Shenjat e hershme të Alzheimerit: Çfarë duhet pasur parasysh - Dr. Aida Quka | “Trupi dhe shëndeti”

Programi më jetëgjatë dhe ndër më të vjetrit në vend, "Trupi dhe shëndeti" nga Ilir Topi vjen çdo të shtunë në ekranin e RTSH 1. Me tema që i dedikohen mirëqenies fizike dhe mendore, çdo puntatë sjell mjekë dhe specialistë të ndryshëm për të na dhënë këshilla dhe përvoja jetësore.
Subscribe to our KZbin Channel:
bit.ly/3H0S7oQ
Find us at:
www.rtsh.al/
Follow us on social
Follow us and get updates from RTSH on social media:
Facebook: / rtshqiptar
Instagram: / rtshqiptar
Twitter: / rtshqiptar
Tik Tok: / rtshqiptar

[@kadiresufaj9598]

Kam probleme shum me harresen , sa kushton testi

[@Nexhi-on2wl]

Jam 60 vjece kam filluar te harroj nuk me kujtohe cfate dua te flas me ngel fja la ne goje kam prinderit 85 dhe 87 qeshin me mua me thone je budallaqe stresohem me shume jam shume e shqetesuar me thuaj site veproj

[@adinaionac3429]

Rregullo dieten, elimino totalisht sheqernat, buken, brumerat ne pergjithesi. Ha perime e yndyrna te mira si vaj ulliri, vaj kokosi, gjalpe bio. Elimino vajrat e farave totalisht. Bej sport sa me shume qe mundesh ose edhe sadopak nese nuk mundesh shume, po ne menyre konstante cdo dite. Lexo libra ose artikuj, fillo te mesosh gjuhe te huaj, sikur sadopak, po I ben sh mire trurit. Dhe mbi te gjitha largo stresin, qetesoje veten duke mbajtur mendesi pozitive, lexo libra fetare te ciles fe I perket, shko ne vende te shenjta te marresh qetesi shpirterore. Kerkoji zotit te te ndihmoje ne cdo hap, fol me te si ta kesh perballe se te qeteson shpirtin. Kalo kohe te bukur me njerezit e dashur pa strese e konflikte. Dil ne nature, nese ke kopesht ec zbathur neper bar te clirosh energji negative qe I bejne dem shendetit. Nese ke njeri jashte shtetit porosit vitamina B dhe suplemente te tjera qe jane per shendetin e trurit, nje kompani e mire eshte Thorne qe I ka nder me cilesoret. Ne faqen e tyre ne internet ka versione te tjera suplementesh qe jane per trurin, mund te kerkosh vete nese mundesh ose te te ndihmoje dikush qe kupton anglisht me mire. Dhe dil ne mengjes ne diell nese mundesh ose shiko nese ke mungese te vitamines D qe ta marresh gjithashtu ne forme suplementi, po te sugjeroj ta marresh nga jashte nga kompani te certifikuara. Kujdesu per gjumin ta besh te plote, fli heret e mundohu te kesh gjume cilesor. Leximi I librave ben sh mire, qendrimi ne rrjete sociale ben shume dem. Agjerimi eshte kure ideale per cdo semundje, mundohu ta zbatosh te pakten 1 here ne jave 1 dite agjerim. Keto jane keshillat per shendet te mire ne pergjithesi, por edhe ne vecanti per shendetin mendor. Jam mjeke dhe keshtu po e trajtoj babain tim qe ka demence. Shendetesia sot eshte e korruptuar dhe kerkon vetem te zbuloje ilace qe mund ti shese. Keto jane keshillat qe duhet te jepen dhe jane provuar shume here historikisht dhe shkencerisht, po nuk kane fitim per kompanite farmaceutike, per kete arsye nuk promovohen si duhet. Merre vete shendetin tend ne dore, trupi ka aftesi rikuperuese nese ia largon faktoret qe e demtojne. Te uroj shendet!

[@adinaionac3429]

Rregullo dieten, elimino totalisht sheqernat, buken, brumerat ne pergjithesi. Ha perime e yndyrna te mira si vaj ulliri, vaj kokosi, gjalpe bio. Elimino vajrat e farave totalisht. Bej sport sa me shume qe mundesh ose edhe sadopak nese nuk mundesh shume, po ne menyre konstante cdo dite. Lexo libra ose artikuj, fillo te mesosh gjuhe te huaj, sikur sadopak, po I ben sh mire trurit. Dhe mbi te gjitha largo stresin, qetesoje veten duke mbajtur mendesi pozitive, lexo libra fetare te ciles fe I perket, shko ne vende te shenjta te marresh qetesi shpirterore. Kerkoji zotit te te ndihmoje ne cdo hap, fol me te si ta kesh perballe se te qeteson shpirtin. Kalo kohe te bukur me njerezit e dashur pa strese e konflikte. Dil ne nature, nese ke kopesht ec zbathur neper bar te clirosh energji negative qe I bejne dem shendetit. Nese ke njeri jashte shtetit porosit vitamina B dhe suplemente te tjera qe jane per shendetin e trurit, nje kompani e mire eshte Thorne qe I ka nder me cilesoret. Ne faqen e tyre ne internet ka versione te tjera suplementesh qe jane per trurin, mund te kerkosh vete nese mundesh ose te te ndihmoje dikush qe kupton anglisht me mire. Dhe dil ne mengjes ne diell nese mundesh ose shiko nese ke mungese te vitamines D qe ta marresh gjithashtu ne forme suplementi, po te sugjeroj ta marresh nga jashte nga kompani te certifikuara. Kujdesu per gjumin ta besh te plote, fli heret e mundohu te kesh gjume cilesor. Leximi I librave ben sh mire, qendrimi ne rrjete sociale ben shume dem. Agjerimi eshte kure ideale per cdo semundje, mundohu ta zbatosh te pakten 1 here ne jave 1 dite agjerim. Keto jane keshillat per shendet te mire ne pergjithesi, por edhe ne vecanti per shendetin mendor. Jam mjeke dhe keshtu po e trajtoj babain tim qe ka demence. Shendetesia sot eshte e korruptuar dhe kerkon vetem te zbuloje ilace qe mund ti shese. Keto jane keshillat qe duhet te jepen dhe jane provuar shume here historikisht dhe shkencerisht, po nuk kane fitim per kompanite farmaceutike, per kete arsye nuk promovohen si duhet. Merre vete shendetin tend ne dore, trupi ka aftesi rikuperuese nese ia largon faktoret qe e demtojne. Te uroj shendet!

[@user-wx8mx2wb5z]

Me çfar mud ta luftojm është puna.

[@muhabetqyfyre8837]

Doktorresha unë nuk mbaj mënd gjërat e përditshme cfarë ilaci mund të marr

[@adinaionac3429]

Rregullo dieten, elimino totalisht sheqernat, buken, brumerat ne pergjithesi. Ha perime e yndyrna te mira si vaj ulliri, vaj kokosi, gjalpe bio. Elimino vajrat e farave totalisht. Bej sport sa me shume qe mundesh ose edhe sadopak nese nuk mundesh shume, po ne menyre konstante cdo dite. Lexo libra ose artikuj, fillo te mesosh gjuhe te huaj, sikur sadopak, po I ben sh mire trurit. Dhe mbi te gjitha largo stresin, qetesoje veten duke mbajtur mendesi pozitive, lexo libra fetare te ciles fe I perket, shko ne vende te shenjta te marresh qetesi shpirterore. Kerkoji zotit te te ndihmoje ne cdo hap, fol me te si ta kesh perballe se te qeteson shpirtin. Kalo kohe te bukur me njerezit e dashur pa strese e konflikte. Dil ne nature, nese ke kopesht ec zbathur neper bar te clirosh energji negative qe I bejne dem shendetit. Nese ke njeri jashte shtetit porosit vitamina B dhe suplemente te tjera qe jane per shendetin e trurit, nje kompani e mire eshte Thorne qe I ka nder me cilesoret. Ne faqen e tyre ne internet ka versione te tjera suplementesh qe jane per trurin, mund te kerkosh vete nese mundesh ose te te ndihmoje dikush qe kupton anglisht me mire. Dhe dil ne mengjes ne diell nese mundesh ose shiko nese ke mungese te vitamines D qe ta marresh gjithashtu ne forme suplementi, po te sugjeroj ta marresh nga jashte nga kompani te certifikuara. Kujdesu per gjumin ta besh te plote, fli heret e mundohu te kesh gjume cilesor. Leximi I librave ben sh mire, qendrimi ne rrjete sociale ben shume dem. Agjerimi eshte kure ideale per cdo semundje, mundohu ta zbatosh te pakten 1 here ne jave 1 dite agjerim. Keto jane keshillat per shendet te mire ne pergjithesi, por edhe ne vecanti per shendetin mendor. Jam mjeke dhe keshtu po e trajtoj babain tim qe ka demence. Shendetesia sot eshte e korruptuar dhe kerkon vetem te zbuloje ilace qe mund ti shese. Keto jane keshillat qe duhet te jepen dhe jane provuar shume here historikisht dhe shkencerisht, po nuk kane fitim per kompanite farmaceutike, per kete arsye nuk promovohen si duhet. Merre vete shendetin tend ne dore, trupi ka aftesi rikuperuese nese ia largon faktoret qe e demtojne. Te uroj shendet!