シカゴブルズがやってたディフェンスメニュー

[@y.z4941]

すごくわかりやすいです！ もっと少人数で出来る練習を紹介して下さい！

[@バレンシアオレンジ-o9b]

これは攻守ともにいい練習になりますね！参考にさせていただきます！

[@べたべたべたお]

参考にさせていただきます！

[@musashi6823]

この練習いいですね、瞬発力を生かして対面からのカバー、ローテと多様なディフェンスが出来るので

[@膝がヤバい]

基本に忠実ないいディフェンス。 これを徹底できたらチームディフェンスが楽しくなる。

[@ぜに亀-r1y]

このDEFドリルやってるから めちゃくちゃ参考になった

[@おしりビデ-e9u]

カバーってトップの人が行く時と逆サイの人が行く時の違いってなんですか？

[@maa.ky1]

とても、わかりやすくて参考になりました！バスケ始めたばっかで一線二線を全然理解できてなかったので助かりましたm(_ _)m

[@beaballer8538]

ディフェンス練習がマンネリ化してきた指導者、選手は参考にしてみてください。 ルールは自分のチームによって変えてもらって構いません。

[@ぷでぃん-w8g]

Be a baller 今まさにこういう動画を探してたのでありがたいです！

[@p-cp3592]

非常にいい練習ですね。取り入れたいと思います！私たちにはレベルが高くて出来るかわかりませんが...w 一つ質問なのですがＯＦ３人は1.2.3線がわかりやすいようあまり動かず外での位置取り。という設定なのでしょうか？

[@beaballer8538]

今気がつきました。すみません。 練習にはレベルがありますが、これは10段階で言ったら5段階目くらいのレベルの練習になります。 ご覧のようにレベル5でも決まりごとが守れてない人もいます。 ですので僕たちのチームではOFは止まったままにしております。OFが動く、はレベル7くらいの練習になってしまいます。レベル5の練習がクリアしていないのにレベル7をさせるわけにも行きませんよね。 PCPさんのレベルが僕には分かりませんが、もしこの練習が難しそうと思ったのであれば、レベルを落として、レベル3くらいにしてみてはどうでしょうか。 まずはドライブ無しでクローズアウトだけやって交代するとか、そういったこともできます。

[@p-cp3592]

返信ありがとうございます。 そうなんですね！ それで練習してみます。なかなかチーム内で色々な練習メニュー知ってる人いないので助かります！

[@244fujisan7]

P -CP さ

[@ミーベラ-h4b]

これ最近顧問に教えてもらった、、 顧問もこれ見たのかな

[@かきくけこ-s6i]

俺らもw

[@心道-z1l]

僕らもですw

[@shinigami__420]

僕も似てる練習やってたわ

[@ちゃーちる夏蝶]

トップでディナイをしている場合はミドルのカバーはどうすればいいのでしょうか？

[@beaballer8538]

奈良のバスケ馬鹿 理想はパスの構えになったらディナイ、そうでなければオープンスタンス、という切り替えを身につけるといいと思います。ただ難易度が高いのでチームのレベルによってディナイをし続けるのか、オープンスタンスをし続けるのかを決めるのもいいと思います。 たしかクリッパーズはオープンスタンスを推奨していた気がします。 そのコーチはバスケにおいて1番大事なのは人よりもボールを守らなければいけないと言ってました。 なのでディナイはせずオープンスタンスでドライブをケアすることを優先するべきだと。 ただそれだと気持ちよくパスが回ってしまうのも事実です。 正解というのはチームによって違うので自分たちにあった正解を見つけるといいと思います。

[@ちゃーちる夏蝶]

Be a baller 長文で説明していただいてありがとうございます🙏 是非参考にさせてもらいます。

[@ならでぃ]

ミドルであろうがベースライン側であろうがカウンターになるから抜かれるのは仕方ない笑

[@握りつぶされた寿司]

クロスジャブのコツを教えてほしいです、

[@beaballer8538]

動画とったんで編集が終わり次第アップします！

[@握りつぶされた寿司]

Be a baller ありがとうございます！

[@ぜに亀-r1y]

中学生は 一体一が勝負所やもんね

[@edalogo7605]

改めてバスケって横文字多いな

[@あいうえおかきくけこ-g4z]

イグアナ

[@ぽぽちゃん-e5v]

初心者のものです...。 2:15と3:39は何が違ったんですか...？

[@beaballer8538]

右手のほうに抜かれた場合はトップからヘルプに行っても間に合いませんから、無駄なヘルプとなります。 対して左手のほうに抜かれる場合はトップのDFが一番ヘルプに適しており、フリースローラインで相手を捕まえることができます。

[@ぽぽちゃん-e5v]

Be a baller なるほど！ありがとうございます！ 右手側から抜かれてしまったら対処のしようはないのでしょうか？

[@beaballer8538]

右手側に抜かれたら45度からヘルプです。 実際のゲームではローポストにDFがいるので打つ手なしというよりむしろ誘い込んで挟み撃ちできます。

[@健心藤田-p6f]

逆じゃね？ウィークは抜かれたらダメやろ。試合中カバー無理。

[@beaballer8538]

いやむしろノーミドルでウィークに行かせるのが世界共通認識ですよ。もちろんチームによって決まり事は異なりますが、バスケ始めて一番最初に教わるのがノーミドルのスタンスでウィークに行かせるやり方です。日本はもちろん、今年だとロケッツなんかはウィークに行かせるディフェンスが顕著に出てます。 実際のゲームではローポストにセンターもいるわけですからカバーは普通に間に合います。

[@健心藤田-p6f]

Be a baller そうですか、自分はウィークは抜かせてはいけないと教わりました、カバー間に合いますか？

[@beaballer8538]

ミドルに行かせるのが間違いなわけではありません。 チームとしてそれが決まってるのであれば全然オッケーです。 間に合います。

[@ロペスアルゼンチーナ]

健心藤田 普通に間に合うと思う

[@sonoda9829]

ウィーク無理とか言ってる人は相当3戦が出来てないんだと思います 個人的に言わせるとこの動画も3戦浅く見えます