Shadow boxe da PRO

[@PeppeFonzo]

Super Franchino!!!! Brutti e cattivi is for boys... Pippe Ma belli si for men!!

[@boxinggamerz594]

Finalmente un tutorial sulla shadow boxing fatto bene, ❤️❤️❤️😍

[@Edoardo_Salerno]

“Pippe, ma belli” ormai è un mantra di vita!😂 Grande franchì💪🏻🥊

[@mariogalli9505]

L'allenamento più bello di tutti!!! Niente attrezzi, niente vestiario particolare, lo si può fare ovunque e in qualsiasi momento...il vuoto è il 🔝🔝🔝🔝🔝 Grazie dei consigli Franchino!!!!

[@ilcuoredacciaio]

Catena cinetica!!! tutti ne parlano ma solo Franchino la insegna!!! Grazie per i consigli sulla shadow boxe!

[@davidenazza9029]

Grazie Franchino..Ogni volta che guardo un tuo video imparo sempre qualcosa di nuovo e trovo sempre qualche nuovo difetto nel mio modo di boxare...Mannaggia ..

[@1chefstellato]

😂 sei un mito. Grande. Spiegato chiaro,senza fronzoli . Grazie ❤

[@leonardodevita1239]

Non ti smentisci mai spiegazione perfetta come al solito,e se posso dire ai shadoboxato molto bene

[@pasqualecangiano4954]

Sempre un Grande, professionale e semplice nella spiegazione ma efficace

[@luciazazzetti8614]

Franchino, sei veramente bravo. Complimenti. Hai un'ottima capacità dialettica e si capisce che hai un'ottima tecnica.

[@alexgranoche157]

Bella franchi, ottimi consigli e ottime spiegazione!!! Un vero coach con la.faccia da matto❤️❤️🥊🥊

[@VincenzoCastronovo-lm6gn]

Ciao Franchino. Ti ringrazio per questo video e per questi 5 consigli utilissimi. Il pugilato è uno sport che mi piace molto. Sei sempre bravissimo e simpaticissimo.

[@limbo1973]

Grande Criminale....ere un po' che non vedevo un tuo video, devo dire sempre utili e istruttivi fatti con la competenza e la simpatia che ti contraddistingue. Numero 1 sempre 👍

[@raulcanuti7586]

"Pippe ma belli"!!! E' il mio target, Franchì!!! 👍😃 Utile e preciso come sempre. Grazie di esistere!

[@adrianogianneschi1456]

Grazie di ❤️ !! Gratitudine infinita franchino!! 💪🇮🇹❤️🥊

[@matusaz]

grazie franchino, sei IL coach

[@francescochirico870]

Grandissimo! Riprendi con questi tutorial!!!

[@musa2182]

Belli sti tutorial portali più spesse franchi'🥊🥊🥊

[@AlexGuitarsSongs]

Grande Franchino, come sempre ottimi consigli. Bravissimo!!! Grazie!

[@francescocusano1145]

Franchino ho condiviso su FB sei un grandeeeee 🔝🔝🔝🔝🔝🔝🔝🔝🔝

[@ilcuoredacciaio]

riassunto anti krav magia 1 mantenere la postura 2 mobilità 3 simulare di aver un avversario 4 cambiare ritmo 5 usare ma non abusare dello specchio (pippe ma belli)

[@alessandromatsuda]

Grazie mille per i consigli Franchì, ne prenderò tesoro💪🏼❤️🥊

[@Mike_Marciano]

Like e commento anticipato

[@DegoJudo2012]

Grande Franchino🇮🇹👍🏼🌈

[@GeroMarsala]

Grande maestro, ve ne sono pochissimi

[@Mike_Troublemaker77]

Troppo preciso Franchino...grande!!

[@martinzanin4574]

Se sai allenare la shadow boxe hai fatto gia meta del lavoro, bravi continua cosi😇

[@__ReM__1]

Perfavore continua con questi video sono utilissimi🙏🥊

[@nunziocassaro4490]

Bellissimo video... Userò sicuramente i tuoi consigli per migliorare... Grazie e continua così 💪

[@antoniolallai364]

Grazie mille e complimenti!

[@gianlucacurcio1296]

Sei un gran maestro, oltre che simpatico a criminà.

[@qhibli8015]

Ottimi consigli, ottima spiegazione, come sempre. Molto tecnico, diretto, senza fronzoli. Grande Franchino, se vivessi a Roma verrei da te ad allenare. 😉🥊🥊🥊

[@andreamcardozo]

Saludos desde Santa Rosa de Calamuchita, provincia de Córdoba, Argentina

[@claudiofusco2890]

Bravo, bravo, davvero bravo. E da ofgi il mio motto è "Pippa, ma bello". 💪

[@andreaottomano7129]

Grazie Franchi il messaggio di ieri ha avuto senso e poi proprio adesso che stavo a mettere il time per fare vuoto vedo la notifica grande e like prima ancora di vederlo

[@robertooneeye5531]

Pippe ma belli, grandeeeee 😂 Franchi 60 anni ex pippa mo tazza der cesso, 35 secondi de voto li reggo, sei un grande, aiuti con simpatia sti ragazzi, troppa pigrizia in giro, daie Fra

[@staffa7765]

Catena cinetica uber alles! Belli 'sti video 👍

[@Dedalo8]

Bel video, da semplice “intermedio” quale sono mi permetto di aggiungere anche: evitare di guardare a terra durante il vuoto, ma bensì guardare il tuo ipotetico avversario a testa alta, talvolta l’abitudine o la concentrazione porta a guardare a terra Saluti

[@Anarchici]

Daje Franchino un vero maestro 🙏🙏👏🔝

[@rivermesck]

Bravo crimine,nun parlà più de pastasciutte ma de boxe che ci azzecchi de più👍🥊

[@FranchinoErCriminale]

L’uno non esclude l’altro! Daje

[@baracca83]

Grande Franchino!!💯

[@sebastiantorrisi80]

Ciao Franchino, ho 28 anni e faccio Shadow boxe 🥊 da 2 anni e mi piace molto, oggi ho tirato 3300 pugni, mi sono davvero divertito e sfogato, perché questo è uno sport bellissimo!

[@elmatador6113]

Bellaaaa Franchì sei un grande 🥊💪💯

[@HelveticMaster]

Maestro! Bravo Franchino.

[@AndreaGiolivo]

Ottimo tutorial davvero .

[@federicospadafora9442]

Gran bel video, ora lo guardo

[@alexlunarsea2688]

sempre prezioso nei consigli👍🏻💪🏻

[@alessandroverzeletti2545]

Grazie Franchí ! Ottimi consigli! 🥊

[@salvatorerusso3536]

Lezione magistrale

[@alessandrourso8477]

Sei molto simpatico oltre che preparato.. I video sul pugilato possono essere ripetitivi, ma non annoiano mai 🥊

[@antoniofortunato575]

Utilissimo!! Grazie mille 🤜🤜🤜

[@musa2182]

Grande franchino🥊

[@bussaglia1]

Grande Franchino sei il numero 1

[@ampi_4773]

Grande franchi sei il migliore

[@epoc81]

grandissimo franchino... noi nani capiamo bene quello che hai spiegato sui longilinei ahahah

[@La_Vecchia_Signora__]

Finalmente❤️

[@FranchinoErCriminale]

se commenti cosi significa che ti sei perso i video precedenti

[@sbadacchioable]

Grandiosi consigli

[@73Seph]

Grazie dei consigli

[@emmeelle576]

Bravo Alessandro. Vuoto è la visualizzazione del match, guardia , cambio ritmo,, specchio per vedere la guardia. Cose ovvie che nessuno dice.

[@gabgab1881]

Ottimi consigli, grazie

[@andreadama3366]

Bel video😊

[@aniellopatella6584]

Ottimo 🙏💪👊

[@lucahu9933]

IL MIGLIORE ❤️❤️

[@paoloangelosali108]

Ottimi consigli 👍

[@marcovolpi6840]

Franchino bel video diventerei romano solo per dire che sono tuo Concittadino A parte gli scherzi bel video e soprattutto vero Confermo quello degli specchi c è gente che si controlla anche i capelli mentre fa shadow boxe allo specchio

[@piergiuseppetruzzu8279]

Ottimo video 😊 e grandissimo insegnante!!!! Molto interessante anche il discorso brevilineo e longilineo, potresti approfondire in un prossimo video?

[@viciazzo]

"A catena cinetika" 🤣 Grande Franchino 👍

[@miguelmeda4287]

Bravo !!!

[@gerardoiannaci6394]

Video che gasano!!

[@fabrizio.pontanilibero.itp9170]

Grande kriminale daje che piano piano se cresce.....ciao

[@alessiocarilli4049]

Bravo 💪🇮🇹🥊, il problema è che ci sono tanti istruttori pippe che nn sanno insegnare l ABC di questo storico bellissimo sport .

[@JorgeRuizJR1910]

Grande Franchino

[@fabiopinna2526]

Ottimo 💪

[@jacopodimaio9044]

Grande franchino

[@Stormix1992]

Video della Madonna... Franchino mosca bianca in questo mare di melma

[@federicobottan7208]

Bella frank 🤚💣

[@TALK105]

Finalmente Sei tornato a fare quello Che sai fare

[@FranchinoErCriminale]

Probabilmente ti sei perso un po’ di roba. È da dicembre che porto tutorial con morello e adesso anche da solo

[@studiolegalecapellupo]

Grazie.

[@danielefury268]

Ti adoro.

[@vitoabello3422]

Troppo forte 😀

[@adolfodellacorte971]

Bella franchì l'ultimo è il mio! Ahah

[@duiliopaolini]

Franchino ci fai per favore un tutorial sui brevilineo? Grazie 1000.

[@andregabbo1026]

Rivogliamo i tutorial del maestro ⬇️🖤👍🏽

[@butterflykaratedragoncomba9924]

🤣🤣🤣🤣splendido video

[@francoporcari1753]

Bravo

[@marcobrambilla5851]

io comincio ad esser pippa ...bello ci lavorerò sopra bella Franchì

[@fabriziodagostino2864]

Top

[@quelalter]

super franchino shadow master

[@Byzyo1979]

Tutto giusto ma se io simulo de avecce davanti Dhalsim de street fighter che se teletrasporta ritengo corretto mena' un po' deqqua e un po' della' giusto?

[@simonemartucci5916]

👍

[@gennarosaponaro]

❤️❤️❤️💪🏻

[@marcomarzella9192]

🙏

[@imnotteo3881]

Consigli la shadow boxe con l'ausilio di pesetti da 1kg o di elastici?

[@FranchinoErCriminale]

Elastico si pesetti no

[@linnominato3030]

Franchi' ottima spiegazione, ma se muove meglio cicalone de te! 🤣🤣🤣🤣

[@Glamdring19]

Grande! Grazie 🙏👍🏻

[@carlocarta369]

Ciao Franchino ma come posso fare per prendere lezioni di boxe da te???

[@gabrielemorasso2844]

Pippe ma belli...pippelli!!🙂🙏

[@doctortirchius5966]

grande Franchino se vai ad allenare la nazionale olimpionica di boxe russa Putin ti da' il passaporto onorario come ad Ezio Gamba nel judo!

[@MultiLorenzo15]

❤️

[@HyperOneCraft3603]

ciao franchino pazzo er criminale....scherzo,anzi mi fai ridere il tuo sopranome"er criminale"io er muto pure io pazzo,ahahah... comunque concordo come ti muovi. Esatto come lo fai,un giorno mi piacerebbe conoscerti anche io uso cosi le tecniche se vuoi possiamo convidere le opnioni,le basi ecc...e una amicizia.ciao