什麼是五棟桃加強版總爬升超過3200M|大棟山405高地|小白球氣象站|樂生坡|頻道最近的少更新原因??|2024 09 28五棟二白一樂

[@youngwilson1772]

祝早日康復啊！加油小葉

[@小葉攝影玩樂坊]

已經在慢慢恢復 謝謝您

[@morrisliu7749]

雖然看到小葉今年這次中雙塔途中退賽 但在我心目中仍然是和小邱同等級的神人啊 加油👏

[@小葉攝影玩樂坊]

謝謝您 請小葉喝咖啡🥰，三兄弟是單車界神級存在，而小葉只是愛騎車愛分享的一位發燒車友，會努力恢復調整好心態再出發的，非常感謝你

[@阿宗-o4c]

祝早日康復

[@小葉攝影玩樂坊]

謝謝您支持鼓勵

[@邱耀毅]

謝謝分享影片。

[@邱耀毅]

祝你早日康復。

[@小葉攝影玩樂坊]

謝謝您的支持鼓勵，等最近一切不如意的事情都告一段落，會在慢慢增加拍片分享騎車影片的😊

[@laikc920625]

謝謝！

[@小葉攝影玩樂坊]

謝謝您 請小葉喝咖啡！！小葉先調整一下心態努力復健，來拍更多影片來分享 非常感謝你

[@Harumichi520]

我也是 椎間盤突出 加退化 幾年前痛到地上爬 神經痛真的痛到要人命 盡可能絕對不彎腰 多拉筋 復健拉腰 運動還是要維持 讓自己的肌肉能維持 也這樣維持好幾年 百岳負重縱走 也能控制 當然東三 四極也騎完成 (小葉比較厲害 我的時間都30小時以上)

[@小葉攝影玩樂坊]

感謝前輩分享經驗，小葉會努力復健增加肌力來穩固不穩定的椎間盤，謝謝您

[@charleschan8629]

祝早日康復❤

[@小葉攝影玩樂坊]

謝謝您的支持鼓勵

[@zxc45622]

中雙塔在北宜有遇到小葉哥，腳麻的狀況我騎車太操勞也會發生， 可以查詢梨狀肌拉伸的影片，我是每天都會拉伸有改善許多， 希望早日康復~

[@小葉攝影玩樂坊]

謝謝支持鼓勵，每天必做的事情就是復健拉腰放鬆肌群，中雙至今沒有因摔傷而更嚴重，會調整好心態再出發的，謝謝您

[@Akira_Chen]

加油～小葉

[@小葉攝影玩樂坊]

謝謝您支持鼓勵！先放慢一下腳步調整好心態，一定會再出發的💪

[@陳建成-i5o]

我如果去騎這種路線5P+二白，可能直接躺下往生😂😂😂 小葉受傷還是這麼神，慢慢調適，加油！

[@小葉攝影玩樂坊]

已經有慢慢在恢復中，但要跟之前比起來還差太多了，所以自己心態上要好好調整，謝謝您

[@fclee]

真是太猛了，小葉還是多保重，運動適量勤復健，能不開刀才是上策!!!

[@小葉攝影玩樂坊]

很努力復健中，身體不適已經沒有之前這麼有感，謝謝您的祝福

[@hankchen8675]

想請問您訓練台是哪種的！

[@小葉攝影玩樂坊]

智騎 X7

[@陳偉聖-w1s]

好幾個騎單車的朋友都有椎間盤突出的問題包括自己也是,小葉的苦我懂.

[@小葉攝影玩樂坊]

謝謝您的鼓勵支持！目前都在往好的方向走，只是腳步要放慢一點，希望我們都能早日恢復