SHARLOTA BLAKK & NATÁLIE HEFNEROVÁ: cvičení, nabírání váhy a make-up do fitka?! | The Tapes EP. 30

Ženské trio, které jste nevěděli, že potřebujete! ❤️‍🔥 O předpokladu, že ženy cvičí jen proto, aby byly co nejmenší, o nabírání váhy, o fitku, módě a spoustě dalšího. Natálka i Sharlota se otevřely o spoustě témat od komentování postavy na sociálních sítích, ale i offline, o jejich rutinách ve cvičení, o nejistotách, ale i přednostech, o řešení toho, kdo nosí co do fitka a jak se maluje atd.
Jeden příjemný pokec, který vznikl díky propojení H&M MOVE a jejich nové kolekce ve spolupráci se zpěvačkou RAYE. Celou kolekci, kterou máme na sobě ve videu i my, najdete zde: www2.hm.com/cs_cz/free-form-c...
Navíc jsme pro vás na leden vymysleli s H&M mnohem víc skvělých věcí i s JEDUNAVÝKON. Jednou z nich je soutěž pro členy - nyní můžete v jejich aplikaci H&M a na hm.com v členském účtu soutěžit o několik ročních členství naší jedunavýkon tréninkové aplikace! ⚡️
___
Staň se součástí The Tapes komunity a odebírej pravidelně bonusový obsah na herohero.co/thetapes, kde najdeš nejen bonusový obsah, každé pondělí nový mini-pod., který ti bude pomáhat posouvat se k lepší verzi sebe samotné, ale také bonus k této epizodě, ve kterém s holkami otevřeme spoustu i více osobních témat od našich zvláštních zážitků z fitka, tipy na sebevědomí v módě a make upu, přes názory na plastické operace a úpravy u mladých slečen a snahu o dokonalost ve vzhledu a další 👀
Natálka: / nataliehefnerova
Sharlota: / sharlotaofficial
Nezapomeňte sledovat mě i The Tapes na Instagramu!
/ thetapespodcast
/ luciemin
__
Sleduj můj TikTok: / lucieminarova
__
Děkuji mockrát za zhlédnutí! Nezapomeňte mi hodit palec nahoru, pokud se vám video líbilo a budu moc ráda za každého nového odběratele ♡
PŘIPOJTE SE KE MNĚ PRO KAŽDODENNÍ PŘÍSPĚVKY:
～ INSTAGRAM: @luciemin, @jedunavykon
/ ​​​​​
/ jedunavykon
～ WEB - luciemin.com​​​​​
jedunavykon.cz​​​​​

[@leastrnadelova8225]

perfektní! Ať se víc mluví o myšlence: "Cvičím, abych byla zdravá." Díky za tento rozhovor!

[@sarapokor4628]

Strašně potichu a zvláštně nazvučené. Musela jsem hlasitost dát na nejvíc a poté přišla reklama, která mi málem utrhla uši. Jinak hezký rozhovor, příjemní hosti.

[@rousiiinek5934]

Tohle byla skvělá epizoda, klidně byste spolu mohly natočit i něco dalšího. 😊

[@LucieMinarova]

Jeee moc děkujeme za komentář ☺️💜 haha promyslíme to! Je nějaké téma, co máš na mysli?

[@kokyes96]

@@LucieMinarova Za mě jakýkoli girly téma.. Líbí se mi, že máte každá trochu jinej úhel pohledu na všechno a není to jen samý souhlasení (jako v jiných holčičích podcastech). A zároveň si to dokážete hezky vysvětlit, respektovat. Hezky se to poslouchá :)

[@natalietalieva]

Skvělá epizoda, kvůli které jsem si předplatila i hero. Vaše trio bych si poslechla znovu ❤️😄✨🫶🏼

[@LucieMinarova]

Jeee to je hezký😁💜 Moc moc díky!

[@ZuzanaKostkova-xy5ts]

Skvělý rozhovor😍Jen by to chtělo poladit zvuk, je to celkem potichu, ikdyž mám hlasitost na plno☺jinak skvělé😘

[@sabjoh]

Zatím za mě nejlepší epizoda, kterou jsem kdy viděla! Úplně super holky!

[@LucieMinarova]

Woow to je poklona🥹 díky moc🩷

[@BaRiShEk]

Super epizoda :) Já se teda do fitka líčím vždycky, a nevidím na tom nic špatného. Zároveň se v obličeji taky nikdy nepotím, maximálně v podpaží a na hrudi :D Tudíž nemám problém s make-upem, takže proč ho nemít

[@k3iroska]

Perfektní!😂❤ Moc vám to sluší

[@LucieMinarova]

Děkujeme 💜

[@klarajelinkova5894]

Moc mě to bavilo!👍Inteligentni kráný holky!🙂

[@katerinakynic1295]

Supeeer, ale zvuk bohužel hrozně tlumený :(

[@venduladubova6351]

Bohuzel jsou i holky které už v dnešní době chodí do fitka lovit chlapy a rozhodně né cvičit ☹️.