首こり解消・顔痩せヨガストレッチ｜顔のむくみ、肩こりにも【がんサバイバーヨガ】

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最後まで実践いただきありがとうございます。 今回は、顔痩せ・首こり解消ヨガです。 00:00　顔たるみ・むくみ、首凝り解消ヨガ 00:30　頭ほぐし 01:05　耳ほぐし 03:02　顔まわりほぐし 06:14　胸ほぐし 06:50　首ほぐし 11:24　うさぎのポーズ 12:40　補足・キャンサーケアヨガとは キャンサーケアヨガチャンネルは、がんと共に生きていく中でかかる心身のストレスを、ヨガを通して軽減することを目的としています。 患者さんにとってまさに生活の質（QOL）の向上を目指すヨガのプログラムです。 ■チャンネル登録はこちら■ kzbin.info/door/9soAawG4vS2MdDpKdZ0x9w ↑ベルマークを押すと通知が届くようになります ご意見やご感想もお寄せください