■市民講座「健康太極拳」

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恵那市公式チャンネル

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Күн бұрын

Пікірлер: 7
@あっちゃん-q5y
@あっちゃん-q5y 2 ай бұрын
結婚してから19年、産後も酷く体調が崩れており、いつも怠く疲れやすい、頭痛と肩こり、腰の痛み(ヘルニア) 😢息切れ、火照り、吐き気、寒気、ホットフラッシュ等不定愁訴の毎日です。発達障害と最近診断され、発達障害によるホルモンバランスの崩れが原因です。若いころは、それほど、気にもならなかったのに、少し夜更かししても節々が痛くなる始末。😢 母親が自身の体調を整える為にと太極拳をはじめており、私もやっと、落ち着いて習い事をできる年となり、もうすぐ50歳! これを節目に、始めようと母親と習うことにしました。週1回ではなかなか身に付かない、難しい動きなので動画でなんとか覚えようと毎日、朝🌄に15分体操のつもりでやってみようと思います。❤
@宮内由美-z9o
@宮内由美-z9o Жыл бұрын
他県のものですが、登録させていただきました✨
@mame2573
@mame2573 3 ай бұрын
中国の方ではなく、日本版の健康太極拳をさがしていました。日本人に分かりやすく、色々説明してくださりとても良かったです
@あっちゃん-q5y
@あっちゃん-q5y 2 ай бұрын
たくさん書き込み申し訳有りません。 心身の疲れ、心を落ち着かせる。禅の教えにも似た太極拳は、本当に心と身体のバランスをとる事ができる。 私の発達障害の特性(前頭葉の乱れ)を穏やかにしてくれると信じています。❤
@そよ風-b5x
@そよ風-b5x 7 ай бұрын
とても分かりやすく説明していただきありがとうございます🍀
@ゆうみ-o2o
@ゆうみ-o2o 3 жыл бұрын
他県の者ですが、とても気持ちよく体験させて頂きました。 ありがとうございました。
@mikkrin
@mikkrin 5 күн бұрын
以前から太極拳を習いたくて探していた所、こちらの先生の動画に出会いました。もっと先生の動画みたいです。 どちらならみれますか?
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