【神回】重心の調節？天才・家長の謎（？）トレーニングを大公開！

#家長昭博 #川崎フロンターレ #西大伍 #コンサドーレ札幌 #jリーグ #日本代表
第一回👇
【衝撃】天才・家長 昭博の苦悩 ペップバルサ擁するリーガの洗礼
• 【衝撃】天才・家長 昭博の苦悩 ペップバルサ...
第三回👇
【奇跡の裏側】2017年川崎F大逆転J初優勝。当事者2人が当時を語る
• 【奇跡の裏側】2017年川崎F大逆転J初優勝...
家長選手のInstagram
akihiro_ienaga?...
今日も見てくれてありがとうございます！
またここでお会いしましょう！
西 大伍SNS👇
【Twitter】
daigonishi22?s=11...
【Instagram】
/ daigonishi22
★お仕事のご依頼はこちらまでお願いします！
[e-mail]
★ファンレター・プレゼントはこちらまで
〒150-0045
東京都渋谷区神泉町5-2-301
西 大伍宛
※食べ物のお受け取りはお断りさせていただきます
Presented by PlusOmega

[@staho1242]

ここ5年のJリーグMVPは圧倒的に家長。

[@user-zh9zr7cd2e]

これまじで間違いない

[@akira0428]

今まで見たKZbinの中で1番興味深い内容でした！家長さんも地道に努力されてるんだなと感服😮

[@lenglet_13]

選手同士の会話って、忖度のない対等な立場だと余計面白いな。年齢も近いし。

[@AJ-zi8ev]

こんな二人みたいなイケおじになりたい

[@pom7628]

貴重すぎる。 神回ありがとうございます！！

[@yophy-jy7gg]

ずっと聞いていたいです。話しの内容もトークのテンポも最高です！

[@tube00h]

いい番組。素晴らしい企画、対談、料理!次回も楽しみです

[@user-bv5xc6lw8k]

2人とも好きです。セクシーな空気感🥰

[@41AT-omom30]

家長氏は再現性を追求してるんだな。科学者の才能あるで。

[@user-rp4or3xv5m]

２人とも色々やってきたことが、 顔に出ててかっこいいなあ！

[@ta.kahiro]

こういうトップの人たちのリアルな身体づくりの話を中高生も知れる状況を提供してくださってるのは感謝しかないです。

[@user-fz7ri2wu5y]

めっちゃ神回！！！

[@141kkk3]

めっちゃすげー話だ めちゃくちゃ勉強になる

[@user-lo9ic5pf9b]

家長って天才タイプやと思ってたけど、天才であり秀才なんやなって思った

[@user-ib4iu8fs8x]

お互い俳優のようなルックスですな

[@user-qk7hb4jo2k]

それな

[@user-xs4uu9bl9d]

家長選手ピックアップしてくれて嬉しい。ありがとうございます😭

[@ryoz1128]

めちゃくちゃ良いです。ありがとうございます。

[@user-sj1ox8oo1c]

代表でたくさん出場して欲しかった二人だな。

[@JH-kj4rn]

このシリーズめっちゃ面白いです。

[@jurdpn5779]

9:50 「いいね、いい発見やね」人柄がよくでてる、素直で前向きな感じ

[@kirinrin1212]

家長選手もっと好きになった

[@userunknown8128]

この話おもしろすぎる。こういうのまたやってほしい。KZbinr的なネタは見ててツライのでやっぱりサッカー選手とのサッカーの話がいい。

[@user-js6uc5hq7u]

家長選手　天才肌のイメージしかなかったんですが、論理的にトレーニングしてるのめちゃくちゃ意外でした😂 凄いいい動画です😊

[@user-dd6ip3es6k]

いやーお2人ともホントにかっこええ〜

[@user-iq3zw8ci8q]

アキさんってめっちゃ寡黙なイメージやけど、ほんとおもろい！笑

[@user-xl9hj8cz9d]

専門家じゃないのにベンプレをより良いやり方出来てるのは天才の証拠 バドのトッププレイヤーと身体意識の話をしても全く理解出来なかったからそういう人が天才なんだと思う

[@Ryo-ki]

家長選手長岡の誇りです！

[@user-pw2qx9md8w]

めちゃくちゃ面白いって！！

[@user-px6nl3fx3e]

内容がマニアックで面白い

[@fumibayashii23]

普段聞けない話ばかりでおもしろすぎ！

[@user-dy4sy2gf5z]

面白すぎる回やな

[@rudy10s5]

面白すぎる🥺🥺🥺🥺

[@user-uq3jw9gv2x]

あきさんプレー以外ももっと大好きになった

[@sm-de3ff]

天才と天才の秀悦すぎた会話でついていけん(褒め言葉

[@Spmnsan]

2人の話はめちゃくちゃオモロいんだけど、それにしても飯が美味そう過ぎて…

[@user-uu7nw9fn6w]

家長さん、無愛想な人かと思ったら、メチャ良い人だなと、好きになりました！

[@riebiniwa272]

重心をデータとってるとの話…口ぽっかーんと聞いてしまいました。すごいです！

[@kaikai6774]

これはエグい回ですね ランやドリに重心が乗っかる感覚ってサッカーやフットサルではめちゃめちゃ大事な感覚なんでどんどん掘り下げて研究してほしいし自分も個別でしたいです。

[@user-ey6cn1je4x]

こーゆー話大好き

[@horiq]

大伍めっちゃタメになったよ〜^_^

[@user-ou8pr7kz3y]

お二人とも本当に素敵すぎます😭 トレシューでやってみようって思うのがすごすぎます😆 スパイク履いてて爪が血豆できたりしますか？

[@user-oj3mn9ms3p]

いや〜、深い話でした これだけ考えて日々トレーニングしてるから長い間、プレーできてるんですね 筋トレ始めた西ダイゴ選手 今年が楽しみです

[@user-uq3jw9gv2x]

ホントすごいなあきさん

[@Zack-zo8wb]

凄いな家長。

[@lowkoji8844]

フィジカルの話しマニアックですねぇ 家長選手がそんなトレーニングしてるの意外

[@user-zr6mp7dk2t]

天才×天才の夢の共演をコンサでも見てみたい！

[@user-kx3jq4zs5d]

ブラボー！内容も、テンポもすべてが。 リーグで最前線で戦ってるベテランだからこそ若い世代には絶対良い刺激になってる。

[@yad1an]

ずっと聞いてたい……！

[@daisukegin]

現役選手の参考になりそうな話ですね🙂

[@MrSKYkid51]

家長ってほんま天才型よな笑 西も天才やけど

[@ss-jr9yq]

深い対談だな。おもしろい。 スペイン時代 何が駄目だったのか とか もっと深掘りして欲しいな。

[@farz403]

武術(武道)で話題になる「仙骨」の効かせ方が巧いのかもしれませんね。

[@john-ir4lb]

クリーン60kgはマジかって感じ 大伍さん実はマッチョタイプ

[@user-ph1ry8bp7b]

WEST🎉 大伍君は、常に探求してるね。良い選手のやってるものに対するアンテナが凄いんだろうな。

[@user-lj4jl8fm7s]

味方同士でプレーするのを見てみたいです。 （移籍云々ではなく）

[@makotogo7675]

日本では軽視されがちですけどウエイトトレで筋力（出力）を上げることはパフォーマンスアップにつながるんですね！ とはいえ、いままでそれをやらずともここまで高いレベルを維持してきた西選手はやはり天才ですね！ あと10年くらいサラッとやれちゃいそうで末恐ろしいです！！

[@user-jl8tz8md8j]

家長選手がチームにいるメリットが大きすぎるのよ。相乗効果が凄すぎる。 大宮も川崎も歴代最高の位置へ導いているのが物語る！

[@sbfc2683]

もはやガンバもやな

[@jjjaaa3685]

家長のプレー見てて無敵にしか見えない

[@user-fm8iu4st8f]

何となくなんだけど、前から思ってたんだけど、家長とおががたまに似てる時あるんだよなぁ。。

[@jun19830524]

家長さんってサッカーだけでなく話の聞き方もうまいなー

[@user-kt2wn9hi8q]

トレシューでの練習は軽い怪我の時と同じでポジショニングの練習にもなるからやった方がいいですね！

[@ioriino4660]

アキさんのベンチは体幹相当強くないと出来ない。

[@user-xw2wo4yd9l]

家長さん、コーチ、監督向いてないって自分で言ってるけど、サッカー専門のフィジカルコンディションコーチにむちゃくちゃ向いてる気がする。

[@ononoimoko4899]

これぞ使える筋肉って感じですね！ やっぱりただデカくするのは意味ないし、見せるだけの筋肉ですよね。

[@AB-eh8ey]

すごい話や😮

[@goristar1]

だいごがだーいすき

[@boymiya8942]

あきくんに椅子軸方を教えたい

[@user-od4pb5tr5r]

次回は2017年の話ですか。 鹿島としては悪夢の様な幕切れとなった2017年ですが、その話を(元)鹿島の選手と川崎の選手が話をするっていうのはなかなか貴重ですね。

[@opophii3957]

コンサポだけど、家長選手の人柄だけで好きになる

[@user-kf4tg6ql3d]

職人だね

[@user-zw8iv3yv8r]

話おもろすぎやろ

[@user-jy3wp6cn5n]

練習疲れないオッサンすごいｗ

[@valentine.M26.]

体幹て言葉は家長から知ったw

[@user-ul8rg8dd1n]

前重心スクワットやったらまず腕で支えれない笑

[@tosvikgondovic3751]

いやー深い。マニアック。サッカーをプレイする自分のための体づくりを模索しカスタマイズしてきたというか。話に出てきたようなメニューをやらせるトレーナーなんていないと思う

[@boymiya8942]

室伏広治みたいな筋トレ

[@ggnn2703]

家長は全然天才じゃないじゃん。 メチャクチャ論理的に考えてプレーしてるんだなと思った。

[@p-boma]

まぁでもここまでストイックにできて実際30台になってからここまで伸びてるんだから、ただの天才じゃないよね。

[@syoosyoo646]

天才の定期はムズイですね。 その理論だとメッシと天才じゃなくなると思うな

[@iniesisco]

天才が論理的に考えたら家長みたいになるんだろうな

[@user-ls6gb9wy3b]

片手ベンチは、胸や腕よりも肩甲骨の内側の下部に刺激が入って、良い体幹トレーニングになるイメージある

[@user-pf4iq1hd4n]

やばい話してる！😂

[@user-ns2qj1pv7j]

おもろー

[@no-preserve-root]

家長もっとメディアの前で喋ればいいのに笑

[@user-rn3ru2cn1l]

メッシと家長、何がちげーんかね

[@user-qh2cf8sd2t]

三笘の話聞きたい

[@mari_piro]

やべー、素人には全然わかんねー笑笑

[@-ksochin7232]

次回は、鹿島サポからすると観たい様で観たくないw 大伍が膝やった試合ね

[@tesco1031]

アキと飽き

[@Spmnsan]

西選手は天才かつ奇人です！笑