【授業】解説なぜ1月2月にケガするランナーさんが多いのか？

マラソン速くなりたい！
最新「マラソン自己ベスト攻略本」動画はこちら
one-stream.io/...
悩める初心者のためのランニングフォーム基礎編
one-stream.io/...
ランニングフォーム改善の道しるべ　～脚の悩みの問題はほとんどこれだ！～
one-stream.io/...
2025年のメインレースとなる
2月、3月のフルマラソンまであとわずか
でも、1.2月はケガをするランナーさんが多い！
それは「青い感情と赤い感情」を知ることで解明できる
4月3日スタート
たくプロ道場改め、オンライン化した
「たくプロDOJO」開催します
メニュー付オンラインレッスン
「たくプロDOJO（どうじょー）」
moshicom.com/1...
レッスンは遠隔ZOOMで行います
全て録画しますので
オンタイムで参加できない日も
録画URLを共有しますので
後からでも、何回も観て頂けます
#マラソン怪我 #シンスプリント #腸脛靭帯