【社交ダンスルンバ】重心を引き上げて肩とヒップを使ってみる

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CARA(カラ)です。
2018年に始めた社交ダンス(ラテン)の成長日記を投稿しています。
たまに、遊び、健康、美容などのチャレンジ日記も投稿します。
表情筋トレーニング フェイスニング講師歴12年＆エアロビクスインストラクター歴28年。
全身運動していれば美と健康が保て、楽しい人生を送れるはず！と信じています。
ダンスも動画編集も素人の趣味チャンネル。
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◆いつも笑顔の岩倉守孝先生に赤坂見附で教えてもらっています。
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◆岩倉守孝先生と麻樹先生のルンバ
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