【実践レベルの完全版】残業150時間超えだった私が「ぬくぬく」できるようになったのは、絶対この本のおかげです。

[@salatame]

▼サラタメから２つのお知らせ ①「転職」に少しでも興味があれば！ 【永久保存版】転職活動 完全ガイド動画 kzbin.info/www/bejne/nZuYZISeaN6moaM 🎁特典ダウンロード資料アリ🎁 ②サラタメが魂込めて書いた鈍器本 『シン・サラリーマン』 【Amazon】amzn.to/35RVwHg 【楽天】a.r10.to/h6SQTU ◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆ ▼参照 タイトル：エッセンシャル思考 最少の時間で成果を最大にする 【Amazon】amzn.to/43jywZK 【楽天】a.r10.to/hUgPED 著者： グレッグマキューン (著), 高橋璃子 (訳) 出版社：かんき出版 ※この動画は関係者様に許諾を取った上で配信しています #エッセンシャル思考 #選択と集中 #サラタメ ◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆ ▼動画もくじ 00:00 概要 00:26 結論と問題点「選択と集中」 03:02 基礎編「エッセンシャル思考とは？」 06:00 差が生まれる要因「パレートの法則」 07:29 応用編「無駄な仕事を断るための5ステップ」 08:28 ①孤独な時間をつくる 10:22 ②目標を即答する 14:23 ③時間割を即答する 16:04 ④仕事を採点する 18:50 ⑤傷が浅いうちに断る 23:23 サラタメ的補足 ◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆ ▼サラタメさん Twitter twitter.com/SALATAME_media ▼サラタメさん KZbinおすすめ再生リスト“本を聞こう” kzbin.info/aero/PL0EpBm2z46GslQr37df8ytEOnw-uC-aKx ▼転職ブログ『サラタメのホワイト転職』 salatame.co.jp/tenshoku/ →サラタメが実際に使ってオススメする【転職支援サービス】 salatame.co.jp/tenshoku/osusume-tenshoku-service/ ▼転職特化KZbinチャンネル『サラタメのホワイト転職』 kzbin.info/door/96jiVMyHT-JsEMF0EOtnbQ ▼どんなチャンネル？ 「“サラ”リーマンの“タメ”」をコンセプトに情報発信する「サラタメ」が運営するKZbinチャンネルです。 オススメ書籍やニュースの解説など、ビジネスパーソンの方に役立つ知識を、聞くだけで理解できる音声コンテンツにして投稿しています。 （アニメーションも付けたりしてますが、音声だけでも理解できるように制作しています！） 通勤中・食事中・寝る前など、スキマ時間にぜひご活用ください！ ・著作権者(著者、訳者、出版社)のみなさま 当チャンネルでは書籍やニュースで得た知識を元に、動画を制作しております。 弁護士指導の下、書籍やニュースの内容解説をするにとどめ、原著作物の表現に対する複製・翻案とはならないよう構成し、まず何より著者の方々、出版・報道に携わる方々への感謝と敬意を込めたチャンネル運営を心懸けております。 しかしながら、もし行き届かない点があり、動画の取り下げなどご希望される著作権者の方は、お手数お掛けしまして恐れ入りますが、下記いずれかの方法にてご連絡いただけますと幸いです。 Twitter DM｜twitter.com/SALATAME_media メール｜salatame3（@以下はGmailです） ↑Twitter DMの方が確認頻度が高く、早急にご対応できるかと思います。 引き続き、つくり手の方への感謝と敬意を込めてチャンネルを運営していきます。 今後とも宜しくお願い申し上げます。

[@whymunchies6233]

Thank you サラタメさん for saving me so many times😊

[@user-pd6fd3dg6w]

私の目標は妻が幸せであり続ける事です

[@salatame]

素晴らしいです…！

[@user-qo8hv5eq5m]

ほんとか？正直まず自分やけどなぁ💦

[@kazuhiro5518]

妻が幸せであり続けるためには自分も健康で幸せでいることも入ってますよね！僕はそうです😊

[@satori_3939]

かっこよすぎる

[@davio4259]

完全に同意します 昨年は選択と集中を意識して営業アワード獲得できました！やらない事を決めてそれ以外には全集中しました。

[@salatame]

素晴らしいです…！

[@papa-pu6ko]

サラタメさんのエッセンシャル思考の続編あると良いなぁって思ってました。

[@ringo.859]

すごく見応えがありました！ ありがとうございます😊

[@salatame]

うれしいです！

[@user-wm3dw9gd9f]

今回の動画は、意外と短いと感じて、惹きつけられてしまいました👍 あの、オオタニさんも、ところどころ、同じことを実践していたと記憶してます👍 デキル人は、違うなぁ👍 いつか、私もエッセンシャル思考が出来るようになりたい🙆

[@user-gx1vn9vn5x]

最後のサラタメさんの補足が超大事。動画閲覧中、ずーーーっと思ってた事を最後に言ってくれてスッキリしました。逆に、お蔭で中盤から動画に集中出来てなかったのでもう一度再生してみよう（笑）

[@salatame]

先に言うべきでした。笑

[@user-wo1sy5ej8t]

さっき読み終えたばかりなのでありがたいです！！

[@salatame]

奇遇ですね！

[@MerlinFund]

実践レベルではサラタメ的補足がいいですね。とても重要だとおもいますね。

[@salatame]

ありがとうございます！

[@mochisuba]

これぞサラタメさん！的な動画、ありがたいです。新R25の鼎談動画を観て、サラタメさんの葛藤を拝見しました、これからも応援してます！

[@salatame]

ありがとうございます！今後ともよろしくお願いします！！

[@kaori17_]

いつも楽しく学べるKZbinを発信してくださり、ありがとうございます‼️

[@yumejiran]

「エッセンシャル思考」の要約動画、いくつも見ましたが、こちらの解説が1番響きました。何回も見ます！ 入社1〜2年目の後輩にこの本通りに実践されると正直困るので、サラタメさんの補足部分大事ですね(笑) この情報を20代前半で知ることができる人が羨ましい！

[@user-vi3we9nt9j]

いや〜すごい分かりますよ！私も残業したくないから、業務時間内に終わるように即座に仕事に手をつけていち早く終わらせる。 をやってるとできる人と思われて、関係ない人の教育や、できない人のフォローまで任される。◯◯さんならできるでしょと能力を搾取されますが、大前提として自分のために、無理をしないで早く終わらせるが大原則なので、ついでの教育はしません。 きちんとタクスとして教育という名目があるのであればやります。 いつもやらない仕事は何か優先順位をつけてやるようにしてます。

[@miho4106]

完全版うれしい

[@salatame]

よかったです！！

[@user-gq3jd1uh7w]

これ買ったけど読むの面倒くさくて動画でしてくれるの助かります！ 時間短縮出来てこれぞエッセンシャル思考(？)

[@user-gu8ft4tg3c]

こんばんは。今日も動画、ありがとうございます。🤰💍🤽‍♂️🤽🤽‍♀️🫃

[@salatame]

こちらこそありがとうございます！

[@okuharu4971]

いろんな上司からの仕事を依頼されてる...。まさに自分の現状でした...。来週から勇気を持って断る交渉します。

[@motojambo697]

いつも最高の動画をありがとう🎉

[@salatame]

励みになります！！

[@smsm8323]

とても参考になりました。エフォートレス思考にまで踏み込んだ解説も期待しています。

[@salatame]

実はそちらも解説してます！

[@user-cj2ls6nq3u]

動画と関係ないのですが、本日第一希望の会社から内定出ました！サラタメさんの動画めっちゃ見て勉強してよかったです。有益な動画を本当にありがとうございました！

[@salatame]

おー！！おめでとうございます！！

[@PH-MEDIA-CONSULTING]

ここまで纏めると、更新頻度上げるのは難しいんだろうな。

[@st2157]

これ、最後の補足が大前提のお話ですね😅 詳しく知れて良かったです😊

[@salatame]

ありがとうございます！

[@user-cs3gq2we4k]

上司に聞いたら、それぐらい自分で考えろと言われ、 上司はこれを求める。

[@user-fk6zf7vn4j]

エッセンシャルって聞くとシャンプー思い出しちゃうくらい非意識高い系ビジネスパーソンの個人事業主女子だけど、サラタメさんのお話めちゃめちゃ分かりやすかった！ へなちょこビジパの気持ちに寄り添った補足をしてくれるサラタメさんが好き笑

[@salatame]

ありがとうございます！！

[@user-iv9mx2wx7y]

😊😅😊😅😅

[@akis888]

言っていることはすごく分かるけど、会社員なら誰かの支えによって成り立っているけど、自分のために生きるために、自分は誰かのためには動かないんですね。 優しさがない生き方に感じる。

[@atsukoyamazaki5476]

わかります、、わたしが断れば他の人に問い合わせが行くだけなので、まずはエライ人たちにエッセンシャルになってもらわないとどうにもならないですよね、、

[@akis888]

そうですよね。私もエッセンシャル思考を否定したい訳では全くなく、人生の目的次第だなと感じます。 ハーバードの長期研究でも、人の幸せは周囲の人との良好な人間関係からもたらされると言われていますし。

[@user-wu8oi6sw2w]

エッセンシャル思考は現実的に難しいです

[@user-mn9ri5rc3q]

転職一年目の仕事の仕方教えて欲しいです…。昨年踏襲っていうのが難しく無駄な時間過ごしてる感がすごい時があります…

[@kito2581]

過去書籍のリメイクは結構アリですね！

[@salatame]

たまにやらせていただきます！！

[@vanlifeceo]

最＆高

[@xukane0103]

補足でも仰ってる通り、これはデキる人向けの思考法です。 一般的な組織でせいぜい数パーセントしかいないでしょう。会社としても兵隊が欲しいので、10の仕事で0.1の成果しか出ない仕事でも、やる人がいないと組織が成り立ちません。 ある意味劇薬と言っていい。意識高い"系"の人が勘違いしてやろうとしてはいけないので注意が必要です。

[@salatame]

ほんそれです！！

[@ngtk6497]

あれ、いつのまにお子さんいたんだ おめでとうございます！

[@salatame]

ありがとうございます！👶

[@yano6916]

若い頃は仕事が大好きで何でも引き受けてガンガンやってたけど、今は如何に短時間で効率よく仕事をやるか突き詰めてる。

[@salatame]

素晴らしいです！

[@takao7443]

無駄を省けるとたすかります。

[@user-ob1iy5wp8w]

組織内の無駄なルールに従って働く雇われ達の仕事の8割は無駄で、なくても困らないものだしな 雇われ時代とやる事が同じ事で起業したら働く時間が半分で、収入は10倍になったから生産性20倍だし 雇われ達は仕事してる風で無駄仕事で暇つぶししてるだけなのが30年間衰退し続けてきた日本の現状

[@user-zi8qo2mn8l]

エッセンシャル思考になると会社員ではいられなくなる 独立しよってなる🤣

[@salatame]

それも全然アリですよね！

[@FIRE-専業主夫ジョイトイ]

ある意味エッセンシャル思考なので、会社に所属してる仕事そのものが無駄だと思います。 投資でFIREして仕事か趣味かわからない事でお金を稼ぐことこそが最強のエッセンシャル思考だと思うので そこ目指して頑張ります✨

[@lon-nichi.1987]

仰る通りです。会社員でいると無駄な仕事が多くて頭の中がゴミだらけになります。現場にいた時はまだよかったのですが、管理職になるとますますどうでもいい仕事が増え、私はもはや断る理由を考えるのさえ無駄な時間と思えてきました。幸いある程度の貯蓄ができ、若い頃から続けてきた投資収入が年収を超えたので、この年末でFIREです。まだ40代で体力と気力があるうちに好きなことに打ち込みたいと思います。

[@FIRE-専業主夫ジョイトイ]

@@lon-nichi.1987 すごすぎます！ 私はいままで手取り年収200でしたが 年間30～60あればいきていけるのでもうFIERしますｗ 一緒に自由を謳歌しましょう✨

[@user-sq6ct7xj3v]

「エッセンシャル思考」と「細部に神は宿る」は一見矛盾しているように思えるのですが、この二項対立へのサラタメさんの見解を聞きたいです。 この「細部」にこだわる事が果たして「エッセンシャル」であるのか、疑問に思うのです。

[@yanny1556]

単純に時間確保の為の効率化を図る事とプロフェッショナルな世界において作品や競技で他者と爪の先一枚競った際にできた差異だったりの事とでそれぞれ別物では？ 動画の中で同一であるように語られててそれに対する疑問であればすみません。

[@knt1047]

サラタメ的補足のために動画見てるまである

[@salatame]

それはそれは🙇‍♂️！！

[@cosmosecurity]

いいね👍️✨

[@1111rsa]

エッセンシャル思考好きだけど、これ間違えてお局に使ったら会社で干されて死ぬかもしれないw

[@user-pw5zf6ns2e]

無駄な仕事って、分かっているのに、やりきることが正義みたいに思ってたりします。 今日の話で考え直さねば

[@salatame]

ぜひです！

[@tko4070]

5:40 前年踏襲の仕事を積極的に終わらせる ↓ 前年踏襲の仕事を積極的にやらない ではなくて？？

[@salatame]

そうです！「もうやらないことにしましょう」と終止符を打つイメージでしたが、確かにわかりにくいですね…！

[@yowamaru1821]

11:02 このあたり、「ロングゲーム」や「限りある時間の使い方」、「メモの魔力」などにもつながるお話だと思いました！ありがとうございます！ でも、これがホンッッッッッッマに決まらないです…😢

[@salatame]

まさに！めちゃくちゃつながりあります！！

[@user-oj5et7hr1c]

エッセンシャル思考

[@camel3704]

この動画も5番だけ見れば良くねと思ったんだが。

[@salatame]

エッセンシャルが過ぎますよ🫣

[@FIRE-専業主夫ジョイトイ]

人生の目標は幸福に生きる どんな仕事をするのかは楽な仕事をして無職になる　 3年後どうしたいか底辺を無職で生きていく方法を導き続ける　 今年の目標は1450万円以上に持っていく　即答できます✨✨