生活智多星1281集 穴位保健法 養生靠這招

✍️穴位按摩是中國養生保健的特色，簡單有效，每天每個穴位按摩三兩分鐘保健養生，非常適合忙碌的現代人，可使隨時隨地的給自己刺激一下，該怎麼按又該按哪裡呢？趕快來請教今天的兩位專家。
🔸中醫師 #郭威均
🔸中醫師 #艾莉絲
#穴位養生 #董氏奇針 #火針
#人間衛視 #生活智多星 #郁方
00:55 穴道真有其事 搭配經絡保健養生
03:02 經絡阻塞按就痛 透過針灸通氣血
06:26 穴位按摩 一定要按到點才有用？
09:11 精準取穴位點 攸關方向角度深度
11:17 董氏奇穴搭配正經 統轄全身健康
12:44 中醫內科穴位治療 火針筋膜扎針
14:48 解構董氏奇穴 系統穴組整合治療
17:54 董氏穴位四肢為主 避開臟腑器官
19:35 十二正經歷史悠久 中醫普遍使用
22:55 老嫗中風七年 針灸後用筷吃花生
24:45 偏頭痛自救按摩 揉在點上才有用
28:07 成人按摩手法多樣 孩童捏按為佳
30:24 利用工具按摩 用原子筆按穴也行
32:32 女子備孕每日按摩 用錯工具反傷
33:39 這些情況別按摩 小心愈按愈嚴重
36:56 救命穴位快記下 必要時救人自救
39:21 高血壓暈眩 按摩這些穴位最有效
41:17 肩頸僵硬特效穴 中醫師都按這裡
43:33 髖關節卡膝蓋痛 三組穴位按下去
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週一至週五 下午六點【生活智多星】
跟著主持人 郁方 一起
擁抱新智能 開創新生活
激發活動力 成為智多星
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