豉汁涼瓜燜倉魚/涼瓜 煮魚/去腥竅門/簡單 做法/粵語/中字/bitter grurd fish stew/CCsub bahasa/engsub/

[@teresatsang8065]

豉汁涼瓜燜倉魚🐠 尤適合爭秋奪暑😉 去熱解毒好容易👋 除瘡護膚美顔駐😃 跟着大廚用心煑✌️ 色香味齊冇得輸👍

[@elaineyip754]

大厨食譜受歡迎🥳👍 莎莎詩句無得頂🩷👏

[@teresatsang8065]

@@elaineyip754 大廚煮意新穎👍😋 elaine支持雙贏👋✌️

[@candycandy2968]

兩位才華了得，說得非常好👍🎉👏🎊🤩

[@elaineyip754]

@@candycandy2968 早晨😊candycandy 大家都支持👍👍kerry 大厨頻道

[@candycandy2968]

@@elaineyip754 是呀，非常喜歡Kerry 師傳的菜式，所以都不時分享給家人及朋友😄

[@elaineyip754]

條倉鱼肥嘟嘟👍好厚肉 呢味餸配搭好豐富😋正呀 多謝kerry 😊🥰精彩分享

[@kerryskitchen]

夠厚肉啊 無細骨 穩陣

[@elaineyip754]

@@kerryskitchen 😋👍👍

[@applaudedrose]

倉魚煎得好靚喎👍 用涼瓜炆應該好好食，材料容易買到 試吓先，多謝Kerry👍👍

[@kerryskitchen]

好易啊你都得的

[@candycandy2968]

苦瓜和䱽魚都是至愛吃😋🤩😍 多謝師傅的好介紹👏🎉👍🎊😄😋

[@kerryskitchen]

好啊多謝你支持啊

[@kwokkeung55]

掂呀Kerry 師傅🙏😃😸🐾 天時熱最緊要簡單D吖🤣😹🤣😹😂🫰✨🐾哈哈哈哈哈哈

[@kerryskitchen]

簡單好食 夠味 又清熱😄

[@elaineyip754]

第一個比👍留言支持 按埋通知等睇片 凉瓜炆倉鱼😋惹味好食 5:30 pm準時睇片學習

[@kerryskitchen]

多謝多謝

[@teresatsang8065]

狀元及第👍✌️美貌智慧💃👋

[@elaineyip754]

@@teresatsang8065 🙏🩷

[@donaldchoi8429]

平民美食😃，我的至愛

[@kerryskitchen]

是啊 好夠味的 魚唔腥😃

[@conniefung6350]

Thank you Kerry 師傅😊

[@kerryskitchen]

唔好客氣整啦好好食

[@jezaminetsui1993]

謝謝Kerry分享這道美味的小菜😋😋😋😊😊😊

[@kerryskitchen]

唔好客氣啊多謝你收睇😃

[@EMPhillips]

Houston買不到䱽魚，用急凍羅非魚肉取代，及自家菜園的涼瓜。我們與德國麪同吃，美味無窮。多謝Kerry!

[@kerryskitchen]

可以 最緊要個汁 羅非魚煎香d 正啊啖啖肉 少骨

[@erictsang9410]

凉瓜炆倉魚正！我自小就喜歡食凉瓜😅👍

[@kerryskitchen]

這樣整好好食 有時去到街市 唔知煮乜就牠啦

[@candylau5431]

涼瓜炆倉魚👍

[@kerryskitchen]

多謝你支持😃

[@jaimechan3392]

👍好吸引👏出街炒餸食飯最喜歡點這個,因為實在好好味😋,好野學識一定要試下煮,只担心煎魚好似有啲難度🤔

[@kerryskitchen]

自已試試煮唔難好簡單的

[@chungnoven549]

我至愛，謝謝Kerry😋😋

[@kerryskitchen]

唔好客氣這樣做唔腥的

[@chungnoven549]

@@kerryskitchen 我試左了，正呀😋😋👍

[@cindychan8358]

呢嗰涼瓜炆倉魚🐟，我都成日炆，好好送飯😋 不過你炆得條魚好靚仔💯賣相超掂👍🏻 感謝Kerry大廚教學😊🙏🏻

[@kerryskitchen]

多謝你😀你都得的

[@wandywong3170]

😘😘😘👍👍👍💯💯💯😋😋😋🙏🏼🙏🏼🙏🏼多謝Kerry 分享，這是我很想做的一味好餸😅😅😅

[@kerryskitchen]

多謝多謝 試試啊 好易做的 😄方便一隻鑊攪掂

[@catau8948]

煮淋咗嘅苦瓜好好食

[@kerryskitchen]

係啊這段時間食多d苦瓜好

[@ShellJing]

真想伸手入屏幕攞舊魚食👍👍😃😃

[@kerryskitchen]

哈哈哈哈哈 多謝你 試試整 好容易 又易買

[@klotzcsk]

不吃涼瓜，可以改用佛手瓜。 不宜用冬瓜，味太淡，而且出水多。 用節瓜也可以，但不及佛手瓜甜。 謹供建議參考。

[@kerryskitchen]

多謝多謝分享😀😃😄

[@janethu8009]

👍🥰

[@kerryskitchen]

多謝多謝你支持

[@kawaili1090]

Kerry, 可唔可以教我地整酒糟肉餅飯

[@kerryskitchen]

是不是上海哪邊的紅槽肉 改變做法 變為煎肉餅 我未做過 但可以試試

[@kawaili1090]

@@kerryskitchen KZbin留言無相俾你睇tim

[@aalicekon8936]

❤❤❤😊😊😊❤❤❤ 至愛

[@kerryskitchen]

正啊味夠唔腥的

[@alexcheng6301]

🥳

[@kerryskitchen]

多謝你支持

[@swim6452]

看上去像是穆克鯧鰺(Trachinotus mookalee)，養殖魚、肉粗鞋、有機率有怪腥味，也許與泥塘養殖水質有關，游水的索價5-6美元一條，冰鮮的就白菜價，快餐店/2餸飯級數魚，略比鯰魚好，但根本不是鯧科魚。 鯧科的鷹鯧、燕鯧、白鯧不存在養殖魚，必定野生海捕。這些鯧魚是斷兩賣，最平的白鯧$0.4USD 每兩，至最貴大鷹鯧(Pampus chinensis)$4 USD 每兩(3斤以上冰鮮大鷹鯧，游水的，要看附近魚販的檔次，價格當然是還要再貴的)。 自己動手煮給自己及家人，沒可能用黃立鯧，要吃黃立鯧、炸鯰魚柳，去快餐店吧，省時省力省錢。

[@kerryskitchen]

好詳盡 多謝你分享

[@geoklinchong7247]

黑倉可以吗?

[@kerryskitchen]

可以啊

[@chancorwincof]

😋😋😋🤪🤪🤪🥳🥳🥳

[@kerryskitchen]

多謝你支持啊魚好食啊

[@mandytam756]

條魚？$😊

[@kerryskitchen]

好像是45

[@JT-rt3um]

好難在國外買到靚苦瓜，好多時都是骨瘦如柴不敢買，怕太苦🥴 買到肥嘟嘟的內裡白囊也盡量全除去，但容易折斷😔 看任何片都是非常容易似的..有些跨張。not you,因它們一刮白色全無？

[@kerryskitchen]

這樣啊他們很容易 刮唔容易啊有點硬 太軟的我不敢買