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🚿 湯シャンとは?シャンプーを使わずにお湯だけで髪を洗う方法です。
💡 湯シャンのメリット:
- 頭皮の乾燥防止
- 皮脂バランスの改善
- 頭皮のバリア機能回復
- かゆみや湿疹の軽減
- 経済的
⚠️ デメリットにも注意:
- 頭皮のベタつき
- 整髪料が落ちにくい
- 効果実感に時間がかかる
- ニオイが気になることも
- 髪のツヤが一時的に失われる可能性
🧴 湯シャンのやり方:
1. ブラッシング
2. 38-40度のお湯で洗髪
3. 優しくマッサージ
4. しっかり乾かす
👥 湯シャンに向いている人:
- 乾燥肌・敏感肌の方
- アトピー体質の方
- 頭皮トラブルがある方
- 抜け毛が気になる方
- 乾燥でフケが出る方
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