【手帳の書き方】理想のライフスタイルに出会えるアイディア | 自分らしく過ごせる手帳術

[@creamsoda-log]

✍︎動画の内容 (見たい箇所にスキップできます) 00:46　1 - ごほうびリスト 02:39　2 - コンフォートログ 04:17　3 - フレグランスログ 05:36　4 - コーディネートログ 06:44　5 - ショッピングリスト 07:44　6 - フレンズログ 09:27　7 - 推し活手帳　 10:27　8 - クリエイティブログ 11:22　9 - フードログ 12:24　10 - マインドフルネスの記録

[@akima5062]

手帳を書く習慣をつけたくてこちらにたどり着きました。 どれも自分にあったものからとり入れられそうですし、可愛い声と優しい問いかけに癒やされてました。 フードログ！携帯にいつもメモしてましたが メモするのを簡単にするのではなく、逆に時間をかけて手帳に好きなことを書き込んでいくのはとても有意義で素敵な過ごし方なんでしょうね。 手帳が書けなかったことをいけないことのように思いながら書きすすめていましたが、空いたスペースを写真などで埋めるようにしてみます！ アイデアたくさん教えてくださってありがとうございました😊

[@creamsoda-log]

よかったです✨

[@チョコマーブル-f6t]

クリームソーダさん、ありがとうございます。４月からのスケジュール帳買ってこようかと思いました。そこから、クリームソーダさんの手帳術を参考にしようと思います🌸ありがとうございます✨

[@スマイル-b8r]

初めてコメントします🎵 クリームソーダさんの声に癒されます✨ 私は50代ですが、これから素敵な手帳を見つけていろいろ書いていこうかな～と思い、ワクワクしながら動画を視聴しています😊

[@creamsoda-log]

お楽しみください✨

[@乃愛-c1w]

どんな人に出会いたいか手帳に書こうと思いました！ 自分は理想の人がまだわかっていない現状です。 関係ないですが16タイプの診断したので、 1️⃣自分のタイプを手帳にまとめる 2️⃣特に当たっている特徴をピックアップ（自己分析） 3️⃣相性のいいタイプを見て、出会いたい特徴をまとめる …等アイディアが思いつくような動画でした💡 また他の動画もちょっとずつ見ていきます💗

[@creamsoda-log]

すてきです✨

[@増山伸一]

昔から文房具が大好きで、 いつも楽しく動画を拝見させて いただいております。 クリームソーダさんの手帳を 楽しく使うアイデアを参考にさせていただき、手帳を楽しむ時間が より一層、楽しくなっています。 ありがとうございます。

[@creamsoda-log]

楽しんでもらえて嬉しいです✨

[@WheaT_5296]

白川さんの考え方素敵ですよね✨ ご褒美リスト真似してさっそく作っちゃいました！ 自分は落ち込みやすい性格なので『毎日ほめ言葉』を残しています。人から言われた言葉を書いたり、何も無い日でも「リラックスできた!エラい!」と1日の最後に自分をほめるようにしています♪

[@creamsoda-log]

白川さんの考え方に毎回救われてます🕊 真似っこありがとうございます🧸 毎日褒め言葉も本当に自己肯定感上がってめちゃ良いですよね✨

[@かほ-o9q]

ご褒美は毎日ほしい人なのでご褒美手帳はちょっと難しいかもしれないですけど、1月の誕生日に何もできなかったなって思って誕生花のすみれの香水をポチりました笑 色々な手帳の使い方、すごく参考になりました😊

[@creamsoda-log]

毎日のご褒美めっちゃ良いですね✨ ぜひぜひお好きな手帳アイディア試してみてください📖🖋

[@黒時雨-t4g]

初めまして。私は精神疾患を持ちながら創作活動をしたり、大学に通っている者です。手帳は大学入る前からかれこれ5年ほど使っているのですが、最近手帳を使っては自分に合わず、使っては変えて、不便やなんか違うと思ったらまた変えてと今年に入って5冊は使いかけのまま別のノートや手帳を使ってしまっています。今まで使ってたノートに戻っても合わなかったり、新しいノート使っても落ち着かず．．．。どうしたら自分に合うノートかやり方に出会えるのかなと悩んでいます。今までに試したのは、バレットジャーナルとノート一冊管理とmyノート術です。

[@creamsoda-log]

黒時雨さん初めまして🕊 使い勝手や好みのデザインを考えると、なかなか自分に合うノートって探すの難しいですよね… もし良かったら、手帳会議などをしてみると良いかもしれません。 ご自身が手帳に何を書くことが多くて、 どんなところに不便を感じてて反対にどんなことが気に入ってるか、歴代の手帳を振り返ってみると理想の手帳が見つかるかもしれません✨ よければ試してみてください🧸

[@志綺-i8t]

今回もたくさんのすてきなアイディアありがとうございます！ 私はすみっコぐらしのとんかつっていうキャラが大好きで、画像を保存したりシール集めたりしてるんですけど、使い道が思いつかなくて…。でもこの動画を見て、手帳に貼ればいいのか！って気づいたので、私も推し活手帳作ってみようと思います。最近クリームソーダさんの影響でロルバーンに手を出したので、推し活手帳もロルバーンにしちゃおうかな…と考えてます！

[@creamsoda-log]

志綺さんこんにちは！こちらこそいつもみてくださりありがとうございます！✨ すみっコぐらしはストーリーなど見たことがないのですが、めちゃくちゃ癒される可愛さですよね…とんかつって名前可愛すぎます🧸💕 ロルバーンめちゃ良いですよね！ぜひ推し活手帳ロルバーンで一緒にやってみましょ✨

[@おそらちゃんねる]

素敵な御提案がたくさんありますね💕︎✨ 参考にさせていただきます😊

[@sumizome_t]

クリームソーダさん！ 私も4月生まれなので、一緒なの嬉しいです🥺🤍 白川さんも好きです！ 私も今月はお財布とスマホケースを新調します☺️💐 あとお洋服も欲しいな🍀

[@とうもろこし-t1x]

ごほうびリストめっちゃいいですね！ 自分もやってみようと思います✨ 私は漫画が好きなので新刊の発売日とか読んだ感想、気になる漫画をまとめた漫画ノートがあります📔 自分の好きなものをまとめた手帳があると毎日書き込むのがめちゃくちゃ楽しいです！

[@creamsoda-log]

ご褒美リストおすすめです🧸 漫画ノートめっちゃ楽しそうですね✨ 今面白い漫画多すぎですもんね📚

[@boco216]

おはようございます。 ほぼ日手帳オリジナルがとても調子が良いので、４月始まりのカズン、購入しました。でも何書こうか全然きめて無く、イラストにしようかな～と思ってます～。ロルバーンで何か試してみたいとか細長いほぼ日手帳の方はどうしょうかな？と悩みがつきることがありません。(汗）気が付けばダイゴーの朝、夜、週末の日記も書いてますよ！書くって楽しいですね～。花粉症は辛いですが春は夏より好きなので楽しく過ごそうと思います！

[@creamsoda-log]

ぼこさんおはようございます✨ イラストめっちゃ良いですね🖼🖋 書くのを楽しめてて素敵です🧸これからも楽しんでいきましょうー！

[@mywatertankeaster]

楽しそうですね 見ているこちらまで笑顔になって見ています 手帳が楽しくなりました

[@赤すぎんのお家]

初めまして クリームソーダさんの動画を偶然見て、来年の手帳2冊(日記用と普段使い用)、あとは趣味手帳とパレットジャーナルを書こうと思ってます パレットジャーナルは今のところ1ヶ月なんとか続いてますー♡ 普段使い用にウィッシュリストを去年から書いてます 日記手帳は続くか分かりませんが、朝はパレットジャーナル、夜は日記手帳を使いこなして可愛くてちょデコもしてみたいと思います いつも参考にさせて頂きありがとうございます

[@creamsoda-log]

手帳時間を楽しまれててすごいです！✨ いつも参考にしていただきありがとうございます🧸🫧

[@実木-m2n]

家事をしながら毎日聴いてます。 こちらでの動画をきっかけに日記をつけはじめました。ほぼ育児日記です🌷 今は古川紙工さんの青いクリームソーダのガラスペンをご褒美に買おうか発売日ギリギリまで悩んでます🐥 ガラスペン眺めてるだけでも癒されます✨

[@creamsoda-log]

毎日聞いて下さって嬉しいです🧸 育児日記とっても素敵ですね👶💕 え！！！初めて知りました…！！ クリームソーダのガラスペンめっちゃ良いですね🍨素敵な情報ありがとうございます✨ ガラスペン良いですよね…🖋

[@あめくら]

食べたもの書くの良いですね！今年から私もちょっとしたお菓子でも良いから書こうかなと思っています☺ 手帳に手が付けられない日が続くと手帳書かなきゃ……って思ってしまうんですけど、ゆったり自分のペースでやろうと思えました🌸

[@creamsoda-log]

食べたもの結構良いですよー✨ 「私いつもこんなに美味しいもの食べられてるんだ…🍨」って幸せになれます🤣 ゆるっと手帳楽しんでいきましょうー！

[@じんじゃー-n4f]

全部ハッピーになれる手帳アイデアでワクワクします〜☺️✨ クリームソーダさんのおかげで白川さんに出会えて、私もご褒美リスト書いてます！ 大袈裟なようですが、本当に落ち込んでいた時に1年分書いたら生きる理由になりました😂 ちなみに先月のご褒美はセルフィースクエアで、今月はカキモリの万年筆です…😋(影響されまくり笑)

[@creamsoda-log]

じんじゃーさんがハッピーになれて私も嬉しいです😭✨ わああおそろいも超嬉しいです…🧸 ご褒美あるって本当に自分のエネルギーですよね✨ ぜひ来月のご褒美何を買われたか、また教えてください✨

[@HM-ru3wu]

クリームソーダさんの動画に出会って、私もいろいろ書き留めようと、Sunny手帳もロルバーンもDECOTペンも買いました！ノートも何冊か。 でも、買って満足しちゃって、準備できないまま、日が経っちゃってます💦あと、メンタル強め美女白川さんも、以前の動画で知り、すぐポチりました💡とても元気もらえて、ポジティブになれます❤ 白川さん、そしてクリームソーダさんのように、手帳を楽しみながら、happyをいっぱい書き溜めたいと思います❤

[@creamsoda-log]

わああたくさんお揃いにしてくださって嬉しいです🧸💕 ゆるっと楽しく手帳書いていきましょう✨

[@ふゆふゆ-y1x]

動画お待ちしてました✨ 今回も素敵な内容でした〜✨色んなLog作ってみます♩ ミモザ万年筆かわいすぎますね😮 クリームさんが紹介してくれる文房具たちはいつも可愛いものばかりで困ります！笑 ゲットされたら是非たくさん語ってくださいね楽しみにしてます☺️

[@creamsoda-log]

ぽわんさんありがとうございます✨ ぜひぜひ試してみてください😍 そうなんです、全部可愛いですよね…💕 またゲットできたら語っていきます🤣

[@たいやき-w6t]

初めまして、いつも動画楽しく拝見してます 私も先月、ほんとに偶然にトラベラーズノートに出会いました 今まではほぼ日を購入し、毎年今年こそは続けるぞと思いながらもずーっと挫折してきました ただ、今回トラベラーズノートに出会い、すでにワクワクしながらどんなリフィルを足そうか、どんなチャームをつけようかなど考えながらワクワクしてます

[@creamsoda-log]

たいやきさん初めまして🕊 トラベラーズノート良いですよね✨ ぜひ自分にオーダーメイドしてゆるっと手帳楽しんでいきましょう！

[@えみ-v8t6y]

お誕生日4月何日ですかー？😍🧡 わたしはご褒美キロクノート書いてます🤗✨ マンスリーの手帳に日々の自分への小さなプレゼントや、自分のためにしてあげたことを記録して最後に"Thankyou"の♡のスタンプを押すんです😍 毎日自分に優しくしてあげることができて、♡が増えていってめちゃくちゃにハッピーでいっぱいですー😍

[@creamsoda-log]

えみさんありがとうございます😭✨ 誕生日4月23日ですっ✨ ご褒美記録ノート、自己肯定感めっちゃ上がりそうですごく良いですね🧸💕

[@えみ-v8t6y]

​@@creamsoda-log 4/23ですね！メモメモ😍 常連のみんなでお祝いしたいですー🤭🧡🧡

[@creamsoda-log]

@@えみ-v8t6y わあああありがとうございます😭😭✨✨ とっても嬉しいです…！！！

[@karihimogami9588]

私は手帳というより日記派なのですが…いつも楽しく動画見させて頂いていますっ ログと言えるのか分からないのですが…出会った素敵な言葉を書き留めることが多いです！好きな配信者の方の言葉だったり、アニメだったり、曲の歌詞だったり… 文字を書くことが好きな人は文章が好きな人も多いいのでは……？なんて思うので、、オススメですっ

[@creamsoda-log]

日記も楽しいですよね✨ 素敵な言葉を書き留めると、自分も素敵な言葉を紡げるようになる気がして私も好きです🕊 素敵なアイディアありがとうございます🧸💕

[@なつ-t9k]

毎月のご褒美リスト、とっても いいですね！ ウィッシュリストはいつも何を 書くか迷ってしまっていたので、 是非参考にさせていただきます🥰 それと、先日クリームソーダさんに SUNNY手帳へのコメントを いただいた後すぐに、手帳を購入 しました！届くのが楽しみです♩

[@creamsoda-log]

なつさんお返事遅れてごめんなさい🙇‍♀️ ウィッシュリストもぜひぜひ楽しんで書いてみましょ✨ わああほんとですか！！SUNNY手帳書き始めるのめちゃくちゃ楽しみですね🧸💕

[@もりまり-q3s]

こんばんは、いつも動画楽しみに拝見してます♪ 4:37あたりに出てくるフルーツサンドのマステがとても可愛らしいと思いました◎差し支えなければどちらのお店のものか教えていただきたいです🤲

[@creamsoda-log]

もりまりさんこんばんは！✨ フルーツサンドのマステは、ゼンリンさんっていうところが出されてます🧸🎀 onl.tw/xnMRmG5 ぜひチェックしてみてください📚

[@kekope]

手帳って何書いて良いか迷いますよね、推し活手帳とかマステ手帳にしたいです

[@creamsoda-log]

推し活すてきです✨

[@よしみち-n9q]

もしや、ミモザの万年筆は、ancoraのプロフェッショナルギア万年筆のミモザセットですか？😂✨あれならご褒美に相応しい品です👏🎉✨ピンク派ですか？イエロー派ですか？

[@creamsoda-log]

そうなんですううう！！✨ ちょっと奮発しようかと🤣 ピンクもめちゃくちゃ可愛いんですけど、イエロー派ですかね💛

[@よしみち-n9q]

@@creamsoda-log わかります！私もイエロー派です🥹✨可愛すぎますよね❣️ご褒美、イイと思います👍✨✨

[@creamsoda-log]

わあい！一緒嬉しいです🧸💕 まだポチってないんですが、今からお迎えをわくわくしてます🤣✨

[@おぉじゅにこ]

動画で使っていらっしゃるシルバーカラーのボディのペンはどちらのものですか？とても書きやすそうですね。

[@creamsoda-log]

スタイルフィットのガンメタリックというものになります✨ おそらく廃盤なのですが、 たまにロフトやハンズ、地元の文房具屋さんで見かけることもあるので ぜひ探してみてください🖊️

[@おぉじゅにこ]

@@creamsoda-log ありがとうございます‼️

[@猫しらす-r2i]

ＡＭＩＥのシールに色塗るアイデア素敵ですねー(∩´∀`∩)💕欲しいアイテムをM5のシステム手帳に書いて、買い物の時持ち歩いてるんですが、こんなコーディネートできる服欲しいってメモとともにパッと見てわかるといいなぁーって思いました😁今日も真似させてもらいたいアイデア満載の動画ありがとうございます実際にやっている様子も動画に撮ってくれてるところもありがたいです あ、私も日差しや強い光が苦手です。蛍光灯も苦手ですし、テレビの眩しいのも苦手で、目から受けるダメージ結構大きいですよねー。晴れてて気持ちいい〜って元気もらえるんですけどね。眼も悪いので、周りに気が付かれないくらいの薄いカラーレンズのメガネしてます。私は曇りなのに日差し強くて明るい日は本当にしんどいので、気持ちわかります😭あ、またコメント長くなっちゃいました。話したいことたくさんでいつも長くなっちゃってすみません😅

[@creamsoda-log]

猫しらすさんありがとうございます🧸💕 実際にやってるところもいつか動画作りたいと思います コメント長くなるのわかりますー！！私も語りすぎちゃうので🤣 ぜひたくさんお話ししてください✨

[@華月-b3q]

動画投稿ありがとうございます。なんだかお久しぶりな気がしますね😊 ミモザの万年筆………初めて知りました。ちょっとググってみます。 ご褒美手帳、良いですね。 モチベーション持ち続けるのに役立ちそうです(私はその手帳を眺めてニヨニヨする時間が増えてしまいそうですが（笑）) 今回も動画も楽しく拝見しました。次回も楽しみにしています

[@creamsoda-log]

華月さん私もなんだか久しぶりな感じで投稿してました🤣 ぜひぜひ！ancoraっていうブランド？さんみたいです✨ ご褒美手帳はほんと毎日頑張るエネルギーになるのでおすすめです🧸💕

[@sumire-j4n]

私も 「メンタル強め美女 白川さん」大好きです。 クリームソーダさんと一緒なんて嬉しいな

[@creamsoda-log]

とっても素敵な本ですよね…✨

[@らっぴママと手帳]

はじめまして　手帳好きなのですが、いつも途中で飽きてしまって続きません😅　この動画を参考にさせてもらって、続けられたらな～と思います。

[@creamsoda-log]

手帳書けない時があっても また復活できればオールオッケーなんじゃないかと✨ ゆるっと続けていきましょー🧸💕

[@user-po2jo2cx5z]

始めまして。写真は何で撮っていますか？カメラ？の名前教えて下さい😊写真の取り方も知りたいです😊

[@creamsoda-log]

スマホとか一眼で普通にとってます✨

[@yuuhi0125]

推し活手帳のハチワレちゃんのシールとデコで出てきた猫ちゃんのシールに癒されました(*´ω｀*)✨クリームソーダさんと同じく私も4月が誕生月なのでちょっと狙ってる手帳をご褒美にしちゃおうと思います😋💕 自分なりのマインドフルネスとして毎日「スリーグッドシングス」を書いてるんですが、それと合わせて日記でもっと心の動きに焦点を当てて書こうと思いました◎ 追伸 帰りにコンビニでクリームソーダ味のミンティアを見つけちゃいました💡

[@creamsoda-log]

ゆうひさんと誕生月一緒嬉しいです🧸💕 おおおーなんの手帳ですか？？ご褒美めっちゃ良いですね✨ スリーグッドシングスもすごいナイスなアイディアすぎます💡 クリームソーダ味のミンティア！！！みたことない！！私も見つかると良いなぁ…✨

[@yuuhi0125]

作家さんが作られてるチョコミントモチーフのシステム手帳の販売のお知らせが出たのでそれにしようかと思ってますー🤭 クリームソーダ味のミンティアはローソンで見かけました✨ あと他の常連さんのコメントのお返事でみかけましたが4/23がお誕生日と聞いてめっちゃ近くてさらに驚きました！(私は4/21です🎂)お誕生日配信されるならぜひお祝いしたいですー(*´ω｀*)

[@akika.lh8of]

話し方がモネさんに似てる🤓🧸

[@creamsoda-log]

似てますかねっ🧸

[@akika.lh8of]

@@creamsoda-log だいぶ似てると思います🧸

[@aimi-v8u]

初めまして！最近、クリームソーダさんの動画を参考にさせて頂いてます！ SUNNY手帳の関連で見ていたら、私も大好きな白川さんが出てきて、思わずコメントしちゃいました！ 白川さんに出会ってから、ちょっとした事で、へこまなくなりました！ ご褒美リスト、私も作ってみようと思います！