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十三式太極拳分解動作教學～詹德勝
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4 жыл бұрын＃太極拳系列
＃詹德勝
13式太極拳
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deming1987 的部落格
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• 十三式太極拳拳譜口令
中華民國太極拳總會106年B級 C級（省市）教練 ＃裁判講習會
人的興趣、嗜好，需要時間、金錢完成，這就是現實生活。
三天教練講習獲益良多，詹理事長說：學太極拳拳者是學習-記憶-忘掉，然後又重複由學習-開始記憶-還是忘掉，最後有很多因為沒有信心，放棄而離開。
〝此話特別感觸〞。沒錯！通常問學員學習感想，通常會說無感。近年來科技發達，大家更只想手指運動，太極拳有沒落的感覺。
坊間流行甩手功或站着傻傻不動兩手抖動盛行，你問是否有效？通常回答有“笑”~~
髖關節訓練在太極拳裡面是很重要的課題對落胯、重心、内勁傳送是很重要的功夫，而一個人行走的靈活度，對日常生活、身體健康，影響非常大！請大家複習「三段式大弓步」及「仆步開胯」這2個動作來訓練髖關節靈活度。
行易太極EasyTaichi
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武學苑 Wisdom Of the Fists
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