【守備力UP】ダブルスで前後の動きを強化するにはこの練習（バドミントン・女子必見）

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今日はダブルスの守備を強化する練習です😌特に女子ダブルスでは前後に揺さぶる展開が多いのではないでしょうか？？ 2人のフォーメーション確認にも最適です🏸