【生配信】日本一旨いツナ缶のパスタ＆簡単サラダ

今回はボクがこれからの時期「１番旨い！」と思う
「ツナとレモンの春パスタ」をご紹介しました！
ご紹介したエプロンやツナの情報は下記からご確認下さい😁
〈YANUK × ボクのコラボエプロン〉
　▶ store.yanuk.jp...
　　実用性をふまえ、経年劣化も楽しめるデニム地の可愛いエプロンです！
　　よかったら覗いてみて下さい！
〈おつな〉
　▶ otuna.shop/
　　お安くなはいですが、ぶったまげる美味しさですので
　　自分へご褒美！一度試してみて下さい😁
ー【馬場ごはん】ーー・ーー・ーー・ーー・ーー・ー
　▷レシピNo.046
　　今回は「ツナとレモンの春パスタ」をご紹介
　▷難 易 度：★☆☆
ーー・ーー・ーー・ーー・ーー・ーー・ーー・ーー・ー
【材料（１人前）】
　▷パスタ：１００ｇ（８分茹で）
　▷ツナ：1瓶（市販のツナでもOK）
　▷レモン：１個 （国産もしくはノーワックス）
　▷オリーブオイル：大さじ1〜2
　▷塩・黒胡椒：適量
ー【関連】・ーー・ーー・ーー・ーー・ーー・ーー・ー
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[@弓-l9o]

馬場ちゃんの話し方と、料理している姿を見ると癒やされる。

[@吉田麻也-i3o]

ちょうどツナ缶発掘したらヒットしました。馬場さんのおかげで男でも料理が好きになれました。ありがとうございます。

[@こころん-t4e]

カメラが凄く良くて、ピントが綺麗にあうので、全てが美味しく見えました。 実際に作ってみたくなりました。 エプロンも、細かい拘りが詰まってる感じで、超可愛い💕

[@hohahahahaha]

毎回楽しく観ています‼︎ 今回も色々な工夫、アイディア、道具、興味深く観ました。 リクエスト→色々なソース、ドレッシングをお願いします。 次回も楽しみにしています。🫖🍶

[@yukiyuki223]

サラダの緑が色鮮やかでとても綺麗ですね🥗🍋季節のものを意識して食べると心も元気になれそうです☺️✨ ひとつ質問です、パスタを茹でる時はお塩入れてますか？いつも適量が分からず、失敗してしまうことが多くて🥲

[@eripepepepe0606]

おつな職場の近くにあったんで、まんまレシピで作りました！本当過去最高‼︎他のツナでもリピ作します‼︎

[@jf-pm6uj]

お人柄が、姿や声や立ち居振舞いに滲み出ていますね。大好きです。 反抗期男子育てて、毎日嵐のンママだけど…元気出ました。ありがとうございます。

[@杉山悦子-y2e]

馬場ちゃん、今日20231/6にツナが あったのでパスタ作りました。 めちゃくちゃ美味しかったです ツナは、カツオと、まぐろがありますが私は、まぐろ缶が好きなので そちらを使いました、ハマりそう

[@さち-y3e3c]

馬場ちゃんの手がキレイ👍爪もキレイに切り揃えられていて、さすがです‼️レモンを持ってアップされた手がキチンと手入れされてて、好感度MAX～😆でも『手荒れしてるかなぁ～』って感じのシワ感やささくれもあって、普段からバリバリ台所で水仕事されてるのがわかります～🌠 これからも応援してます～✌️

[@コーンスープ-y6r]

動画見て毎日一つづつ作ってます。とっても時短で簡単なのに、馬場ちゃんのココはこうしてねってコツの通りにしたら、それだけでとってもオイシイんです✨

[@篤司山口-o4n]

馬場kitchen ゆく見てます！何回も作ったありますキャベツのかんたん料理、美味しいかったてす！👍

[@足立廣子-e9p]

エプロン、よく似合ってるよ。

[@薮下さよ子]

丁寧に　わかりやく　説明があり　作って😊 食べて　みたいです

[@김영우-s3m]

私の娘が馬場ちゃんのファンで現在は韓国に嫁いで3年目になります❤久しぶりにお顔を拝見しましたら娘の旦那様に激似でビックリしました!

[@馬渕加代子]

いろいろ詳しく教えて頂き有り難いです。BSで旅の番組観ました。上高地の感動しました。

[@春ナツ子]

馬場ちゃんの笑顔癒されます(^O^) お料理もほんとわかり易くて作ってみます！

[@momop1230]

😅清潔感があってお料理向きな方、がんばれおばーちゃんはたのしみにみています、80さいです

[@wayu-61]

家での配信がとても好きです(*^^*) 馬場さんのお料理家族にとても好評です。ツナとレモンのパスタ、爽やかで美味しかったです。ありがとうございます。

[@いちごオーリーブ]

生配信楽しかったです。質問にも答えてくれてありがとうございました😊 また楽しみにしています。

[@Yuki_Manu]

馬場ちゃんこんばんは！ギリシャから拝見してます🌠とっても美味しそうです。レモンもちょうどあるので、早速今晩、作ってみます！パスタ食が中心になりがちなので、馬場ちゃんのパスタレシピにお世話になりそうです✨前は、馬場ちゃんのカルボナーラに挑戦してみました〜。ちなみに、私の家族も馬場ちゃんのファンです🌟

[@babagohan]

ギリシャ🇬🇷ありがとーございます😋

[@curel121]

アーカイブ残してくださってありがとうございます😊

[@msmall6256]

馬場さんの笑顔に癒されます♪

[@ohagiyomogiazuki8459]

昨日 LIVEで観ながら一緒に作りましたー！ とっても美味しく、楽しく、幸せな時間でしたー♡ また楽しみにしてますねー♡

[@さちドン]

馬場ちゃん～😆の生配信やっとKZbinで拝見出来て嬉しいです😆🎵とっても楽しい😆💕✨ありがとうございます🙇‍♀️お身体ご自愛下さいねぇ～🌠❤

[@森山美樹-x5y]

一所懸命カメラに向けてくれる馬場ちゃん。。好きになっちゃうなw

[@古谷清貴]

料理も馬場ちゃんもかっこ良すぎです。 僕はオリジナルのレシピ無いけどスイーツも作っています。

[@user-bz5is5vc8j]

サラダが本当においしそうで、今作ってみました！ めっちゃくちゃおいしいです😋 パクチー苦手なので、サラダセロリを使ってみたんですが、それでもエスニックな雰囲気になりました！ お酒が進む進む😂

[@user-bz5is5vc8j]

パスタは明日のランチに作ってみます🤤

[@haru-vp6zc]

めっちゃ美味しそうで、特にパスタ作ろうと思います！細かいこと言うようですが、パスタを茹でる時、塩を入れるときがなかったのですが、見えなかっただけですか？元々入れないのですか？味付けの関係で。

[@土岐紀子-l4l]

馬場さんいつも癒されますね、カメラもう少し上に 馬場さん背が大きいので❗

[@SS-xy4tl]

馬場さん応援してます　これからも美味しいレシピ宜しくお願いします

[@ポポ母さん]

パスタ美味しそう🎵⤴️生配信だったんですね😁パクチー、ナンプラーかぁ⤵️エプロンめちゃ可愛✨👍

[@gomaabura.]

馬場ちゃん、 昔から大好きです🥺 今度馬場ちゃん料理 作ってみます🦔♡

[@みき-k7q]

最近登録させて頂きました。 おつなを通販して作りました！ 今までで一番美味しいパスタができました😊レモンの皮がアクセントで最高です。

[@古谷清貴]

今日も楽しく拝見しました

[@いくみん-s5r]

ちょうど夜勤で生配信見れなかった😭 だけどアーカイブ残してくれて良かったです😊 夜勤明けでやっと見れました！

[@Sharp_no_miyamoto2]

いつも一緒に､ ｢そばばば～ん!!｣(そば馬場)

[@miku7620]

簡単で美味しいからいいですね。動画もわかりやすいです。お料理苦手でも簡単に作れます。

[@mゆうり]

色々見てたら、ツナ缶の料理見つけました、 実は私は病院生活が長く、魚嫌いと嘘をついてます 病院食の魚は臭みがあり、 ツナ缶ばかり使うので飽きます、将来絶対入院することを考えたら普段からツナ缶を食べるのは控えてます。 しかし、魚嫌いと言うと 朝以外は昼、夜とずっと、鳥です。 3ヶ月入院してたら 羽が生えてきそうでした。🙀

[@そらまめ-r2t]

えーーーYANUKとコラボのエプロン！！すごい…さすが馬場ちゃん！お値段がちょっと迷っちゃう…自分の誕生日プレゼントで買おうかな…

[@浩志近藤]

本amazonで買いました。あしたの到着です。楽しみです。

[@babagohan]

ありがとうございます😊

[@えむしーな]

ちょうど余ったレモン何に使うかなって思ってました！分かりやすくて参考になります！

[@えつ-k8e]

お疲れ様でした。 やっぱり家がなんとなく いい感じ😊 初めて見た頃を思い出しました😊

[@八重子佐々木]

毎回とても楽しみです。

[@ポコ-i2t]

最近パスタはまってますぅ!とくに和風パスタ。モロヘイヤとか入れたりもします!～あとマッシュルームのパスタとか、うまい😋

[@sibaken2746]

水色のデニムエプロンマジで欲しい😆✨

[@さち子笹原]

ブルーも素敵です

[@ゆこ-p8w]

たくさんお話ししてくださり有難うございました😌 楽しかったです😺 サラダは外せないのでレシピ嬉しいです🥗 生パクチーは買ったことなかったので今度作ってみます🎵 柑橘類好きなのでまた旬の時にオススメ教えて下さい～🍋

[@katsukonishimura4471]

応援させていただきます。🎉

[@堀水清]

魚屋の森ちゃんとのコラボ楽しみにしています。二人もやり取りがぴったしでした。

[@吉良さおり]

素晴らしい❤

[@恵美子山本-b6h]

大好きです応援してます

[@akunitoakunito4567]

食べたいです🥰 おなか空きました😞💦

[@浦部玲江]

馬場ちゃん、仕事から帰って来たけど、長いよ～😨早めにさ早速と作れる物もうさちゃん番組で教えて下さい❗ぬか漬けを二年頑張ってるんですけど、もっともっと美味しく成るために魔法を教えて下さい‼️

[@ohtanichanneI]

素敵な人柄

[@ホワイト-f3z]

美味そう😍❤作ってみたい😍❤

[@あゆむ-w9l]

塾で見れなかったからアーカイブ残してくれて嬉しいです！

[@三浦雅弘-k6l]

参考になります！😊

[@みみみ-m6z]

馬場さん可愛い😂😂😂💗

[@anzunokaori218]

サラダとても美味しそうです

[@biscuit-oriba]

ロバート公式チャンネルより登録者多いのおもろい

[@風の匠]

乳道…

[@nagisamplobina7194]

大好き！楽しみ

[@今井美香-v1c]

ご飯作りながらだったから、確認しまーす！後半見れて楽しかったです😊

[@さち7]

エプロン欲しい〰️✨

[@浅田百合子]

私は、パスタは、あんまり作らない・・でも、今日の・パスタは、サッパリして・おいしいく、できたから、いいなぁーと・思います。

[@lala_citron]

え！ヤヌーク！！めちゃほしい。。

[@オレンジ-i3r]

おつかれさまでした☺️ ライブ楽しかったです♪👍

[@マルマリまるまり]

面白い　馬場さま😄

[@user-hp5gi1sx5v]

馬場ちゃん大好きすぎてやばい

[@carpswim9925]

アーカイブ残してある！神じゃん！

[@柳田利子]

ツナ缶大好き💕ツナ缶パスタ🍝大好き💓♥️❤️🥗は………？あまり好みじゃない🙌けど❣️❓️ただ❓️パクチーが苦手だけどかいわれならいぃかなぁ😃

[@ilovevikeykuroko]

配信お疲れ様でした❗️楽しく料理を学べました。また、次回も楽しみにしています(*´▽｀)

[@かおる井上-t1k]

馬場ちゃん〜結婚してください（笑）

[@miwakozono6022]

いつもみています、

[@吉川喜美子]

こんばんわ楽しみにしてます

[@すず-f8g]

応援してます❤

[@松林早苗-w5y]

こんばんは、馬場さん見てます

[@吉川喜美子]

いいかんじ

[@適度に働きいっぱい飲む]

生配信、観たいです～

[@chunje50]

おつなが気になるー 食べてみたいでーす。 どうしたら買えるんですか？

[@babagohan]

otuna.tokyo コチラからお取り寄せができます 少しお高いですが とても美味しいですよ🤗 自分へのご褒美に😜

[@佐野眞理-l2n]

明日作るから❤

[@lpnnine4596]

Great cook, excellent cook .... just one comment, you don't need to show every piece (before & after & after &..), we are not disabled.

[@小林チャーリィ]

なんか、レモン🍋の香りがした気がした。

[@田中博美-l6p]

ナンプラーくさくないですか？匂いのないナンプラーあるンですか？レモン絞り機かわいいですね、日本にも売ってますか？

[@babagohan]

ナンプラーが苦手な場合はお醤油＆ごま油を少し足して代用でも大丈夫です！

[@sakurax5372]

のんびりさんやなー（笑）

[@masayaototaman]

国産レモンて、案外、売ってなかったりするねんよなあ

[@足立廣子-e9p]

うってるよばばちゃん、わかりやすいよ

[@kei5177]

レモンの代わりに柚子　カボスでも良いですか？😄😄

[@babagohan]

もちろんです！１点、国産、または無農薬のをお選び下さい😁

[@尚美さん]

斬新ですね！浅漬けって！皮は出だしにとか　さすがです！またまたすぐに試してみたいです(o^^o)

[@がぶちゃん-k5o]

されとるよ❤

[@福原遥-x5b]

パスタ全て教えて欲しい

[@ゆみゆみ-m7z]

ナンプラーの代わりになる物は無いですか？

[@babagohan]

お嫌いであれば、白だしやお醤油でも大丈夫ですよー😁

[@ゆみゆみ-m7z]

@@babagohan さん、ありがとうございます☺️ キャベツ焼きは私の定番にさせていただいてます🙇

[@森達哉-d6r]

たまに綾瀬はるかにみえる

[@loveamericanxxx]

確かに…w

[@L_plus]

こんばんは、塩やペッパーのミルはどこのものですか？

[@babagohan]

ラッセルホブスさんの商品になります😁

[@田中博美-l6p]

配信されてます。

[@ノジマ-q7g]

最初の方の左上フォールガイズ

[@天然ママ-z8l]

出来てる 横だよ

[@zaneasano4041]

こんばんわ

[@天然ママ-z8l]

こんばんは 見れてるよ

[@uchidavlog5511]

見えてます。

[@武知浩一]

見えているよ

[@おじ3-x5t]

日本一旨い【ツナ缶のパスタ＆簡単サラダ】ではなく【日本一旨いツナ缶】のパスタ＆簡単サラダなんですね（　＾ω＾）・・・ ついていけない新米主夫

[@Arara_Sun_Mason]

ライブ配信間に合わんかった・・・(´；ω；｀) 馬場ちゃん かわうい！エプロン良さゲー デザイン性と機能性を兼ね備えとるなー！！！ 「庭に生えてる」は草！だが それがイイ！！！