【舒迷說】「公路車的齒比怎麼配?」

  Рет қаралды 90,068

舒迷說

舒迷說

3 жыл бұрын

預約舒迷的 bike fitting 服務可以到「舒迷車坊 Suhumi's Garage」粉絲專頁留言囉!
FB粉絲專頁: / suhumi007
Suhumi's Garage 舒迷車坊 bike fitting 服務說明
suhumi007.blogspot.com/2018/1...
「舒迷車坊 Suhumi's Garage」地址在:台北市大同區太原路154-2號2樓。
後續還會介紹自行車相關的主題,想看什麼可以留言給我喔!
舒迷、Suhumi、陳立人。
國立成功大學水利及海洋工程學系畢業,曾任攝影社長、墾丁國家公園解說員。
營建工程、電信服務、金融服務、自行車、體能業界資歷。舒迷車坊負責人。
11年 3300 人以上自行車座艙設定(Bike Fitting)經驗。
Suhumi Fit Bike Fitting 系統開發者。
美國 Retül 3D 動態捕捉系統認證 Fitter 。
美國 Body Geometry Fit 系統認證 Fitter 。
IHFI(國際康體學院)認證保護脊椎運動教練。
TSCA(台灣肌力及體能訓練協會)肌力與體能訓練專業3級教練。
USAW(美國舉重協會)運動表現訓練專業教練。
怪獸肌力與體能訓練 B 級教練。
怪獸訓練教練俱樂部1~4期、教練研究班1~4及6期。
2011 足部生物力學與自行車運動傷害講習,陽明大學醫學工程研究中心。
2013 亞洲運動科學研討會,文化大學體育系與北愛阿華大學教練團主辦。
2013 競技運動暨教練科學研討會,師大體育系與美國東田納西州立大學主辦 。
2015 國立體育大學國際教練科學研討會。
2017 耐力運動暨教練科學研討會,蓬勃與美國東田納西州立大學主辦 。
2019 McGill method level 1&2 認證,研討脊椎生物力學與訓練機制。
完成過的公路自行車挑戰:塔塔加登山賽、陽金 P 字山道登山賽、武嶺登山賽、北海岸自行車賽、環花東大賽、環蘭陽溪、永不放棄 300K…
完成過的鐵人三項挑戰:2007 台東之美鐵人 51.5、2007 墾丁鐵人 51.5、IRONMAN 70.3 TAIWAN(2012 / 2013 接力)、2015 Challenge Taiwan 113。
完成過的路跑挑戰:2019 名古屋城市馬拉松半馬、2019 金澤馬拉松全馬。

Пікірлер: 122
@user-ik9ze9rp6n
@user-ik9ze9rp6n 3 жыл бұрын
謝謝老師! 聽了老師講解、騎山路時有意識的坐姿滿坐用臀肌絲、上週一個人第一次挑戰北高、雖然時間不好看、後段體能衰退、卻沒有出現後繼無力踩不動的現象、距離550Km、給我很大的信心
@geolevin
@geolevin 6 ай бұрын
52-36, 11-25路過, 後變短腳裝不了太大😢 雖然影片是幾年前的,但是內容還是很豐富,很詳細
@user-gu2jb1pe4q
@user-gu2jb1pe4q 2 жыл бұрын
受益良多
@dreamwhale666
@dreamwhale666 2 жыл бұрын
好清楚的說明,感謝。
@freewong9424
@freewong9424 3 жыл бұрын
超好的视频
@hueiting0710
@hueiting0710 3 жыл бұрын
這集超級實用啊
@danielguillermo7055
@danielguillermo7055 2 жыл бұрын
Instablaster...
@tongtonytongy
@tongtonytongy 2 жыл бұрын
我現在仍是用53/11,直路真的無話可說,但跑不了多久就腳軟了,哈。
@_LLBay_
@_LLBay_ 2 жыл бұрын
我在上海,全部平路,现在用的是前50-34,后12-25,感觉50T的盘片有一点点踩不动,34T有点轻,导致在体力不足或逆风的情况下需要经常使用前变速,很麻烦。准备用36T的链轮片替换34T的,飞轮换成14-28的。期待的效果是50T盘片轻松应对长距离巡航,36T盘片用于市区走走停停和上桥,大幅度减少前变速的使用次数。
@suhumi_garage
@suhumi_garage 2 жыл бұрын
試試囉!
@MrLesliepooh
@MrLesliepooh 2 жыл бұрын
我现在用着ultegra的50/34配对SRAM的11速11-28飞轮 (ultrega 的后变速) 每次爬坡都很吃力,久了发觉还蛮好用的~~~哈哈
@four-kings
@four-kings 3 ай бұрын
34盘带28飞费力? 把车改轻一点
@richardzhao2018
@richardzhao2018 2 ай бұрын
原来的的53/39 11-28 90回转下根本用不到最后两个小齿片 所以大盘换成了50/34 爬坡也更轻松了
@kingjack8342
@kingjack8342 2 жыл бұрын
最近我想买架折叠车。 一架是 m4100 RD + 11-42 casette + 53T , 另一架是 sram GX RD + 11-36 cassette +53T. 其实那一个setting 比较好? 其实明天要做决定了 。。。 本来是 m4100 RD + 11-42 casette + 53T的,但是厂商突然换了sram GX RD + 11-36 cassette +53T。 店家说可以换去shimano如果我不想要sram
@MeariBamu
@MeariBamu Ай бұрын
應該是牙盤慢慢加6齒升一級別, 直到該級別你能全地形都應付,最快加速追不上腳的速度, 就可以升下一個級別
@mustaffanasser4989
@mustaffanasser4989 3 жыл бұрын
另外推荐一个我的配置,chorus50/34牙盘搭配centaur12-32飞轮,重齿比的绵密兼顾爬山的轻齿比,12度的长坡可以坐在车座上肝上去
@keanchaiphua3570
@keanchaiphua3570 3 жыл бұрын
长途骑行可以吗?舒服吗?
@mustaffanasser4989
@mustaffanasser4989 3 жыл бұрын
@@keanchaiphua3570 长途肯定可以的,如果非要吹毛求疵的话,从19t到22t的齿片变化有些突兀
@keanchaiphua3570
@keanchaiphua3570 3 жыл бұрын
@@mustaffanasser4989 这样的话 我大盘要买上52吗 小盘呢 要多少
@mustaffanasser4989
@mustaffanasser4989 3 жыл бұрын
@@keanchaiphua3570 semi-compact 其实就可以了。
@keanchaiphua3570
@keanchaiphua3570 3 жыл бұрын
@@mustaffanasser4989 好的 谢谢你
@vincentchen787
@vincentchen787 2 жыл бұрын
請問Giant TCR Advance pro 0 disc大盤SHIMANO Ultegra 34/50 是何種大盤?!
@jasonlhy3263
@jasonlhy3263 3 жыл бұрын
等你的车~
@user-ui4xv9mt5e
@user-ui4xv9mt5e Жыл бұрын
46/30牙盤 能支援12速axs 的有什麼品牌選擇嗎。好難找喔。因為force的只有46/33
@user-te1gq2te1u
@user-te1gq2te1u 3 жыл бұрын
舒迷之後可以講一點鋼管車的管材的問題嗎?
@suhumi_garage
@suhumi_garage 3 жыл бұрын
這個題目很大,要準備準備。
@user-ik9ze9rp6n
@user-ik9ze9rp6n 3 жыл бұрын
@@suhumi_garage 謝謝老師
@pkpkpkok
@pkpkpkok 11 күн бұрын
只有後輪能轉檔跟前後都可以,差別會很大?
@user-gp4dn2bi3l
@user-gp4dn2bi3l 3 жыл бұрын
舒迷你好,請問我如用9速飛輪,是否也要用9速變把,還是10速變速也可以用(Shimano),謝謝
@suhumi_garage
@suhumi_garage 3 жыл бұрын
9速配9速、10速配19速,不建議混搭。
@user-or6qi7nc5n
@user-or6qi7nc5n 3 жыл бұрын
舒迷 你好 請問我大盤52/36 飛輪已更換12-25 大部分平路為主偶爾丘陵地,大盤需要更換成50/34的嗎?或者有需要爬山會再購入一顆11-32的飛輪,這樣大盤的建議是哪個較好?
@suhumi_garage
@suhumi_garage 3 жыл бұрын
其實都是要看人的,你覺得太重就換輕一點的齒比,若要更換會建議先從大盤換起。
@user-or6qi7nc5n
@user-or6qi7nc5n 3 жыл бұрын
謝謝舒迷
@NanaTheOne1
@NanaTheOne1 2 жыл бұрын
其實我有個疑問,我是外行人,最近對這個有點興趣。這個是任何車體都可以安裝的麼?如果不可以,要怎麼知道我自己的車子適不適合?就怕買了回來,東西不相容,不就慘了
@suhumi_garage
@suhumi_garage 2 жыл бұрын
規格多如牛毛,要先搞清楚再買。
@user-cy3tj2qe9r
@user-cy3tj2qe9r 2 жыл бұрын
你好 我想問下原廠配大盤52-36 飛輪11-28T SHIMANO105 R8000變速系統對新手跑平路 山路 會比較重? 希望老師給下建議 謝謝🙏
@suhumi_garage
@suhumi_garage 2 жыл бұрын
這個齒比對新手來說是稍重的,跑平路還好,拿來爬山太辛苦,50/34配11-32會比較適合。
@user-cy3tj2qe9r
@user-cy3tj2qe9r 2 жыл бұрын
@@suhumi_garage 👌 我再想問多一次 172身高買什麼碼比較好 謝謝🙏
@suhumi_garage
@suhumi_garage 2 жыл бұрын
@@user-cy3tj2qe9r 我的影片你看不夠多才會問這種問題,資訊不足,要做bike fitting才知道
@user-ri3ji8tk5i
@user-ri3ji8tk5i 3 жыл бұрын
冒昧詢問一下 grx 48/31大盤還可以沿用之前68的前變嗎?還是建議直接換grx前變呢?謝謝^^
@suhumi_garage
@suhumi_garage 3 жыл бұрын
建議更換
@klpang75
@klpang75 2 жыл бұрын
请教老师,最近正搞一台gravel 。grx 1x11 ,飞轮是用 11-42,正困惑要40t还是42t大碟。有什么建议吗?我是来自新加坡。
@suhumi_garage
@suhumi_garage 2 жыл бұрын
你要自己試試,這跟你的輸出、常騎路線有關。
@user-uw8qc2gz2z
@user-uw8qc2gz2z 2 жыл бұрын
请问老师的这套齿比的12S用套件,机械的还是电变,是用force axs手变和前后变吗
@suhumi_garage
@suhumi_garage 2 жыл бұрын
八字還沒有一撇呢!
@yanxiong
@yanxiong 26 күн бұрын
50/34配11/34,退菜感觉这个舒服。
@yking1998
@yking1998 2 жыл бұрын
50/34配10速的11-28路過,專攻山路
@tonycarpenter1226
@tonycarpenter1226 3 жыл бұрын
46/30 14-28 路過 (理論極速:66.6kmh)
@alphalam5155
@alphalam5155 3 жыл бұрын
14-28🤔 14-16?😂😂
@tonycarpenter1226
@tonycarpenter1226 3 жыл бұрын
@@alphalam5155 14-15-16-17-18-19-20-21-23-25-28
@alphalam5155
@alphalam5155 3 жыл бұрын
@@tonycarpenter1226 i mean 14-16歲?比賽齒🤫
@tonycarpenter1226
@tonycarpenter1226 3 жыл бұрын
@@alphalam5155 不是,我20幾歲了,現在只用到46/17齒,也很難轉下去
@alphalam5155
@alphalam5155 3 жыл бұрын
@@tonycarpenter1226 噢!這樣哦!因為uci規定11-18歲(按年份)的比賽最大只可以用到52-14,所以按理說這是比賽齒,才會令我有疑惑😂
@kcchee5264
@kcchee5264 3 жыл бұрын
除了單車,老師會分享音響嗎?
@suhumi_garage
@suhumi_garage 3 жыл бұрын
請看第六次直播錄影
@Allen83177
@Allen83177 2 жыл бұрын
請問舒迷大 這台前變跟後變也都是GRX嗎 ?
@suhumi_garage
@suhumi_garage 2 жыл бұрын
前變要換GRX的,後變沒換。
@user-vl7rc4np6z
@user-vl7rc4np6z Жыл бұрын
Schumi老師你好 我的單車是Giant Road E+Pro 2021 我想升級不知如何升級 請老師指點一下
@suhumi_garage
@suhumi_garage Жыл бұрын
看需求?或開心就好。
@weixu6418
@weixu6418 3 жыл бұрын
舒迷大用的是什么唱盘?😁
@suhumi_garage
@suhumi_garage 3 жыл бұрын
台灣精品Zorin audio S-5
@geetzezeng7100
@geetzezeng7100 Жыл бұрын
50/34T配 11/34T路過
@cabeenz
@cabeenz 3 жыл бұрын
Hi 舒迷,will 48/35 with 10-28 be also one option, you will consider?
@suhumi_garage
@suhumi_garage 3 жыл бұрын
齒比的搭配還是看人啦!輸出/體重,還有路線、強度⋯
@cabeenz
@cabeenz 3 жыл бұрын
@@suhumi_garage 谢谢你,means you have chosen already. I enjoyed your videos very much. keep it up! thanks for the time and effort
@baxteroh1822
@baxteroh1822 2 жыл бұрын
您好,我想請問一下如果單盤公路車推薦嗎?
@suhumi_garage
@suhumi_garage 2 жыл бұрын
台灣地形多變,我覺得還是兩盤的齒差比較夠。
@user-pp8vs2to4b
@user-pp8vs2to4b 3 жыл бұрын
前小30後大28會比較好嗎 還是前30後30呢 ? 謝謝
@suhumi_garage
@suhumi_garage 3 жыл бұрын
差別不大。
@user-pp8vs2to4b
@user-pp8vs2to4b 3 жыл бұрын
@@suhumi_garage 謝謝老師
@melodyoace
@melodyoace 3 жыл бұрын
舒迷,我是個公路車新手,如果買新的公路車大齒46-36,小11-32 這車最適合應用場景是什麼呢?
@suhumi_garage
@suhumi_garage 3 жыл бұрын
這看起來是公路越野用的齒比。
@melodyoace
@melodyoace 3 жыл бұрын
@@suhumi_garage 啊 謝謝你啊,多問一下,如果用來跑跑公路,上上山,可行嗎?
@suhumi_garage
@suhumi_garage 3 жыл бұрын
可以囉!齒比看人用的,你覺得可以勝任就好。
@ud1279
@ud1279 2 жыл бұрын
想請問知名品牌有出60t的大盤嗎 想要配一個60t配10t的組合
@ud1279
@ud1279 2 жыл бұрын
@fei chan 喔不 在這我都騎飛彈
@waikeungmak7588
@waikeungmak7588 2 жыл бұрын
如果shimano 11 速,大盤52/36,配飛輪11-30T,會否比較中庸,因自己也不知道,自己是甚麼類型取向😁
@suhumi_garage
@suhumi_garage 2 жыл бұрын
試試吧!這也是樂趣所在。
@scott9009
@scott9009 3 жыл бұрын
我最懶!前單盤38T後飛輪11-42T!!
@suhumi_garage
@suhumi_garage 3 жыл бұрын
我覺得騎平路不夠快。
@alphalam5155
@alphalam5155 3 жыл бұрын
這山車吧
@scott9009
@scott9009 3 жыл бұрын
@@alphalam5155 是公路車...我很懶
@BTC_Beats
@BTC_Beats 3 жыл бұрын
單盤懶人+1 前50T 後飛輪11-28T
@afltable
@afltable 3 жыл бұрын
@@scott9009 平路踩迴轉速????
@user-st1vt8um6t
@user-st1vt8um6t 3 жыл бұрын
請問公路車大齒盤沒人在用三檔齒款的嗎?
@suhumi_garage
@suhumi_garage 3 жыл бұрын
現在很少了。
@s0972821
@s0972821 3 жыл бұрын
我以前看過前面有三個齒盤的公路車,現在好像連登山車都流行前面只有兩盤了?
@suhumi_garage
@suhumi_garage 3 жыл бұрын
現在是簡單化,現在登山車的主流是單盤。
@s0972821
@s0972821 3 жыл бұрын
@@suhumi_garage 我資訊太久沒更新了
@user-py8sg6dz6j
@user-py8sg6dz6j 9 ай бұрын
我想請問專家,如果我想平路快又想騎爬坡省力,請問要怎麽搭配謝謝
@suhumi_garage
@suhumi_garage 9 ай бұрын
電動車囉!最好還能解鎖速限。
@user-jz8pv8fu7p
@user-jz8pv8fu7p 2 жыл бұрын
請問只想騎平路可以用單盤48?
@suhumi_garage
@suhumi_garage 2 жыл бұрын
跟你的腿力有關,要試試。
@bonolv2154
@bonolv2154 3 жыл бұрын
飞轮拼配有朋友玩过吗?
@suhumi_garage
@suhumi_garage 3 жыл бұрын
不建議,上鍊、下鍊的位置若不同就會不順。
@bonolv2154
@bonolv2154 3 жыл бұрын
@@suhumi_garage 谢谢舒迷的回复。 我最近用一个 14-28t 的下9片和一个 11-32t 的上3片 (均属Shimano 11速 ultegra 飞轮产品线)拼出了一个 14-32t 11速飞轮,在拼配间隙的两片间确实稍有不顺,但其他的飞轮片切换还是丝般顺滑。 放弃60km/h+的速度换来常用齿比更绵密,我想对于所有FTP 300w不到又想享受爬山乐趣的骑友都是值得的。
@pocopoco2347
@pocopoco2347 3 жыл бұрын
舒迷我打算買Giant's TCR Advanced 2 (105 油煞版),但是原廠是配 52/36 11/30 會不會對於新手的我不適?
@suhumi_garage
@suhumi_garage 3 жыл бұрын
我覺得大盤50/34比較理想
@mustaffanasser4989
@mustaffanasser4989 3 жыл бұрын
campagnolo 80周年庆的时候,有记者采访eddy,他说了这么一句话,“压缩盘”是什么?
@suhumi_garage
@suhumi_garage 3 жыл бұрын
呵呵🤭!
@alphalam5155
@alphalam5155 3 жыл бұрын
標準盤是53-39,52/50都是壓縮盤
@e04su31079
@e04su31079 3 жыл бұрын
請問老師 所以假如我目前是50/34搭11/34 平路巡航 覺得多一檔太重減一檔太輕 換11/32會改善嗎?
@suhumi_garage
@suhumi_garage 3 жыл бұрын
會囉!
@yanroy2760
@yanroy2760 3 жыл бұрын
@@suhumi_garage 老師 我也有上面那個問題 如果改32t 這樣子爬坡會變吃力嗎?
@laoyiikiet1332
@laoyiikiet1332 3 жыл бұрын
如果是53/39 后面齿轮是11-28T 骑平路和山丘的设定是可以吗?
@suhumi_garage
@suhumi_garage 3 жыл бұрын
取決於你的輸出/體重,有人可以但不是每個人都能勝任的。
@laoyiikiet1332
@laoyiikiet1332 3 жыл бұрын
@@suhumi_garage 所以这种搭配不是很适合爬坡比较适合平路线的。如果要爬坡会比较辛苦。是这样理解吗?
@user-ml2zt1jg8s
@user-ml2zt1jg8s 3 жыл бұрын
@@laoyiikiet1332 53/39算很重 11-28也算很重 這樣想就知道 爬坡會比較吃力 現在很多人用52/36 11-32/34
@yilee3365
@yilee3365 3 жыл бұрын
@@laoyiikiet1332 齒比重啊,一般業餘愛好者爬大山會很辛苦,除非你有環法選手的推力比。
@suhumi_garage
@suhumi_garage 3 жыл бұрын
可以這麼說
@heiwan718
@heiwan718 3 жыл бұрын
前50-34T後11-28T🤔
@kit3355
@kit3355 3 жыл бұрын
不好嗎?
@Dexter_motor
@Dexter_motor 2 жыл бұрын
齒比計算應該是後除以前 不是前除以後 齒比數字越小代表越重 齒比數字越大代表越輕
@suhumi_garage
@suhumi_garage 2 жыл бұрын
互為倒數,這樣就不能比較了?僵化教育下的產物。
【舒迷說】 「如何改善騎車手麻」
11:53
舒迷說
Рет қаралды 58 М.
Children deceived dad #comedy
00:19
yuzvikii_family
Рет қаралды 3 МЛН
Smart Sigma Kid #funny #sigma #comedy
00:19
CRAZY GREAPA
Рет қаралды 16 МЛН
Sprinting with More and More Money
00:29
MrBeast
Рет қаралды 186 МЛН
爬坡技巧大公開!人人都是KOM!/ 李4練肖喂EP9
14:31
李4 Bunzlee
Рет қаралды 143 М.
【舒迷說】「公路車到底有沒有爬坡設定?」
11:18
Children deceived dad #comedy
00:19
yuzvikii_family
Рет қаралды 3 МЛН