粗品からダイエットについて相談があります【霜降り明星】

ストイックなデスダイエットから現在リバウンド時期に入っている粗品。これからどうしていくべきなのか、せいや＆スタッフと本気で話し合いの場が設けられます。
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[@ぱぱぱ-f4h]

西さんの『デスに近づくダイエット』が的確すぎる...！

[@user-zp6tl3tv4z]

前からデスダイエットっていってなかったっけ

[@user-fj2vr3kz4w]

​@@りン-d6jかわいいよね

[@かいのしん-o4s]

こいつ普段から霜降り見てないやん

[@hide2s]

@@かいのしん-o4s お前が見てないやろ ちゃんと話聞け デスダイエットとデスに近づくダイエットは違うぞ

[@hide2s]

@@user-zp6tl3tv4z ちゃんと読め

[@harurun0403]

細長い方が小太りにダイエット方法を聞く謎の動画

[@me.me.me.migime]

小太り、かわい

[@ewokakuhito]

毎度、細が太にダイエットを相談する構図がおもろい

[@maca4050]

@_RuruChan_どうやたらみれますか

[@timmoreno1000]

最高のコメントにゴミみたいな返信

[@taroo33]

@るるか 黙っ とけ や

[@Dahajak736]

@@maca4050 マカ…

[@ぶらんじぇ]

そして太がもっともらしいことを親身に答える

[@たらこ-y6i]

せいやがおってくれてよかったまじで

[@あかさたなは-d9w]

ズムズムシコッピと呼びなさい

[@ren9579]

@@あかさたなは-d9w キショマキマ

[@ちゃちゃまる-w7e]

一生痩せたい痩せたい言ってるJKみたいでおもろい

[@雨兆桜]

30男父糖尿肝臓ガンのこれはまあまあリアルだから笑えん

[@Home_Home_25]

側から見たら丸っこいせいやがほっそい粗品にアドバイスしてるの意味わからんくておもろい

[@りり-r2y3g]

テレビでしか見た事なくて初めてKZbin見たけど喋り方優しくてびっくりした

[@たろッス]

ときおさん仕事も出来てダイエットも成功させてアドバイスもうまくて人間的に最高なんだけど髪型アトムなの草

[@non-misa]

心が弱ってる人用の動画ですか？ めちゃめちゃ癒されました。ありがとう

[@AB-ps3qw]

傾斜15度で最初下り坂やったのに気付いて上り坂に戻す粗品可愛い

[@imoimoimomi]

・親父が糖尿病で亡くなってる ・嫁や子供もいるから健康でいたい がスタートやったのに、 気付けば糖尿病TAみたいなことしてて草

[@0630HARRY]

西さんの言う通りデスダイエットからの暴飲暴食ループは死期早まる気がする

[@ベルリンの赤い雨-z9d]

地味にさがピンの意見本当に友としての柔らかさもあるから好感持てたな

[@user-gc8xf3fl3p]

これだけ痩せたがる理由も未だ特にハッキリしてないし、一番高頻度で飯を共にするであろう嫁との食に関する連携とかの情報が無さすぎるのが普通に怖いんだけど… できれば何キロとかじゃなくて何のために痩せたいのか打ち明けてくれ

[@kakashi2085Q]

名探偵

[@Risa_J]

せいやさん、西さんの仰るとおり！ うちの母はぜんぜん太ってなかったけど脂質異常で脳梗塞になりました😂両手両脚マヒです(リハビリ中)。 また、ぽっくり逝けるとは思わないでください。ひどい不調や持病を抱えながら生活や仕事をする姿を想像してください。 食べたいものを諦める必要はなくて、バランスを考えた食事の習慣さえつけば体重の維持は楽勝です(時間が不規則なのが難点ですが…)。 「暴飲暴食しない」。ご家族のためにも、それくらいの覚悟はしてあげてください😢

[@誠-v9w]

ときおさん痩せすぎててわろた

[@でちゅ-p9m]

標準体重が72kgの身長で50kg代は普通に不健康だぴょん.........😢

[@さかな-d8c]

粗品には長生きしてもらって、もっと笑わせてもらわんと困るで〜

[@youna8056]

佐川の色味とコケ具合がインドのお土産みたいになってんな

[@田中リョー]

ラジオでよく彼女（嫁）の手料理や夜食を食べる・惚気やん！ってやり取りあったり いわゆる幸せ太り期があったんじゃない？

[@kmii1663]

健康になるを目標にして欲しい

[@さかずき-m5i]

しょーみもうダイエット飽きたで笑

[@えむ-q1i4m]

危ないダイエット指示してるの普通に引く。 粗品くらいの身長で50キロ代は摂食障害まっしぐらだから絶対やめてほしい。西さんありがとう。

[@usuke3004]

デスダイエット反対派がおデブちゃん2人っていう構図おもろい。

[@イズミ小泉]

粗品の父ちゃん透析してたから、原疾患が遺伝しないものなのか、心配になる それによって食生活のアドバイスも変わってくる

[@つかさ料理]

アンガールズ粗品　誕生秘話

[@宮部-u8l]

もう企画で筋トレするしかないだろ

[@だんごごま-z5o]

短期で痩せたい気持ち、すっごい分かります😢 けど、太らない為には長期で見ないとダメなんです💦 是非、なかやまきんに君の動画を参考に頑張って下さい！

[@juri-kihiso]

お金はあるから毎食ナッシュとかのヘルシー弁当はどうかな？ 冷凍だから手軽✨ 爆笑したい時はこうゆう食べ物を爆食✨ 食べて痩せる方法がいいと思う！

[@misyuko1114]

身長意外と低いのかな？とおもって見たら粗品180cmあんの⁉️50キロ台なんて死ぬど⁉️

[@KosukeTsumura]

不意に出てくる「真っ直ぐ」で毎回わらうw こっちの世界ではもう2週間近く経ってるからもうそのこと忘れかけとんよw

[@ねじぎあはぐるクロ助]

デスダイエット中の粗品のツッコミの切れ味も好きだけど、やっぱ普通に飯食って美味いってなってるのが見てて安心はするなぁ

[@watanabe930]

せいやさんウエットティッシュ取り出し始めたから「口の周り拭くのかな」と思ったらまず鼻拭き出して、肝心の口周りは指で拭いた！？

[@篠原-w7d]

デスダイエット全然面白くないし心配が勝つだけだから辞めてほしい

[@ゴリゴリ-z5z]

身長180超えてたら75キロはデブじゃないんよなぁw

[@minerva1660]

食事を我慢しすぎてるから欲望を一気に開放してしまう瞬間や時期があるのであって、普段から食事に気をつける程度だったら暴飲暴食はしなくなると思う

[@ajipjeugdw]

摂食障害になってしまいそう

[@げんぽよ-b5h]

粗品の身長でそんな減らしてどうするん... まじ60ちょいでも全然痩せすぎてるぐらいだし普通に心配。 健康害して減らすほどの理由ってなんなん？

[@sayuri___]

食べないダイエットは何キロまで落としたって、また普通に食べたらリバウンドするの！身体がそういう仕組みなの！ 身体は食べない分、次に取り込まれたものをたくさん取り込もうとするの！生命維持のために！ バランスの良い食事を取らないと、食欲が倍増するんですよ！ バランスの良い食事と、筋トレ、有酸素！以上！

[@cos221]

西さんとせいやだけが頼りだわ

[@Home_Home_25]

2人で楽しくサッカーでもして痩せたらええやん

[@bornnooooo109]

極端しかできないんだったら、サラダ・鶏肉 爆食いとかにしたら？健康なもの食べてたら、そのうち食欲おさまったりして。

[@user-pj9km2rb7c]

終始せいやが正しいことばっか言ってて草

[@法典ハンムラビ-p1e]

よくダイエットで肉を食べず野菜だけ食べる人がいますが人間は肉では太りません そこに付随するご飯だったりお酒だったりの糖質で太ってしまうのでそれを摂取しない限り問題ありません むしろ肉を摂取しなければタンパク質が不足し筋肉を減らすことになるので一時的に体重は減りますが基礎代謝が落ちてすぐリバウンドします リバウンドしないためにはある程度の筋肉をつける必要があります 人間の使用エネルギーのほとんどが基礎代謝であり運動などに使うエネルギーはたかが知れているので 基礎代謝を上げるために筋量を増やす事が一番いいです アスリートや鍛える人はタンパク質を[自分の体重(kg)×２](g)を一日に摂取するのでそれを目標に食事してみては 例えば体重65kgなら一日130gのタンパク質摂取を目標にして食事すると 肉は100gに20g程度のタンパク質が含まれており肉換算で一日650gの肉を食べる必要があります これはプロテインで補わないと中々毎日続けられる量ではありません タンパク質を目標摂取量だけ摂取をすれば後の食事は気にしなくても大丈夫です それだけタンパク質を摂取しようとすれば暴飲暴食する気にもなりません あと激しい有酸素運動のみや漢方とサラダだけなどはむしろ筋肉を減らす行為なので中長期的に見れば絶対ＮＧな行為です せっかくジムに行ったならEAAやBCAAやHMBなどを飲んでスクワットやベンチプレスをしてプロテインを飲んでお肉を食べるのがいいですよ

[@ye2321]

「らっしゃい」に戻してくれぇ〜〜

[@おゆ-n2l]

さがピン日焼けし過ぎてびっくりした

[@0319karuki]

粗品の思考が摂食障害10年目で10kg以上の体重増減繰り返してる自分と全く同じで怖い

[@MinnaNoLife]

せいやの「暴飲暴食やめたらいいんちゃう？」が１番の正論で草

[@パンパラン]

@星街すいせい最強!? なんで見下してるって前提なんだよwww

[@Sugarumy]

真っ直ぐ！

[@べりべり-c4y]

@@user-su4bg5wq6uこういう奴現実ではどんな奴なんかめっちゃ気になる

[@法典ハンムラビ-p1e]

@@べりべり-c4y 🤓←

[@pretty22saya]

できたらリバウンドするやつなんかおらんやろ。

[@deadfuldisco6347]

めっちゃ真っ直ぐなコメントすると、体重にこだわりすぎてる。ただでさえ不規則で多忙だから、各部周径とか疲労度とかで測れるように他人に見てもらうのも一つ。本当はプロに見てもらうのが一番。

[@暇な空気]

こういう時答え出してくれてたモーリーターカーってやっぱ凄かったんだなって

[@ヒビケア-l8k]

180cmの50キロ台はやせすぎじゃない？ 65位で全然十分だと思う

[@HEY-vj6cw]

暴飲暴食やめたらいいんちゃうが、 真っ直ぐすぎる回答やわ

[@納豆充電器]

始まっても口の横にソース付いてて、ウェットティッシュ取ってやっと口の横拭くんかと思ったら鼻やら手拭いて、結局最後指でソース拭うせいやあまりにもイニミニ

[@iguraaa]

最近よくコメントで見るんですけどイニミニってなんですか😢

[@mohkey3411]

@@iguraaa イニミニレカピカレーライオニメカチカロリパパランパンプッシュ

[@おさるのジョージ-v3n]

@G SHOCK 素晴らしい解釈で草

[@djfei]

デスダか暴飲暴食しか選択肢ないの極端で面白い

[@luvvitb444]

180で62はそもそも痩せすぎ BMIとか参考にしない方がいいよ。 ジム行って、ちゃんと食べて180/80とかが最高 腹筋うっすら181/83だけど、体脂肪12%です。 他人目線でも、粗品さんは痩せすぎ、肩幅も狭いし、顔色も悪い ちゃんと食えまじで

[@ねこねこ-f4f]

ウィキペディアで調べたら粗品さん身長180あるから体重50キロ台はモデル体重です。食べるものを減らすのではなく食べたぶん運動すれば太ることはないです。体重を減らすのではなく筋肉をつけることをしたらどうでしょうか？

[@user-lj3pb1sl3r]

めっちゃ前のコメントに言うのもあれだけどそんな時間ないやろ

[@mechikonata]

西さんが反対してくれてめっちゃ安心した・・・

[@にわとりんご]

久しぶりにときおさん見たらめっちゃ痩せててびっくりした笑笑

[@ふわゆる-m3n]

こんなに忙しいのに傾斜15度1時間は尊敬でしかない本当に凄い

[@kyomiya6717]

いっつも髪型いじられまくってる西さんがむちゃくちゃまともな意見出してて笑った笑笑

[@アホ-x6m]

西さんの言い回しとかすげー面白いんだよな

[@ぼんてん-b9m]

粗品の気持ちマジ分かる 暴飲暴食をしないってマジで難しい どうしても0か100かになっちゃうんだよな

[@パンパラン]

@星街すいせい最強!? 人によりますwww

[@ぱーくりんきん-n6p]

別に暴飲暴食しても運動すれば良い

[@kaya8181]

仲間や　暴飲暴食って手軽にできるからやめるのむずい

[@パンパラン]

@らーきょ 飯めっちゃ食べるのが年取ったらダメになる理由教えて

[@パンパラン]

@らーきょ 理由？食欲ですけど？？？

[@say8083]

こういう時はせいやに従っといた方がいいと思うなー笑 長生きしてくれー！

[@ルイボスティー信者]

普通に歩くだけじゃなくて筋トレしたらいいのに。それに運動もするつもりならサラダだけとか有り得ん。痩せ型の糖尿病なりそうで怖い

[@rtsgAR]

ダイエットする理由が「痩せたい」じゃなくて「健康になるため」なの初見には絶対に信じられないだろ

[@こたろー-w2w]

西さんいっつも話の導入とかうまいし高学歴感じる

[@ゆな-o8b]

痩せるのは意外と誰でもできるけど、痩せた状態をずっと維持するのは難しいよな

[@hh-fb3ff]

一日1500キロカロリーに決めて好きな物食べるのおすすめ！意外となんでも食べれるし、お腹膨らまそうとして野菜も沢山食べるから体にもいいですよ！慣れてきたら1200キロカロリーに落とすともっと効果あるし。完璧主義の粗品さんには合ってそう！！✨

[@usa-l495]

霜降りチューブでダイエット部みたいなのを作ってジムでパーソナルトレーナーとタッグを組んで、どっちがいい体になるかとかやっていってたら、健康的な体にもなるし痩せるし、そういうのやって欲しい！！　2人がジムで頑張ったりしてるの見て自分も筋トレ頑張ろうとか励みにしたいです😊

[@user-jp4wz4pt3y]

私摂食障害になって39まで落として過食で20キロ以上増えたことあるけど、まじで過食舐めない方がいいよ、、😇やばいってくらい増えても脳が依存してるからほんとに止められない😱食のことしか考えられなくなるし一回でもなっちゃうと普通の感覚には戻れなくなるから気をつけて、、

[@やああ-c4n]

私もめちゃくちゃ体重に執着してたときある、

[@mada8a]

男性陣痩せすぎじゃないか、、！？！？なんで男性のベスト体重が50キロ台みたいになっているんだ...健康体重を目指しておくれ...。 話してる感じから、粗品が過食症気味になっているのでは？と思ってしまう

[@cos221]

ときおさん本当にめちゃくちゃ痩せてるしめちゃくちゃ可愛くなってる

[@じゅんじゅん-l7u]

正解をいいます。毎日ジムで1時間歩いてるなら30分でいいので筋トレしてください。その日常が続けば筋肉がついて代謝が上がって（出来ればプロテイン飲む）、多少大食いしても、体重は変わらないと思います。

[@町民-s4y]

粗の身長で50kg台ってめちゃくちゃ痩せてない？

[@oto....]

男で50キロ代ってかなり痩せ過ぎじゃないの？ そんなもんなの？

[@紅鮭丸-e1r]

初めてこの動画で霜降り見た人は、まさか右がダイエットで悩んでるとは思わんだろうな。

[@もっこ-n8d]

そう思います。みんな

[@てけしゃい]

率直におもんなくなるからデスダイエットだけはやめて欲しい

[@YKNT-o1e]

拒食→過食経験者です。粗品さん心配なのでコメントします。 人は栄養が不足しすぎると体が飢餓状態になり、満腹中枢がバカになって、食べても食べてもおなかがすく為、暴飲暴食をしたり、食べ物に異様な執着をもつようになります。 無理して痩せる→暴飲暴食を繰り返すと自律神経がバグり、とんでもない体調不良に陥ります。この期間が長ければ長いほど通常に戻るのに時間を要します。 治す方法は、男性なら1日2000カロリー(多すぎず少ないすぎないカロリー)とる生活を毎日続けることです。暴飲暴食を我慢する生活を続ければ食欲が落ち着いていき、太ることもありません。 最初は相当きついですが、少しずつ練習してみてください…

[@うゆ-w7u]

せいやのダイエッターに対する向き合い方なんか優しいから好き

[@samachan_]

粗品ってほんとに金ないの？芸能人なんだから飯の提案までしてくれるパーソナルなジム契約したらいいのに。多忙でも家でできるようなストレッチみたいなのも教えてもらえそうだし。

[@Nofwhd5497]

粗品さんの悩み、めっちゃ自分と一緒。有酸素運動と筋トレをずっと続けるしかないのだけど、食欲が。もうプロテインでお腹誤魔化すのみっす。

[@たらはた-x9j]

結論それだろ

[@fukazume.gorilla]

西さん本当に正論　素晴らしい

[@KS-pf6bo]

正味いまがいっちゃんちょーどいいことに気付いてくれ粗品

[@Comewaooon]

単純にデスダイエットの時の粗品ラジオとかでも覇気なくなってて微妙な返し多いからそう言う意味でも健康的に痩せてほしいわ

[@ヤブ医者-m2p]

暴飲暴食が習慣化している方はストレスの向き合い方が上手くなかったり、生活習慣のリズムが上手く取れない方が多いです。 せいやさんみたいに外に出向く趣味を持ち、ギャンブル以外の趣味を見つけた方がいいです。

[@ちーずけーき-v5u]

ほんと粗品さんの性格激しすぎて笑うww

[@枕元-h2r]

なかやまきんに君とコラボして、適切な助言をもらう

[@さくらもち-v6p]

普通に絶食で頭に糖回らんでお笑いに支障でそうで怖いから普通の食生活してほしい、今もおもろいけど今以上の結果でるかもしれん

[@よもぎ大福-y5d]

粗品さんは身長180あるなら体重は70ぐらいが丁度いい。

[@スケキヨ-w1v]

MAX96㌔から62㌔まで落とした猛者です。 経験談になりますが有酸素運動より無酸素運動の方が良いと思います。短時間で済みますし筋肉付けて基礎代謝を上げた方が見た目も良く太りにくいカラダにはなれると思います。

[@weeedle]

5:27 ここの粗品の言ってることめちゃくちゃわかる

[@おいも-t2o]

なかやまきんに君に聞こ

[@櫻井海人-z2i]

ガリガリが小太りにダイエットの教えを乞うのまじ草

[@ニコル-z1g]

シンプルにジムに定期的に行って食事は普通に食べたら良いと思うけどなー。

[@わをん-p5x]

デスダイエット続けてたら その時は体重減りますけど どんどん代謝が悪くなって ほんとに痩せにくい身体が出来上がっていきます。 デスダイエット経験者としては、バーガー食べて火ついたわっていうのもめっちゃ分かりますw でもやっぱり好きな食べ物を適度な量を食べる生活をすると、そこそこの量で満足します！ 昼は好きなものを適度に食べて、夜は少なめにする！ これを長期間したほうがいいと思います！ 別に好物じゃない、食べたくもない食べ物を少ししか食べない、とかをしてると やっぱり気持ちも身体も常に飢えますよ！ずっと食を欲します！

[@幸せの実]

ご飯が美味しいのは良いことっすよ。家で食べないとか平和ではないっす。粗品さんくらい若いなら食べて、ジムとかでなく趣味でスポーツを始めればキープできると思いますよ😊

[@nakamuraaaa]

粗品の父親も同じような考えの持ち主だったとしたら怖いな…

[@Sugarumy]

正直に言うと、デスダイエットしてる時の粗品面白くなくなるからやめて欲しいわ

[@reus1718]

嫁が何も言わんのが普通に怖い

[@nu-chan02]

せいやがいて良かった😭 粗品の健康の為に言います！ ずっと霜降りが続いてほしいからデスダイエットだけは辞めてほしいです。 わたしはダイエットとストレスで病気になりました。 お願いだから自分の体と健康を第一にだいじにしてください😭 ストレスは絶対に体に出ます。 いちばん心がしんどかったとき霜降りに助けてもらったから、 粗品が病気にでもなってしまったら悲しいです😭

[@pppingdrum36]

白武さんすごいなぁ 一度太ったことあってダイエットして維持できるのは、自己管理頑張ってると思う👏