【手帳の魅力】不器用で何もうまくいかなかった私が手帳を書くことで変われた理由

[@CC-os8kp]

手帳を書き始めて五年が経ちますがメンタルが安定するっていうの本当に分かります。自分がその時感じた気持ちとか考えを書き出せる安心感と自分の字で書き綴ることによって作られる自分だけの歴史みたいなノートが今では宝物です。毎日書く必要もないので気になる方は是非初めて見てほしい...！

[@creamsoda-log]

歴史みたいなノート素敵です！！✨

[@ショコラ-s8c]

クリームソーダさんの動画で手帖を始めて1年になりました。書くと頭がスッキリして、一歩先が見えるようになりました。来年の手帳には、日々起きた良いことや嬉しかったことをたくさん書いていきたいと思います！

[@creamsoda-log]

わああー！嬉しいです🥰 来年の手帳タイムも楽しみですね✨

[@あき-x4g4b]

色んな手帳を使ってきて。なかなか続かなかったんです…。 そんな時にクリームソーダさんに出逢って❤ 最近は、ノートに書き出す　バレットジャーナルが私には合ってました！ まっさらな紙に書くのが私には良かったようです。ありがとうございます❤ 以前は、やりたいことを書き出すだけでしたが今はぼんやりしたやりたいことも具体的行動にうつせるようになりました。心から感謝しています❤

[@creamsoda-log]

わあ！嬉しいです🥰 これからもぜひ楽しんでくださいね✨

[@こじ-k4f]

クリームソーダさんに出会えたおかげで手帳を始めたことによりいかに今まで時間を無駄にしてきてしまったことに気づき、少しずつですが変われてきた気がします！！ありがとうございます♡

[@creamsoda-log]

わああ、よかったー！🥰

[@inu-cawaii6286]

クリームソーダさんの動画をきっかけに、最近手帳はじめてみました✍ 毎回癒されるお声で見やすく聴きやすい動画で 文房具を買う楽しさ、手帳を選ぶ楽しさ、そして手帳を書く楽しさを動画でたくさん教えていただきました。 本当にありがとうございます☺ これからも動画楽しみにしてます❤

[@creamsoda-log]

わああー、良かったです✨ ありがとうございます！

[@nao-wc3tl]

こんばんは 手帳を書くようになって自分の気持ちに素直になれるようになってきた気がしてます 手帳って奥が深いですね クリームソーダさんを見習って私も手帳生活謳歌したいと思います♪

[@creamsoda-log]

私もずっと手帳に助けられてます✨

[@加藤泰樹-g8p]

クリームソーダさんが紹介しているノートや文房具グッズを観て、これいいな、これも良いなってすぐ購入しちゃいます。いつも新鮮な情報を有難うございます。😊これからも応援していきます。❤

[@creamsoda-log]

わああー、ありがとうございます✨

[@ym8457]

わーかーるー！ …と思いながら聞いていました。 頭の中でぐるぐる考えているだけより、手書きでアウトプットするの本当に大事ですよね！ 周りの人にも手書きの良さを伝えているけど、なかなか理解してもらえないのがもどかしい💦

[@creamsoda-log]

なかなか周りの人に伝わらないのわかります😂

[@しーま-q9h]

手帳やノートの書き方に衝撃でした。 クリームソーダさんは、枠に１言だけ、や、大きな文字で書いていて……。 わたしはノートに書くことは好きなのですが、ついつい余白にびっちり文字を書かなければいけないと思い込んでました。 もっとフラットにノートに書いてもいいんだ。 スケジュールも気軽に書いてもいいんだ。と、この動画をみて感じることが出来ました。 ありがとうございます。

[@creamsoda-log]

真ん中にどどーん！！！っと書くと 美術館の展示みたいなので 気に入ってます😆✨

[@chia567]

本当に本気で手帳が続いたのはこの1年ちょっと… 私もネガティブだし上手くいくとこなんで殆ど無く過ごしていたけど 言われてみたら、この1年でネガティブ思考が減ってきたかも？ 手帳で自己管理が出来るようになったとも思えてないけど、母艦手帳に何も書いてない、書かないは無いんですよね やった家事も書くようにしてるんです 確かに達成感は増えてきました

[@creamsoda-log]

わああ良かったです！！✨

[@user-jk3yj2qi9f]

どれも共感でした😢❤

[@creamsoda-log]

ですよねっ✨

[@detemotor]

手帳もですが、クリームソーダさんがユニボールワンをおすすめされていて購入しました😊 書き心地が良くて癒されます～！文房具沼でございます！いつもありがとうございます💚

[@creamsoda-log]

わあ！嬉しいです🥰 ユニボールワンとっても良いですよね…！

[@runa4096]

いつも楽しくラジオ感覚で楽しませていただいております😊昨日仕事でへこむことがありましたが、手帳に書いて少しスッキリしました✨もう既出でしたら申し訳ないのですが、クリームソーダさんはミスをしてしまった時、どうやって気持ちを切り替えてますか？スッキリするまで手帳に書きつづけてますか？

[@creamsoda-log]

マインドフルネス手帳が合うかなと✨ 【手帳術】心のモヤモヤがなくなるマインドフルネスな手帳の書き方 | 自己肯定感が高まり気分が上がるジャーナリング kzbin.info/www/bejne/rmHVYp57eNZmg5o

[@natsuko-l4g]

5年ほど前から、手帳やノートに思ったことを綴るようになりました。最近昔の手帳を読み返してみたら、今は数年前よりもだいぶ前向きになっていて、びっくりしました。 手帳を通して自分と向き合ってきたおかげだなぁと思っていたので、とてもタイムリーなお話でした😊 いつも楽しませていただいています。これからも楽しみにしています⛄️

[@creamsoda-log]

見返すと成長がわかったりしますよね…！！！

[@ゆう-k3r4f]

ブロックタイプの手帳はどこのものでしょうか⁉️

[@Kumano.]

こんばんは🌱 久しぶりにクリームソーダさんの動画拝見させて頂きました✨ 違ったらすみません、喋り方なんか変わりましたか？ 今までよりも何か柔らかくて更に聞きやすくなった気がします！ 成功体験、とても大事ですね‼️ 些細なことを書くようになったら 自己肯定感爆上がりしました！

[@creamsoda-log]

動画によって喋り方変えてたりします☺️✨

[@arin68-b7x]

私も😊 毎年ごく普通に本屋さんや雑貨屋さんショッピングモール等で何気に購入してた手帳。 主様との御縁💘から素敵な手帳に出合い、素敵な文具に出合え幸福度MAXで年を越そうとしています。 今日ホッチキスの芯を百均から文具屋へと足を運びましたら、クリームソーダの芯ケース見つけて色味も好きで購入してきました🌱✨ もう運命だと思っています🤍

[@creamsoda-log]

私も見つけましたそれ！ 可愛いですよね🥰

[@b.k.6823]

声と話し方が好きです！ 質問:手帳&ノートやメモ、何冊ぐらい同時進行してますか？

[@creamsoda-log]

いつも書くのは3.4冊で、あとは趣味を楽しむタイミングとかで書いたりしてますー！

[@ぷぷこ-h8o]

その時の出来事と気持ち書くの苦手です…😓見返すと恥ずかしくなって、自分が嫌になってしまう… なんだかネガティブなこと書いてごめんなさい。 私もなんでもない人の心の成長を描く系の小説が大好きです。お気に入りは瀬尾まいこ先生の本です😌

[@creamsoda-log]

そういう時は できるだけ主観を抜いた事実だけ書くように努めてみると 振り返りの恥ずかしさとか薄れるかもですね！✨

[@ぷぷこ-h8o]

@@creamsoda-log ありがとうございます😌