Как магазинная и БЕЗ сахара! Кето НУТЕЛЛА | Кето рецепт, кето десерт

[@SHEfDoma]

Друзья, настоятельно рекомендую посмотреть вот эти два плейлиста: 1. "ГОТОВЬ САМ! НЕ ПОКУПАЙ В МАГАЗИНЕ!"kzbin.info/aero/PL6avya1NbtC8WC3-7wRGTGGwGMWEXTHe8 2. "КОЛБАСНАЯ ТЕМА" kzbin.info/aero/PL6avya1NbtC_2iRJQB_nEV10ALAizOFw8 - На самом деле большинство того, что покупаем в магазинах, мы можем готовить сами, дома, и без профессионального оборудования. Рецепты простые, не замороченные. И поверьте, приготовив единожды дома, больше в магазине покупать не будете. - отдельный лист по домашним колбасным изделиям. Домашняя колбаса - это круто! Присоединяйтесь!

[@Helen-el4mq]

Елена! Я почему вы используете эритрит, а не стевию? Она же более сладкая и в холодном виде не имеет не вкусного послевкусия. Заранее благодарю за ответ.

[@SHEfDoma]

Она горчит

[@АлияАсаинова-ъ8л]

асаинова алия привет

[@АлияАсаинова-ъ8л]

,🌹🌹😉👍

[@anatoliydyachenko428]

Возможно, многие друзья не настолько восприимчивы. Не исключено, что они из тех, кто будет забрасывать тебя миллионами гипотетических вопросов ("А ты будешь есть мясо, если...?"), чавкать ростбифом тебе в лицо, вопить на тебя, прятать в твою еду мясо и молочные продукты или просто занудствовать. В таком случае рецепт тот же: сказать, что это твой выбор и попросить его уважать. Дай им время свыкнуться с мыслью, но не позволяй сесть на шею, особенно в том, что касается подбрасывания невеганских продуктов тебе в пищу. Оставайся тверд, но вежлив и не позволяй тебя дразнить. За себя постоять нужно уметь, но не ввязывайся в глупые свары, особенно во время еды. "Веган-Фрик" Боб и Дженна Торрес

[@anastasiaanastasia7737]

Дорогая Елена! С момента, как я узнала о вашем канале, в нашем доме началась счастливая жизнь!!! Наше кето существование перестало быть серенький и неинтересным. Мы теперь снова едим десерты, просто великолепные десерты, которыми вы делитесь!!! Эта нутелла очередной шедевр!!! Она действительно очень хороша, нежна и, вы правы, она такая полезная по сравнению с магазинным вариантом! Спасибо вам огромное!!! Будьте здоровы!!! И пусть у вас будут желание, и вдохновение дальше творить, готовить и делиться с нами!

[@SHEfDoma]

Спасибо огромное!!!❤️🌹🙏

[@anatoliydyachenko428]

Стать веганом было одним из лучших решений в моей жизни, и я хочу поделиться моим счастьем с остальными :)

[@ЮжныйВетер-г7ж]

@@SHEfDomaвместо фундука грецкие орехи можно?

[@user-AlbinaAlbina]

Как жаль, что нельзя поставить мнооооого-много лайков, я б не поленилась и по всем Вашим рецептам пробежалась и поставила!!!! Спасибо Вам, Леночка, огромное за рецепты!!!! Пусть канал Ваш процветает!!!!!

[@SHEfDoma]

Спасибо огромное ❤️🙏🌹!!! С наступающим!!!

[@mnevis83]

Делал уже не один раз! По настоящему очень вкусно и сильно напоминает нутеллу))) Спасибо за рецепт)

[@RoxanaSagvel-3010]

Как же бомбические у Вас рецепты. Ваш канал находка для меня, спасибо за Вашу работу. Чем больше таких рецептов, тем меньше срывов. Ты реально не чувствуешь себя обделенной жёсткими ограничениями ведь можно так разнообразить свой рацион!

[@forzakerch]

Всё можно сделать в одном блендере) спасибо за рецепт!

[@ЕленаД-щ2о]

Огромное спасибо! Очень рада, что однажды случайно мне попалось Ваше видео. Благодаря Вашим рецептам стало так вкусно на кето. Теперь не так грустно, как было вначале. 👍👍👍👍👍

[@SHEfDoma]

❤️🙏🌹

[@innadudakova1]

Большое срасибо за рецепт, просто бомба, я уже 2 м-ца на кето, обросла замечательными рецептами вкуснейших блюд, из качественных продуктов, получаю удовольствие и радуюсь жизни. Похудела на 7 кг

[@SHEfDoma]

👍👍👍❤️🌹🙏

[@marinanossov8297]

Супер, что я нашла ваш канал, что ни рецепт- то шедевр!!! Сделала! Очень вкусно! Огромное спасибо :)

[@SHEfDoma]

❤️🙏🌹

[@anutka957]

Я тоже зделала только из арахиса а так вкусно просто надо было меньше какао

[@ЛарисаКотляров]

Сегодня приготовила нутеллу, получилось очень вкусно.спасибо за рецепт

[@ТатьянаЖирова-р4я]

Нутелла получилась изумительная! Просто огонь! Готовится просто и очень быстро. Благодарю, Елена, за рецепт такой вкусняшки! 😋😋😋

[@ЮлияАндрощук-н2к]

А так состав мне нравится. Хотела бы приготовить!

[@АлександрКостюк-с5э]

Очень вкусная получилась нутелла. Спасибо вам большое.

[@lubaa6175]

Спасибо огромное!!!!! Вы большая умница. Коротко, четко и все по теме👍👍👍. Рада, что на вас наткнулась🤣😁.

[@ФанидаТухтарова-п4н]

Огромное спасибо за рецепт Приготовила результатом осталась довольна

[@Елена-м2ж7п]

Я из урбеча еще делала. Пропорции почти такиеже) Урбеч вяжет чуток и он сырой, надо привыкать, а на жареном фундуке очень вусно😋

[@ДжульеттаАнискина]

Делаю по вашему рецепту второй раз! Оооочень вкусно!

[@asyagalustyan8161]

Можно было бы больше лайков поставить с удовольствием бы это сделала. Благодарю вас Елена.❤ делала арахисовую пасту по вашему рецепту, она просто идеальная 😍🌹🩷

[@lanaford8254]

Спасибо большое! Как всегда Ваши рецепты просто супер! Так не хватало Нутеллы-) Вкус правда совершенно одинаковый с оригиналом. Попробую ещё следующий раз вместо пудры эритрита стевию (она без холодка, но нужно меньше). Ещё раз благодарю Вас!😊

[@sophiamishiyev9381]

Буду готовить второй раз,великолепно ! Благодарю ❤

[@ЭвелинаЮ-ц7ш]

Большой спасибо за рецепт. Пробовала многие с просторов интернета. Ваш самый удачный.

[@Ирина-у7ц3в]

Отличная паста получилась!!! Благодарю вас за рецепт.

[@НатальяХарьков-о3ъ]

Все ваши рецепты для КЕТО, просто шедевр! Огромное спасибо за них, с ними оооочень вкусно худеть! Но вот, было бы совсем к стати, под рецептом писать КБЖУ. На кето, для похудения это так важно.

[@SHEfDoma]

Сознательно не пишу кбжу, т к. Нутриенты продуктов у разных производителей сильно отличаются. Лучше всегда пересчитать для своих продуктов

[@АлександраГаврилова-к4и]

Потрясающий вкус! Спасибо большущее за рецепт! 😍

[@angelinabogateeva1787]

Супер 🙌 благодарю вас ❤️❤️❤️Ваши рецепты великолепны 😻

[@ЕленаСкукина-и1л]

Спасибо Вам, очень профессиональный канал!

[@АнютаПанфилова-я9ы]

большое спасибо!перемолола орехи конечно не так хорошо как у вас ,но тоже не чего

[@ОльгаБасова-ю1ю]

Однозначно буду делать, только хочу сухого молока немного добавить

[@mariyaisachenko9782]

Какая красота! Спасибо за рецепт, нужно будет обязательно попробовать, это не может быть не вкусно

[@АнтонинаГонтарь-з1м]

Завтра буду готовить! Наконец-то! Спасибо за рецептик!❤❤❤

[@ОльгаГрудцына-д6х]

Я тоже приготовлю в ближайшее время 😊

[@ЕленаШаблий-м9у]

Спасибо автору за рецепт! Приготовила. Это потрясающе вкусно!

[@SHEfDoma]

❤️🌹

[@ИринаК-в9э]

@@SHEfDomaдобрый день, а можно использовать арахис ?

[@SHEfDoma]

Можно, есть такой рецепт в плейлисте кето тема

[@ИринаК-в9э]

@@SHEfDoma спасибо за ответ

[@natalieid5901]

Да это очень вкусно. Я тоже так делаю, но добавляю кокосовое масло. Очень вкусно получается. Спасибо.

[@natalieid5901]

@@РиммаПетрова-ю3ц добрый день Римма.Вместо растительного . Если вы добавите Кокосовое масло , тогда сливочное тоже не надо оно и так загустеет в холодильник за счёт Кокосового масла. Хотя я против сливочного не чего не имеею, тоже хорошо. А вот растительное лучше бы не добавляла. Или если кто-то желает растительное тогда Ореховое масло.

[@РиммаПетрова-ю3ц]

Спасибо огромное за совет.Попробую.

[@ЕленаИгнатьева-т1р]

@@natalieid5901 Так Елена добавляла оливковое!

[@natalieid5901]

@@ЕленаИгнатьева-т1р Елена добавляет оливковое и сливочное . Я добавляю только кокосовое. Можно и сливочное . С оливковым как то пробовала , не очень понравилось.

[@ЕленаИгнатьева-т1р]

@@natalieid5901 а ты добавляла рафинированное?

[@Элла-щ7л]

Спасибо большое за рецепт!

[@ОксанаКлимова-т7и]

Спасибо за рецепт))) отказалась от молочки и любых сахарозаменителей, поэтому попробую сделать с топленым маслом и финиками)))

[@АннаКазанцева-в5с]

Хуже фиников ничего нельзы сыскать)))). Их гликемический индекс гораздо больше, чем у настощего сахара

[@natalyaschwatz1783]

А топленое масло разве не молочка ?

[@ОксанаКлимова-т7и]

@@natalyaschwatz1783 нет, при топлении масла сворачивается козеин. В топленом масле нет лактозы.

[@vvhitevvizard_]

финики тут лишнее - серьезнейшего вреда от передозировки фруктозы в финиках намного больше чем от сахарозаменителей - особенно таких как эритрит и стевиа - которые вообще не влияют на метаболизм человека

[@LaLu85558]

Изобретите пожалуйста рецепт кето рафаэлки (крем)

[@sophiamishiyev9381]

Люблю ваш канал! Благодарю за труд и желание делиться знаниями 🌷🌷🌷

[@natev3769]

Елена, большое вам спасибо! Ваши рецепты просто чудо!😊❤

[@МарияФедотова-х7ъ]

Здравствуйте Елена. Приготовила нутеллу. Она вкусная, спасибо. Но такой однородной глянцевой не получилась. Крупинки орехов чувствуются. Тут видимо нужен аппарат для взбивания другой. Блендер слабоват. Но тем не менее очень вкусно. Благодарю

[@ТатьянаЛюбимая-э6ъ]

Ух ты! Классно! Спасибо огромное! Однозначно подписка и много лайков!!!👍👍👍👍👍💝💝💝💝💝

[@SHEfDoma]

❤️🌹

[@tatianaternana]

Супер. Огромное спасибо.👍

[@ЕленаКлинковская-я7ю]

Супер паста получилась!!!❤❤❤😊 с первого раза. Единственное, орехи 🌰 не все хорошо очищались от шелухи.

[@ЛиляМустафина-ъ4я]

Гениально!!! Браво!!! С меня лайк!👍👍👍🔥🔥🔥🤗🤗🤗

[@antoninag2908]

Спасибо,вы супер.так просто и вкусно.

[@ОльгаХрамова-й7ь]

Такой приятный голос!!! Спасибо обязательно приготовлю !!

[@ТатьянаМатис-щ2ж]

Как здорово, что я нашла ваш канал с кето вкусняшками. Спасибочки вам. Смотрю, учусь и готовлю по этим рецептам. Успехов вам и новых кулинарных шедевров.

[@SHEfDoma]

❤️🌹

[@SHEfDoma]

❤️🌹

[@ТатьянаКомарова-в2х]

НЕЛЬЗЯ такое готовить,ну вкусно же,неостоновиться😊

[@ЕленаЗуева-р7ь]

Здравствуйте, Лена. Приготовила пасту. Ням-ням👍. Немножко не хватило усердия - в следующий раз ( а он будет 😉) подольше поизмельчаю орехи... В этот раз поторопилась и масла выделилось немного и структура получилась не очень однородная и не такая жидкая масса, как у Вас. Но вкусно все равно😋. Можно ведь и на симитик и на погачу намазать, хотя и не кето... 😱 Спасибо Вам огромное,здоровья Вам.

[@NatalyNatashenka]

Спасибо за рецепт, как раз хотела сделать нутеллу.

[@irinikourtidou393]

Bravooo 👏 👏 👏 klassno 💯 blagadaru vas za vase. Xrani vas Gospod. 🙏 🙏

[@SHEfDoma]

❤️🌹🙏

[@anastasiaromanova6595]

Наверное это очень вкусно, но тоже калорийность большая.

[@uporstvoitrud861]

Класс!!! Спасибо. Нужно пробовать готовить

[@ЕленаИгнатьева-т1р]

Благодарю, сегодня сделала,классно!

[@SHEfDoma]

❤️🌹

[@МаринаЮрьевна-ч4о]

Отдохнуть,это да,я так спалила блендор,на арахисовой пасте. Спасибо за рецепт

[@Алламостовая-ы4р]

Супер рецептик!конечно приготовлю!обожаю ваши рецепты!

[@shelale9610]

Спасибо вам большое 😘🥰😋 👍 и подписка. Поделилась подругами 🥰

[@SHEfDoma]

🙏🙏🙏❤️🌹

[@Olga-mi8py]

Огромное спасибо Вам за эту прелесть!!! Какая Вы молодец!!! Успехов и здоровья Вам!!!

[@СветланаБорисова-в6ъ]

Сделала. После замораживания брала чайной ложечкой скатывала в шарики и обкатывала в кокосовой стружке. Мммммммм. Я не кето а диабетик. У нас очень мало радостей. Теперь стало больше.

[@otvertka84]

Попробуйте кето, а лучше ознакомьтесь с видео доктора Берга. Он рекомендует при диабете кето.

[@user-myrmyrmyr]

​@@otvertka84диета доктора Берга подходит не всем! Зачем рекомендуете то, что может навредить здоровью другого человека?

[@Bully7930]

Берем на заметку. Буду готовить в следующие выходные 🔥. Спасибо огромное❤️❤️

[@Natali-xn3eo]

В Нутелле-оригигале в 100 граммах 55 граммов сахара. И пальмовое масло.

[@Наташа-ж2н]

Спасибо на вид очень вкусненько! Не смогла поставить лайк, почему то не дает, надо разобраться

[@ОльгаХрамова-й7ь]

Спасибо большое ,приготовила ,очень вкусно!

[@tanya9513]

Леночка, благодарю за рецепт! Пошла простым путем - сделала на основе урбеча из фундука, пропорции все Ваши. Супербыстро и просто, вкусно и вариативно в применении. Положила в десертные тарталетки под крем маскарпоне - в итоге сборка десерта чуть ли не моментальная (в сравнении), классный результат совершенно несоотносим с минимумом затраченных усилий. А уж достать из холодильника и просто намазать на печенюшку - и жизнь прекрасна! 🙏💖🌺

[@angelinabauer8334]

Какая умнечка!

[@smolinann]

Елена благодарю за рецепт ❤️

[@Manechka1967]

Только что сделала эту нутеллу. Консистенция и вкус идеальные! Но почему - то цвет более светлый, чем у автора. Но очень вкусно! Рекомендую!

[@SHEfDoma]

Поменяйте какао

[@gameguy6476]

Возьмите Какао порошок для выпечки без добавки сахара.

[@ЕленаЛарина-ь1к]

Леночка,очень рада ,что встретила ваш канал. Резко поправилась и решила ,перейти на кем-то. Но оказалась проблема. Что готовить? И встретила ваш канал. Спасибо. Благословении вам и вашему каналу

[@SHEfDoma]

🌹🙏❤️

[@BusinesRise]

Спасибо. Попробую. Круто. 🎉

[@MyMAG777]

Здорово! Спасибо. 🌻👍☀️

[@ГалинаАндреева-ь7п]

Спасибо за простой рецепт, обязательно приготовлю.😀🥰😜

[@leonidovna12]

Благодарю за рецепт:)

[@reginay2143]

Можно ещё вместо масла добавить тахину будет ещё оревовее вкус

[@alinamuradova4930]

СПАСИБО ЗА РЕЦЕПТ... СУПЕР... ПОДПИСАЛАСЬ

[@ТатьянаПармон-е2и]

Спасибо за рецепт! Это просто бомба!)))

[@arhimarisha]

Какие орехи лучше брать? У нас сырые полностью в кожуре продаются. Очень долго чистить прийдётся. Может, лучше взять жареные? Как думаете?

[@marinasimonyan447]

Спасибо за рецепт

[@anilorakanilorak1310]

Большое спасибо!!!🌺🌷🌹

[@vvhitevvizard_]

это лучше чем оригинал )

[@ЮлияАндриянова-й1ъ]

Здравствуйте. Подскажите пожалуйста, если сах.зам заменить на сахар тростниковый, то сколько нужно его?

[@annajilihovschi6207]

Спасибо за рецепт!Подскажите пожалуйста,эритрит после холодильника не хрустит на зубах?

[@socialkg8551]

Спасибо огромное за рецепт! Уже сделала и ем каждый день ! А не подскажите сколько калорий и углеводов?

[@любовьперерва-ь7г]

Спасибо-Огромное! Приготовлю...но фундука нет-думаю заменить на другие орехи.

[@goodyd77fzydlike42]

Словила грустинку, что ложками её все равно не поешь! Т.к. итоговый ккалораж: ≈ 2800 калорий на ≈ 500 г))) практически, как у Нутеллы в 20 г (одна столовая ложка с небольшой горкой) ≈ 115 калорий в 100 г ≈ 550 калорий (Б: 15 Ж: 50, У: 15 (за правильность бжу не ручаюсь)) Обычная Нутелла в 100г тоже содержит 540 ккал и Б: 6,3 Ж: 30,9 У: 57,5; представления не имею: откуда в ней взялся белок, учитывая, что ореховая доля несущественная, всего 10%. По вкусу это реально получилась Нутелла! Мне лично больше понравилось! Буду еще экспериментировать с какао-тертым. Единственное отличие, что в Нутелле 10% Орехов и 50% сахара, нет такого ярковыраженного орехового вкуса. Эта немного напоминает халву.

[@РецептыПлов-а]

Спасибо отличный рецепт 👍

[@МартинаКрым]

Отлично. Спасибо за новый шедевр. Интересно, а из грецких орехов получится?

[@SHEfDoma]

Спасибо. Из грецких и миндаля будет горчить

[@ВалентинаК-п3ф]

​@@SHEfDoma Делала из миндаля, причем с кожицей, не горчит. У меня миндаль сладковатый. Только консистенция не получилась однородной, но вкусно. Делала со стевией.

[@ЮлияАндрощук-н2к]

Можно с кокосовымммаслом? Или твердовато будет?

[@alenkalix]

Благодарю!))

[@Dimon9306]

подскажите пожалуйста марку вашего измельчителя для орехов

[@tatianatsabadze7275]

❤ спасибо огромное

[@АлёнаВаймер-ю5р]

Елена, а чем можно заменить в рецепте рафинированное масло без запаха?

[@МаргоДзаварян]

Добрый день. Уточните, пожалуйста, мощность маленького блендера, который использовали. Хочу купить, пока не могу понять 400 вт справится или нет?

[@valeriyasvetlichnaya3867]

Скажите,а эритрит можно заменить на стевию?

[@Solely365]

можно взять арахисовое масло добавить остальные ингредиенты?

[@DS-xb3rz]

Спасибо вам большое!

[@ОльгаИванова-й4е5м]

интересный рецепт, один минус нет КБЖУ

[@ТатьянаСтепанова-м4й]

У меня, видимо, блендер не подходит - такой маслянистой консистенции не получилось, просто крупинки ореховые без масла.

[@otvertka84]

Кето это здорово, но скажите, на что ее намазывать?😀

[@Mai-tt9so]

Скажите , пожалуйста , а как нужно правильно обработать фундук , если он с коричневой плёнкой , то есть сырой ? Нужно еще как-то убирать , как у вас , или прямо так поставить в духовку ?

[@randomsymbo1s]

А какое у вас оливковое масло без запаха? У Extra Virgin запах свежескошенной травы.

[@ЛюдаКурочкина-я4н]

Спасибо