KZ
bin
Негізгі бет
Қазірдің өзінде танымал
Тікелей эфир
Ұнаған бейнелер
Қайтадан қараңыз
Жазылымдар
Кіру
Тіркелу
Ең жақсы KZbin
Фильм және анимация
Автокөліктер мен көлік құралдары
Музыка
Үй жануарлары мен аңдар
Спорт
Ойындар
Комедия
Ойын-сауық
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Ғылым және технология
夜半三四點紮醒?身體發出警告|失眠穴位按摩有辦法(一)|Wake up Every 3-4 o'clock? Health Alarm| Massage for Insomnia
8:59
膝蓋痛?快看這3招按摩手法5種膝蓋肌肉訓練|KNEE PAIN? Three kinds of massage methods and Five muscle training| #膝蓋痛
10:51
Now you won't have problems💡🧼#camping #survival #bushcraft #outdoors #lifehack
00:21
快乐总是短暂的!😂 #搞笑夫妻 #爱美食爱生活 #搞笑达人
00:14
Қарғалардың анасы бар ма? | 1 серия | Сериал «QARGA 2» | КОНКУРС
41:02
Players push long pins through a cardboard box attempting to pop the balloon!
00:31
神奇的小腿肚按摩 |人體第二個心臟|Magical Calf Massage | The Second Heart of the Body
Рет қаралды 126,864
Facebook
Twitter
Жүктеу
1
Жазылу 204 М.
Master Leung 梁教練
Күн бұрын
Пікірлер: 41
@friendly118hk
2 жыл бұрын
好有用,謝謝你。第二心臟,人老腿先衰,好好保養。
@JerryTsang-wp2tp
3 ай бұрын
多謝教練,我是長期企的人士,這方法可以舒緩酸軟,多謝分享
@hjeffrey668
2 жыл бұрын
很棒喔👍,滿受用的。
@蔡沛璇-r2j
2 жыл бұрын
非常感謝
@cindyng2649
Жыл бұрын
梁教練你好, 謝謝你的分享, 請問有咩運動可以令到小腿 肌肉 結實
@yungkongping769
2 жыл бұрын
早晨梁教練😘支持你💪💪
@helenkong8643
2 жыл бұрын
梁教練,這套動作,堅有用,我有跟住條片和您齊齊做,緊有用,謝謝您好心分享及指導! 🙏
@MasterLeung
2 жыл бұрын
太好啦! 不客氣,大家一同為健康努力
@alejandroungaro4488
2 жыл бұрын
Thank you Master Leung! Your videos are very useful! 👍
@fungjimmy6260
Жыл бұрын
Thanks for sharing awesome video😍❤️💋👍🙏🌷🌹🌺
@shubhjotkaur8815
Жыл бұрын
Excellent I am from Canada.
@andyyan
2 жыл бұрын
一按好酸! 謝教學!
@t0930115885
2 жыл бұрын
謝謝!
@MasterLeung
2 жыл бұрын
不客氣! 謝謝您的超級感謝,支持我的教學工作😀🌻
@chengwang4173
Күн бұрын
請問每個動作大概要多少分鐘?
@crisccan
2 жыл бұрын
非常好多謝
@D20247
2 жыл бұрын
謝謝梁教練
@nonameswordman
Жыл бұрын
Thanks
@MasterLeung
Жыл бұрын
Thank you for your supper thanks!!
@陈小姐-s5i
2 жыл бұрын
梁教練你好!我哥哥小脚內側有很多結节,右小脚肚有靜脈曲張,請問可以做吗?或怎樣做好?
@NicoleSummer8
Жыл бұрын
贊!❤
@siss123
Жыл бұрын
Thanks for sharing, it's very practical.
@林大媽-y2u
Жыл бұрын
謝謝您❤
@wanfongchak7887
2 жыл бұрын
謝分享
@MasterLeung
2 жыл бұрын
不客氣☺
@estherlau5821
2 жыл бұрын
great exercise , thanks miss leung
@MasterLeung
2 жыл бұрын
Thank you!
@waldonunez8311
2 жыл бұрын
Muy bueno , gracias , desde Sudamérica 🌈🌴 🌄
@polyshk
2 жыл бұрын
請問是兩衹腿都做或者是好似教練做一衹腿?
@Virginielie
Жыл бұрын
我非常感謝您清楚詳細的解釋❤
@zoechan113
3 ай бұрын
手掌兩手外側 捏按後側(手指向下) 拳頭(外內後)虎口(n字捏按、手指向下)手指(最多肉)拳頭內側敲外側 兩邊推按外內側 手掌搓揉放鬆
@alva13589
2 жыл бұрын
🙏
@Ben_Chengz
4 күн бұрын
❤
@lamkan7065
2 жыл бұрын
👍👍👍
@yinkleung
2 жыл бұрын
👍👍👍👏👏👏
@kiu5166
Жыл бұрын
❤❤❤👍👍👍🙏🙏🙏
@adatang9073
2 жыл бұрын
👍
@himsin1146
2 жыл бұрын
👏👍💪🤗
@mayso7137
2 жыл бұрын
🙏🙏👍👍💪💪❤️👍👍💪!
@voutevoute2585
23 күн бұрын
謝謝!
@MasterLeung
23 күн бұрын
@@voutevoute2585 謝謝您的超級感謝及支持!
8:59
夜半三四點紮醒?身體發出警告|失眠穴位按摩有辦法(一)|Wake up Every 3-4 o'clock? Health Alarm| Massage for Insomnia
Master Leung 梁教練
Рет қаралды 186 М.
10:51
膝蓋痛?快看這3招按摩手法5種膝蓋肌肉訓練|KNEE PAIN? Three kinds of massage methods and Five muscle training| #膝蓋痛
Master Leung 梁教練
Рет қаралды 174 М.
00:21
Now you won't have problems💡🧼#camping #survival #bushcraft #outdoors #lifehack
Marusya Outdoors
Рет қаралды 120 МЛН
00:14
快乐总是短暂的!😂 #搞笑夫妻 #爱美食爱生活 #搞笑达人
朱大帅and依美姐
Рет қаралды 13 МЛН
41:02
Қарғалардың анасы бар ма? | 1 серия | Сериал «QARGA 2» | КОНКУРС
OMIR
Рет қаралды 698 М.
00:31
Players push long pins through a cardboard box attempting to pop the balloon!
Daily Viral Brief
Рет қаралды 45 МЛН
13:00
如何治好 足底筋膜炎?|3個按摩手法 4個伸展動作 1個肌肉訓練|Plantar Fasciitis Treatment|
Master Leung 梁教練
Рет қаралды 154 М.
4:42
吳依霖傳授 瘦腿10大攻略 每天這樣刮一定瘦!【玩美研究室】
TVBS女人我最大
Рет қаралды 354 М.
5:30
體內濕氣好困擾 5招改善 小腿水腫 痠脹 跟濕氣說掰掰【挖健康精華】
健康2.0
Рет қаралды 50 М.
5:37
走路小腿緊,你最該學的放鬆方式!!
三個字SunGuts
Рет қаралды 593 М.
11:24
快速擊退黑眼圈眼袋|10分鐘眼部穴位按摩 |Quickly Repel Dark Circles and Bags Under the Eyes | 10 minutes Eye Massage |
Master Leung 梁教練
Рет қаралды 282 М.
5:34
延年益壽四個穴位|必看分享|4 Massage Points for Healthy Life
Master Leung 梁教練
Рет қаралды 62 М.
9:37
長壽拍打功|拍走身體廢物抗衰老|介紹招式功效| Flapping Exercise for Health | Anti-Aging | 中English字幕subtitle
Master Leung 梁教練
Рет қаралды 3,7 МЛН
9:00
膝蓋痛的真正原因? 膝蓋痛反而應該優先處理...| 最完整的膝蓋評估放鬆與矯正 | 阿舟物理治療師
阿舟 物理治療小教室
Рет қаралды 1,5 МЛН
17:51
【健康】如何讓皮膚更年輕?6大秘訣保養出少女肌!ft.翁子玉醫師|下班經濟學515|謝哲青 @TheStormMedia
風傳媒 The Storm Media
Рет қаралды 9 М.
48:32
腳痛.腳麻.腳抽筋 小心身體在求救!養生先養腳「3分鐘保健按摩」【健康2.0精選】
TVBS 優選頻道- T觀點
Рет қаралды 678 М.
0:58
Как этот Гол сломал Законы Физики? #football #shorts #short #robertocarlos
Football Stories
Рет қаралды 2,2 МЛН
0:54
Can You Jump As High As Ronaldo?! 😱
Topper Guild
Рет қаралды 24 МЛН
0:44
Cristiano Ronaldo, Kylian Mbappé, Lionel Messi, Dwayne Johnson#football #ronaldo #footballshorts
Football Easter
Рет қаралды 4,2 МЛН
0:19
Казахстан алға 🇰🇿♥️
QAZAQ ORDA
Рет қаралды 32 М.
0:48
МАШИНА ВРЕМЕНИ В ФУТБОЛЕ
АртПо | ArtPo17
Рет қаралды 1,7 МЛН
0:16
Как вам состав от Амбала? 😅👇
Didar Sydyqbek - SD Family
Рет қаралды 92 М.
0:58
Usyk VS. Fury #boxing #sports
Anything
Рет қаралды 3,7 МЛН