Shaolin Kung Fu Combat Styles: 5. 7-star form (七星拳: qixing quan)

instructor: monk Yong Zhi
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- combat strategy:
the defensive style, with a pair of small and big forms, qixing quan and chang hu xinyi men, teaches to "counter". its main tactics are:
tactic 5 - "rest at ease while the host treats (以逸待劳)": defend opponent's attacks with either dodges or simple short moves.
tactic 6 - "turn from guest into host (反客为主)": when the opponent attacks, he puts you in the closest range inside his guard, this is time to switch from defense to attack.
tactic 7 - "remove the firewood under the pot (釜底抽薪)": counter opponent's attacks by targeting a weaker part of his attacking limb. for example, instead of waiting to block his hand, suppress his move by intercepting his biceps, or instead of waiting to block his foot, hit his shin, and so on.
tactic 8 - "remove the ladder after the ascent (上屋抽梯)": attack areas that are exposed due to opponent's move. for example, when he punches, let his body turn well, then attack his exposed side, or when he kicks, let his leg raise well, then attack the other, supporting leg, and so on.
these involve defensive dodges advancing into sharp short-range countering moves.
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- history:
Song dynasty (960-1279):
'chang hu xinyi men' was first created by monk Hui Wei (惠威) in the early 1100s. it first had about 36 postures. his disciple, monk Hai Zhou (海舟), increased it to about 66 postures.
Yuan dynasty (1279-1368):
in the late years of the dynasty, monk Jinnaluo (紧那罗) increased it to 72 and monk Zi An (子安) to 82 postures. monk Jue Xun (觉训) also improved it.
Ming dynasty (1368-1644):
monk Tong Xiang (通祥) improved the form.
meanwhile, after the Yuan dynasty, some Daoist concepts, like astrological notions, were introduced into Shaolin temple via outsider visitors. one of these was the astrological notion of the 7 stars, that is, another name for the big dipper constellation, which in Chinese martial arts refers to any formation that resembles the shape of the big dipper, like the closed-guard formation of the arms in 'qixing quan' (7-star form). Shaolin monks developed qixing quan sometime before the early 1600s by combining Shaolin xinyi ba style, which imitates daily and farming activities by using harmonious arm movements in small-frame stances, with rooster-imitating gestures, postures, and moves, and this 7-star concept. these small-frame 7-star and rooster notions were also combined into the chang hu xinyi men form.
Qing dynasty (1644-1912):
in the mid 1700s, monk Ji Ran (寂然) removed 28 repetitive postures from chang hu xinyi men form and added 30 new postures and it became about 84 postures in total.
in this way, Shaolin defensive style was developed.
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- note: there are various other forms and styles named 'qixing quan' or 'xinyi quan' in Chinese kung fu, and they are historically and technically different from Shaolin quan. these are just different styles with similar names.
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Shaolin Kung Fu tutorial:
- bodybuilding: • Shaolin Kung Fu: Body ...
- techniques: • Shaolin Kung Fu: Comba...
- styles: • Shaolin Kung Fu: Comba...
- weapons: • Shaolin Kung Fu: weapons

[@shiyanyu]

Well done, thank you for this video! Shaolin style is as vast and complex as the universe.

[@flettcherdao]

It's nice to look at an ancient tradition. There are a lot of sports in Shaolin today

[@wlokchoi2065]

感恩老師的悉心教導讓我學會七星拳的步法和口訣thx

[@mtt6709]

Thanks for the video. Good instructional video

[@Herowebcomics]

it is so cool to see bigger guys do King fu! I look forward to showing that off too!

[@SpaceWindu]

Amazing instruction thank you

[@ninjakartoffel9806]

nice Video i am going to practice this :)

[@chineymafia]

100 of these views are probably from me alone HAHA!

[@chant9319]

Love this❤

[@cayograco2932]

Excelente

[@jasonwarren8612]

cool

[@uswichingjoho589]

Beautiful

[@goodkarma9759]

This is like beautiful art, anybody know where I can get the song, watching in 2020 by the way

[@Marusija8]

KLASS........ !!!!!!!! 🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟

[@mato7773]

thank you

[@josevidela8928]

exelente forma la de la 7 estrellas

[@goodkarma9759]

I tried to shazam the music but epic fail... can somebody please tell me where I can acquire this musics??

[@TonyHanin]

Excellent performance. I wish to see application made by him. Thanks a lot!

[@camrendavis6650]

Just leaving this here for personal study 3:25 *step 1* 22:12 *step 2* 25:32 *step 3* 37:57 *step 4*

[@ShawnJonesHellion]

Hard to see the motion when back is turned to camera

[@andrzejwojciechowski4029]

No application for this???

[@mattbugg4568]

Nice road.

[@muhammadibnvictor3682]

This is excellent training and Kung-Fu Mastery!it would be interesting to see also a fight-sparing training .

[@drkaufman]

Watch this with English auto captions. It's pretty amusing.

[@horsewisper8985]

in german too

[@golfalcao1457]

@@horsewisper8985 ➡️ Analicen como Desenmascaro un Crimen que Fué Planificado y Arreglado para Quedar en la Impunidad y Por Qué Después Quieren Cambiar Algunas Cosas en el Documental Falso Donde Omiten, Disfrazan y Ocultan Ciertas Verdades: Maquillando Así la Gran Verdad ! .............. ⤵️⤵️⤵️⤵️ Al Final de mís Planteamientos Investigativos y Análisis - Lógico Profundo: Está el Video de Reseñas Básicas del Caso de la Muerte Planificada a: La Difunta Elisa Lam !. ⤵️⤵️⤵️⤵️ 1) Quienes Eran las 2 Compañeras de Habitación de: Elisa Lam ?. 2) Aducen Demasiado a su Enfermedad y Supuestos Comportamientos Raros en el Video del Ascensor !. 3) Por Qué no Llamó a sus Padres Como Siempre lo Hacía Elisa Lam ?. 4) Fuè de Vacaciones a Otra Parte: Y, no Será que Enamorada Viajo a Encontrarse con Alguien que Planificó su Muerte y su Familia lo Ignoró ?. 5) Por Qué se le Pierde el Celular Donde Tenía que Haber Evidencias de con Quien se Escribía y la Engañó en un Viaje sin Regreso para Silenciar su Boca por Algo que Sabía Elisa Lam y que Comunicó e Informó Vía Virtual ? De Allí Realizan Plan para Matarla ?. 6) Es una Muerte qué: Sus Características de Contenido Muestra que Fué Bien Planeado pero con Fallas Cuando Uno Analiza Profundo ?. 7) Cuando Hablaba Fuera del Ascensor Tenía que ser con Alguien que la Cámara no Registraba si no solo el Frente del Ascensor ? Además: La Cámara Está Dentro del Ascensor, Allí se Percibe con Claridad y Que Dicen de las Camaras Externas: Borraron los Registros ?. 8) Quien ó Quienes la Asesinan Conocían Muy Bien el Hotel ! .... Èlla no Pudo Subir Sola Èsa Escalera Para Dizque Llegar al Tanque de Agua y qué: Por la Ubicación del Tanque de Agua del Hotel Éra Imposible Llegar Elisa Lam para Dizque Suicidarse y.... Quitar Enorme Tapa Pesada, Sumergirse y Tapar Desde Adentro Sin Tener Forma de Como Afianzarse y Cerrar Enorme Tapa ?. 9) Teoría que Muestra qué: El Hotel Por Qué se Empeñó y se Prestó a Ocultar un Crimen Real Planificado ? Conocían Entonces a los Asesinos: Quienes Llevaron a Elisa Lam por los Ascensores y no por la Escalera y Después que la Lanzan al Tanque de Agua Taparon Cómodamente Cerrando la Pesada Tapa !. Y, las Cámaras Externas donde Estaban los Tanques de Agua Borraron los Video - Registros También ?. 10) Hubo Dinero de Soborno de por Medio para que La Policía y la Ley Dizque no Descubrió Nada y Omitieron u Ocultaron Toda Verdad y Evidencias Alladas !. 11) Después el Celular de Elisa Lam: Éra Usado por Alguien que Escribía en su Blog Personal a Nombre de Élla ó Quien lo Hacia Fué de Paso Borrando Todas las Evidencias que Condujeran en Una Investigación de su País de Origen a Descubrir con Quien se Comunicaba Elisa Lam: Quien la Llevó a Viajar a un Encuentro y no Turismo y, la Asesinaran de Ésa Manera Premeditada - Planificada por Sus Asesinos ?. 12) Por Qué Carajo !: La Policía No Descubrió la Geo - Ubicación del Celular de Elisa Lam Cuando se Perdió ? 👉¿ Por Qué Ocultaron la Muerte Real de Elisa Lam ? ¿ Dinero Sucio de por Medio y Gran Soborno para Dejar un Crimen Planificado Impune sin Justicia ?. 👈 👉 Por Algo me Llaman ó Apodan: Sherlocks Holmes 👈 ¡ Dios los Bendiga ! ⤵️⤵️⤵️⤵️ kzbin.info/www/bejne/oKS8k4idratge6c

[@TheTheratfarmer]

exercise daily. five to six times per week. breath in suck in all in and hold, wait 15 seconds. exhale all of it, all of it. exhale all, then inhale.

[@jaybharat6176]

Who is watching this in 2019

[@carlosant2925]

Alguien sabe la musica de fondo

[@TheTheratfarmer]

exercise.

[@lovanalexanderberenyi7950]

#COMMENT52

[@TheTheratfarmer]

streach and exersise.

[@jeffpartridge6454]

It's funny that, though I've never been specifically taught the 7 star style, I find myself naturally using many of these movements when sparring. I normally start with more of a bagua stance, but once I move in close it's a lot of low stances, forearm blocks, and elbow and backfist strikes

[@baudedelini956]

I would like to hear opinions from professionals

[@SuMyatHoney]

Look at the subtitles in english. Its just funny

[@TheTheratfarmer]

starting movement strech. it takes time. strech. five to ten minutes a day. stretch.

[@golfalcao1457]

➡️ Analicen como Desenmascaro un Crimen que Fué Planificado y Arreglado para Quedar en la Impunidad y Por Qué Después Quieren Cambiar Algunas Cosas en el Documental Falso Donde Omiten, Disfrazan y Ocultan Ciertas Verdades: Maquillando Así la Gran Verdad ! .............. ⤵️⤵️⤵️⤵️ Al Final de mís Planteamientos Investigativos y Análisis - Lógico Profundo: Está el Video de Reseñas Básicas del Caso de la Muerte Planificada a: La Difunta Elisa Lam !. ⤵️⤵️⤵️⤵️ 1) Quienes Eran las 2 Compañeras de Habitación de: Elisa Lam ?. 2) Aducen Demasiado a su Enfermedad y Supuestos Comportamientos Raros en el Video del Ascensor !. 3) Por Qué no Llamó a sus Padres Como Siempre lo Hacía Elisa Lam ?. 4) Fuè de Vacaciones a Otra Parte: Y, no Será que Enamorada Viajo a Encontrarse con Alguien que Planificó su Muerte y su Familia lo Ignoró ?. 5) Por Qué se le Pierde el Celular Donde Tenía que Haber Evidencias de con Quien se Escribía y la Engañó en un Viaje sin Regreso para Silenciar su Boca por Algo que Sabía Elisa Lam y que Comunicó e Informó Vía Virtual ? De Allí Realizan Plan para Matarla ?. 6) Es una Muerte qué: Sus Características de Contenido Muestra que Fué Bien Planeado pero con Fallas Cuando Uno Analiza Profundo ?. 7) Cuando Hablaba Fuera del Ascensor Tenía que ser con Alguien que la Cámara no Registraba si no solo el Frente del Ascensor ? Además: La Cámara Está Dentro del Ascensor, Allí se Percibe con Claridad y Que Dicen de las Camaras Externas: Borraron los Registros ?. 8) Quien ó Quienes la Asesinan Conocían Muy Bien el Hotel ! .... Èlla no Pudo Subir Sola Èsa Escalera Para Dizque Llegar al Tanque de Agua y qué: Por la Ubicación del Tanque de Agua del Hotel Éra Imposible Llegar Elisa Lam para Dizque Suicidarse y.... Quitar Enorme Tapa Pesada, Sumergirse y Tapar Desde Adentro Sin Tener Forma de Como Afianzarse y Cerrar Enorme Tapa ?. 9) Teoría que Muestra qué: El Hotel Por Qué se Empeñó y se Prestó a Ocultar un Crimen Real Planificado ? Conocían Entonces a los Asesinos: Quienes Llevaron a Elisa Lam por los Ascensores y no por la Escalera y Después que la Lanzan al Tanque de Agua Taparon Cómodamente Cerrando la Pesada Tapa !. Y, las Cámaras Externas donde Estaban los Tanques de Agua Borraron los Video - Registros También ?. 10) Hubo Dinero de Soborno de por Medio para que La Policía y la Ley Dizque no Descubrió Nada y Omitieron u Ocultaron Toda Verdad y Evidencias Alladas !. 11) Después el Celular de Elisa Lam: Éra Usado por Alguien que Escribía en su Blog Personal a Nombre de Élla ó Quien lo Hacia Fué de Paso Borrando Todas las Evidencias que Condujeran en Una Investigación de su País de Origen a Descubrir con Quien se Comunicaba Elisa Lam: Quien la Llevó a Viajar a un Encuentro y no Turismo y, la Asesinaran de Ésa Manera Premeditada - Planificada por Sus Asesinos ?. 12) Por Qué Carajo !: La Policía No Descubrió la Geo - Ubicación del Celular de Elisa Lam Cuando se Perdió ? 👉¿ Por Qué Ocultaron la Muerte Real de Elisa Lam ? ¿ Dinero Sucio de por Medio y Gran Soborno para Dejar un Crimen Planificado Impune sin Justicia ?. 👈 👉 Por Algo me Llaman ó Apodan: Sherlocks Holmes 👈 ¡ Dios los Bendiga ! ⤵️⤵️⤵️⤵️ kzbin.info/www/bejne/oKS8k4idratge6c

[@TheTheratfarmer]

ballence. i spell it wrong from the getgo. lol.

[@danenglish5603]

is this mantis

[@redgreenblue12356]

My brother learned 7 star paying mantis while in the Navy. He said they did many locks and joint manipulations.

[@swapnilkumar1379]

i guess this is the modern version of 7 star fist

[@PATHSAtlantaKungFuDecatur]

No...

[@swapnilkumar1379]

+PATHS Atlanta Kung Fu are you on facebook because I need a brief talk on this form .

[@PATHSAtlantaKungFuDecatur]

Yes. Send me PM here w your FB profile.

[@swapnilkumar1379]

+PATHS Atlanta Kung Fu you can search my profile its with my name

[@swapnilkumar1379]

+PATHS Atlanta Kung Fu I practice wang zhanyang's version of this form and i saw this version during a international competition there were many versions of this forms but most of them including this one were more simplified so this is the reason i think it's competition version of this form.

[@lakshmikantpatelpatel9356]

Sir samne ki or face

[@pramendraverma1425]

Very nice but not hand position clear video

[@TheTheratfarmer]

defend? why? who are you?

[@yusufhas1060]

He’s a bronzman

[@TheTheratfarmer]

no. i can kill. i do not.

[@baudedelini956]

Is this the real thing??

[@fausttheprince3002]

Hello. This is indeed an excelent demostration of the form, "the real thing" as you put it, though if you keep looking you will find that others have their own way of doing the forms, but they are valid as well. Now go practise!

[@baudedelini956]

@@fausttheprince3002 thank you ,I'm just a fanatic of Chinesss boxing with no formal training of wing shung.

[@TheTheratfarmer]

watch a woman do that.

[@TheTheratfarmer]

streach and exersise.