食欲がない、消化力が弱い、夏バテをアーユルヴェーダで乗り切る方法

食欲がない…疲れが取れない…という夏バテ！！何を食べればいいの？何を食べちゃいけないの？？そんな疑問に、アーユルヴェーダ著者が答えます！
　
【アカリ・リッピー(アーユルヴェーダセラピスト)】
▼体質について説明している動画
「アーユルヴェーダの体質、ワータピッタカパ 」
• アーユルヴェーダの体質、ワータピッタカパ
【プロフィール】
IT営業マンから脱サラ。
スリランカでアーユルヴェーダホテルで働いてた
アカリ・リッピーです。
　
難しそうな、自分には関係なさそうな東洋医学を、
　
OLさん、お母さんでも取り入れやすく、
とっつきやすく、をモットーに健康と美容の情報発信をしています。
　
　
▼アカリ・リッピーSNS、書籍情報
　
・書籍＼Amazonカテゴリランキング1位、6刷／
「アーユルヴェーダが教える せかいいち心地よい こころとからだの磨き方」
amzn.to/2FAw7oC
　
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