【手帳の書き方】感謝ノートで見つける幸せのじかん | 毎日をちょっと特別にする

[@creamsoda-log]

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[@伊藤真美-h5v]

すごく良い動画ありがとうございます😀 「感謝の庭」のようなアプリを使ったら忘れずに感謝ノートをかけますね。 半年ぐらいやり続けたら、人生がすごく前向きになりました。 すごく幸せです。

[@creamsoda-log]

ありがとうございます😭✨✨ ほんとにとっても嬉しいですー！！！

[@coolslap184228]

自分に感謝したことなんか考えたことなくて、クリームソーダさんから教えてもらってハッとしました。一番近くで見ているはずの自分に感謝してあげないといけないですよね。最高の自己肯定感メソッドだと思いました。ありがとうございます。

[@creamsoda-log]

ぜひぜひ自分に優しくしてあげてください✨

[@マサミチャン]

動画に感謝です。こちらの動画に出会ってから、手帳術で少しずつ良い方へと変化が起きています。

[@creamsoda-log]

ありがとうございます✨

[@bianchi8939]

感謝心大事ですね　いつも素敵な声に癒されてます・・・感謝です

[@さくは-Sakuha]

今日たまたま体調が悪くのんびりしながらクリームソーダさんの動画を見させていただいていたのですが、自分をいたわっている時間も大切だなと感じ自分に感謝することが出来ました✨ クリームソーダさん、ありがとうございます🙇‍♀️

[@creamsoda-log]

じぶんに感謝　大事です✨

[@hiropiyo9790]

疲れた日は自分のできなかったことばかりに目がいってしまい、ネガティブになりがちなので、自分への感謝も大切にしたいなと思えました☕️ 自分への感謝ではないですが、クリームソーダさんへの感謝を✨ 新年から毎日日記をつけるぞと思っていたところに、たまたまクリームソーダさんの動画と出会いました。 クリームソーダさんの優しい声や語り口に癒されて、まずはやってみようかなと思われせくれる動画をいろいろ視聴させていただきました▶️ 挫折することもありそうですが、自分のペースで自分と向き合う時間を楽しんでいくお供にこれからも動画を見させていただければと思ってます❤ 寒い日が続きますのでお身体に気をつけて。

[@creamsoda-log]

わああぜひぜひ✨手帳楽しんでいきましょう！ 明日あたり「手帳が続くコツ」の動画も出す予定なので お楽しみに✨

[@hiropiyo9790]

@@creamsoda-log 返信いただき嬉しいです！ 「手帳が続くコツ」まさにそろそろ必要になりそうです😅楽しみにしています♪ いろいろ書きたいことも増えてきたので、動画を見させていただきながら、書きやすく続けやすい手帳に育てていきたいなと思います♪

[@chips-h8u]

週末の感謝タイムおもしろそう！ 自己分析にもなりますね。 動画も声もとても雰囲気が大好きです。

[@creamsoda-log]

ありがとうございます😭✨

[@nationalandnboy]

自分に過剰にダメ出ししちゃって凹むことが多いんで、 すごく参考になりました😊 小さなことに感謝できるってステキですよね💓

[@creamsoda-log]

毎日がんばってる　自分自身に感謝ですね✨

[@みささ-x9e]

はじめまして！ いつも動画を拝見させて頂いています。 感謝ノートの動画を前に１度見てやってたのですが続かなくてやめてしまいました。１日１日を大切にしたい、感謝の気持を大事にしたいと思って、再度この動画をみました！今日から続けられるように頑張ります！！

[@紅鈴瀬]

クリームソーダさん、いつもホッとする動画ありがとうございます🤗 以前本か何かで見た感謝日記?は1日10個以上とかで(しかも詳しく)途中で挫折したので🥲 これなら出来そうです。クリームソーダさんは優しくハードルを下げてくれてやりやすくて助かります🌞

[@creamsoda-log]

楽しんでもらえて嬉しいです✨

[@kohana4514]

メンタルヘルスにテキメンな やつですね。 今は桜が満開🌸で仕事の行き帰り癒されます 自分の中の感謝のパーセンテージあげたいです

[@chamu-vy6gv]

このやり方は、凄く良いですね💎✨ やってみたいと思います🖤🎵💕

[@stp_chan75]

参考になりました。step5は特に新鮮でした😊感謝です。

[@creamsoda-log]

うれしいです✨

[@すえきち-h6d]

ハードル低いとやれそうです😊ありがとうございます😊

[@vinblanc1960]

素敵な内容の動画をありがとうございます😊 求めていた通りの内容で勉強になりました。 内容とはあまり関係ないことですが、お声がとても良くて、その部分でも聞き入ってしまいました。 素敵な声のお陰で内容がするりと入ってくる気がしましたよ👍

[@tom-ev3wz]

はじめまして。 最近クリームソーダさんの動画を見つけて、手帳が続かないけど気になる人間だったので過去動画を見てすごく共感して見てました。 それで、今日思い切っておすすめされてたRollbahnの手帳とスケジュール帳とペンとポーチ一式を買いました！ 動画が新しく更新されてたので報告してみました笑 100均で買ったものの使ってないメモ帳があるのでそれを使って毎日の感謝を今日から初めてみます！ スケジュール帳にマステを貼って見るだけでも楽しいと感じました♡ クリームソーダさんの動画に出会えたことに感謝です！

[@creamsoda-log]

とっても素敵です✨

[@fluteflute3442]

ありがとうございました😊

[@Cham1210]

動画祭りウィーク嬉しいです〜💞 私も毎日寝る前に感謝ログを続けているのでとっても参考になりました✨ 日々動いてくれる体さん、ありがたいなあ、とか美味しいご飯やぬくぬくとしたベッドとか日々の些細なことの方に幸せに感じるようになった気がします✨当たり前だと思ってることが当たり前じゃないことに気付かされて自然と感謝ができるようになったし心が落ち着きやすい気がします✨ 来年からはほぼ日オリジナルのHONで続ける予定です〜🥰

[@creamsoda-log]

わああすてきです✨

[@チョコマーブル-f6t]

はじめまして。こんばんは。良かった探しノートは、書いてました。クリームソーダさんの感謝ノートは、素敵ですね。説明もよくて、やってみようと思いました。ちなみ、最近、お酒の酎ハイで缶ものです。クリームソーダハイを飲みました。この動画との御縁かなと。良かったノートに書きます。ありがとうございます✨

[@creamsoda-log]

感謝ノートおすすめです✨

[@えみ-v8t6y]

マスターいつもありがとうございます🥺🧡

[@creamsoda-log]

こちらこそですー😭✨

[@twin_diary]

最近毎日見てます‪ ·͜·♡‬

[@creamsoda-log]

ありがとうございます😭✨

[@chia567]

娘が最近、良かったことをスマホのメモに書き綴ってるという話をしていて これは一緒？近い？のでは(*´∀｀*) やっぱり手帳やノートに書くのを勧めようと思いました

[@creamsoda-log]

ぜひぜひ！✨ スマホも確かにつけやすいですよね✨

[@うに-o6i]

初コメです✏️ いつも楽しく見させてもらっています。 私も来年は4冊使いをする予定なのですがマンスリーページの使い道に悩んでいます😢マンスリーは白紙でもいいかなぁとも思ったのですがちゃんと使ってあげたい気持ちが捨て切れないです。 なにか良い案があれば教えてもらいたいです！

[@creamsoda-log]

結構私もマンスリーはいつも使い方に迷います！！ 一言日記にしても良いし、シールペタペターって貼っちゃう時もあります🤣✨

[@riri6774]

自分を褒めるノート一時期書いてました😊最近はおまじないのようなもので感謝したり、お母さんにご飯美味しかったです！ありがとう😊といったりしていますがノートはかいてません！早速始められそうなときにしてみようと思います😊最近ノートが増えて、書く幸福感も覚えたけども、毎日となると記入はやはり大変です😅

[@creamsoda-log]

かける時に書くのも良いですよね✨

[@riri6774]

@@creamsoda-log いつもご飯食べたらねむねむなのですが昨日はスッキリしていたので書いてみました！そしたら占いで、今日は感謝をすると良いとかいてあったので…、、 今日もしまーす！！🥰

[@エザルドミックスアメショー]

クリームソーダ様みたいに 色々なノートが無い😂ので 付箋に書きました！一週間感謝では ちゃんとしたノートの方がページ使うので MDノートに書き出してます。自分に感謝をする事には多少なりとも恥ずかしさが出ますが ホメホメノートみたいな感じでも良いのでしょうか？ ノートに書く事って他人には見せないので 大袈裟にもなりますが😅

[@creamsoda-log]

もちろんです！ 大袈裟でいっちゃいましょう！✨

[@すえきち-h6d]

オレンジの万年筆のようなペンはどこのものか教えてほしいです🙋

[@creamsoda-log]

たしかこちらで紹介してたかと✨ kzbin.info/www/bejne/aIOlY5dmi86nnNk

[@setoguchi1358]

感謝ノート書くなら、「ザ・マジック」って本がオススメ

[@柑橘-d4n]

いろいろなノートの書き方があるのですね。 メンバーさん限定の動画も良さそう。でも自分にはお高めで…ごめんなさい。見させていただきありがとうございました。

[@creamsoda-log]

通常の動画を楽しんでいただければ✨