【神様の声】運命を変える

[@user-fy8xm6ey3c]

ミキティ先生、わかりやすく教えてくださりありがとうございます😊良い選択をしていきたいと思います☺️

[@chicopara0516]

しばらくアーカイブにて拝見になります。本日もありがとうございました😊運命変わりました🙏✨️

[@m.べーま]

いつもありがとうございます。

[@user-rt1vn1ug5e]

ミキティ先生，今日もありがとうございました☺️😊

[@フルート日和]

また出遅れしまって、しかも、まだゆっくり拝聴できないので、後程、拝聴します‼️

[@user-kn5oz4el6b]

2024年8月11日（日曜日☁8時42分）私も運命を変えたいです。腹八分や腸内を綺麗に意識したいと思いました。ミキティ先生、本日も貴重な大切なお話を学ばせて頂きました。ありがとう御座いました＼(^o^)／✌🌊🌴

[@はり-m2r]

ミキティ先生はじめました。 お話は聞かせていただいておりましたが、はじめてコメントします。色々貴重なお話ありがとうございます。

[@nanairo3698]

１日１食か２食で 16時間断食しています。 糠漬けも漬けて食し腸活続けてます😊 貴重なお話ありがとうございます🙏

[@passion317]

女性が１６時間断食は辛いので１２時間でいいよというお話も聞いて、そっちのほうが負担が少なくやりやすいと思います。 ２時間断食、お休みの日にやってみようと思います。 仕事がずっとしゃべり倒す接客なので水分補給大事なので😅 腸管免疫というように腸内よくすると免疫も上がるし性格も変わります。 アメリカだったか、メンタル病んでる人や病気の人の腸に、健康な人の腸内細菌移植すると性格が前向きになり、病気が回復するという嘘でしょ?っていうような結果が出てます。

[@passion317]

いえ、私食べすぎてませんよ? という人は、空腹を感じてから食事をしてるかどうかチェックしてみるといいです。 冒頭のように自分は食べすぎてはいないと思ってましたが、鍼の先生に空腹を感じてから食べてる?漫然と食事の時間だからと食べてない？と聞かれてハッとしました。 それ以降朝はプロテインダイエット（痩せない😂）でプロテインを豆乳と牛乳で割ったものだけ摂ってバッチリ空腹感じてから昼食摂るようになりました😊 自分に始められる範囲で実施していこうと思います。 ありがとうございます😊🙏

[@真吉-e5f]

よく、草が伸びるんですね。でも、臨場感があって、楽しいと思います。

[@user-gh1dg4zo8g]

いつもありがとうございます。 感謝します🙇

[@そら-x3h]

南海トラフの被害を 少しでも 小さく出来るよう 日本の神様が 飛び回っていらっしゃると 聞きました。 この日本にいる人達も、全てに感謝する心を思い出し日々感謝していかなければいけないですね。 断食の話ですが、2時間断食は 知らず知らずに毎日していました*.(๓´͈ ˘ `͈๓).* 16時間断食もしてるので、逆にしすぎかもしれないですね。💦 為になるお話を 毎日ありがとうございます(>_