身近な食材で薬膳 「食べることは、生きること」

食を見直して健康に！
あなたの髪の毛1本・爪の先まで、あなたの体は口から食べている物でできています。
サプリメントでも薬でもない、そう、毎日食べている食材からできていますよ～。