【食事vlog】産後ダイエットの食事と気を付けてたこと。

参考にさせていただいたレシピ
・豆腐チャンプル
　　www.higashimaru.co.jp/recipe/...
・よだれ鶏
www.kurashiru.com/recipes/446...
・卵と玉ねぎのスープ
www.lettuceclub.net/recipe/di...
・キャベツとひき肉の醤油麹炒め
cookpad.com/recipe/7413092
★キャンプ道具、日用品、家具など基本的に使ってるものは
楽天ROOMに乗せてます
↓↓↓↓↓↓↓↓↓
楽天ROOM
room.rakuten.co.jp/room_52050...
▲SASAYUI チャンネル
2020年9月からキャンプ系KZbinチャンネルとして活動し
2021年3月からカップル系VLOGチャンネルで再スタート
2022年に子供が産まれ、
現在は家族3人の日常を発信してます
■Instagram
YOUSUKE
sassan0530...
YUI
ymmty30?hl=ja
sasayui family（家族アカウント）
/ sasacamp_0530

[@raooom32]

私も絶賛ダイエット中なので、レシピなど食事の摂り方など参考にさせていただきます！！ありがとうございます🙇‍♀️♡

[@sasayuivlog9572]

ありがとうございます🥺✨ 参考になれば嬉しいです！

[@oharuu1803]

yuiさんのような綺麗なママでいられるように、産後にまた動画見返してモチベーションにします👶🏻🤍

[@sasayuivlog9572]

ありがとうございます🤍 出産頑張ってください🫶🏻

[@mamivlog1687]

以前ストーリーズに載せられてた痩身エステももう一度教えてほしいです🥺✨

[@erncoco989]

1週間の食事記録とか見たいです😮

[@user-xg4hg3ip6x]

ゆいちゃんもう細いからこれ以上痩せなくてよさそう！痩せすぎても良くないし十分綺麗ですよ〜❤

[@user-nc9mx8dh9k]

sasayuiファミリーのお三方が本当に癒しです🥹❤️ 私もダイエット中で停滞期なのでご飯参考にさせていただきます！！！ yuiさん髪伸びましたね☺️ 前髪ありのロングyuiさんも見てみたいです😮‍💨🫶

[@sasayuivlog9572]

ありがとうございます🥺✨ ダイエット頑張りましょ🫶🏻

[@aan0288]

飲み物なども気をつけてらっしゃいますか⁇ diet中でもラテや甘い飲み物だけは外せないです、、🥲🌟

[@kn873]

いつも参考になる動画をありがとうございます😭🤍🤍毎回楽しみにしています。 来年の1月に出産を控えているのですが、買ってよかった子供に関する商品とか抱っこ紐比較とか、そういった動画も見てみたいです🥹🤍 Yuiさん買い沢山してるのでぜひ教えてください！！

[@user-bw2ws6su6u]

今年の冬はいろんな鍋のレパートリーの動画出してほしいです！！鍋の種類たくさん知りたい！！ささゆいさんは簡単で見た目のいい健康にも良さげなものを紹介してくれるので楽しみにしてます！！笑

[@chip3630]

こんばんわ🌃 食事vlog嬉しいです😊🍴

[@sasayuivlog9572]

こんばんわ！ ありがとうございます🫶🏻

[@user-bo2uc4yl6b]

ダイエットメニューすごく参考になります！ この動画みてから、意識的に野菜をとるように心がけてます🥺🤍 動画と関係なくて大変申し訳ないのですが、 Day3できている白いトップスは どちらのものですか？？😢🤍

[@miujunlife3962]

前撮りと結婚式を控えていてダイエット中です！ゆいさんダイエット参考になりました！私も無理なくやってみようと思います☺️

[@user-dj6us9wj8e]

産前より痩せるなんてすごすぎます！ヘルシーなものたくさん食べて私も頑張ります！！なこちゃんの上のお洋服もしかしてH&Mですか？👶この動画を見てる時に子が同じTシャツとベージュのパンツ履いてて嬉しくなりました❤笑

[@kimi-bn3st]

アサイーボウル食べている時のお洋服はどちらのものですか？☺️✨

[@kimi-bn3st]

息子が1歳3ヶ月になりましたがあと5kg戻っていなくて、そろそろやらなきゃがず〜っと続いて何もしてなかったので🫣笑　ゆいさん参考に頑張ります🥹✨そして今日の夕食に豆腐チャンプルー早速作ってみます♡これからも動画楽しみにしています🍃

[@user-rd7vz7yv3l]

ゆいさん元々お綺麗だったのに最近さらに美しくなってほんと憧れます☺️ わたしも綺麗なママ目指して頑張ります✌️ あとゆいさんもようすけさんもなこちゃんも表情豊かで見ていて楽しいです😆💕

[@sasayuivlog9572]

嬉しいです🫶🏻 一緒に頑張りましょ✨

[@RA-zj7li]

仕事の日のランチ出ない時はどんなもの食べてますか？😋

[@sasayuivlog9572]

おにぎりを持っていくことが多いです🍙✨

[@user-nz7ow6pd5q]

出産からもう1年半経ってるから産後ダイエットとは言えないけど痩せて綺麗になりたい😔 参考にさせていただいて頑張ります💪🏻

[@sasayuivlog9572]

ありがとうございます🥺✨ お互い頑張りましょう🫶🏻

[@user-bw2ws6su6u]

私は授乳でめちゃくちゃ落ちたのに、卒乳した後にめちゃくちゃ食べるのやめなかったら太った😂この動画見て頑張ろう✊

[@user-ed5wg2dk1p]

産後なかなか痩せずに悩んでました！この動画見て参考にします❤また産後のお食事第二弾の投稿お願いします😊楽しみにしています❤

[@sasayuivlog9572]

また撮ります！ ありがとうございます🥺✨

[@user-pj9ts2cz9g]

お料理上手ですけど、なんでですかぁ〜？ 羨ましいです😢