【生活費公開】節約一家は１週間いくらで暮らせるのか検証した結果vol.2｜節約生活/5人家族/食費4万円/貯金

今回は、節約一家の連休明けからの１週間の生活の様子を生活費とともに公開する動画です！
我が家のドケチ＆ズボラなリッチじゃない暮らしの様子を楽しんでいただけると幸いです。
動画に登場する主なレシピは概要欄の最後にまとめております！もし作ってみたいという方は、参考にしていただけると幸いです！また、概要欄に無いレシピも、コメントいただけると、材料や手順などを返信させていただきますので、気軽にお知らせください。
そして、皆さんからの温かいコメントに、いつも元気をもらっています✨
ご感想やご意見など、何でも結構ですので、気軽にコメントいただけること、心待ちにしています！
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【チャンネル紹介】
「リッチじゃない暮らし」をご覧いただき、誠にありがとうございます。
節約と貯蓄をテーマに、我が家の暮らしをゆる〜く動画配信しています。
是非チャンネル登録いただき、気軽にコメントいただけると嬉しいです。
【関連動画】
リアルな１週間の生活費Vol.1　 • 【生活費公開】節約一家が１週間いくらで暮らせ...
レシピ（４人前）
■火曜日（初日）
◯豚バラ炊き込みご飯
・お米　３合
・豚バラ　２００ｇ
・ねぎ　１本（動画は冷凍ネギ１００ｇ程度）
・水　通常炊飯よりも少なめ
・塩　小さじ1.5
・醤油　小さじ２
・だしの素　小さじ1.5
・ごま油　大さじ1.5
■水曜日
◯ハンバーグ
・ひき肉　５００ｇ
・玉ねぎ　小４個
・大葉　７枚
・チーズ　お好み
・卵　１個
・ナツメグ　小さじ１
・塩コショウ　適量
■木曜日
◯鶏ももソテー
・鶏もも　２枚
・塩コショウ　適量
・コンソメ　小さじ２
・にんにくチューブ　１ｃｍ
・しょうがチューブ　１ｃｍ
■金曜日
◯ボロネーゼ
・ひき肉　５００ｇ
・ナス　小２本
・玉ねぎ　中１個
・ケチャップ　大さじ６
・ウスターソース　大さじ３
・コンソメ　小さじ２
・にんにくチューブ　２ｃｍ
・塩コショウ　適量
■日曜日
◯広島焼き（５枚分）
・小麦粉　１００ｇ
・水　２００ｇ
・だしの素　小さじ１
・キャベツ　１／４個
・もやし　１袋
・玉子　５個
・焼きそば　２個
・豚こま肉　１００ｇ
・その他調味料、薬味　お好み
■月曜日
◯味玉
・玉子（水から４分半茹でる）４個
・めんつゆ（４倍）大さじ４
・ごま油　大さじ２
・にんにくチューブ　１ｃｍ
・しょうがチューブ　１ｃｍ
・天かす　お好み
・青のり　お好み
・白ごま　お好み
◯コーヒーゼリー
・コーヒー　３００ｃｃ
・砂糖　大さじ２
・板ゼラチン　５枚（粉ゼラチンの場合は７.５ｇ）
#節約 #節約術 #生活費 #ドケチ #ズボラ #食費 #貯金 #貯蓄 #節約生活

[@setsuyaku-life]

動画をご視聴いただき、誠にありがとうございます✨ 皆さんからの温かいコメントにいつも励まされています😊 さて、今回の動画に出てくる『メイン以外の料理』のレシピや手順などは、概要欄への掲載を省略しております。 もし、レシピが欲しいという方がいらっしゃいましたら、ぜひコメントでどのレシピかお伝えいただけると幸いでございます。 手順と材料等につきまして、返信させていただきます！ 何卒宜しくお願い致します😊

[@user-ik3pb6kl1w]

上手に節約しながらご家族と楽しく過ごされている様子に、心が温かくなります。 お料理参考になります。メニュー豊富で見てて楽しくなります。 応援してますよ、ありがとうございます🤗

[@setsuyaku-life]

こちらこそ、大変温かいお言葉をたくさんいただき、本当にありがとうございます✨ すごく元気が出ました☺️ これからも楽しんでいただけるよう、精一杯頑張りますので、また是非コメントでお話しできるのを楽しみにしております♪

[@user-ub2ky4cv7c]

ご主人ヘアカットめちゃくちゃお上手だし広島お好み焼き作るのお上手だし最後タッパーでご飯食べてるし最高です🤣👍 みさきさんの真似をしてうちも野菜の鮮度保持袋？買いました😆 また動画楽しみにしています☺️

[@setsuyaku-life]

コメントいただき、ありがとうございます😊 積極的に色々動いてくれて、私も本当に助かっております❗️ 鮮度袋良いですよね✨参考にしていただけて、とても嬉しいです😊 楽しんでいただけるよう、動画配信を頑張ります♪

[@user-fi8vx7ix7s]

旦那様も優しくて 子供たちも可愛くて ちゃんと幸せに生活してて 若いのにちゃんとしてるみさきさん😊 観てて癒されました😊

[@setsuyaku-life]

ありがとうございます😭 そう言っていただけて、とても嬉しく思います！赤ちゃんの夜泣きが止まらなくて、なかなか３人の子育ては難しいなと感じていますが、とても幸せな毎日です😊 これからも楽しんでいただけるよう、頑張ります❗️ コメントいただき、ありがとうございます♪

[@dano8235]

みさきさんの料理、すごく美味しそうで、食べてみたくなります😂笑 いつも参考にさせてもらってます❤

[@setsuyaku-life]

ありがとうございます😭 そう言っていただけて嬉しいです✨ まだまだ勉強中ですので、頑張ろうと思います！いつもコメントいただけて、嬉しく思っています😊

[@user-fc1eo9vq8g]

今回の動画もとても癒されました😊 赤ちゃんを抱っこして買い物に行ったり病院に行くのはとても大変だと思います‪💦‬ 疲れているのにちゃんと自炊をして すごいな～👍 私ならラーメンとかチャーハンとか 本当に簡単な物ですませてしまいます(笑) 節約を楽しみながらやっているのが とても良いと思います😊 夜泣きも大変で寝不足でしょうが 無理のないように頑張ってください👍

[@setsuyaku-life]

「癒された」はすごく嬉しいです！ ありがとうございます☺️ また、お気遣いもいただき、重ねてお礼申し上げます🎵 ラーメンやチャーハンも手軽で美味しいですし、最高だと思います✨私も結構それで済ませちゃうことも多々ありますよ！ 一緒です☺️ 赤ちゃんがもう少し大きくなるまで、バタバタで至らないところもあるかもしれませんが、是非ご一緒に節約を楽しめたら最高に嬉しく思います😃 いつもコメントいただき、ありがとうございます！

[@user-qy1up8yp3d]

お休みの日に朝から焼きそば作るなんてすごいですね…！ 私も休日のお弁当作り頑張ろうと思いました😃

[@setsuyaku-life]

夫のお好み焼きが食べたかったので、やきそば作ったら、夜お好み焼きを作ってくれるかなーと思い、作った次第です😆笑 休日のお弁当はみんなで食べると美味しいので、良いですよね✨

[@user-mr5ew3hm5c]

おはようございます！ 本当毎回材料と予算考えて、品数も多くて、バランスもとれてて すごいですね！ 副菜いつも、参考になります！ こーゆうのもあるんだなと 以前つくられてた、担々麺がすごくおいしそうだったので、また教えてください！ ご主人本当お好み焼き上手🎉 赤ちゃんも大きくなられて、 ご夫婦で、３人それぞれに目をかけられてるとこいつも、ほっこりします！ 息子さんがお父さんに髪きってもらって、お母さんに、かっこいいっていってもらって、嬉しそうな感じがつたわってきました！ またまた長々とすみません！ ゴールデンウィークは広島フラワーフェスティバルにいきました！ 山崎育三郎みたさに！笑 おばちゃんまるだしで！笑 暑くなってきたので、暑さに気をつけてくださいね！😊

[@setsuyaku-life]

おはようございます😃 いつもコメントいただけるのをすごく楽しみにしています✨ありがとうございます😊 また動画のレシピも参考にしていただけて、とても嬉しいです！ 色々と主人も動いてくれて、子供達も協力してくれるので、本当に有り難いことだなと日々感謝しております🥲 我々夫婦は子ども達命なので、色々と悩むこともありますが、楽しく生活させてもらって、幸せだなと思います！ 温かい言葉をたくさんいただき、ありがとうございます😭 山崎さんがフラワーフェスティバルに来られたのですか⁉️私も行きたかったです笑😆 だんだん夏が近づいて来ましたが、さよさんも体調にはお気をつけて、一緒に節約頑張れたら嬉しいです☺️

[@hamumama1015]

パパさん協力してくれるの素敵過ぎる😊私は連休明けに１万円生活をしよう💪と思いましたが😅肺炎になり買い物は全て妹や母に頼みました。自分で何も作ってませんが１週間１万超えました。私のポカリスエット代が〜💦💦 まだ体調戻って無いのですが、今日買い物に１万持って買い物行って何日持つか??チャレンジして見ます😂

[@setsuyaku-life]

色々と積極的に協力してくれる夫には、本当有り難いなと思っています✨ 肺炎…大変でしたね💦ご無理なさらず、ご自身のお身体を最優先にしていただいて、体調が良くなることを私も願っております🥲 体調が戻られて、1万チャレンジされた時は、また是非結果聞けるのを楽しみにしております❗️ しんどい中、コメントいただき、本当にありがとうございます😊

[@user-nd2os9ts7u]

こんばんは! 見ていたのになかなかコメントできませんでした😅 引っ越しして北海道にきました。 入学式お疲れ様でした！ ベビちゃん、寝返り早いですね😊 我が家も昨日で4ヶ月になりましたがなかなか寝返りせずお手手をなめなめしてます（笑） 料理参考になります！ 我が家は業務スーパーが遠くなってしまって行きづらいですが行きたくなりました✨

[@setsuyaku-life]

コメントいただき、ありがとうございます😊 もう赤ちゃん４ヶ月になりましたか✨ お手手なめなめは可愛いすぎますね😍 我が家は今ちょうど5か月ですが、寝返りにズリハイハイに、動き回っていて、目が離せなくなってきました🥲笑 そして北海道に引っ越されてんですね😳 大変な時期にコメントいただけて、嬉しく思います✨新しい地で色々と大変かと思いますが、一緒に子育て頑張りましょうね❗️ 北海道羨ましいです！私も落ち着いたら、北海道旅行とか行ってみたいなと思います(^^) また業スーの近くまで行ったら、我が家の動画を思い出していただけたら嬉しいです☺️ 料理も参考にしていただいて、ありがとうございます❗️

[@user-jr1ik6mx9q]

豚バラ炊き込みご飯、作ってみました。大好評でした。レパートリーが増え嬉しいです😊

[@setsuyaku-life]

えー😍 豚バラ炊き込みご飯は我が家も大好物なので、すごく嬉しく思います✨ 動画作って良かったです❗️ ありがとうございます😊

[@user-pl1bs1yj7u]

こんばんはー！パパさん広島の方？ってくらいお好み焼き作るのうまくないですか😳娘がバイト先から千切りキャベツ大量に貰ってくるから真似しようかな。。あんな綺麗にならんやろうけど😂赤ちゃん夜泣きしちゃうんですね、、うちの子が今日で4ヶ月になって、、多分1ヶ月くらいしか変わらないからうちの子も始まるのかな。。私も夜泣きに怯えてきた〜🥺

[@setsuyaku-life]

こんばんは♪ いつもコメントいただき、ありがとうございます😊実はおっしゃるとおり、うちの夫は広島出身で、お好み焼きはいつも作ってくれます✨私よりも断然上手なので、もう私が作ることはないかもしれません笑🤭 動画は結構編集でカットしているので分かりにくいかもしれませんが、少しでも参考になれば嬉しく思います！ちなみに夫は「何枚か作ればその日のうちに、きっと上手にできると思います」と言っていました😊 そして、うちの赤ちゃんは、長男の風邪をもらってしまって今調子が悪く、24時間クズってて、本当に天使と悪魔を行ったり来たりしてます🥲笑 夜泣き…始まるの怖いですよね😱 是非、子育てのことも共有できたら、大変心強く思います✨一緒に頑張りましょう🎵

[@user-pl1bs1yj7u]

わー！やっぱり広島の方って広島焼き上手に作れるんですね😳しかもパパさんが作ってくれるのがラッキー過ぎます🤭ちなみにうちの子は先月生後3ヶ月にしてコロナになりました😭たしかに機嫌悪くて大変だったな。。早く子供たち良くなると良いですね！！

[@setsuyaku-life]

いつでも本格広島焼食べられるのは、ありがたいです✨笑😆 えーー😱赤ちゃんコロナ大変でしたね💦 赤ちゃん良くなったのでしたら、すごく安心しました😮‍💨お母さんは大変だったと思うので、色々と本当にお疲れ様でした☺️ ちなみに我が家は、赤ちゃんが退院した直後に、赤ちゃん以外が全員インフルになって地獄でした！ 子ども達は体調悪くなること多いかと思いますが、私たち母親、一緒頑張りましょうね✨ コメントありがとうございます😊

[@user-zq8ct4ey2c]

お邪魔します。私はキャベツ焼きをよくします。小麦粉にだしの素を入れて水で時、生地を広げキャベツを大量に乗せたまごをひとつ割入れ蒸し焼きにします。３分位したら半分に折って５分位蒸し焼きにします。全部適当です。 マヨネーズとお好み焼きソースをかければ具なしお好み焼きです。 パパさんのは美味しそう😊

[@user-nm2pn8kn4z]

旦那さんの仕事の時に、持っていくお弁当はどんな感じなのか気になります✨ 私は、いつも適当で、茶色ばかりになってます🤣笑笑 食費凄い安いと思います。我が家は7人家族で月8万～9万ちょいです(おやつやジュ～すも含めてます) 気を引き締めて胸肉など使って、食費を下げようと思います☺️

[@setsuyaku-life]

夫は、お弁当箱を持っていくのがかさばって好きではないらしく、いつも昨晩のおかずを具にしたおにぎりを持って行ってます💦有難いやら申し訳ないやらです😅 いつもちゃんとしたお弁当作られているなんて、本当に尊敬します🥹 子供さんが多いと、食べる量も作る量も我が家の倍以上くらいありそうですね…💦本当にすごいですね😳 私もこの間1万円生活を頑張ったのに、すぐ緩んでしまうので、また気を引き締めて節約頑張ろうと思いました！ 一緒に頑張りましょう✨ いつもコメントいただきありがとうございます😊

[@user-nm2pn8kn4z]

チャンネル登録者1万超えも、間もなくですね(人気伸びると思います☺️) 赤ちゃん居て大変だと思いますが、無理せず頑張って下さい😊カエルカエルチャンネルの時から見てます✨

[@setsuyaku-life]

初期のチャンネルから観ていただいて、ありがとうございます😊主人も喜ぶと思います✨長いようであっという間に過ぎた時間でしたが、沢山の方々に動画観ていただき、本当にありがたく思います✨ 人気が出るといいのですが…笑 これからも楽しんでいただける動画作りを頑張ります❗️ いつもコメントいただけるのを楽しみにしております✨ありがとうございます😊

[@user-rs8uv1eo6z]

凄すぎる👍👍品数多いのに1万くらいで済んでる〜天才

[@setsuyaku-life]

天才なんて…恐縮でございます😭 コメントいただき、ありがとうございます✨ なんとか1万円くらいで頑張れました❗️

[@keikookada2098]

節約って言うが、おかずの種類が多いわ😄…ベビーちゃんいるのにマメに作ってエライです。ベビーちゃんの夜泣き…は辛いですね～私の子育て時は、おんぶ紐で…其の辺ひと回り…山奥の団地だったから…😁月見たり…外の風にあたったら直ぐ寝たわ…抱っこより…おんぶの方が寝る、ママの背中の温かさが安心するのかな～😄

[@setsuyaku-life]

コメントいただき、ありがとうございます😊 また大変参考になる経験を教えていただき、とても嬉しいです☺️ 確かに、おんぶしながら家事してると、すぐにコテンと寝ているような気がします✨ 抱っこよりも居心地が良いんですね❗️ 私も困ったら散歩してみようと思います！ また是非色々教えてください(^^)

[@haruaki19]

な、仲がいい

[@setsuyaku-life]

コメントいただき、ありがとうございます😊 本当に有り難いことに、仲良くやらせてもらっています✨

[@d-oz5sq]

うちは、食費は、二人で１ヶ月15000えんやります。まとめて買うよ。

[@setsuyaku-life]

２人で食費1.5万円は凄いですね✨ 私も夫婦２人の時にもっと節約頑張れば良かったなと思っていましたので、本当に尊敬します❗️我が家はちょこちょこ買い派ですが、まとめ買いも試してみようと思いました❗️ 貴重な情報をありがとうございます😊 また是非お気づきのことがありましたら、コメントいただけると嬉しいです❗️

[@emu___channel]

子ども体調不良になると急な出費、、分かります。ポカリやゼリー買ったり何かと追加かかります💦

[@setsuyaku-life]

そうですよね✨ 共感していただけて、とても嬉しいです☺️ 子どもには早く治ってほしいので、出費もしょうがないですが、やっぱり健康が1番ですね❗️幼稚園から風邪もらってくるのはどうやったら避けられるのでしょうか…🫤笑