生活總是一團亂？|做你不甘願做的事才能成為想成為的人| 斷捨離 簡單生活 極簡 快樂 極簡生活 收納整理

斷捨離!擺脫人生低潮的3個關鍵 簡單生活 極簡 快樂 極簡生活 收納整理
大家好！ 我是簡單匠，複雜事、簡單講,本頻道是以幫助您過更好的生活爲目的，探索有關簡單生活、自我成長、時事觀察和財富思維等議題，提供有價值的資訊和實用的建議，幫助各位創造更簡單、更有意義和更可持續的生活方式。 歡迎大家在這邊一起討論，一起成長!
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斷捨離 不就丟東西而以?為何你就斷不了!
人們已經習慣了複雜,所以要回到簡單是困難的,因為簡單就意味著要放棄許多已經擁有的, 雜亂的空間其實是內心慌亂的投射,觀照內心的需求才是斷捨離真正的精神所在 大家好！我是簡單匠, 複雜事，簡單講 ，歡迎回來！如果你是第一次來的朋友，這裡是幫助您過更好生活的頻道，本期視頻我們來談談:擺脫人生低谷的3個關鍵!看完視頻你將會知道斷捨離如何幫助你擺脫人生低谷的三個關鍵,尤其是第3项,一定要看到最後,如果你想免費的獲得這方面的資訊，請記得訂閱並開啟小鈴鐺，我真心的祝福為這部影片點讚的朋友心想事成，現在就開始吧
人生最要緊的事是把時間與空間留給你的摯愛,而不是留給那些常常搞砸你人生的雞毛蒜皮小事,當你不遵循自己的心去生活或工作遲早會崩潰,我們讓生活保持複雜的其中一個原因是:不想聽見內在的聲音告訴我們該怎麼做,才能活得比較像樣,簡單生活...................
1. 找回自己:
離開校園生活進入社會工作後,大部分的人就漸漸忘記了自己是誰, 宮崎駿電影”神隱少女”裡面的湯婆婆利用奪取人們的名字讓他們忘記了自己的本質,而我們則是被瘋狂雜亂的現實生活搞到忘了自己是誰,你原本知道自己是誰,但所有生活中的雑務、責任與義務擋住了你的去路,遮蔽了你的視野,甩開一切不重要的事物會讓你記起自己是誰,化繁為簡是我們記起自己是誰的方法,一旦你去除了所有掩蓋你,絆住你的事物,便可以走進自身回歸你的心,重新做你自己,一個家不只是生活空間而且是讓你心理健康成長茁壯的空間,以及供你創造人生的空間,家中雜物會讓人無時無刻想到自己的債務與不知足,試想當你忙了一整天下班回到家裡看到廚房琉璃台堆滿了待洗的碗筷,客廳沙發散落一堆雜物衣物,這時的你會有什麼感覺,外在的雜物與亂象會令你的.......................
2. 不忘初心:
認清了斷捨離中丟東西的本質,你才會有持續丟東西的動力,因為你每放下一件事物便往真正的自己跨出一步
無論你是什麼原因想要開始過上斷捨離的簡單生活,可以確定的就是對現狀不滿意,但在你開始之前我希望你可以把想改變的原因寫下來,因為列出明確的原因可以在這一路上給你動力,尤其是在遇到挫折的時候,是什麼在牽動你的心 ,一定有心才能辦得到,為什麼想要簡化一切,把原因一一寫下來擺在最醒目的地方,以便時時刻刻地提醒你強化你的心,想要化繁為簡 做出最大的改變都關乎我們的內心,如果你的心不買單你就別想做出永久的改變!想想你現在的樣子,思考你想要怎樣的生活然後去實現它
丟東西是一個最簡單有效的建立自己自信心的方法,它不像減肥或者健身需要一段長期時間才看得到成效,你每丟掉一件東西就可以看得到空間的改變以及增加內心的成就感,我認為沒有比這個更簡單的事情了,如果你人生想改變就從這個最簡單的方法開始,你一定聽過人生一定要去一次的地方,人生一定要吃一次的美食,我現在告訴你,人生一定要過一次簡單生活,家裡沒有任何你不需要,不喜歡的東西的簡單生活,當你騰出時間去瞭解自己為何擁有自己目前擁有的一切,明白當初怎麼會走到今天的狀態,放手的過程就會輕鬆多了,療愈人生作者蔻特妮.卡佛告訴我們,買東西並留下那些物品的原因很多,但通常是因為我們想改造自己的樣貌,想感覺自己...................
3. 有捨有得
做你不甘願做的事才能成為想成為的人,減肥如此,健身如此,生活更是如此,幸好這些不甘願做的事當你養成習慣後便會從中找到樂趣,而且正因為所有不甘願做的事通常都會帶來某種令人樂在其中的柳暗花明或意義深遠的體驗或益處,人們總認為自己忙到別無選擇,回家都累癱了根本不可能整理家裡,假日難得可以休息更不可能花時間來整理,如果你不把整理家裡這件事放入你的行程計劃裡,那你的生活環境,你的人生就永遠在那裡無限循,當你.......................
我們常常拿剛起步的自己去跟走到終點的人做比較,假如你依據比較的結果來衡量自己的人生或工作,這種比較並不公允,如果不把別人當成量尺,那你是誰你過的快樂嗎,問問自己:跟別人做比較給了你什麼好處,要是什麼好處都沒有那就別在東比西比了,當你只看自己時知道自己什麼都不缺,但當你跟別人比較時就覺得自己少了一個包,少了一隻最新的手機,還沒去過別人去過的地方,這些迷失在你過上斷捨離的簡單生活之後,你將會有一個更通透的心,知道什麼該捨什麼該得, 因為如果你僅僅想獲得幸福，那很容易就會實現。但是，如果你希望比別人幸福，那將永遠都難以實現
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