身体の機能を高めるトレーニング
Рет қаралды 27,437
Күн бұрын松本隆太郎式トレーニング
運動強度【低】
技術練習後の補強
@user-wi9km4iv7i Жыл бұрын
楽しそう！
@user-dk8bm1wh9h Жыл бұрын
レスリングは怪我無く鍛えることができるといわれる安全性も売りですね
@user-cv1kn1qe9v Ай бұрын
そうなんですか？ これだけ過激なスポーツなのでてっきり怪我が多いと思っていました💦
@user-dk8bm1wh9h Ай бұрын
@@user-cv1kn1qe9v それこそ、ある意味での見掛け倒しです。全身を何よりも満遍なく鍛えていて、何より受け身も徹底しているから派手にくらっていても意外とダメージがないという根拠があるんですl。もちろん限度はありますがスポーツどころか武道の中でも屈指の防御力があると思います。
@user-cv1kn1qe9v Ай бұрын
@@user-dk8bm1wh9h成る程！！基礎体力や技術面、安全面の指導法が確立されているからこそなんですね。 流石日本のお家芸！
@user-dk8bm1wh9h Ай бұрын
@@user-cv1kn1qe9v 発祥は日本ではないですけどね汗
@君の尊師 7 ай бұрын
うおお体育会系や😅 レスラーの身体って本当に凄い
@OFG1101 Жыл бұрын
THE拷問
@suzuki2904 3 жыл бұрын
0:20ここからやってる補強はどこに効くんですか？
@KURIMORIFILM 3 жыл бұрын
腹筋と太もものうらです！
@こうぱぱチャンネル Жыл бұрын
足首と股関節が固いとできないですよね？
@KURIMORIFILM Жыл бұрын
手首と股関節が硬くてできない人は見たことありますが足首が硬くてできない人は今のところ見た事ないですね！
Funny superhero siblings
Рет қаралды 34 МЛН
Anastasyia Prichinina. Actress. Cosplayer.
Рет қаралды 19 МЛН
【東大式】小林寛道監修 - 運動能力の高め方
Рет қаралды 315 М.
Funny superhero siblings
Рет қаралды 34 МЛН