上班族最好的 营养排骨汤 孩子老人都适合【田园时光美食】

田园的Instagram：gardentime999
Ingredients：
排骨 350克
水500毫升
西葫芦 150克
花椰菜 100克
西芹 90克
彩椒 60克
洋葱 20克
酸黄瓜 3小根
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[@juanfeng8199]

特别喜欢这种简单的食谱，谢谢老师

[@ivy522]

田园姐妹，請敎做酸黄爪。

[@juliaguo4949]

啊啊啊这个锅，我也想买

[@user-os7ki6ui3z]

感謝老師分享 1：請問澱粉不是麵粉？那又是哪一種粉呢？為何不直接川燙一下呢？ 2：排骨是不是要先煮個20分鐘以上再放蔬菜？蔬菜才不會太爛呢？

[@MsCnck]

粟粉 土豆淀粉 starch都可以 直接烫也是一种方法 但长时间浸泡可以让血水更彻底干净 烫的话需要花点时间撇浮沫 都是可以的看你个人喜欢。至于蔬菜 先后放的问题 这道汤目的就是炖烂蔬菜 有点煲汤的意思 但如果你喜欢蔬菜不烂可以最后放 那又是不一样的口感。

[@user-os7ki6ui3z]

@@MsCnck 感謝老師

[@sherryshi6919]

阿婆好， 很喜欢您的美食， 特别想邀请您到影視新平台来开创，刚刚11/28给您发了邀请，麻烦查看您的邮件，谢谢