【実体験×みんなの声】依存恋愛のふっきり方集めたら語りすぎた

[@kamin_zzz]

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[@kotanu_]

誰とも付き合ってない時が1番安定してるの凄くわかる… なんでも出来る気がする

[@rrr_rrr_rrrsan]

親との関係性を改善して、つらかった子供時代のやり直しとして意識して親に甘えられるようにしたら、彼に求めていた無償の愛がいらなくなりました。厳格だった父にコンプレックスがあり、優しい理想の父親役を無意識に彼に求めてしまっていたことに気がつきました。恋人に依存すると結局毎回同じことの繰り返し。

[@坂上友梨-w3m]

優しい父親役を無意識に求めてしまう事で先日破局した者です。 やはり親に甘えられるように関係修復しない限り、変わりませんかね…🥲

[@rrr_rrr_rrrsan]

@@坂上友梨-w3m 必ずしも親である必要はないと思います。なんなら自分でもいいんです。幼少期の自分を、自分で癒し面倒見れるようになれたらいいのかなと…三森みささんという方が、旧Twitterでその辺りの漫画を連載してるのでご参考になれば幸いです。

[@サウナカプセルホテル-g1y]

え？大人になってから親に甘え直すのですか？

[@rrr_rrr_rrrsan]

@@サウナカプセルホテル-g1y 今まで言いたいけど言えなかったことを伝えて受け止めてもらったり、食べたいものを言ったり、行きたかった場所に一緒に行ったり、子供のとき我慢してたこと嫌だったことをとにかくぶつけていくのも「甘える」ことだと思います。

[@a-mg8yd]

誰とも付き合ってない時の方がマイナスがないのすごくわかる。その浮き沈みが嫌で相手いなくていいやって何年も過ごしてしまったけど、やっぱり運命の相手と幸せになりたいなと思ってしまう。難しい。

[@cherryberrymountainRed]

好きと依存は違うと知ること、自分が相手に依存していた理由が何か探ること、そのために過去を振り返り自己分析すること、自分を大事にすること、友達や家族など信頼できる人に話を聞いてもらうこと、仕事や勉強をしっかりやること。大泣きした日もあったし涙で眠れなかった夜もあったし一日中考えちゃうこともあったけど、試行錯誤しながらもこれらをしながら過ごしてたら彼と復縁したいって気持ちは一切なくなった。私を良いって言ってくれる人がすぐに現れたのも助かったけど。 今は元彼を嫌いになったわけでもなく、ただ感謝の気持ちと申し訳なかった気持ちと懐かしい気持ちが残ってるだけ。忘れるにはまだ時間がかかるとは思うけど、元彼と付き合ってた時より前向きに生きれてる実感があってむしろ幸せ。 自己分析は過眠ちゃんの動画にだいぶ助けられたと思う。自分と向き合うのは大変だったし自分を理解したことで苦しくなることもあったけど、同時に成長できた気がして嬉しくなった。 これからまだまだ成長していくつもり！！！失恋は悪いことじゃない。

[@noce0927]

多分共依存してる人とお別れしたいけどどうしても楽しかった思い出とかが頭をよぎるしもうこの人の声聞けなくなるのかとか色々考えちゃって抜け出せない…幸せになれないって自分がきついって分かってるけど行動に移せない自分が嫌だ…

[@山のさかな]

４年間付き合って最近別れたものです。話し合ってもどうにもならなそうなら早く別れた方がいい。ずるずるいけばいくほど後に辛くなると思います。なるだけ円満に別れられたら吉です。自分は自己正当化するような理由で振られましたから……

[@nc619uu]

別れてもうすぐ２ヶ月経つけど、本当に愛しているわかけじゃなかったなあ、自分には合わなかったなあって思えるようになってきた あと1人も悪くない

[@mihana3871]

初彼氏と7年付き合い、結婚しましたが、もうすぐ離婚する者です。かなり辛い状況ですが、まさに依存と執着のオンパレードって改めて気づけました！ 最高の動画です、また見に来ます🍀😭

[@ラッシー-s3v]

可視化はほんとにおすすめ ノートに書かなくてもライン見返すでもいい まじで目が覚める

[@ちい-l5n]

依存してしまって振られちゃった、こんなに相手にのめり込むほど好きになれる人に出会えて良かったなんて思ってます。綺麗事ですけどね...

[@あかつきたけし-f7b]

僕も今、のめり込むほど好きになった人に別れ話をされています。 苦しくて苦しくて胸が締め付けられます。 全ての思い出や彼女の笑顔が、これからは他の男の人に向けられるものになると考えると涙が止まりません。

[@せい-j3z]

@@あかつきたけし-f7b自分も同じ状況で、、 いまは立ち直れましたかね？ この先生きていけるか不安で不安で😥

[@虚無虚無-y9f]

@@せい-j3z自分も全く同じです！昨日振られました。。。どうやったらぐっすり眠れますか？

[@lululunlun]

もう全部わかる、全部通ったんやけど、結局好きなんよ

[@kamin_zzz]

まじ語りすぎて…笑　 編集一生終わらんかと思った😇

[@粧桜華]

依存先を変えるではなくて 増やすといいですよ 分散をイメージです 依存関係が少しずつマシになっているので 私調べですが実証済です✨️

[@Chixyz]

依存しすぎて、相手のこともっと知りたいってなったら 気付いたらネトストになってた 別のアカウント作ってその人にいかに自分はいい人だよって熱弁してたり……振り向いて欲しいなら別のことに努力するべきだなって……

[@ゆう-y5l1j]

忘れられなかった元彼と自己肯定感爆上げして自己主張できるようになってもう一回向き合ったら全然価値観合わないなってことに気づいて相手のことどうでもよくなった 依存から抜け出すには一旦一人に慣れることが大事。新しい恋しても相手次第では同じことの繰り返し

[@KaoriK-qb2ug]

ショートよく観てて話すテンポをあとから機械的に調整かけてるのかなと思ってたんだけどデフォルトでこんな聞きやすい喋りなんだ…

[@purin_choco]

最初は尽くされて引き気味だったけど 初旅行前日に、ふとしたことでキレられ「お前が怒らすのが悪い!」と言われたことからモラハラはこのときから始まっていたと今思えば納得😂 母に相談した段階で見抜いていたので 素直に聞いておけばよかったし 人って自分に不利になったときに本性が出て、それは隠せないし繕えないとしみじみ体感しました😂

[@mk-vc1ph]

ずっとショートばっかり見てたんですけど、初めてロングみました。凄い、なんか視野が広がった気がしました。今見れてよかったです。ありがとうございます。

[@しのちゃん-j5j]

無理に忘れようとしなくていいんですね。楽になりました。

[@user-gw7og3dl7d]

仮眠ちゃんどんどんかわいくなってる😌

[@user-zi9rt7ib1p]

4年間クズに依存していました。 別れたことに後悔はありませんが、思い出がつらい。って思っていたけど、自分の幸せを相手に委ねていたからなんだな、って気づけました。 まだまだ辛いけど、自分が自分を幸せにできるように頑張ります。

[@fm-kz3my]

私も同じです。 自分で自分を幸せにする方法知りたいです。

[@百斗]

昨日突然振られました。昨日からずっと泣いてます、真反対のような人だったけど少しでも合わせられるように努力してきたつもりでしたが無理だったみたいです😢 こちらの動画を見て私は好きというより依存してたのかな？ってふと思いました。少し元気になれた気がします😢 ありがとうございます。

[@ガガまるこ]

大好きだった彼が新しく付き合いだした彼女が同僚で。 忘れたくても彼女をみると思い出すし、バレないように隠してる雰囲気が辛すぎる

[@MN-gg9fl]

恋人がどうせ俺なんて捨ててどこかいっちゃうんでしょ？みたいなことをふと言ってきて、好きすぎてそんな事ないよぉ！！！って言ってしまいます。でも期末試験前日にメンタルヘラって私に全部ぶつけてきて、私号泣して、テストボロボロでした。別れたいです。でも好きです。助けて。

[@堀江しおり]

昨日元彼とお別れして、今日この動画に出会いました。タイムリーすぎる。 めちゃくちゃ引きずってるし依存沼ずぶずぶ浸かってて辛いけど、先輩たちの経験談きいて勉強なったし、やり方は教えて貰ったからあとは自分が行動するだけだ！って元気もらいました。 自分が幸せになるために自分で行動できるように頑張ります💪

[@あああ-l7o8p]

同じくです。今別れて1ヶ月です

[@松乙運氏]

声が好きなんだよな〜。落ち着く。すぐにバッと伸びる方だと思います。応援してます！

[@msms7889]

ほんとに時間が経てばなんであんな奴のこと好きだったんだろうって思うんだけど、そう思えるようになるまでがほんと長いし辛い……🥲

[@ほんざわ-f5p]

彼氏がいなかった時の方が元気って、凄く分かる。だけど先日彼氏に冷めたと言われ振られて、今でも毎日泣いてる。彼氏がいた時は幸せだったけどそれ以上に辛い思いもした。多分依存していたんだろうなぁ。別れて正解だったとは思うけど、吹っ切れる日がいずれ来ると考えると、それも悲しい。

[@パチ-b3b]

相性が悪いのはわかってるけど復縁したい時はどうしたらいいの？それは望まない方が幸せなの？😢

[@森-d9w]

元彼より優しい人見つけた、いい人見つけたって言ってる人だいたい彼氏出来る度に言ってる気がする。優しさが当たり前になりすぎて優しさに気づいてない人とか結構いるんじゃないかな。だから自分は、依存した相手と別れた時はまず本当の意味で自分を見つめ直すきっかけにするべきだと思う。自分が悪い場合もあるからね

[@user-lk3xe2yq7k]

1人の方が元気なのわかる🥲別れたいとも思ってないけど依存せず付き合いたいけど相手じゃなくて自分自身の問題な気がする、、

[@hanauta25251]

共感しかない！！！😂

[@XiangXiang8]

いつも見てるけど 過去一の神回でした！！

[@もめん-r4m]

こうゆう動画もうメモしまくりたいくらい学びのある動画でだあいすき

[@take049]

1人の方が色んなチャンスあったり、自己成長できるとか思ったりするけどその反面どっかやっぱり寂しいんだよう、、

[@うさうさ-u2b]

誰かと一緒で、話したりご飯できるのが幸せですよね

[@osakanaland]

多分依存しすぎが原因で冷められて浮気されて、それで1回はまじクソふざけんなって目覚めたけどやっぱりそれでもまだ心の整理つかないし無理やり嫌いになろうとしてるだけだった 早く頭から消したい辛い

[@723ok7]

動画の内容も参考になりましたが、過眠ちゃんのビジュどんどん美人になってて、好き度が増してます💕✨

[@kibatofurutori]

21:53 仮眠ちゃんさんの言葉で言ってないけど、出てくるテロップが毎回ほんと核心をついてると思う

[@user-sn1hj8xi8u]

ちょうど最近、いい歳してできた初彼氏と別れてしまってぐずぐずしてたので助かる動画です😂

[@シュガーバターパン]

あたしは新しい男ではなく、自分自身をすきになることが一番。 自分のすきで周りを固める。 視野が狭くなることは楽しみが減る。 人は見極めなきゃやけど、まずは自分を知る。 動かなきゃだわ

[@みぃ-o2y]

付き合う前からいた推し(異性)をボロクソに否定され、最初は彼の為にと推しから離れましたが、推しに色々あり正式に降りました。 でも、結局彼に依存してしまい推しを作ろうと思ってもそれが蘇ってしまいます…。

[@さやか-l7p]

言葉や考え方はもちろんだけど、家具、普段着、過眠ちゃんの中の世界で作られた過眠ちゃんワールドが大好き。落ち着く🥰🏠 今こうして言葉を紡いで発信している姿も愛おしい。 あと私もhp少なめで無気力だけど、効率よりも本当に大切な宝物があることを身をもって実感したりしたから、過眠ちゃんも卑下しないでいてほしい〜〜❣️ いつも思うけど、もふもふ素材の服好き。家の中でしか着ない=他人には見せないような"心の内"に目を向け合う関係になれてる気がして、腹を割って正直な部分に向き合う1:1の関係を築けてる気がして、嬉しいのよ〜〜☺️🌈

[@小野寺みゆき-b7r]

わたし過眠ちゃんに依存してるかも😂いつも元気とアドバイスありがとう😊😊 みんな！好きな人の前に自分を好きになろうな❣️

[@pokokko]

探してたのこれ！、！、！！依存から抜け出すぞ！😊

[@user-es5pe7ov9p]

ここにいる人たちと飲みに行きたい。依存しちゃうよね。

[@ちゃんけん-b6w]

👩‍💻編集､お疲れ様でしたｗｗｗ トークテンポもメイクアップも魅力的✨話題に､対して肯定的なのわりと意外でスゴい良き！ 　取り繕わず(編集並にｼﾝﾌﾟﾙ)に無理なさらず🙌ちょくちょく思考を参考にさせていただきつつ、応援してます｡てゅぎも､楽しみにw 18:41〜 分かるぅ↑

[@ちくりん-j2u]

助かる〜！！！

[@あおりんご-g5y]

パジャマ可愛いです❤

[@ななし-n5s2m]

無理そうなので、また諦めます。 まあ、過去の恋愛もいまはどうでもいいです笑 そのうち、あの恋愛は早めに終わってよかったなーと思うのかな笑

[@1_psrpp_1.]

仮眠ちゃん初期と比べてもさらにビジュかなり良くなってるな

[@うさうさ-u2b]

不安にさせる相手といると常に心配してるから、メンタルやばい😢

[@ふた-x6y]

推しって言わずに近づいてきてデート3回行ってあくまで推しなんでって言ってきた女子思い出したわ なんやねん

[@いちごみるく-u1s]

恋愛依存だから1人の時が今までないというか一人一人が長くて引きずる期間も長くて全然安定しないという笑

[@kindworld85]

依存する恋愛しかしたことないので、ただ好きなだけの恋愛の感覚がわからない( ´･ω･` )

[@nanoha373]

一緒に居てドキドキするより 一緒に居て安心感や落ち着きを与えてくれる、もしくはそう感じる人を選ぶといいのかも。 だって恋愛って好きっていう感情だけじゃやっていけないからね😊 相手を尊敬できるか出来ないかもその判断材料にも含まれると思うし、その上ちゃんと客観視ができると、なお相手はどういう人だとか、自分と相手の相性ってどうなんだろうかっていうのが分かると思う。 あと、まずは自分を愛してあげることからだと思う。 自分のことを愛して、自分に自信をもつこと。 そして自分がどういう人間なのか自己分析をする。 そうすると、自分はこの人と相性がいいんだってわかると思うし、それこそ自分に対しても客観視ができる。 そもそも好きの感覚なんて人によって違うわけだから、まずは自分にとっての好きを追究していけばいいんじゃないかなとおもうよ。

[@ちび助ちび助]

自分いがいに依存するよりは、読書は、最大級の武器です🌺🌠😂www選ぶ本を間違え無ければです🌿🐭あとは、我儘な、自分の面倒をみるのは、思ったより、大変なのに、気づいけた事が良かったです🎉🌺🌠家族だった、唯一と思いこんでいた愛犬を看取ったあとの、ロスの時期に、そのことの、思い出で、マイナスだった事を思いだして、最悪だと思って、気持ちよく、まっさらに、さよなら👋できた事も、私から、依存を卒業できた理由になりました🎉🌠🌺

[@のりま-w3t]

別れて8ヶ月経ちますが、辛いです。もう恋愛したくないです。いつか楽になりますかね？元彼に嫌われたことが辛いです。

[@sky-jb5id]

私も同じです。縁を切られたので嫌われたり恨まれたりしていると思いますが、ずっと頭の中にいて、また仲良くなりたい気持ちもあって辛いです。人と関わるのが怖いので行動できてないです。

[@shingow6595]

いい顔😃 やっぱ綺麗やなぁ。

[@m-data9060]

男だけど、仮眠ちゃんの考え方と似ててすごく勉強になる。 いつも動画ありがとうございます(_ _)

[@ななし-n5s2m]

わたし、値段が上がると集めてても無理だと感じたら、すぐ飽きてしまいます。 ファンだったけど、結婚したとか、 引退したとか、 昔は好きだったなーぐらいで、 新しい歌手の方好きになるパターンは、よくあります。 離れても、またファンに戻るパターンはきっかけはあってああそういうことかで、ごく稀です。

[@yoyochan1000]

ワタシワカルコレがカワイイ😂❤

[@Kakurehimiko]

可愛らしい見た目と聡明な語りとのギャップは勿論、理路整然とした語り口に、凄く魅力がありますね…☆ 推し活についての考え方、自分にもあてはまる部分があり、深く考えさせられました…☆ (￣ー￣)ｂ♪♪♪

[@レモネード-b8s]

私の元彼は、喧嘩した時、私の嫌なことリストを作って私に見せてきました。

[@佐藤-m9f]

絶対復縁する

[@こたつ-i9u]

あー、かわいい

[@eve_natalia]

恋愛心理学の本読み漁ってたな

[@わんちゃん-k5u]

セーター可愛い（・(ｪ)・）❤ 『自分の為に動ける』って自信につながるって、教えてくれてありがとうございます😊

[@マイ-x5g]

仮眠ちゃんはMBTIなんですか？？

[@wakuwakukitchen]

的外れなコメントかもですけど、元彼が私と天秤にかけてた女が、『え？』みたいな感じ（写メを男友達に見せたら、これ、男？っとか言われてw）で、瞬間吹っ切れました😂