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シャドーMANIA!! by 西島ダンスアカデミィK2
ラテンの各種目で手をどう使ったら良いか分からない方、なんとなくアームを動かすけどカッコ良くないと悩んでいる方必見!手やアームの動きを美しくカッコ良く見せるためには体の動きとつながった使い方が不可欠です!体の運動とアームの動きをどうつなげて行くのか、4段階に分けてエクササイズができるようにまとめました。