術館，不需要多少錢就可以看到許多刺激視覺或聽覺或觸覺的作品。（不過更多的是不喜歡人擠人，藝術館真的是人少到我走得很自在） 這和身體缺失了某種營養的時候，身體本能會一直渴求那種營養素；可是當你一直吃某種食物，那就會逐漸對這種食物越來越膩，就算是山珍海味也索然無味。就算再喜歡旅遊，一直旅遊也會逐漸感到無聊。 讓自己生活一直有不同的體驗才是真正讓自己人生不斷喘息的機會。

[@helloIamlucylu]

感谢ray的视频。一直在关注你，但之前很少留言，每一次视频都会看，也都非常期待你定期出视频。今天这个主题也解答了我的疑问，一直追求着fire的我，目前属于lost阶段，一直想要明白我人生的意义，以及实现fire后我到底如何去过我的生活。今天你讲道这两个不同的hapiness的概念，让我才明白，原来每个人也许都会有这样的一个阶段，迷茫时候也不要慌张，而是去继续探索如何去实现reflective hapiness。而且像你说的，在一味追求fire的过程中，其实可以去追求reflective hapiness，而不是非要等到最后才买这张昂贵的门票。感谢你一直以来高质量视频的输出，像其他评论的网页说的，在网络上能够“认识“你真好！谢谢！

[@zalirazhang5996]

真感动啊，正是迷茫的阶段，我知道要告诉自己：不用着急，每个人都会迷茫的，但是实际经历的时候，你就是会因此心潮起伏，无法控制。所以感动的是Ray在前方的迷雾中，传回了一些信息，告诉你，他也曾在此徘徊，并且徘徊很久；告诉你，那些反反复复的挣扎不是没有意义的；告诉你，要尽早开始，不要陷落在其中；告诉你，向前走，你终将抵达。

[@lris-b6j]

非常謝謝你的分享帶給我很多方面的思考，有時會覺得旅遊吃美食都是很短暫的快樂，當擁有了幸福就稍縱即逝，即使當下是快樂的，但總覺得空虛不安，心理上感到匱乏，其實更重要的是心靈上的自由，明白自己真正想要什麼、成為什麼，前提也是要先有生存能力，但有些人會在此迷失自己...

[@logan-tl1qr]

看到了博主的自我实现 自我实现：使自己内心的声音成为现实的存在，同时这种存在对环境有一定的影响力

[@xiiinzi]

很神奇，关注XYZ就是因为你很真诚地分享自己的成长，不管是书籍还是个人生活，非常有帮助。谢谢你！兜兜转转做回原来做的真神奇。 所以人生的每一步都算数。之前有十天左右的旅行，到后半段确实会觉得有点疲了，旅行后两三个月都没再想出去玩，之前老想出去玩。

[@qiao-zv5bx]

我会帮助你的

[@Ponpon_Mello_Ian]

財務與時間自由不一定會快樂、滿足、有意義，這只是門票。 但有多少人一輩子也拿不到這張門票？ 我不是要酸什麼的，只是想說，從60分~100分確實需要努力，但一直都不要忘了是怎麼從20分變成60分的。看之前的影片，UP也是從一般小民一路走過來的，很厲害也很令我敬佩，途中有驚險與不可復現的故事。 永遠不要忘記注視那些還是20分的人。 真的每個人都有脫離生存模式的機會嗎？

[@林冠佑-x6m]

確實! 總得來說就是很多人可能根本沒有本錢去做反思式幸福

[@davidb5099]

看完全部，我認為體驗式與反思式沒有誰高誰低 人們也可以反覆週期性的去從這兩種方式獲得幸福感 你在反思式的行為中獲得的，又何嘗不是一種體驗 你在體驗式的行為中，又何嘗不行從中反思去獲得更深沈的東西 就拿旅遊來講，你的旅遊就停留在很表面，又或者你根本不喜歡旅遊 人們都是需要新鮮感的，也必須承認自己需要新鮮感，按影片中接近二分立場的論調，你幾年後又要反思了xd

[@MoneyXYZ]

幸福是一個光譜，體驗式和反思式幸福處在兩端。現實世界裡是MIX的，是可以在兩端之間遊走的。只不過，很多人只停留在一端，要麼是沒有足夠的資源讓它兩者之間自由遊走，要麼是迷失在一端。

[@JohnL-ld2mv]

非常能感同身受。财务自由之后追逐时间自由，时间自由后最终还是要追逐精神自由（包括反思式幸福），且顺序不能错。❤

[@degasjan8411]

你講的很有意義，但是我我覺得還是想先體驗財務自由才能體驗迷失後再找到自己的幸福感～😆

[@姓名-x6k]

不用实现财务自由也可以的，比如公司给你发钱但是不用你干活，但是你必须每天去公司打卡，除了工作，你干啥都行，这样的日子给你过个一年半载，你就能体会作者的心境了。至于为什么我会知道，因为我刚刚经历过。

[@MrJohn0710]

先前，常看您經營的攝影頻道來學習攝影及剪輯，對自己幫助很大。後續看到這個頻道時，心裡想，是同一個人嗎？如今終於解決我心中的疑惑，謝謝！ 過去疫情三年裡沒了工作，選擇在家帶小孩過著自由又不自由的生活，做了很多想嘗試的事情。隨著疫情過後荷包見底，重新回到職場，卻發現雖然能夠重拾體驗式幸福，但生活變得好空虛 待業的三年裡，很享受在嘗試新事物時，為了達成目的去學習去研究的過程，學會了下廚，攝影，經營網店等...，似乎找到了自己喜歡做的事。但隨著回到職場的時間越來越久，感覺逐漸消散，該如何才好呢？

[@MoneyXYZ]

是什么阻止你把喜欢的事情变成副业呢？

[@MrJohn0710]

@@MoneyXYZ 我想應該是現實的經濟考量，雖然電商副業小有成果，但還不足以應付日常開銷，因此最後選擇了回去職場，但是有種知道自己喜歡做什麼了，卻又不敢做的感覺。 詢問朋友們的意見，大多是建議斜槓，待副業足夠支撐開銷時，在考慮是否全力衝刺。

[@thrillerking]

说的很好！把时间放到自己觉得重要的事情上，才是真正的自由

[@cdc060809]

的确是，我也是用了半生的时间找到自己的使命和热情所在。但我也得也不是浪费，之前其实都在积累，学习和成长，还有体验。但我的确很开心最终我找到目标。

[@承建-y6e]

是的，之前都是在学习并体验和成长中，人总是在成长中才会明白其中的道理，祝贺你找到自己的热情和使命

[@qiao-zv5bx]

学习是必然的，热爱生活也是一种坦然，真正想要的是找到一个让自己的开心的目标。在学习中积累，体验生活带来的欢乐，悲伤等，让自己能够更上一个层次，这也会是一种收获的美好

[@yanxu2639]

Pleasure, happiness, joy各 不相同。确实是如你所说，大部分时候是know what I don't like. 要通过自我发现才能知道 what is really meaningful to me.

[@nyhuang9297]

挺有启发的。你拥有反思式幸福，体验式幸福变得可以放弃，这就是精神世界丰富、而且拥有时间和财富自由的人，用自律和理性思考来“伪放弃”这份自由。对于没有体验式幸福，却先拥有反思式幸福的我（收入低却做着喜欢的事情的人），其实是不同的，因为不安全感依然会伴随生活，慢性压力依然让人挣扎犹豫。所以其实体验式幸福的掌控感，不在于时时掌控，而在于想掌控的时候能掌控

[@amaotang5851]

真正的自由是即使连所谓的“不自由”也能接受也不会被其束缚的一种内在状态

[@zihenghuang3012]

从youtube给我推荐5点起床的视频开始，再到今天突然给我又推荐了这个频道，感觉我和博主都在时间中得到了成长，有了更多可以分享的insight，感谢再次相遇～

[@tommyfan]

佩服你的觀點整理,能有那麼精闢的分享，是我們的福氣

[@yeiio2211]

非常感谢，获益良多。🎉🎉🎉 我也正在经营自己的社群事业， 虽然失去了时间，但所做的事情得到反馈，那种感觉真的很开心，而且很自豪。 一直都不知道，原来这就是幸福呀

[@artistsophie6635]

自由之后的迷茫可难受了，想要走出来，只有靠自己，别人都还只有羡慕的份

[@jasonzhou4482]

作者讲得非常好，真挚、令人感动。我觉得，艰难求生的过程，本身便是生命意义的组成部分。用禅宗的话来说：“佛法在世间，不离世间觉。”

[@二零一七二月四日二零]

超愛你的睿智，口條又非常好，清晰

[@Misket946]

我觉得这个就是马斯洛需求理论，不同阶段追求的是不一样的，你已经到了实现自我价值的顶端层次，所以只有实现自我价值才能感到幸福，而有的人，只需要吃饱或者有女朋友，就可以很幸福

[@money-mindset-master]

从生物学上来说，本质上就是你体验的东西多了，难以有更多的事情让你分泌多巴胺，让你有所谓的体验式幸福，从而要去追求当下分子的分泌。

[@watting513]

13:22 真正的時間自由是保護自已的時間，將時間浪費在對自已重要或美好的事物身上 17:21 求生模式的目的

[@xxxhiyoko]

特别特别喜欢这一期视频❤我觉得自己刚毕业开始上班，刚经济独立的时候，就很容易感受到幸福和开心。但是伴随着上班年数的累积→辞职创业→创业稳定，虽然获得了一定程度上的时间自由和足够生活的经济来源，我发现自己没有像以前那样容易感知到幸福和满足了，也更加迷茫未来的人生道路。 原来刚上班时的幸福，就是这个视频里说到的“体验式幸福”，而我现在需要的是找到“反思式幸福”。看完这个视频有种醍醐灌顶的感觉，收获很大！希望自己可以顺利过渡到“反思式幸福”😊感谢博主给我带来的思考和面对未来的自信勇气！

[@momothailand-u7s]

我好像一开始就跳过了体验式幸福，一直在做反思式幸福，我的所有旅行严格意义上来讲都是奔着学到什么而去，我对吃好住好玩好没有多大兴趣。我反而更想知道这个菜是怎么做的，如何与人用当地话沟通，为什么那么多人来这里旅行，他们如果生活的，后来我变成了一个多元的我，哈哈

[@qiao-zv5bx]

我相信你未来会更加的能够收获更多

[@xiansiang1240]

早点开始尝试财务自由之后要做的事是对的 很多人都说财务自由之后要环游世界，我尝试了一年，并不觉得很好玩。反思之后都在探索自己到底要什么，而并不是执着于【存钱，以后要环游世界】

[@harrietzhang2605]

博主你这个视频看得我热泪盈眶🥹你总结出了跟多我感受得到却不知道原因的事情，也帮我理清了探索的思路。非常感谢你的分享❤❤

[@qiao-zv5bx]

我也会帮助你的

[@Wenfangerbao_BlissfulParenting]

我虽然没有实现财务自由，但我很清楚自己人生的意义，自己究竟想做什么。所以不是达到财富自由才能再去思考的，有些人就是喜欢深思，或者一个从小追逐自已梦想的人，很清楚自己想要什么

[@reocam8918]

佩服！我是从特斯拉认识你的，没想到你的经历，精力如此丰富！请允许我称呼您“人生导师大哥”

[@fayefaye7702]

非常受启发，感谢Ray这么真诚的分享。这期视频也让我进行了反思：大学期间多次backpacking旅行，让我很早就对旅行产生了“旅行好像没有带给我更多快乐和意义了”的感受，而这种感受也同样运用在我人生中很多方面。看了视频恍然大悟，原来这是体验式幸福，和消费主义没有区别。而自己一直不是一个创造型的人，也不太喜欢分享，但我知道，自己潜意识中十分向往“反思式幸福”（尽管在看这个视频前我不知道这种幸福状态名叫什么）。也是看了这期视频才知道，原来在创立这个频道之前，Ray做过这么多的职业或创业尝试，这些努力探寻的过程，我觉得很打动人。我希望我自己有这样的动力去探索自己。Cheers❤

[@syu0325]

能够通过网络认识你太好了。 喜欢看你的视频，我觉得你能通过视频传播一些好的想法和思维方式 这种方式非常棒。 我也希望我自己十年后有机会让自己空下来。出去看看世界，做自己想做的事。😊😊😊

[@harrylee27]

这期很棒，虽然还没有财务自由，但我也在时间自由中迷失了快一年，我发现自己闭门造车式的创业意义真的不大，应该更多得和人产生连接，说到底，对人来说最重要的就是人。

[@gartlandjohanning6519]

感谢Ray的这期视频，这也是我长期一段时间遇到的问题，也再次感谢你为我们启迪智慧。

[@keithsu4001]

以前年輕的時候看這種探索人生意義的主題總是有種感覺，每個字我都聽得懂但湊成一段話就不太懂XD 直到現在有點年紀也開始工作，經歷過一些也開始思索類似問題後再回首才有種恍然大悟的感覺 最後要大家提早開始思考 reflective happiness的部分很有共鳴，有意識地暫時抽離現有的生活思考其他目標，看似把資源分散，實際去做之後卻發現可以更好定義現在以及未來的長期目標，生活得更踏實

[@小陽光]

我發現可以套用我自學的健身知識，旅遊就像是給腦袋按摩放鬆（被動的接受外來刺激），增加生活中的任務則是鍛鍊肌肉，可以增加成就感（主動出力）。😄只按摩不訓練是不行的，只訓練不按摩也是不行的，比例剛好效果才好

[@netflare6371]

上次认真的看你的视频是说你卖掉了特斯拉股票换投资房， 这次被你的这个话题吸引又一次认真的看完了你的视频。 我想说这几年你真的变了很多。 所以你的频道越做越好是真的有原因的。 很赞同你的说法。谢谢你的无私分享。

[@hqchen3356]

潛水了好久，我決定浮出來給您一個大大的讚❤

[@ShouwangZhe-g9v]

谢谢分享这些宝贵的心路历程和人生经历，真的能帮助到很多人！目前恰好正在迷惘的时候，听到分享有醍醐灌顶的感觉，正好解决了看纳瓦尔宝典时产生的一些疑问。作者论述给自己的时间标价，别人做低于自己做的成本时把这些事情外包给别人做，例如修建草坪和做家务等。不选择zero sum game，尽量投资自己和开创生意。我一开始也有何不食肉糜的联想，想起马云说他不在乎钱，但普通人在为温饱发愁的时候这些是很难做到的。现在理解了一些，这是一个渐进的过程，同时也是积累学习和提高自己的过程，先把不喜欢的事情做好，才能做喜欢的事情，有舍有得，有得才有舍。

[@InvestWithPrudence]

嘎嘎，这是一个关于幸福和意义的书本和体验大串烧，太牛啦~！期待Ray更多的关于系统1和系统2的系统性思考 :D

[@GigiLonelyPlanet]

谢谢你的分享，很多道理看过听过，生活中也有偶尔瞬间似乎自己也领悟到，但还是绕不开“先有才能无”这个症结。 反思是自己和大多数人要么能力不够（远远做不到财务自由）要么灵性不够（不能够抛开外物原地开悟），或是二者都有吧。还是很羡慕很渴望体验式幸福，即使知道环游世界后可能觉得旅行也就那样，但还是想先能环游世界哈哈哈！ 看到你分享‘相比享受旅行的自由，更期盼它能早点结束回到routine’， 微微一笑有同感，当下的我为了省机票钱省时间，出去旅行总希望一次出去久一点，玩“过瘾”，但到后几天其实只想回家。 这两年有在思考人生意义，爱，创造与价值，还写下了mission and vision。时而觉得踌躇满志，似乎能够绕开财务自由这种俗世成功直接进入next level。 大部分日子似乎思维方式，快乐和烦恼却都不知不觉陷回生存模式的小世界。想旅游过年却在看机票时各种心疼和抠搜，大部分目的地过于奢侈，这种时候会格外的觉得写下的mission and vision看起来索然无味，不假，但又大又空。 话说回来感谢你的分享，看看岸那头的人遥喊说风景不过如此，本身就是中安慰了（偷笑）

[@josh0815]

非常喜歡也很謝謝您的分享 看完後讓我陷入沈默 甚至有點想哭 但我知道這代表我已經開始思考了 再次感謝您🙏

[@daniellewu1644]

这是我在youtube上重复播放最多的一个视频，也是第一次留下评论。只是想让你知道，你做的事情很有意义，很大程度上帮助着、鼓励着跟我一样常常会陷入迷茫的人。感恩遇见！继续加油！

[@haileyw4997]

说的太好了 忍不住留言 ray总是能把事情说的很清晰有逻辑

[@江沛樺-x1o]

感謝博主分享我們一直嚮往但卻無法實現的財富自由人生，並對這樣的生命型態的深度思考與反饋，讓我們認清真正所該追求的可能並不是由財富自由裡面獲得，而搞錯追求目標的手段與該做的努力

[@lingxiaoyue4750]

Thanks for sharing Ray. 从22年开始就一直看你的频道，得到了很多insights😊希望你可以一直享受这样的reflective happiness🎉

[@yujiahua]

讲的好好，忍不住要留言。很多时候我们以为我们需要的，其实是别人让我们感觉我们需要。生命的意义就在当下。

[@chinadailylife-d1f]

感觉up越来越帅了！！这就是精神的力量吧，相由心生😊

[@jiechaodeng8572]

关注你的视频很久，第一次关注也是那个5点起的视频；受此影响我现在是6点起，争取可以再早一点；我超级认可，以及那个“关于钱和个人成长”的说法。我在疫情时就在反思，我觉得我现在处在就是“gap years”的阶段；我很庆幸的是我一直在保持读书学习和“瞎折腾”；你这集视频完全点燃我，我对你路转粉，期待你更多视频！！！

[@Lunas_Journeys]

感谢您的这支视频。回答了我近一年来的疑惑。

[@Easy-Math-2020]

关于“把别人的时间当杠杆，就是剥削别人”这个观点，我有不同的看法。 交换是一切市场行为的本质，是交换的双方都认为自己有利可图，才能形成交换。 同时这个有利可图是不断变化的，当下的有利可图不代表以后仍然有利可图。那么，下一次的交换就会发生。

[@ED-eh4ni]

這期很讚、很有深度，引發我許多思考，謝謝分享。

[@usefanfan]

Gap一年多有些迷茫 昨天还在犹豫和纠结 今天恰好看到这条算是答疑解惑的视频😊

[@yanweiyuan]

感谢，你的影片每次都会给我带来一些思考。

[@elichiu7751]

敘述的邏輯清晰 我還在消除不幸感的階段 準確來說 多數人的生活都是努力消除不幸感

[@nessusing]

这期真不错。相同共鸣：我就不爱旅游。哈哈

[@brandystrike]

我一直有類似的問題，要不要提早FIRE，而你道出的reflective happiness正是我心中的答案，回想過往10年我真的在用錢去減少不幸而已，我現在的方向是先探索怎麼實現那種反思式幸福才決定什麼時候去用那張門票吧，感謝你分享了你10年的經歷

[@zhuomengli436]

感觉 体验式幸福=追寻多巴胺 长久式幸福=追寻内啡肽

[@Balloon-ffbm]

我想用馬斯洛三角來比喻！ 我爸媽那個年代根本不會去思考人生的意義，或是什麼是幸福，或是自己要什麼？ 所以當我跟他們談論（體驗人生、追求夢想…）時，他們總是沒有想法，並覺得我太閒… 現在才能理解，我是多虧有他們的打拼，至少不用為了生存而煩惱，反而能思考何謂幸福，何謂體驗人生。 我想告訴自己，我是很幸福的！