生理にがっつり向き合った！当たり前と思っていたあの痛みが月経困難症だって知ったよの回

生理の普通って何？
意外と知らない、でもすごく多い月経困難症。
生理痛、腰痛、吐き気、頭痛、下痢、憂鬱、疲労、脱力感、イライラ、食欲不振…
これ全部月経困難症の症状なんです！！
対処法や、生理の普通の範囲を紹介します！
上記の症状にあてはまれば月経困難症と
診断される可能性もあるので、
産婦人科の先生に相談することも考えてみて下さい。
参考：「病気が見える vol.9　第4版　婦人科・乳腺外科」www.byomie.com/products/vol9/
オンラインサロン「SHELLY家族ラボ」
lounge.dmm.com/detail/4524/index/
SHELLYのSNS
▶︎Twitter shellysproject
▶︎Instagram shelly_official_shelly
▶︎ハッシュタグ #SHELLYのお風呂場
監修：
産婦人科 高橋幸子医師（サッコ先生）
▶︎Twitter sakko_t0607
▶︎サッコ先生の性教育研究所 sakko0607.wixsite.com/sakko
▶︎性教育講演の動画 kzbin.info/www/bejne/laWWoZKcr9aWY6M
制作協力：
バイエル薬品株式会社(PP-PF-WHC-JP-0166-12-05）
板垣響紀 itak0459hibiki
高橋ナオコ NaoQchan
#性教育 #シェリー #SHELLY

[@user-iv1pu6px1i]

最近「生理痛はないのが当たり前」って知ってほんとにびっくりした もっと早く教えて欲しかったな

[@candypoo9272]

同感です。

[@Mimi-of1vx]

中学の時から生理痛に苦しんでいて、保健体育の先生に「生理痛は女性なら我慢しないといけないんです」と言われていました。しかし大学に入って婦人科に行ったとき、「今までいっぱい我慢してきたんですね。我慢しなくていいんです、辛いなら薬に頼ってもいいんだよ」と言われ、ピルを始めました。本当にもっと早く飲めばよかったと思うくらい軽減しました…！ピルを飲める飲めないは人によると思うのですが、信頼できる婦人科を探す大切さを実感しました😭

[@ii2588]

大変でしたね😭😭😭😭😭😭💓

[@user-jy6ej3ky2k]

辛かったですね

[@user-rq7pl7nf7h]

お疲れ様です。 薬に頼って良かったですね。

[@user-on4nc8mo4j]

辛かったですね。 私も学生時代から生理がつらくて、社会人に なったときに はじめて産婦人科でピルをもらって飲んでます。 はじめて産婦人科に行ったときに先生が、 「中学生や高校生でもつらい子は、産婦人科に 行ってピル飲んでる人がいる。」って言ってました。 私ももっと早くから行ってれば 良かったです。

[@my0415]

「男性」「女性」ではなく生理のない人ある人で話してくれててすごく好感持てます！

[@user-th8kx1do4h]

ほんとそれです！！！👏

[@ktki9984]

男だけどとても勉強になった。社会で生きてく上で知っておくべきだし、知っているのが当たり前になるべきだと感じた。辛さは本人しかわからないけど、思いやりの言動をすべきだなと思った。

[@czn-lm8vx]

こういう人こそモテる

[@user-xj6uu8sr6k]

素敵……

[@Msdis22]

男女関係なくこういう方がモテるのね……

[@user-oo8op6ug3r]

冷静に考えて、月一で1週間ずっと痛みと出血に耐えてるうちら凄いよね。

[@user-wz3oy5ps2g]

私はプラス眠気もかな、、、 女の子ってすごいよね。

[@user-ss4if4it8n]

それ！ ホントに凄いし強いと思う

[@roko0207]

褒めてこー！ うちらマジ最強だぜえええ！

[@juliusmr7035]

マジで痛すぎて二日間うずくまったまま部屋の隅から動けない日々を何年も過ごしてた。生理痛のない母と祖母からは病院なんて行かず我慢するのが普通だよ〜と流されてた。他人の辛さなんて多種多様で分からないのにね。結果的に受信してピル飲んだら動けるの。動ける日々に感動。マジで感謝

[@mohumo3384]

SHELLYみたいな人が保健体育の先生とか保健室の先生だったら良いな〜〜

[@candypoo9272]

同感です。

[@user-pw3yi8qb1f]

本番体験も授業でさせてくれそう

[@aren3838]

なんかもう保健体育の先生にそこまでの希望持てないから、授業しなくていいからとりあえずこのチャンネルの動画を見てみてください授業中ずっと流しててほしい。笑

[@user-xq1hl1xc6x]

教科書とか言い方とか難しくてわかんない人だっているから、言い方を簡単にして色んな人がわかるようにしてくれるのもSHELLYさんのいいとこよね

[@juliusmr7035]

@@user-pw3yi8qb1f AVに影響されすぎてうぜ

[@hisoca_1111]

生理が不定期(3〜6ヶ月に一回)にしか来なくて、産婦人科を受診してエコーも血液検査もやりましたが、全く異常なく、そういう人ですって言われました！ただただ妊娠できる機会が一年に12回ではなく、2〜4回の人だそうです。そういう人もいるんだーって思いました。また検査には行こうと思っています。産婦人科に行くのはめちゃくちゃ勇気がいるけど大事なことだと感じています。

[@user-pv2bk7gd7j]

いろんな女性KZbinrさんは「女として生まれたから」って始めることが多いけど 子宮を持って生まれたって表現すごく素敵

[@user-qp1ev2ku7b]

わー、なんか安心する！いい表現。

[@ayanoo3874]

中学時代から大学まで、生理痛が酷くて時と場所関係なく脂汗かいて、男子の目の前で友人におぶられて保健室駆け込んだり、カフェのトイレで動けなくなっちゃったりするくらいすごく辛かった。 ピルに否定的だった母に理解を促してくれた薬剤師の兄には本当に感謝してる。

[@user-lv6pp9gp4v]

私生理めっちゃ軽くて生理痛とかなったことないから、こういう私みたいな女こそ生理の個人差を知って、生理痛持ちの人に優しく適切な対応をすることが必要だなっておもう

[@user-ku5wd3sx1v]

私も心からそう思います。ネットのコメントとかを見ると、生理軽い女の子が生理重い子の事分かってくれない、なんなら男の子より分かってくれないって意見がほんっとうに多い…

[@user-gb5gy4xd4c]

母に「生理きたお腹痛い、眠い、しんどい」って愚痴ると 「みんな我慢して仕事してるんだよ、しょうがないでしょ」みたいに言われるから、 痛いのが当たり前、不調なのが当たり前みたいに思ってた😦 そして今も 生理が来ると、 「なぜ女性が皆味わうものなのに私は我慢できないんだろうとか、なんで生理痛に負けて日常生活送れないのかな、気合いが足りないのかな…」と毎月落ち込む…。

[@user-th1ge9vt7n]

めっちゃ分かります…

[@user-oo3ss4qt2s]

すっごいわかります😢😢

[@user-mj5pp1hj9b]

わかるよ…痛くて我慢できないけど皆我慢してるの…？

[@user-qf5zl1rp3d]

おりものの事についての動画も出して欲しいです😭😭😭😭

[@Mo-dz1lu]

私も学生の時から生理痛が酷くなり、のたうち回った挙句失神する様になっていたので勇気を出して産婦人科に行きました。 結果は医師に「まぁ、みんなそれなりに生理痛はあるからね」と鼻で笑われながら言われました。 痛み止めだけ渡されましたが何の解決にもならず、怒りと悔しさで泣きながら帰ったのを今でも忘れません。 残念ながら病院に行っても必ずしも一発で解決されるとは限りません。 信頼できる主治医を見つける事がとても大切だと思います。 また同じ女性でも生理は千差万別なので、それを理解し許容できる社会になって欲しいです。

[@Yu-zv8tk]

私生理が軽い月の翌月はめっちゃ重くなります。先月軽かった分のツケが回ってきた様な感覚です😂みなさんもありますか？

[@allutess]

私も薬いらない月と、飲まないとだめな月が交互にきますｗ

[@dj-mp1tg]

めっっちゃ分かります！ 今月軽いなーと思ったら翌月重くて市販の薬飲まないと痛くて何もする気おきませんw

[@user-sv6lp1cu2v]

隔月で症状や量が違う場合、どちらかの卵巣の状態が良くないことがあるみたいです！排卵って左右の卵巣から毎月交互にされるみたいなので、、お節介かも知れませんが病院で相談される方がいいかもです😣

[@allutess]

@@user-sv6lp1cu2v うわ、そうなんですね。そういえば自分は生理の隔月の痛みに加えて排卵痛が毎回右だけなので何かあるのかも。教えていただいてありがとうございます！

[@risaaaaayuiiiiii]

めっちゃわかる〜

[@seraholic1760]

私は、月経困難症から子宮内膜症になったので、困難症だなと感じる方にはぜひ婦人科行ってみてほしいなと思います🥺

[@user-tz9ne4xq3e]

学生の時学校にいけないくらい生理痛酷くて、お母さんがピルを教えてくれて、ピル服用者だけど、避妊目的って思われることやっぱり多いからこうやって取り上げていただけるの本当にありがたいです。 いろんな方にもっとピルについて知って欲しい

[@ri3701]

PMSのお話してほしいです。一か月のうち、1週間しか元気じゃないです。ピル飲んでも、腹痛、腰痛、足の浮腫み、心の憂鬱などなどすこーしだけ変わったけど、ツラさはありますね。すごく、有難い動画をいつもありがとうございます！

[@user-gw1rt7ek8m]

本来の自分になるために毎月3千円の出費があるなんて…

[@my-jn5cg]

あなたの生理はどんな感じですか？って質問で痛い痛くないならまだしも、多い少ないって聞かれると「いや普通の量知らんし！他の人の生理なんて見たことないし！」って思うからこういう観点広まってほしい〜〜！！パンフレットとかに載ってる血の量の説明って、青い液で表現されてるからよく分からないし、色の濃さも他の人のと比べてみたい……

[@RM-el7ed]

毎月、子ども別にほしくないのに何でこんな辛い1週間ずっと経験しないとダメなんだろ…て思ってたけど、そんな対処法があったとは‼︎ Shellyさん、ほんとにありがとう✨

[@husky1625]

生理前の情緒不安が酷くて低用量ピルを求めに産婦人科に行って訴えたのに、「避妊目的ね」と吐き捨てるように言われたのショックだったな、。

[@user-oi6lu8bp4d]

ハズレに当たった！と思って別のとこ行きましょう！その先生が変です

[@user-mf9ov1qg6j]

まともな先生探しましょう

[@6gatsurain]

2日目、3日目はレバーみたいのが出るのは当たり前だと思っていました。 ・生理期間7〜8日 ・ナプキン夜用を1日5、6枚(4日目まで) これが当たり前で＋腹痛吐き気頭痛やらもとずっと思っていて、周囲にいた人の生理事情を聞いたとき衝撃でした！ 「私は3日で終わるよ」「生理痛ないから分かんない」、、。生理短いうえに生理痛・体調不良ないなんて羨ましすぎる

[@user-oi6lu8bp4d]

病院で相談すると軽くなる方法があるかもしれません

[@user-xt6qy8vz8n]

あなたとほぼ同じ症状です😭 毎月生理くるの怖いですよね… 1日目の後半から２日目にかけての痛みひどいです… ピルを飲んで一年経ちましたが、本当に改善されるので、ぜひ産婦人科の方に相談してみてください！

[@6gatsurain]

@@user-oi6lu8bp4d お医者さんにピルの服用をすすめられました。考えてみます。

[@6gatsurain]

@@user-xt6qy8vz8n 楽になるならピルいいかもです。2年前頃に子宮筋腫があることが発覚しました。病院行くのも大事ですね

[@user-oi6lu8bp4d]

@@6gatsurain ピルも薬によって合う合わないありますので、色々試してみてください。きっと軽くなる方法があります。

[@user-fx2gc5jn2d]

生理の普通ってなに！？はまじで思ってたので、ありがたいです！！

[@mmm-vu4hc]

私1~4日目くらいは昼間も夜用つけてるんだけど、友達が「2日目の夜も昼用でいける~」って言ってたの衝撃だった…

[@user-ho2co9rq2v]

一度受診されたほうが良いかもですよー。

[@reika6910]

婦人科行くと「そのくらい普通だから」「何しに来たの？」なんて言われてしまって心折れてもう婦人科行きたくないという人もいらっしゃいますよね… 私はそういう話を聞いていたので、婦人科検診という形で予約してエコー撮ってもらったことで子宮内膜症が発覚して今は低容量ピル飲んでます。痛みは0にはなってませんが、歩けない、立てない、薬が効かない、夜寝れなくて朝方気絶するなどの症状がなくなって快適です^^

[@user-jy6ej3ky2k]

酷い言葉を言う産婦人科はやめて他の病院に行けば良いですよ😃とは言え思い遣りのない医者だなと思いますね

[@user-qp1ev2ku7b]

そんなん言われたら行きたくない😭 私はまだいったことないのですが、コメント読んだだけで心折れた笑 未成年だったり、初めての駆けつけるかたは不安だろうに、ほかの産婦人科いきます。。

[@reika6910]

@@user-qp1ev2ku7b 不安にさせてしまいましたね…勿論とてもいい先生もいらっしゃるんですけどね。私も親身になってくださる先生に巡り会いました。悲しい思いをしないために口コミを調べることと検診を目的にするなど予防線を張るのが現状だと取りうる手段なのかなと思ってます。

[@0buoff]

これ、ドクターにも観てほしい。どれだけ専門的な知識を持っていても、本当の意味で理解していないと必要な治療が出来ないと思う。 「避妊目的なんでしょ」っていう考え方のドクターやナースもいるのが現実。 （私もナースだけど、そういう同僚がいる）

[@katanshikapero]

本当に泣けてきた、そうなんだよな生理に限らず他人の『つらい』って誰にも推し量れないんだよ、大袈裟！とかそんなに？って思うことあるよね、でも正確にその辛さを知ることなんで出来ないんだから私も優しくするし、やさしくしてほしい、シェリーさんありがとう

[@user-iq9yc8pq3q]

薄緑のシャツ似合うタレントno.1で草

[@user-el2mp8zp9j]

この頃とても困っていたので凄く参考になりました😌 ありがとうございます☺️✨

[@user-fc9fe3xc2i]

女性、男性、彼女っていうくくりじゃなくて、子宮がある人、生理がない人、パートナーって表現するのすごく素敵です！

[@user-iq4qm6kb9f]

SHELLYさんのお話聞きやすくて頭に入ってきやすい 生理が予定日より遅れるととても不安になったことがあります...。今度どこかのタイミングで生理不順についてお話して欲しいです

[@user-qs1lq6mu7f]

いいね！1つじゃ足りないです！！次回も楽しみにしています😊 「おかえり〜」って言われて嬉しかったです!!

[@RK-js9ui]

私おそらく生理軽い方で、生理痛はほぼ感じたことないんだけど、たまにお腹がｷﾞｭｰｰｰｰﾝって痛むからこれがずっと続いてる人もいると思うとそれに耐えてるのすごいと思う

[@naosunny]

女性だけど、目からウロコ!! 中高生の時に知ってたらもっと楽に学校生活送れたのにと思った。だから今、中高生に見て欲しい動画だな～。保健の授業とかで流して欲しい。

[@user-wy8bx1pv8y]

シェリーさんみたいな大人になりたいと思える動画です。いつも本当にありがとうございます。

[@user-yi7jx9ck9d]

最初の3日間ドババーー、4日目終わった…？って油断したところに、5、6日目ドバッ……（え、うっそ/心の声）

[@user-uj3um2pc7y]

それ…

[@user-hb1ii5sl2f]

今の私とまんま同じ....

[@EBIFURAINOSISHA]

あるある！！ １回終わるんだよね

[@dsy_eri5473]

共感出来る部分が多く、「わかる〜」と呟きながら観ていました。今回の配信を男性の方にも観ていただき、生理について少しでも知ってもらえると良いなと感じました。

[@user-km5cl2ry2k]

生理前生理中の不安定な心境を理解してくれる・寄り添ってくれている内容に感動して泣けました😭✨ それと同時に『月経困難症』を言い過ぎてて「早口言葉かな？w」と笑いました🤣 SHELLYさん素敵すぎ💕✨ この動画世の中に広まれーーー！！！

[@l75.l78]

今高校生なんですけど割と周りの友達が生理軽くて理解してもらえないのは本当につらい( • ̫ •̥ )保健室の先生がとても良い方なのでいつも話を聞いてもらっています。周りの環境ってすごくだいじ、、！！

[@tamaoka335]

私も生理痛がひどくて、いつも辛いな、けど仕方ないなと思っていました。SHELLYさんの動画を見て、私だけじゃないんだなと改めて思うと救われた気持ちになったし、病院行ってみようかなと思えました。ありがとうございます😭これからも動画楽しみにしています！

[@zrchg]

僕は男性なので生理は経験したことないですが、もっとピルについての正しい知識が広まって欲しいと思ったし、もっと安く気軽に使えるようになるべきだと思いました。

[@user-xb9rv4mj8r]

結婚してください

[@zrchg]

@@user-xb9rv4mj8r ごめんなさい、彼氏がいるので…

[@user-xb9rv4mj8r]

@@zrchg 来世で会いましょう💜

[@zrchg]

@@user-xb9rv4mj8r 💓💓💓💓

[@arufa5872]

@@zrchg なぬ！お幸せに……

[@user-ig9rl9ls2c]

自分のことを説明してもらってる気分でした☺️ 彼氏さんにも見せます😌 次の動画も楽しみにしてます😌

[@ji_ooo_ll]

(長文失礼します) 今回月経困難症を取り上げていただいてありがとうございます！本当に嬉しいです！ 月経過多なのが普通だと思っていたのですが、ずっと貧血が治らず生理が来るたびに吐きながら寝込んでいました。 当時の彼(現在の旦那)に「そんなに苦しむのおかしいんじゃない？病院いこ」と言われ、婦人科にかかったら月経困難症と診断されました。 月経困難症だとピルやミレーナが保険適用になります。 今はミレーナを装着していて、おりものシートで過ごせる(!!!!)ようになりました。 10年治らなかった貧血がみるみる改善、すごく体調が良くなりました😌 悩んでいる方の参考になればと思います。

[@user-qz6dz2en8o]

初見のものです! 今まで当たり前って言われ続けたり周りに理解して貰えなくて我慢しなくちゃいけないと思ってたのですが、そんなことないって分かってようやく希望をもてた気がします。た

[@huwa__one_]

この動画を見て安心することが出来ました！ありがとうございました！

[@user-pp3np4ml4w]

私は生理痛がほとんどなくて、逆に少し不安で気になっていたので詳しく話を聞けて良かったです。ありがとうございます。

[@au7529]

この人の、、、制限かかってないから学生でも早いうちに色々正しい情報を知ることが出来るのすごく助かります、、、

[@user-ip2gz8ji7h]

月経困難症の症状めっちゃ当てはまるけど今まで当たり前だと思ってました…受験のために月経を遅らせるピルを飲んだ時に副作用が酷くて怖いけど、生理痛辛いの嫌なので頑張ります🥲

[@user-gb2fs3xl4q]

生理は辛いものじゃない、とか 生理が辛かったら病院に行ってみてもらった方がいいっていうこと、どうやったら知られるんだろう。きっと知らずに今も大変な思いをしてる子がいると思うな。

[@user-sh3sh4su4n]

前から思ってたけど感じ良すぎる。

[@user-bt8xk6wm7o]

性教育って男がハブられる事が多いが 男女共に学ぶべきだよなぁ。 それが嫌なら教室を男と女で分けるとか工夫すれば良いと思う。 でも子供は正直だし素直だから生理をネタに女子をイジメる男子がいるかもしれないな...

[@user-np6fj4tn4s]

これから数ヶ月病院実習が始まるので この話本当に有難いです。 ちょうど今日友達と産婦人科で薬もらった方がいいよね〜って話してたので助かりました！！！

[@mm-mi7eb]

わかりやすいです。 ありがとうございます！

[@user-uy6pk5xh9t]

｢だいたい｣とか｢平均｣とか｢一般的に｣って言う言葉が大量に使われている、本当に人それぞれ、個人差が凄くある事を理解して欲しい

[@user-cj2hw9op8u]

お気持ちは察し致しますが、「一般的」と言われる範疇を超えていると病気である可能性もあるので「個人差」という感覚で片付けるよりも、ちょっとおかしいかな？と思ったら診察を受けた方が宜しいかと思います。 勿論、生理痛やPMSに個人差があるのは当然ですが、日常生活に支障をきたすような我慢し難い症状の場合は子宮内膜症などの可能性がありますから。 ご自愛くださいね。

[@user-wi9bc6lm5d]

今までずっと、PMSひどいし、生理不順なのかなとか、体調悪い日の方が多くて生理も正解がわからなくて自分なんなんだとか思ってたけど、この動画を見て人それぞれなんだな〜、私みたいに月に1週間しか本調子じゃない人も居るんだなって分かって自然と涙が出てました🥲SHELLYさんの動画すごくありがたいです、、、

[@user-uj2qu2iw9y]

婦人科検診がもっと身近になれば、生理について相談できる場所が増えていいなと思いました 本当に検査してもらうの大事！ ピルは仕事が不規則なので飲んでませんが、生理中の頭痛がえげつない程に酷いので鎮痛剤飲んでます

[@meiacat]

三日なんて本当羨ましい。そんなの人生でアタリクジ引いたようなもん。

[@user-ri9ch6rg1x]

我慢しなくていいって思えて自然と涙が出てきました

[@user-fn3tx9rl4y]

我慢しなくていいんですよ、お大事になさってくださいね

[@star-lr9ru]

｢痛みのサイドウィッチ｣ってワードセンス神😇

[@plannersparkle8352]

シェリーさん、生理、月経困難症を話してくださりありがとうございます😭私もピルを飲んでますし、毎月がしんどいです。次はPMSとか、更年期とか、取り上げて下さるとうれしいです。

[@user-cu8ix6ot2d]

中3の時、朝起きられない程生理痛が酷かったり、生理が1ヶ月近く続いたことが1度あったり、寝る時用の大きいナプキンが1時間もたないぐらいだったりといろいろ大変でした。そしたら母がいろいろ調べてくれて生理痛は病気だからと、思春期外来に連れて行ってくれました。そこで月経困難症だと診断されました。でもピルを飲み始めてから生理痛が軽減され、今では楽しく学校に通えています！

[@mitsumotohirata9227]

月経困難症について聞いたとき、マジかと思いました!ちょっと母に相談してみます!ありがとうございます😆

[@user-yl6fs2nm5u]

いつもとっても参考になるお話をありがとうございます……🌼 お話も編集も本当に分かりやすくて、字幕では口頭での説明の補足があって丁寧で…ひとつの良い情報源となっています🌱 他の人の経験談を聞くに、恐らく自分は生理がかなり軽い方だと思うのですが、今回の動画を見て月経困難症の症状の中に当てはまるものがあってびっくりしました😳💦だからこそ、普段から生理に沢山悩まされている方々はもっともっとご自身の辛さに敏感になって、気軽にその辛さを出してほしいと思います……！生理のせいで辛いなんて仕方がないことなのに、我慢して溜め込まないといけないなんてあまりにも残酷なので💦 勿論周りの環境が大切になってきますし、そんなに簡単な話ではないのですが(ᇂ_ᇂ|||) ただ、こういったひとりひとり異なる状況の中で周りの理解が必要な場合、ひとつでも多くの声があがることがきっと重要になってくるはずです……やっぱり軽い人には重い人の大変さを想像するには限界があるので(ó﹏ò｡) 自分自身も、より色んな意見に触れて、色んな思いを理解したいなぁと考えております🙏✨

[@user-gy3xr8dm2t]

いつもいつも本当に情報をありがとうございます！ 自分も今英語を学んでいますが、必然的にグローバル的な問題、文化的な違いなどの問題を関連で学ぶ機会もあります。その中でも世界共通での問題として、こうした性的な問題なども多く目にします。国や文化が違えど自分の性的マイノリティなどの問題や性に対して悩んでいる人が沢山いると改めて目にしました。 そうした中で、SHELLYさんの動画をきっかけに自分もこのような発信に携われるような人になりたいと思いました！ じぶんを守る知識と相手を思いやる知識。 そして、新しい夢と目標をくれたSHELLYさん！ありがとうございます！

[@user-im3py9ms9m]

生理でちょうど悩んでたからありがたいです！ 運動部なので、試合と被るとかなり辛いですし、体脂肪率を落とすと不定期になります😭 次回の動画を見て、少し知識をつけてから病院へ行ってみようと思います！

[@user-bt8xk6wm7o]

体脂肪率と生理って関係するんですね！ あ、僕男なので返信しにくかったらしなくて良いです(^o^)

[@user-jx3ij6jz2n]

自分はほぼ月2で生理が来ていて一回で4日〜5日くらい続くのですが、毎回貧血が酷くて気絶することが3ヶ月に1回くらいあります…w なのに周りの生理が軽い人が私の症状を理解できないで「また仮病でしょ？」って言ってくるのが毎回ストレスです… でもSHELLYさんの動画で少し気持ちが落ち着けられています！ありがとうございます✨

[@user-mt5qn4yz9f]

友達みんな、せいりが、かるくて 一人だと思ったから、これと、コメント欄みて、仲間がいるとしって、安心しました、ありがとうごさいます。

[@user-jy6ej3ky2k]

経血の量は分からないからどれ位って話、生理の状態の話も大事。ピルのことも分かって勉強になる

[@serenafujii6307]

生理痛我慢しなくていいのかと気づかされました。 生理中だからなのか、動画観ながら涙でてきちゃった😭素敵な動画をアップロードしてくださりありがとうございます！！

[@user-rp9sw2fd8v]

3ヶ月ほど前、生理が地味〜〜に終わらなくて病院に行ってみたら「生理は薬で調節出来るんだけど、なんか腫瘍があるね」と 14cmの腫瘍がたまたま見つかりました。 無症状だったし全く気づかなかったので 女性の皆さん、ぜひ病院で定期検査とかして欲しいです(経験者は語る)

[@Miku-qo9xx]

生理不順がひどかった（間隔が2週間〜2ヶ月とか毎回バラバラ）ので、婦人科に行ったところ保険適用のピルを処方されて半年が経ちました。ちゃんと1ヶ月おきにくることに感動したし、予定も立てやすいので最高です！欲を言えばもう少し安くなって欲しい…！

[@user-ku5wd3sx1v]

生理を扱った動画とかで、生理痛酷いっていう人をよく見かけて、「辛そうだなぁ…もっともっと寄り添ってあげなければ」って思いになるんですけど、同時に自分の症状が「ちょっとそれ病院に行ったほうがいいんじゃないかな?」って状態だと気づけていない人もとても多くて…この動画がより多くの人に届いてほしいなって思います。私は母に「大きくなればなるほど痛くなったり、あまりにひどかったら言ってね」と言ってもらってたので母には感謝ですね。 また、「ピル飲んだほうがいいんじゃない?」っていうのも言ってしまいそうになりますがそれぞれの経済、体の事情があるからこれからは「お医者さんに相談したほうがいいんじゃない?」って言えたらいいなと感じました。

[@yuon777]

気分の落ち込みや腹痛むくみなど主にPMSと言われるものが酷く、ピル使うかめちゃくちゃ検討してたのでとても参考になります。次の動画早く見たい！動画の通りピルにもたくさん種類があって、海外製日本製値段もピンからキリまで、、、どれを選んでいいか安全なのかとても迷ってしまいます。おすすめのピルなど教えてほしいです。

[@go-mego]

私は婦人科行って、今ピル飲んでるけど生理痛が本当になくなって、しかも同じタイミングで来るから予定とかも立てやすいよね！！ もちろん人にもよるけど、本当に悩んでる人は我慢する必要はない

[@user-hi4fv2md7g]

小学生の頃、男女問わず生理に対する偏見がすごくて、お手洗いにポーチを持っていったり、個室内でカサカサ聞こえたりするだけで女からも色々言われて嫌でした😭私たちの子ども世代がこんな気持ちになりませんように😭学校の教育にSHELLYさんのKZbin導入されろ！！！

[@Osela_sela]

やっぱりどうしても人による物なのでこうやって沢山の情報が貰えると嬉しいです！(๑°꒵°๑)･*♡

[@user-ip7wx9wh8e]

聞いているどんな人も傷つけない言葉選び、さすがだなぁといつも感心しています。リクエストですがPMS 月経前症候群についてお話していただきたいです。最近になってやっと理解してくれる人が増えてきましたが、まだまだ少ないと思います。ぜひ皆さんに正しい知識と対処法を動画を通して伝えていただきたいです。

[@MS-gm6vf]

月経困難症に関する動画待ってました！！😭(長文失礼します🙇‍♂️) 私自身つい先月、自分も月経困難症の症状が出ているってことにやっと気づけました。 私の場合、シェリーさんが動画内で説明されている身体的な痛みはほとんどないのですが、それより精神的な不安定が本当にすごいです。 ”イライラすること”、"気分の浮き沈みが激しいこと"は自分がただ短気だからなのか、と思い込んでしまい、症状に気づくのが難しかったです。 階段から落ちたら楽かな、なんて普段考えたこともないことさえ思ってしまってました。 先月は、不安定な時に月経困難症を知って、病院に行ってもいいんだってことまでは知らなかったので一人でひたすら耐えてました。 でも、終わってから、同居している家族に自分が生理で精神的に不安定な時があることをしっかり伝えて、本当に楽になりました。やっぱり一人で簡単に解決ができると思い込むんじゃなくて、理解を得ることからしなきゃいけないなと思います！ あと！私は生理の最中というよりか、生理前(PMS)が本当にきついです。なんなら生理が始まったと同時に精神が安定してくるような症状です。PMSに関する動画とかもあったら本当に嬉しいです、、！ 生理の前後も悩みを抱えている人もいる、100人いれば100通りっていうのは生理がくる人自身も知っておくべきだなって思いました。 低用量ピル、とても気になっていたので次回の動画も楽しみです！

[@chir1127]

ピルを飲んでたのに2種類あるのは知らなかった。 飲むとホントに体が楽になってた。 飲むのやめて 腰痛くなったしお腹痛くなったし 排卵痛あるのを再び感じました。

[@user-gv5ut2fe9b]

中学のときは軽かったのに、高校に入ってからだんだん重くなってきて辛い。君たちよくこんな痛みを何日も耐えてきたの……😢

[@mizu1785]

月経困難症と診断され、保険適用で月1000円ほどで低容量ピルを服用してました！ 生理前、最中の痛みだけでなく、経血量が目に見えて減ったのも非常にありがたかったです😭いろんな種類あるし身体に合う合わないあるけれど、生理痛で困ってる人は絶対絶対試して欲しい……！！！

[@user-uq1gs5ev9g]

シェリーのお風呂場、私も私の友達もいつも見てます！

[@user-dy9gd7dw9l]

私も低容量ピルを使ってます。現在18歳です。 以前は毎日のように生理が続いていて、量の多い日は30分に一回ナプキン変えても間に合わないぐらいの量でした。 ピルを使い始めて半年。今は症状が改善されて、生理で悩むこともなくなりました。使い始めて本当によかったです！ こういう動画で一歩踏み出す人が増えると良いなと思います！！学生だと親に言いづらいと思いますが勇気出してみてほしいです…(親に言わず2年以上耐えてたら、重度の貧血になってたので早く対処した方が得です)

[@user-do6xo5qg3w]

今現在、PMSとPMDDを緩和するために ピルを処方してもらっています。 凄く楽になったのですが、 将来妊娠したいってなった時に ピルをやめた場合PMSの症状はその期間は我慢しなければいけないのでしょうか。 明日、病院に行くので聞いてみますが、 シェリーさんからも発信してあげて欲しいです！

[@user-zm7hm6nq9j]

私は生理がくると、歩けるのですが腰痛、頭痛、吐き気、音楽などで歌っていると目眩がよく来ます。 おまけに量が多い夜ようでも昼間は足りない、夜は40センチなどでも漏れたりすることがあり1週間学校の授業などがままならないなどよくありあます。 今回このような動画を見つけれて良かったです

[@nanamio3382]

もう生理を終えてる年齢の知り合いに、「私すごい生理軽くて〜」ってお話を聞いたことがあります。もしかしたらそういう話を何気なくされることで、「私は重いけど仕方ないのか」と思われる若い子も多いかもしれないですね。 もちろん、そういう話をされる方も悪意があるわけではなく、その方の世代ではそれが当たり前で、そういう知識を取り込む機会がなかった、ってだけですけど、だからこそこういう話を知った人から広めていくのが大事なんですね。

[@mmee123]

PMSがつらくて（生理前一週間ほど頭痛と吐き気と微熱が続く）低用量ピルを使い出しました。身体が慣れるまでの数ヶ月は辛かったけど、今はだいぶ楽になりました。副次的に肌荒れもしなくなって嬉しいです。 でも月経困難症は保険適用可でPMSは保険適用外らしくってちょっと疑問です。生理中も生理前ほどじゃないけど頭痛はあるのでお医者さんが保険適用にしてくれましたが、なんでなのかな〜

[@sadanari4126]

下腹部痛あるし、下痢ぎみになるし、極端に気分も下がって生理の時はよく悲しくなってシクシク泣いてしまうけど、出血量がそんなに多くないから、自分が月経困難症かもしれないと考えたことも無かった…。 自分は特に排卵痛が辛い。本当に調子の良い時が1ヶ月のうち1週間ぐらいしかない。ずーっとなんか悲しい気持ち。

[@user-ci3zf9jk1p]

私の生理はレバー状の経血と1日目2日目が薬をずっと服用してないと痛い（薬無しだとちょっと生きられない）ぐらいで、若干重めぐらいかな？と思っていましたが婦人科行ったら普通に病気でした！少しでも気になることがあるなら行ったほうがいいと思います😌

[@niina5586]

優しい先生や看護師さんがいる産婦人科で良かった😢

[@yorossi2201]

素晴らしいと思います、また市販のナプキンがあまり良くなく布ナプキンを使っていたりもしました。食事なども生理痛には関係ありますよね、掘り下げてくださると嬉しいです！

[@user-oy5ke8bd4o]

前兆のある片頭痛の人だと、低用量ピルはダメみたいなので気をつけてください🙌 そういう面でも自分の体調と産婦人科医さんに相談すべきです…！

[@cyndy4507]

生理が始まった時期から20代前半くらいは、割と生理痛もしんどくなくて、PMSが辛い程度に感じてました。 でも、その後は生理痛もPMSもめちゃくちゃ辛く感じて、毎月毎月排卵痛の不調も出るし、体調が万全な日がほんとに分からないくらいでした。 2年くらい前から、ピルを始めて、まだPMSとか生理痛も気になるんですが、はるかに楽です。 2日目に眠気と痛みで寝込まないで仕事とか出来ますし、ピル飲むと軽くなると聞きましたが、量も少なくて逆に大丈夫ですか？って婦人科に相談に行ったくらいでした(笑) 母親は生理不順の体質で、でも今みたいに情報が正しく気軽に分かる時代の人ではないので、知り合いのお嬢さんがめちゃくちゃ生理が重くて、その人に比べたらアンタなんて軽いんだから、薬飲むなんてやめなさいよ！って言われたんですが、人それぞれですよね・・・。 なんなら今、昔の母親の体質が治療が必要だと知ったら、おそらく母親は治療を受けると思いますし。 薬に頼らないで自分で改善出来るのが、負担少ないのかも知れないですが、体調影響出てしんどい思いしながら、無理やり頑張らなきゃいけない方がキツいですよね。

[@rflowe3030]

全然そんな言い方じゃないのに、「ご苦労様です、お疲れ様でした」で泣きそうになった。笑 2月の生理中出かけ先で嘔吐し、酷かったので緊張しながら先月受診しました。今月からピルを服用します。不安もありますが、少しでも生理へのストレスを軽減したいので忘れないようにしっかり飲みます🙂

[@user-rt9gn7qd9f]

今生理前で､ものすっごく眠たくて､イライラするし､落ち込むし､お腹も腰も痛いし､胸がものすご張って動きたくないし､そんななか旦那はなんにもしてくれない｡生理ももちろんしんどいけど､生理前のPMSが2週間も続くのを旦那に体験してほしい🙂

[@RA_shoumon_sen]

有難うございます。 生理が来る度に、腹痛、腰痛、吐き気などで苦しんでいましたが、病気だとは、、。

[@pine-xy9rg]

月経前症候群（PMS）についても教えて頂きたいです よろしくお願いします🙇‍♂️

[@imo_ko]

もともと周期が遅い方だけど3ヶ月生理来なくて、ちょうどこの頃来たんだけど心配になって今月来なかったら婦人科行こうと思ってた。無月経なんかな…ちょっと心配になったから行こうかな〜って思うけど個人的にハードル高いんだよなあ…この動画見てちょっと勇気出た🥺

[@crackrock666]

何でこんなに生理って、言いづらいんだろうとかオープンにしづらいんだろう…？って思いました。 仲の良い男友達(彼氏ではありません)と遊んだ時にその相手とは私がちょっとでも調子悪かったりすると『お前、生理なのか？』とか普通に会話できるけど、他の相手だとそんな会話は無理。 私も下腹部痛がひどくて吐き気や貧血気味だったりするんですが、この辛さは同性でも伝わりきらない辛さなんですよね。 本当に症状は100人いれば、100通りというのがすごく共感できました。