シニアの健康-足腰強化のためサイクリング

[@菅賢一-c6e]

お〜〜良いですね、足腰強化　大事ですね。

[@シニアどん亀しゃかりき人生]

ありがとうございます。脚から弱るらしいので、確かに足の筋肉が年齢とともに落ちてるようです。