瞬间制敌--如何半秒“揣”倒敌手？|摔跤教学Wrestling Training

[@tkstmt3014]

我小时候练习的保定快跤，视频里师傅教的这招也可以但难度较大，用保定快跤的崩发简单实用

[@zijianli850]

对 一本背负投 又是过肩摔

[@zijianli850]

过肩摔怎么这么多种啊

[@jayaupayamachineryoffice1792]

拍摄武术动作时希望可以拍摄全身，才不会看不到下半身的动作

[@小睿張-c2n]

其實就算看過了下半身的動作， 到了實際執行還有左右邊的兩種版本， 上半身還有鎖肘、抓腰、抓肩、抓領四種以上變化， 所以還是找個老師實際練才有意義。

[@loktingift2012]

一本背負投