Oka iloji bo'lsa ovqatlanish tartibi haqida ham ma'lumot bering, yani qaysi nmalarni yeyish to'g'risida
@ukanguchun Жыл бұрын
Dafamin va porno qaramlik va onanizm haqida video tayyorlaselar zoʻr boʻlardi .Bu ham shakar mavzusidek juda aktual.Oldindan rahmat.
@fayzullayevrasulbek7049 Жыл бұрын
@@adkhambek_b +
@armonlisevgi511 Жыл бұрын
@@ukanguchun ha zor bulardi iloji bosa shunday qisinla
@s.s9363 Жыл бұрын
Doktor Ischanov aytgandilar organizmi ko’p shirinlik talab qiladigan odamlar tsink degan dorini ichisi kerak deb. Usha vitamin yetishmasa odam rosa shirinlik yegisi kelar ekan
@нилуфармавланова-ь9т6 ай бұрын
men 3 yuldan buyon shakar yemaymam bulichka konfet shikolad yemayman. shakar urniga har kuni 10 magiz yongoq 3 dona xar kuni 1 anor sokini siqib ichaman umuman non yemiyman non yesamam 5 oyda faqat qora non tugri ovqatlanaman fosfut umuman yemiyman mana shu uch yilda men yanada gozallashdim sogligim joyiga keldi yana sport bilan shugulanaman suzishgayam boraman hayot boshqacha qarashni boshladim hammaga tavsiya beraman❤
@otkirbekalimbayev3094 ай бұрын
Siz ozi odammisiz
@нилуфармавланова-ь9т4 ай бұрын
@@otkirbekalimbayev309 юк фариштаман😁
@motabarsolixojayeva23964 ай бұрын
Qoyile qande qilip yemaslik mumkin
@нилуфармавланова-ь9т4 ай бұрын
@@motabarsolixojayeva2396 Bir oy yemasaiz keyin konikasiz, birdaniga tashlamang avval oz oz keyin butunlay voz kechasiz qarabsizki sizda soglikda qomatezda , guzaligizda muomo bolmaydi🥰 shirinlik xoxlasaiz mayez 12 dona kuniga yoki toza asal kichik qoshiqda bir marta sizning kunlik miqdorez yetadi. aslida yeyayotgan har bir mahsulotda shakar bor . Ozingizni , sogliginizni, guzaligingizni asrang🥰
@нилуфармавланова-ь9т4 ай бұрын
@@otkirbekalimbayev309yuq Farishtaman😊
@dilfuzashukurova822 Жыл бұрын
O'zbek tilida bunaqa ajoyib kontent yaratilganiga to'g'risi qoil qoldim. Ravon nutq va foydali ma'lumot uchun Alloh Rozi bo'lsin! Chellenjni insha'Allah sinab ko'raman
@QweDen-oz5sv4 ай бұрын
Яратилмаган, руслардан кучириб олинган😂
@binafsha_binafsha3 ай бұрын
Да.чиройли бадиий тилда гапирганлар...шевада гапирмаган..бадиий тил.тиник ва равон..👍👍👍👍
@FayzliBekajon2 ай бұрын
Ko'chirishni ham.ko'chirishi bor bu turdagi kontentlar o'zbek tilida bo'lishi juda quvonarli Alloh rozi bo'lsin
@samiyahusniddinova70334 ай бұрын
Bu kòrsatuvni 2024 yil da kòrdim , 1 yildan kegin.😊
@axrorvalikhanov13393 ай бұрын
Men xam bugun kordim😂
@BayzakovKubanychbek2 ай бұрын
Мен бугун кордум Шакар зыян чындык тууганым.
@MuyassarIbrayimovaАй бұрын
Men ham 😊
@SjdhjdjKwjdhrb4 ай бұрын
Бугундан. Мен хам бошладим.хамма бошлаганларга Аллох мададкор булсин.❤
Ajoyib boʻladi men 4 oydan buyon shakar isteʼmol qilmayman Kola Pepsi shokoladlar shirinliklar muzqaymoq pechenyelar konfet hech birini yemayman odam izlanuvchan boʻlib qolarkan nimalardir oʻrganishni hohlaydi 2 oydan buyon ingliz tilini oʻrganyapman hozircha hammasi zoʻr shakar kerak emas umuman hohish yoʻq menda 80 kgdan 74 kg boʻldim 4 oyda @@oydinmansurova134
@PirmatovAlijon2 ай бұрын
Qaysi mahsulotlarda shakar borligini qandey bilsam boladi...toliq retseptini topolmayabman...
@SardorbekRozimboyev-ps5zv2 ай бұрын
Yozganizga 1 oy bo'lipdi sizda qanday o'zgarishlar bo'ldi
@sherzotulloatoev70007 ай бұрын
ака сизнинг гапларингиз 100% тугри. манам шакардан 100% кечганимдан кейин, ТРЕННИРОВКА килишни бошладим. бундан олдин треннировка килгим келмас эди. кейин уйку яхшиланиб борди. ундан кейин китоб укигим келиб колди янги янги канча китоблар укишни бошладим. инглиз тили рустили тиллирини ургана бошладим. шакардан воз кечиш соглом хайотга кадам куйишдек гап. Рахмат сизга шунака видеоларни таййорлаганингиз учун
@FotiMa-n5f7 ай бұрын
Murabbochi shakarga utadimi urgating ota onamga rahmat shakar emaganmiz ammo boy edik hammani uyida shakar bor derdik onam esa shakar kasal qiladi derdi hozirgina ota onamdan roziman shakar bermagani uchun
@Америка-ш7ъ7 ай бұрын
Бекор гап Шакарсиз хеч Кандай узгариш бумайди менам УЗИ мда синаганман бир ой шакар емаганман ознанимам йук узгаришам бугани йук
@sherzotulloatoev70007 ай бұрын
мураббо шакарни бомбаси. мураббо, пиченийлар кофе буларни хаммисида шакар бор. шакар умумман кераксиз нарса . организм шакарсиз жуда яхши яшайди. шакарни урнига асал, узум ва мевалардан енг. лекин узум билан асални куп еманг. куписи зарар ками фойда. харкун есангиз булади лекин меёрда енг. рахмат сизгаям @@FotiMa-n5f
@sherzotulloatoev70007 ай бұрын
бир ойда дарров узини курсатмайди. одам шакар емасаям пичений ёки бошка шакарли махсулот ейди. уям шакар егансиз дегани. я бир гап. йиллар давомида шакардан йиғган халистиринни 1 ойга кетказиб булмайди. у учунам ойлар керак булса йиллар керак. ман сизни турмуш хайотингизга аралашмайман. лекин шакар кераксиз нарса. легалный наркотик у шакар деганлари @@Америка-ш7ъ
@abd_me6 ай бұрын
@@Америка-ш7ъ barcha shakarli mahsulotlardan voz kechganmisiz. Yoki faqat choyga qòshib ichishni tòxtatganmisiz?
@moscowcity4993 Жыл бұрын
Шакар еманг ,хурмо енг!!! Куръон ва Сунна корсаткан медицинага амал килинг, Энг яхши соглик гарови!.
@zamonaviytexnologiyalar543 Жыл бұрын
Ota onangiz bergan tarbiyaga, va oʻzingizni qattiq intizomingizga, tarbiyangizga 1000 rahmatlar boʻlsin 😊. Inshaalloh bizlarni ham xalqga xizmatimiz tegsin 😊
@@УлишкаЮсуповна-г7ъ1кунда неча кусок кора буханка ейсиз
@KakapubgmАй бұрын
Men hozir shakar yeb yuribman lekin istasam umuman yemasligim ham mumkin 😂
@muxbinadavronovna6408 Жыл бұрын
3 kun buldi shakar shirinliklardan tuxtaganimga xaladilnikni meva va zabzovatlar bilan tuldirdim. Xozrcha bitta + tarafini sezdim shkalad va shrinlik cola chips bulardan meva sabzovotlar arzonga tushdi.😂 Mana meni pullarim qayerga ketyotgan ekan zararli narsalarga ketyotganini bildim bundan keyin yanayam qattiq kurashaman shakardan albatta Vos kechaman in shaa allox🤲
@lazizabonudavronova4 ай бұрын
Manam sh yulga utishm kk
@w____e4642Ай бұрын
😂
@anu0369 Жыл бұрын
Men 01.07.2023 dan beri shirinliklardan voz kechdim, lekin tarvuz, qovun, uzum yeb yuribman. Bugun 14.08.2023. Hozirgacha hammasi ajoyib!
@NEGIZDOOCHU Жыл бұрын
Challenge ga qo’shilganlardan bitta LIKE 👍
@ISLAMOV.0022 Жыл бұрын
Уйлайманки бу гапни ширинлик евотган вактизда ёзмагансиз
@durdonavkhcvhyhvhkkvv Жыл бұрын
Oson ekanda yutubda otirvolib prostaga chellenchga qoshilgan bita likemish😂 😅
@avazjon1 Жыл бұрын
3 ойдан бери шу челленждаман озимми расса зор хис кивомман
@ПарахатКенжебаев-ы8о Жыл бұрын
15 кун булди шакар нон картоф емайман.. натижа зур
@jasurbekkomilov6519 Жыл бұрын
@@ПарахатКенжебаев-ы8оnonni o'rniga nma yesa bo‘ladi
@akromjonsultanov1338 Жыл бұрын
To‘g‘risi jamiyatimizga ya‘ni ijtimoiy tarmoqlardagi o‘zbek segmenti uchun shunday sifatli va foydali kontent yaratuvchi insonlar ko‘payishi bizning xalqimiz uchun "layk uchun" odamlarni vaqtini o‘g‘irlayotgan vaynerlardan ancha yaxshi va foydali. Rahmat
@Ilyasbek98 Жыл бұрын
Vaynerlar dushmandek bop qoladi bunday blogerlarni ko'rgandan keyin
Ertadan bowliyman inwaALLOH❤❤❤ MAN WIRINLI BN JUDA ORTOQMAN prosta wirin duwmanimakan🎉 30 kundan keyin inwaALLOH HAYOT BOLSAM.. WAKARSIZ NIMALA OZGARGANINI YOZAMAN. layk bosib turiyla har korganimda bu yozganimi yanada qattiyroq turiwim un.🎉❤
@guljaxonuzaqova-sp4syАй бұрын
Assalomu alaykum. Allohim boshlagan ishlaringizni xayrli va barakali qilsin. Qaysi mahsulotlardan voz kechish kerakligini yozib yuboring iltimos. Oldindan rahmat
@Robiyaaaaapi9vxАй бұрын
@@guljaxonuzaqova-sp4sy ASSALOMU ALAYKUM . YAHWIMISIZ. asosan wirin yaniy shakar qowilgan hammasidan tohtadim hali humor qimadi Alhamdulillah. Kocadan wirin sula icmayamaman zararini organb ciqtim ohho tassavur qgandanam kop. Wkalat kanfetladan vos kecdim. Ozi ozmoqciman ortqcha 30kg vaznm bor wkalatti ozb bolib haftada 1martta azgina yiyman bowqa sok napitkalani umuman tawamoqciman. 5 kun boldi hc nma yemadim wrinliladan 30 kun vadamda turaman inwaALLOH i keginam davom ettiraman hoz bollarimgayam wrinlik bermayaman bollani aqlini zaif qlarkan. Piwirula bolichkala wakar nmaga qowilsa wuni yemayamman orniga uzum tarvuz olma tabiy wirin mevalani uyga opkeliwsa yevoman atak hammasi joyida .. iwonsez wu wakarsiz yawawwi bowlawim bn uydigla wirinlila opkeb yiyiwvotti oldingidanam kopro buyam bir sinovakan lekin oldin yiyvurardim hozr zararini bilib ozila yiyvuriyla divoman kasal bop dangasa bop kordim wunicun keremas yemiqoyaqolaman i pp wirinlilani organdim uyam zorakan retsep kere bosa beraman
@@guljaxonuzaqova-sp4sy faqat wirinlilani yaniy suniy wirinlilani tohtattim wakar va wakar qowilgan hamma narsani wirinlini orniga meva yevomman yegim kesa undayam. Icimlilani sok gazli wirin hammasi atmen bogan ozim un sogligim un . Qaytangi yaheilanvotti sekinlik bn
@Blogerch Жыл бұрын
15kundan beri shakar turiga kiruvchi barcha maxsulotlardan voz kechdim
@eonia_13 Жыл бұрын
Ajoyib. Yeyish mumkin bo'lmagan maxsulotlar ro'yxati bilan bo'lishsangiz juda ham xursand bo'lardik😊
@TEMURKHON Жыл бұрын
Manimcha siz bu royxatni korsez aniq chiday olmesiz bizi 99% maxsulotlarimiz yurak oshqozonga zararli Xammasi 100% ovqatimiz yuraka zarar
@munisasafarova555 Жыл бұрын
Togri
@usmon.jizzaxiy Жыл бұрын
Supermarketlarda bor sotuvchiga borib без сахар хлеб без сахар шоколад без сахар кетчуп без сахар кола без сахар майонез без сахар сметана бор хаммаси лекин нархи озрок киммат!
@lobarxonrasulova18267 ай бұрын
Ман ўзим учун 30 кун шакарсиз хаёт кечирмоқчиман.майиз,асал,хурмо мумкинми йўқми.ширин меваларчи.рўза ойи кевотгани учун тўхтатишши истамасдим
1 йилдан бери шакар емиман. Соглигимда хеч кандай муаммо йук. Узими жуда яхши хис киламан 6 7ёшга ёшарганман. Шакарсиз хаёт Супер вапше❤❤❤❤
@raximova2001 Жыл бұрын
шакарни узи назарда тутилмаябди шакари бор махсулотлар масалан шоколад , мороженое, ширин ичимликлар кола фанта , хамрлик нарсалар булочкалар колбаса буларниям ичида шакар боркуу шуларниям емисизми ? манам нечи йилдан бери шакарни узини ичмиман лекин шакари бор махсулотларни йиман
@risolatrozimova459511 ай бұрын
Nimalar shakarsiz buni bilish kerakda
@risolatrozimova459511 ай бұрын
Nimalar shakarsiz buni bilish kerakda
@ГулистанЕлибаев10 ай бұрын
Курик мева
@aslbekshavkatov66119 ай бұрын
@@risolatrozimova4595mevalar
@davronabduvohid Жыл бұрын
Salkam 2 soatlik "Sugar" hujjatli filmini 10 daqiqaga sig'dirilibdi, baraka topila, jamoaga rahmat🔥
@MinaSha034 ай бұрын
Biza oilaviy juda kam yemiz shakar, shirani tabiiy narsardan olishga harakat qilamiz. Mevalardan sharbatlardan, kola pepsi umuman ichmay qoʻyganmiz, baykot narsalar yemay qoʻyganmiz. Fastfud ham yemaymiz. Yaxshi hayot zur, biz ham bollarim ham anchadan beri kasal boʻlmaymiz Allohimga behisob shukur
@timurartikov3188 Жыл бұрын
мен шакар ва ширинликлар умуман емайман, егим хам келмайди, соглигим яхши, вазним нормада, ешим 40 да 👍👍👍💪💪💪
@mmm1830 Жыл бұрын
Sarflagan mehnatlaringiz uchun katta rahmat Olloh rozi boʻsin.Juda foydali kontent.Shakarsiz 1 oy #challange🎉
@AbdurakhmanAbdukhamidov Жыл бұрын
Manam siz bilan challengeni boshlagan edim hozir sport bilan muntazam shugullanyapman qoshimchasiga til ham organyapman. Bitta yaxshi odat ikkinchisni olib kelar ekan👍
@uz-boptv2805 Жыл бұрын
Assalomu Aleykum oka hayotimizni yahshi tarafga oʻzgartirishga sabab boʻlayotganingiz uchun Alloh rozi boʻlsin Amiyn.
@napominaniye_uxtishkam6 ай бұрын
Жудда жудда самимийсиз шунинг учунам калбга етиб борган видеоиз хам мотивация хам дарс булади хам информация. Аллох рози булсин. Жаннати билан сийласин. Шу юрагимдан дуо киляпман сиззи. Рамазон ойи муборак. 22.03.2024.
@sherzodbahromov9194Ай бұрын
Ancha katta foydasi tegyapti aka boshlanish 10kun qiyin oʻtdi va hozirda umuman shakarga ehtiyoj qolmagan vazin ham ancha tashladim alhamdulillah foydali boʻldi rahmat
@inson_pg Жыл бұрын
- Shakardan voz kechish juda qiyin, xuddi siz aytgandek qiyin bo’ldi. Telegramdagi podcastingizni eshitganimdan keyin 1,5 oy shakarsiz” yashashga harakat qildim. Miyyam tiniqlashib ruhan tetik bo’lganimni his qildim. Lekin uzoq vaqt shakarsiz yashashga ko’zim yetmasa kerak deb yaqinda ozroq boshladim, lekin bu videodan keyin davom ettiriahga qaror qildim. Rahmat Abdusattor aka foydali kontet uchun!!!
@nasibamamatova1187 Жыл бұрын
Рахмат сухбат ун аллох рози булсин жуда долзарб мавзу
@MadinaBerdaliyeva-d6fАй бұрын
Мен хатто болаларга ухшаб ёш болалигимда хам емаганман хозир хам умуман емайман шакарни хатто ширинликлар хам емайман
@MisS.MaDinKa.N17 ай бұрын
Allohga shukur umuman shakar ichmeman bazan kofe b-n ichganim etmasa. Shirinlikka yuqman meva va savzavotlarga mazza qilaman❤❤❤❤❤
@ravshanbekbekmurodov62504 ай бұрын
Ширинликсиз хайот йокку 😢
@mukhammadazizalisherov57844 ай бұрын
Alloh rozi bo'lsin bu ma'lumotlarni bilar edim orada bunaqa chellenj qilgan edimu to'xtatib qo'ygam edim. Hudo hohlasa turtki bo'ldi. Rahmat katta
@abdulloh_saidazimov Жыл бұрын
Bu videoni iloji boricha ko’proq odamga jo’nattim, bu video millionlab odamlar ko’rishiga loyiq 👏 ❤
@@ШаираБабаева албатта яхши таржима килинса Зур булади просмотр куп булади Уни ведолари жуда фойдали
@maftunamirodilova9725 күн бұрын
Birdaniga yemaslik albatta qiyin, asta sekin kamaytirib borish va doimiy me'yorlikni ushlab turish ancha samarali boladi, ma'lumotlar uchun rahmat, foydali vidiolar olishda bardavom boling😊
Shakarni 3 oy istemol qimadim. Natija super. Energiya oshib ketarkan. Salga boshim ogrirdi. Shakar yemaganimdan beri boshim ogʻriganini eslolmiman. Fikrlash ham tiniqlasharkan.
@Mehr_AliMehr_Yusuf20 күн бұрын
Меваларчи уларни истемол киляпсизми
@ddddd-zip20 күн бұрын
@@Mehr_AliMehr_Yusuf Мевалар жони дилим. Тарвузни хар кун ейман. Факат шакар печение шакалатларни тарк килганман.
@user-nm8nu9dq7f Жыл бұрын
Aka katta rahmat shunaqa ajoyib kontentlar uchun, siz millatimiz rivojlanishiga hissa qòshadiganlardansiz. Iloji bòlsa talabalar hayotiga atab ham video oling, unda haqiqiy motivatsiya bu ularning ota-onasi ekanligini yoriting.
@nematullohuktamov4419 Жыл бұрын
Kuch brlikda. Hamma kuchlilar br bulsa, jam'iyatni uzgartirishga qodir. Alloh rozi bulsin. Jazzakallohu hoyron
@ummyusuf39197 ай бұрын
Ма ша Аллох . 30 кун шакарсиз бу катта мехнат.
@БАХАРОРЕЕВА3 ай бұрын
Мазза килиб кордим. Рахмат👍
@asliddinshuxratov9019 Жыл бұрын
Erkaklar uchun global muammoni yechimlaridan biri. Xalqning sogʻlom rivojlanishi uchun yana bir qadam. Davomli boʻlsin🔥🔥🔥Omad
@cbyzExoL Жыл бұрын
Узбек который говорит без пантов, выкрутасов и грамотно 🤩🤩🤩✨✨✨😌
@HushbahtNamozzoda Жыл бұрын
Совершенно верно 😊
@Robiya.276 ай бұрын
Shakarsiz 5 chi kunim❤
@dilfuzameylikova1570Ай бұрын
Shunaqa sifatli, foydali, va qiziqarli kontentlar ko'paysin. Nutqingizni ravon va bu darajada ta'sirli ekaniga qoyil qoldim rosti👍
@xavasxona73354 ай бұрын
Ман шакар ва бошка ширинликлар емайман шу билан бирга оиламиздагилар хам емайди биз колган тенгдошларимизга нисбатан анча еш куринамиз ва аначагина согломиз.
@hugoveles-jt7sh Жыл бұрын
Alloh rozi bolsin bergan ma'lumotlarizdan. Zor motivatsiya boldi. Man ham shakarsiz 1 oy challenge ni boshladim!!!
@Alhamdulillah1606 Жыл бұрын
Salom yaxshimisiz nima boldi challenge 1oy davom ettirdizmi natijasi qanaqa boldi
@IslomAnvarov-k9l11 ай бұрын
?????
@hugoveles-jt7sh11 ай бұрын
Ha rezultat boldi -7 kg oyda. Vesim 109 kg edi
@user-nz8yl1xx4y9 ай бұрын
Mana shunday ajoyib chellenjlar b.n yoshlarni birlashtirish yoki yetaklash b.n juda katta savob olyapsiz ilohim niyatizga maqsadizga yeting. Sizdan yana yangi chelenjlar kutamiz omad
@dilshodrahmatullayev779 Жыл бұрын
🥰🥰🥰🥰 Sizdan mamnunman. Tashakkur!!!👏👏👏👏👏👏👏
@Maryam-dr6le5 күн бұрын
Мен хам якинда 3 ой болади ташлаганимга бошида якинларим ол бир марта бугун евол кегин Яна емисан деб тойдиришди мен каттийан мен шакар йийишни ташаганман дедим Алхамдулиллах уларам кабул килишти❤
@zulxumorirgashevaАй бұрын
Мен хам 2йилдан бери шакар ва ширинликлар емиман.Катта дуконга кириб факат писта ва зайтун Еги , мева олишим мумкин бекорга белий яд дейилмиди ок ун ва туз хам зиен. Урнига тоза асал ейиш мумкин фойдали.Хар куни 2 соат юраман лекин озишим кийин буляпти. Энди сабзавот мева ва чак-чук ейишга утмокчиман.
@olmosmahkamov4153 Жыл бұрын
Sizga hurmatimiz cheksiz. Oʻz Bilimlaringiz bilan oʻrtoqlashganiz uchun katta raxmat.
@jsndmsndhdnj80 Жыл бұрын
Siz judayam zo‘r tarbiya berasiz. Yana ko‘proq qo‘ying 👍👍👍👍👍
@mr_olimboy4 ай бұрын
Butunlay tashlayman deb va’da bermiman. Ammo imkon qadar kamaytirganim juda foyda bervotti Abdusattor aka
@user-mr2qm1nd2t3 ай бұрын
Assalomu alaykum va rahmatullohi va barokatuh! Ajoyib kontent uchun tashakkur 😊
@Rakhmatova-jw4gw4 ай бұрын
Maladec👍 Sog’lom jamiyatda o’sish rivojlanish va sakinat bo’ladi, insonlaga to’g’ri bilim berishda charchamela👍
@fayozbeksherqoziyev7570 Жыл бұрын
assalomu alaykum barcha musulmon aka opalarimga , bu kontent juda foydali bolibdi ōrnak olishimiz kerak ekan hammamiz.
@sirojiddinalikulov530 Жыл бұрын
Alloh rozi bo'lsin! Ummatga ancha foydaz tegvotti!☝
@Iman_Invest Жыл бұрын
Спасибо Вам и вашей команде за ваши труды и информационные шедевры🎯🥇💨 Всем активным в благом Триллионократного воздаяния🚀😊🌱
@abdurahmonanvarov326 Жыл бұрын
брат я вас каждый раз вижу в саморазвивающих роликах👍👍
@mokhinurhamidova4213 Жыл бұрын
Sizni har doim shunaqa juda foydali kontentlarning komentlarida uchrataman👍
@kosmetologangelina4 ай бұрын
Foydali bo'libdi. Omad
@Kamoladdin_Ataboyev Жыл бұрын
Qadimda odamlar mehnatni ogir ishlarni ko'p qilishgan bizga o'xsha 11 .12 gacha uxlashmagan i telefo'n ham bo'lmagan kitop yozishgan va kitob o'qishgan tarixni yaxshilab o'rganib oling iltimos odamlarni ko'pchiligi bilmaydi shuning uchun sizga omad...
@shoxruxbektadjiboev Жыл бұрын
Qimmatli maslahatlar uchun sizga rahmat , Alloh rozi bo'lsin 🤲🏻 ,hozir boshlagan va bundan keyin boshlanadigan har bir challenge ga qo'shilaman 🔥🔥
@developer9928 Жыл бұрын
Abdusattor aka Foydali content uchun rahmat. Alloh o'zi ishlarizi o'nglasin
@ummi0414 Жыл бұрын
Subhanalloh🎉. Allohim oxirgacha qisin, bizagayam nasib qisin. Bombay💣💣💣 video bopti
Рахмат. Бундан кейин хам шу каби энг мухим, жудаям кизик ва фойдали маълумотлар бериб боришингизда оллох узи кулласин. Ишларингиз хайрли булсин.
@MuhammadJasurOmonullayev Жыл бұрын
Aka ijtimoiy tarmoqlar va boshqa dopamine garmoniga tashna qiladigan odatlardan voz kechish haqida video tayyorlasangiz jamiyatimizga ancha foydali bolar edi. Hozirgi avlodni yarimidan kopi taxminan kunini 30-40 foizini shular bilan isrof qilishmoqda😢
Видеони кўрганимга бир ярим ой бўлди. Биринчи кўрган кунимда тақвим туздим ва шакарсиз кунларни белгилаб бордим. Йигирма кунлардан сўнг белгилаб юришга хам хожат қолмади. Хозир шакари бор махсулотлардан батамом воз кечганман. Рахмат.
@GulnozaFozilova-bj6wx7 ай бұрын
Ajoyib rolik bo’lipti🙂. Man ham Allohni yordami bn ko’ladan vos kechgan edim. Uni o’rniga esa mevala yeyishni odat qilganman.
@jalolivich1 Жыл бұрын
Gap yoʻq oka ilmingiz bundanda ziyoda boʻlsin🤲
@zulayhoqalandarova7628 Жыл бұрын
Assalomu alaykum. Raxmat juda foydali vidyo bo'libdi.😊
@boneappetite371 Жыл бұрын
Biza umuman shakar yemimiza yilladan beri,bu bizaga oddiy holat 3ta farzandimam organishmagan shakarga
@dilraboxoshimova35487 ай бұрын
Койил нутклари тиник ва равон экан, рахмат сизга фойдали билимлар билан булишганиз учун, шакардан воз кечиш учун кучли ирода керак ва нафсни тия билиш керак, нафсимиз бизни эмас, биз нафсимизни енгсак анча касаллкларни олдини олган буламиз ва соглигимиз хам жойида булади😊😊
@ShaxnozaTemirova-xf4vq26 күн бұрын
Assalomu aleykum hamma shirinlikxõrlarga 😊 Man ham õz fikrlarim bilan ulashmoqchiman.Man bu chelendjga qõshilib harakat qildim.Chunki Abdusattor aka juda chiroyli tushuntirib berdilar hamma ma'lumotlarni.Boshida qiyin boʻldi.Lekin õrgansa bõlarkan.Iroda kuchli bõlishi kerak 1-õrinda.Ancha kg tashladim.Hattoki yuzimdagi ajinlar ham kamayib,yuzim tiniqlashyapti.Yana sizga eng katta yordam bu---5 VAQT NAMOZDIR.VA bir shiorni shirinlik bilan yuzma-yuz kelganda "NAFSIMGA QUL EMAS,NAFSIM MENGA QUL BÕLADI DEB AYTING" Shunda hammasi OK bõladi ishoning.INSHALLAH.
@alhamdulilah5288 Жыл бұрын
Sifatli kontententlar uchun katta rahmat koʻproq shunaqa kontententlar kutib qolamiz rahmat sizga ✊✊✊
@noonemr2252 Жыл бұрын
TASHAKKUR MANFA'ATLI BÕLDI INSHAALLOH
@Robinhoodgroup Жыл бұрын
assalom u aleykum Alloh rozi bo'lsin. NIMALAR YEYISHIMIZ KERAK SHAKAR YOQ BOLMAGAN
@Холид-и6м Жыл бұрын
Табиий ширинлик...Асал,туршак,майиз
@Beatlify6 ай бұрын
@@Холид-и6м novvot ham bo'ladimi
@mahmudtojibaev95463 ай бұрын
Barakalla ! Foydali ma`lumot berdingiz. Umid qilamanki, yurtdoshlarimiz ham shakardan asta-sekin voz kechishadi !
Maqsad ajoyib. Videoning yanada ta’sirli chiqishi uchun kalit so’z va iboralarni subtitrda keltirib ketish imkoniyati cheklangan insonlar uchun ham foydali bo’ladi. Omad!
@Marifatli_bekalar Жыл бұрын
Yangi va sifatli ma'lumotlar uchun rahmat Insonlar hayoti uchun dolzarb bo'lib borayotgan koplab mavzularda kontentlar kutib qolamiz!!!
@Khusanovich_YT Жыл бұрын
KELAYOTGAN QURBON HAYITI BILAN HAMMANI TABRIKLEMAN ALLOH HAMMAMIZGA HAYRLI QILSIN
@mobilesamsung1360Ай бұрын
Фойдали маслахатларингиз учун рахмат сизга
@muslimashavkatqizi734525 күн бұрын
Korsatuvni bugun kordim Manam bugundan 26.08.2024 challenge boshladim, 2yildan beri farzand kutamiz , Doktorlar ham shakar yemen deyiwudi. lekin shirinlikni judayam yaxshi koraman
@ozodbek_official Жыл бұрын
Mashaalloh aka kontentizga gap bòlishi mumkin emas. Alloh sizdan rozi bòlsin
@jastikjastik8553 Жыл бұрын
Mashaallah , judayam Zor kontent bulipti aka , inshallah menhan bugundan shakardan voz kechdim , har kuni wuyerga kunlarimni yozaman kunlarimni yozw uchunham Harakat qilaman iistemol qilmaslikka ,Chunki nafsimni Bilaman Mendan anca kuchli , bu safar Kuch yigib nafsni yengiwgamas u Bilan kurawiwga Harakat qilaman, Keyichalik inshallah nafsmni tolaqonli bowqarolsam bu hayotda erwgan eng katta narsalarmdan biri buladi.
@jastikjastik8553 Жыл бұрын
The first day finished well
@jastikjastik8553 Жыл бұрын
The second day is done
@jastikjastik8553 Жыл бұрын
Third day was completed well , also smth bad I felt on myself
@jastikjastik8553 Жыл бұрын
12 day , leaving all social media accounts
@jastikjastik8553 Жыл бұрын
14day is done , till this day I lost 7kg of my weight, from 61to 54
@MuhammadJasurOmonullayev Жыл бұрын
Aka omad ishlarizga rivoj Mfaktordagi interviewizdan beri sizni social networklarda kuzataman. Raxmat qadrli malumotlar uchun ✊️
Хозир присоединиться килдим телеграмизга. Бир нарса содда самимий гапирилган юракдан чикани сезиляпти хар бир постни. Лайк учун эмас одамлар шу постларни укиб узини англаб узгариши учун куйилгандиги сезиляпти. Маънавият сезиляпти хар бир постда. Жон куйдириб гапирилгани сезилди. Аллох рози булсин сиздан. Энди балки укимассиз бу ёзганларимни барибир рахмат. Шунака содда самимий юракдан одамларни уйлаб билимлариз билан булишганизга.
@AbuAbu-zk9uv6 ай бұрын
Jida foydali video bolibdi samimiy va aniq yondoshilgan vidyo deyish mumkin
@HdhdHxhxh-jk6ve Жыл бұрын
Assolomu aleykum Aka avvalam bor chiqarayotgan foydali kontentlaringiz uchun tashakkur sizdan shuni iltimos qilib qolamanki miyadagi efipez bezi haqida vidyo tayorlasangiz barchamiz uchun manfaatli bolar edi oldindan kottakon rahmad