身弱之人，早上不要破气！

[@tdk7915t]

谢谢您的分享祝周末愉快

[@purple2012]

真的，早上不能洗澡不能跑步，最好下班以后做这些

[@maxsheng8215]

早上跑步或举重最好 效果比任何其它时间都好。身弱的人要是想变强 一定要好好利用早上的时间。

[@木木炎]

謝謝您😊

[@shikinryou2061]

谢谢您的分享❤祝周末愉快🌹😃

[@yuzhezhang6817]

谢谢🙏

[@kentleekentoli]

假如起床洗脸后，念心经或做瑜伽冥想是否有帮助吗？ 吉祥如意

[@miaomiaoinmexicocity]

周末愉快

[@sumsum769]

身弱之人，一早未食早餐，6點就念佛，念到七點，七點半開始食早餐，係咪都唔好呢？

[@Xxx12345-e]

身弱之人早上剛起床就動腦 會不會破腦?🤣