手をじっとさせるには/拳の静定

乗馬のレッスン中に、手綱を持つ手をじっとして！手が動きすぎ！とインストラクターに言われた経験、皆様もあるのではないでしょうか。
今回は拳の静定って一体何？という疑問から、拳を静定させるには、拳を静定する時に起こり得る失敗とその対策、そして最後に自宅でできる拳の静定トレーニングをご紹介します！
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[@itimomden4475]

乗馬クラブで何言っとるのか分からなかったことが、めっちゃよくわかりました😮 ありがとうございます💖

[@丸山智信-t9j]

実行できるかどうか、わからないが、重い馬に対応出来そう？やつてみます。ありがとうございます😊

[@矢吹あやめ]

固定と静定の違いが良く分かり、とても参考になりました。 🐴馬の口を傷つけたくないので、強く引かないように心がけています。

[@三浦順子-w4p]

自分では緊張してないのに、リラックスしなさい、と言われます。手が鞍まで下がり過ぎてました。よくわかりました。 家で練習します♪

[@BIGEARS-u9f]

無意識のうちに手綱をぎゅっと握ってしまい上半身に力が入り、拳が上がったり、バランスが崩れることが最近わかりました！ だいたい、この馬は跳ねるから怖い、とか思っているときです。 ゆったり握っていると馬の方もリラックスして、ハミを捉え直し、人馬一体になった感じがします！ 扶助もめちゃくちゃ伝わります！ 長くなりましたが、馬ってかわいいし、乗馬楽しい(^^) これからもシャムロックさん参考に引き出し増やしていきます！

[@まーしゃる-b2x]

よく言われるのですごく勉強になりました！

[@user-nn9kj2zq5s]

並歩から かけ歩になった時に上手く随伴にかえれません。 同時に腕の動きも。 いつも動画させてもらい、イメトレしてからレッスンいきます。いつも有り難うございます！

[@kokomanchester87]

そういう事だったんだ！よく言われるんですけど、なかなか理解できなかったんです。 参考になりました！ありがとうございます。😊

[@豆柴コロ-f5k]

オープニング音楽変わったのですね。明るいリズムで元気が出ます！

[@nomizu4441]

わかりやすいです😭 いつも参考にしています ありがとうございます⭐︎✨

[@西島幸子-r9p]

肘　肩の動きで　固定　静定！ 常歩の時　馬の頭の動きに合わせられてなかったと　気付きました。 ほんとに　解りやすいので 気付きが多いです🙏

[@クトゥルフ二世]

参考になります

[@takataka5155]

こんいちは、色々参考にさせて頂いてます。 　質問ですが、気が向いたら回答下さい。 　①　拳の静定で、軽速歩では、大体出来るのですが、正反撞では、拳が上下にバタつきます。 　　　何か良い練習方法があったら教えて下さい？ 　②　レッスンで、「手綱の張が、１００か０しかないので、１０段階ぐらい調整出来るようにして下さい」と言われています。 　　　これが全然、感覚がわからないので、何かヒントがあれば助かります。 よろしくお願いします。

[@ShamrockTV]

質問には生放送でお答えしております。

[@sunflower8172]

よく出来るかも