身韵巡礼之 “晃手” 考验身段儿和手的协调必练组合完

在古典舞中的手部动作和手臂动作的灵活，会让舞蹈看起来更加柔美有力，更具延伸感，美感。“双晃手” 手型为兰花掌，手臂在身体正前方，由指尖带动小臂或大臂完成小立圆和大立圆的动作练习。
1.小晃手 由双手指尖带动，以腕关节为轴心做从左往右或从右往左的绕腕转指的立圆动作。
2.中晃手 以肘关节为中心，由双手指尖带动小臂从左到右或从右
到左，在体前完成立圆路线，动作中小臂要与身体保持一拳的距离，不要过于贴近身体。
3.大晃手 双晃手大立圆，以肩关节为中心，双手指尖带动两条手臂进行从左到右或从右到左画大立圆的路线，过程中手臂位于身体斜前方的位置，保持腋下有空间。
“晃手” 上
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“晃手” 中
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