手帳を閉じて心をひらく | 癒しのナイトルーティン

\毎日のモヤモヤをスッキリ解消/
ジャーナリング(書く瞑想)レッスン始めました📖🖊️
今なら1章お試し「無料公開中」です🕊️
↓詳細はクリック↓
www.udemy.com/...
自分らしい幸せな生き方が見つかるかも✨
✁┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
あなたに「ぴったり」な
オススメ動画はこちら🎞️✨
✁┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
📓これから手帳を始める方へ
• ✎︎初心者さん向け動画まとめ
📓手帳の魅力をギュッと詰め込んだ
• ✎︎おすすめ動画特集
📓手帳じかんを楽しむための
• ✎︎手帳術・アイディア
📓ぴったりな書き方が見つかる
• ✎︎目的別ノート・手帳の書き方
📓心地よい手帳ライフの愛用品
• ✎︎お気に入りアイテム紹介
📓毎日がもっとワクワク楽しくなる
• ✎︎バレットジャーナルまとめ
📓365日ていねいに彩るキロク
• ✎︎ほぼ日手帳
📓喫茶クリームソーダへようこそ
• ✎︎常連さん限定【LIVE配信動画】
✁┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
心をゆるっと和ませる
喫茶クリームソーダ(メンバーシップ)はこちら↓
/ @creamsoda-log
🍨 メンバーシップの特典☕️
・ メンバー専用バッジ
・文房具カスタム絵文字
・オリジナルデザインリフィル
・メンバー限定動画
・メンバー限定ライブ配信
※料金が700円と表示された方は以下の動画コメント欄へ
• 私の叶えたい2つの夢 | 手帳のある暮らしと...
✁┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
LINEスタンプ公開中✨
line.me/S/stic...
✁┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
video information
✁┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
music by Artlist
artlist.io/jp/
✁┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
#クリームソーダと手帳のある暮らし　#手帳 　#文房具

[@user-pn3rb3td1k]

夜余裕がなくて朝弱いけど早起きして時間取るようにしました。今は朝勉強時間に当てているので、休憩時間に手帳を書いてます（笑）休みの日は夜に手帳時間を取って、このときはこんな嫌な気持ちだったんだ、このときはなんだかよくわからないけどご機嫌だったんだな、と一週間の振り返りをします。

[@creamsoda-log]

朝に勉強で週末にゆっくり振り返りは最強の時間の使い方ですよね✨

[@stern8479]

ステキな文具や本は眺めているだけでも幸せになれますよね。 今日、仕事帰りに雑貨屋さんに立ち寄ったら、喫茶店レトロのクリームソーダのグラスの中に、それぞれブルーのクリップ、グリーンのクリップ🖇️が入った文具があってトキメキました‼️

[@creamsoda-log]

そうなんですよね…✨ えええ！それはめちゃときめきますね！！！ 良いなぁ…

[@user-sz7ep6gx7t]

なんだか今日は手帳書きたくない（頑張れない）って日ありますよね クリームソーダさんにもそんな日があるなんてビックリしました 私はそんな日はお気に入りの映画みたり本読んだりゲームしたりして過ごしてます😚 サンリオの本、わたしこれのクロミちゃん持ってまして、最近買った万年筆で1ページづつお気に入りのノートに書写してました クリームソーダさんもケロッピ愛読されててとても嬉しいです

[@creamsoda-log]

そうなんですよー！ 全然そういう日あります🤣 映画とか本とかゲーム良いですね✨ クロミちゃんも読みたいと思ってました…！！！

[@stellaballet9290]

クリームソーダさんもそんな日があるんですね😌私は完璧主義な所があって、最近はダラダラしてしまって自己嫌悪に陥ったりしていたので、この動画を見て心が軽くなりました🌱実は最近クリームソーダさんのお陰で手帳やノートを始めてみました📝楽しく続けていけたらな〜と思っています☀️これからも動画楽しみにしています❣️

[@creamsoda-log]

私も全然そんな日ありますよー！！✨ 完璧主義なのわかります…！！自分の幸せが1番で手帳を始めるんですけど、手帳を書かなきゃって苦しくなることもありますよね… ゆるく楽しくをコンセプトに ぜひぜひ日々を過ごしていきましょう🌱✨

[@Eleanoa]

初めましてです、最近クリームソーダさんの動画に出会いました☺️ 　お声が癒されるので、夜全ての家事を終わらせてから深夜にゆっくり見てます😌　 癒し時間になってます☕️

[@creamsoda-log]

わわあいつも楽しんでくださりありがとうございますっ😭✨

[@user-lx8wn7hi5i]

夜中です。クリームソーダさん、ありがとうございます。メモ書きをして来たことが。クリームソーダさんの手帳術に繋がりました。こんな素敵なアドバイスがあるとは、知りませんでした。うまく手帳は、書けてませんが。クリームソーダさんの声と、アドバイスに癒されます。楽しくゆっくり続けてみます。ありがとうございます✨

[@creamsoda-log]

手帳は自分が幸せになるための単なるツールなので、楽しく日々過ごせていたらオッケーなんじゃないかなと思います✨ ぜひゆるっとマイペースにやっていきましょう！🥰

[@mainamba161]

「今日も手帳書くの楽しみだな」から「今日も手帳を書かなきゃ」になった時に自分も逆にゆったりする日を取ることがあります…！せっかくの趣味ですから、楽しくできないと本末転倒ですもんね😊

[@creamsoda-log]

いや本当そうなんですよね…！ いつの間にかすり替わっているんですよね…🤣 ゆるっと楽しく日々過ごせるのが一番ですよね✨

[@user-yj1cn7lx6g]

こんばんは☕️こうして夜クリームソーダさんの動画を見たり、最近は刺繍をしてる動画を見ながらうとうとしたりしています　デザインが素敵で見始めたのですが淡々と針が布を通る音と布と刺繍糸が擦れる時の音がなんだか気持ちよくて…優しいBGMを使って黙々と作業されてるのを見ながらリラックスしていますー

[@creamsoda-log]

刺繍動画よいですねっ✨

[@user-zo8ds4fq6k]

クリームソーダさん、ゆっくり休んで下さいね😌 私も嫌な事有って落ち込んでましたが、全てお返しして来てスッキリしました(爆) クリームさんがお勧めしてくれた「満月珈琲店の星読み」買いました!私も本読んだり、漫画イラスト描くので描いたりしてます。 心がホッとする物を眺めるのも素敵ですね☺️🍀

[@creamsoda-log]

わああありがとうございますっ😭✨ スッキリ良いですね！！ゆるっと自分に無理を強いず過ごしたいですね✨

[@hanayagi-koto]

クリームソーダさん　頑張っていますね。すごくそう感じました。そして自分のご機嫌をとるイコール自分の気持ちを大切にするって本当に大切な事だと最近になって分かりました。 今の自分にとって書く事は毒を吐き出す気持ちを整理して心を整える事なので書けないという事はないんです。時間がなくて書けないのがほとんど… クリームソーダさんの書けない夜のルーティン素敵な過ごし方だと思います✨ 歳下であろうクリームソーダさんに教えられ気付かせてもらえて感謝です😊 動画をありがとうございました♪

[@creamsoda-log]

わああありがとうございます😭✨ 超超はげみになります！ 時間があって書けないのもめちゃわかります☺️ こちらこそありがとうございますー！

[@user-nb7rj6jw1r]

クリームソーダさんの動画を見て、まんまと手帳&文具沼にハマった人間です😂ハマってから早くも1年弱が経ちました。素敵な趣味を教えてくださり本当感謝しております…！！ 中でもルーティン動画が大好きなので、今回の内容もとても楽しかったです🥰これからも手帳タイムのお供としても、クリームソーダさんの動画を楽しませていただきます❤

[@creamsoda-log]

わああ1年も楽しんでくれて嬉しいです✨ 沼へようこそ🤣 毎回、私のルーティンなんか需要あるんだろうか…とビクビクしながら出してるのでそう言ってもらえるととても励みになります😭✨

[@zuzu_4481]

新しい動画待ってました！ 旅行の計画楽しいですよね！すごく分かります！読書も癒される時間ですね☺️ サンリオの本初めて知りました！探してみます🍀*゜

[@creamsoda-log]

わああありがとうございますっ✨ ぜひぜひ、探してみてくださいー！

[@zuzu_4481]

@@creamsoda-logさん ありがとうございますーーー❤❤❤

[@pualililehua0708]

クリームソーダさんの動画を見るとほっこりして落ち着きます😌 前回のオススメ書籍も取寄中です😊読むのが楽しみです☺️

[@creamsoda-log]

わああ嬉しいです✨ 届いたらぜひゆるっと楽しんでくださいねー！

[@mikamama-koefmai]

カフェインについて、考えていたからとても参考になる話が聞けて嬉しいです。私も夜はルイボスやハーブ、デカフェなど気をつけていても、夕方までカフェイン取ってて寝付きが良くない日もあり、最近は水出しのお茶飲んだりして試してるところで、このお話聞けて❤私も自分に合ったカフェイン時間など見つけてみます😊

[@creamsoda-log]

カフェインって良いところもあれば、 デメリットもありますよね… 紅茶大好きだからカフェイン断ちは難しい…！と思って めちゃめちゃ考えた結果なので 参考にしてもらえて嬉しいです🥰

[@muku1558]

星空のマグカップ素敵

[@creamsoda-log]

ありがとうございますっ✨

[@nationalandnboy]

とても参考になりました😊 ステキな夜空のマグカップ✨ ロルバーンのマステ使いもいいですね❤ 私は気分が乗らないときは いろいろな動画を見たり 本を読んだりゲームしたりです😅 6月から環境が変わることもあって 公私ともにバタバタしてて、 眠くてたまらない日とかあって 「手帳書けなかった…」って落ち込んだりもするけど、 しんどいときは潔く寝ちゃってもいいんだ！ って勇気づけられました💕

[@creamsoda-log]

そうなんです、大好きなマグカップで🌃✨ ゲームも良いですね！！🎮✨ もう、書けない時は今回みたいなルーティンだったり、寝ちゃうのが自分的には1番良いのでは？？って思ってます😂 ぜひゆるっと楽しめるように楽しんでいきましょう✨

[@riri6774]

私も、ハーブティなども飲みます！珈琲、紅茶、も好きなので、最近はデカフェも飲んだりしますよ😊

[@user-cp6vh3ll7p]

さみしい夜にはペンを持て私も持ってます

[@creamsoda-log]

良いですね！

[@Dear_SumizomeKou]

クリームソーダさん、初めまして。 私は思考まとめる的なノートは書いてましたがクリームソーダさんみたいなワクワクするようなノートは書いたことがまだないので動画を見ててニコニコわくわくします。 本編には直接的に関係ないのですが動画の最初に出てくる証明器具が気になります。部屋の証明が夜明るすぎて目が痛くなるけど暗くするとノートがかけないぐらいに部屋が暗くなってしまいます😂 動画冒頭の証明は色合いや大きさ的に素敵だなと思い質問させていただきました。

[@creamsoda-log]

初めましてー！✨ 思考をまとめるノートも楽しむノートもどちらも素敵ですよね🥰 照明は、イケアのライトです！ 確か今でも売っているかと思いますのでぜひチェックしてみてください✨

[@user-iu3to8ci5u]

初めてコメントします！ 元々文字を書くことが好きなのですが、クリームソーダさんの動画のおかげでさらに楽しくなりました！手帳沼にもハマっていて、いつか何かのご褒美にイルビゾンテのミニ6を買うことが目標です！サムネや動画内に出てきた星空のマグカップが可愛すぎて…❤どこで買われたものでしょうか？教えていただけるととっても嬉しいです！

[@creamsoda-log]

わああお迎えできますように…✨ マグカップはアフタヌーンティーで買いました…ネットでは見かけないんですが、店舗とかならもしかしたらあるかも…！？

[@user-rm5qx9sy1z]

良く、ただいまあぁぁぁぁｧｧｧ……寝ってなってしまうので尊敬しますし憧れます( * ॑꒳ ॑* )✨

[@creamsoda-log]

私もめちゃくちゃあります！！😂 毎回お布団幸せ…ってなります✨

[@penhoney8085]

いまのところ、バイトの日の早朝にsooofaに体調とその日の気分をさらっと書いて終わってます。他の手帳やノートは、おやすみの日にまとめて書ける時に書こうで基本ほったらかしです笑笑♪（ｖ＾＿＾）ｖ 後、わたしも疲れた日はスマホを触るのをやめて、できそうなら読書(マンガ)をさらっと読んで寝てます。または、推し様である山下智久さんの雑誌の表紙を眺めていたりしてます。╰(*´︶`*)╯♡それもする気が起きなかったらさっさと寝てます。

[@creamsoda-log]

お休みの日にまとめては良いですね✨ 最終的に寝るに落ち着きますよね🤣